Этот напиток обладает мощным антиканцерогенным, антиаллергенным и антиоксидантным действием! |
Льняное семя – один из богатейших источников лигнанов, которые обладают антиканцерогенным, антиаллергенным, а также мощным антиоксидантным действием. Семена льна богаты минеральными веществами, особенно богаты калием, которого в них содержится примерно в 7 раз больше, чем в бананах.
|
Зайцы амигуруми крючком. Описание |
|
вязаная куколка |
|
Веранда, терраса, балкон — стильно и функционально! |
Всем привет! Весна, отличная погода, пора задуматься и нам о весеннем обновлении. Например, сделать веранду или террасу, наконец-то прибраться на балконе или лоджии и сотворить красоту! Для себя ведь, любимых! Если нет дачи или своего дома и некуда пристраивать террасу или веранду — не беда! Можно из маленького балкончика при желании обустроить очень даже симпатичный уголок для отдыха. Предлагаю множество вариантов, из которых вам точно что-нибудь понравится. Помните фильм "По семейным обстоятельствам"? Анекдотик: — Я так давно у вас не была, а это что ваша младшенькая? — Нет, что вы! Это балкон....
Удачи! И весеннего настроения!
|
Картофельные лепешки в мультиварке |
Такие лепешки можно готовить с самыми разными начинками. Лепешки приготовлены в мультиварке Stadler Form.
|
Вязанный, теплый,мягкий комбинезон для новорожденных. |
ВЯЗАННЫЙ, ТЕПЛЫЙ, МЯГКИЙ И УЮТНЫЙ КОМБИНЕЗОН ДЛЯ НОВОРОЖДЕННЫХ
СМОТРИМ МАСТЕР - КЛАСС.
|
Вяжем КОШЕЧКУ крючком. Описание |
|
Летнее желтое платье с круглой кокеткой |
Размеры: 42/44, 46/48, 50/52
Вам потребуется: 550 (600) 650 г желтой пряжи Bingo (100% хлопка, 125 м/50 г); спицы № 3 и № 4; круговые спицы № 4; крючок № 3,5.
Техника вязания:
|
Коровку в магазине больше не берем |
Кто же не знает вкуса этих простых, незатейливых, но таких вкусных конфет из детства — «Коровка».
|
ЦАРСКАЯ ВАННА ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА И БОЛЕЙ В СПИНЕ |
|
1 УПРАЖНЕНИЕ, 4 МИНУТЫ, 28 ДНЕЙ — У ВАС СОВЕРШЕННО НОВОЕ ТЕЛО! |
Наиболее важными упражнениями для укрепления средней части тела являются упражнения стойки на локтях. Одно из таких упражнений называется «планка». Как новичок, Вы возможно посчитаете такое упражнение слишком легким и просто проигнорируете его. Упражнение «планка» уберет лишний жир из живота, укрепит внутренние и внешние мышцы спины и верхней части тела, ягодичные мышцы, а также ноги и руки. Это упражнение напоминает те же отжимания. «Планка» — упражнение статическое. Движений в нем нет и мышцы не будут здесь расширяться или сокращаться. Они будут усилены изнутри и станут более крепкими.
Задачей этого упражнения является постепенное увеличение времени, которое Вы тратите на него в течение 4-х недель. В первые дни Вы начинаете с 20-ти секунд, а под конец должны продержаться 4 минуты. В конечном итоге, Ваше тело станет сильнее и красивее, мышцы будут выделяться, и Вы будете готовы к новым трудностям.
Для выполнения упражнения необходимо находиться в горизонтальной позиции. Верхняя часть тела должна держать прямую линию, когда Вы становитесь на локти и кончики пальцев ног. Втяните живот, голову держите прямо. Напрягите ягодицы и не отпускайте напряжение до конца подхода, равносильно перенесите вес тела на локти и ноги для поддержания баланса. Когда научитесь удерживать правильное положение, остается только потихоньку двигаться к ожидаемому результату в течение 28-ми дней.
Во время начальных 20-ти секунд Вы заметите, что упражнение «планка» довольно таки трудноватое. Если же оно покажется Вам слишком трудным и Вы захотите работать только над конкретными частями тела, то есть и другие подвиды этого упражнения с похожей техникой выполнения.
|
А Вы знали,что бархатцы-лекарственные растения? |
|
|
Мышка Анжелина-балерина |
|
Клубничный Рахат-лукум |
Ингредиенты:
- 200 г замороженной клубники
- 15 г быстрорастворимого желатина
- 150 г сахарной пудры
- 1/2 шт. лимона
Приготовление:
|
Белое ажурное платье |
|
Детская обувочка ☆ вяжем крючком и спицами |
|
Вино из девясила - готовим настоящий эликсир молодости |
Количество заболеваний при котором можно применять это средство, можно перечислять очень долгое время,оно помогает практически от всего. Так что пора приготовить вино из девясила на все случаи жизни!
|
Торшер из реек своими руками. Оригинальная идея |
Очень даже оригинальный, и можно сказать элегантный торшер, который прекрасно впишется в уют вашего дома. Эту напольную лампу, вы легко сделаете своими руками. Основой для ее изготовления станут простые деревянные рейки. Подробности, как сделать торшер напольный своими руками, смотрите и узнавайте далее из приведенного мастер-класса.
|
Юбка крючком |
|
Тыквенный сок в домашних условиях |
Сегодня печатаю ещё один довольно оригинальный домашний рецепт, который Вы легко сможете повторить. Рецепт особенно актуален для тех, кто на своём участке выращивает тыкву. Эта ягода, а именно ягодой тыква и является, вырастает иногда весьма приличных размеров и, если тыквы много уродилось, то для её хранения нужно достаточно много места. Поэтому наиболее оптимальный вариант, это тыкву переработать и сделать из неё что-то вкусное. Вот один из таких вариантов "вкусного" мы сегодня и рассмотрим.
Сок тыквенный на зиму с апельсинами
Итак, если у Вас есть тыква и Вы не знаете, что из неё можно приготовить, то приготовьте вот этот сок. Думаю, зимой, когда Вы откроете баночку этого ароматного сока, он подарит Вам много приятных эмоций и напомнит Вам ещё и о лете.
Как приготовить тыквенный сок с апельсином на зиму в домашних условиях? Простой рецепт!
|
