ВКУСНЫЕ ЛЕПЕШКИ

Сразу скажу, что рецепт не мой и фото тоже. Нашла на кулинарном сайте.

Возможно, на этом сайте есть такой, тогда извините. Но я не нашла.

Творог мягкий обезжиренный — 100 г,
яйцо куриное — 1 шт.,
овсяные отруби — 4 ст.л. (желательно мелкого помола),
семена льна — 2 ст.л.,
разрыхлитель теста- 1/2 ч.л.,
соль и перец по вкусу.

Творог смешать с яйцом, добавить отруби и 1 ст.л. семян льна, посолить, поперчить, хорошо перемешать.

Накрыть пищевой пленкой и оставить на 20-30 мин. при комнатной температуре для набухания отрубей.

Затем добавить разрыхлитель, перемешать. Выкладывать на бумагу для выпечки на противень по 1/2 ст.л., формировать в виде лепешечек (маслом смазывать не надо, не беспокойтесь, они не прилипнут!). Сверху посыпать оставшейся 1 ст.л. семян льна.

Духовку нагреть до 180 градусов, выпекать минут 15-20.

Из этого количества получается около 12 небольших лепешечек диаметром 6-7 см.

Готовые лепешечки получаются как на фото!

Очень вкусно с красной рыбкой или куриной колбаской

В оригинальном рецепте 3 ст.л. овсяных и 1 ст.л. пшеничных отрубей, я делала полностью из пшеничных с росторопшей, т.к. овсяные закончились). Можно вместо или в добавление к семенам льна добавить кунжут, тоже очень вкусно получается. Я для себя с этим рецептом нашла идеальный и простой рецепт замены для хлеба.

Приятного аппетита!

Читать далее...

Серия сообщений "ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ":
Часть 1 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №1
Часть 2 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №2
...
Часть 44 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №29
Часть 45 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №30
Часть 46 - ВЫПЕЧКА №13
Часть 47 - ВЫПЕЧКА №14
Часть 48 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №31
Часть 49 - ТОП 10 БЛЮД ИЗ ТЫКВЫ
Часть 50 - МЕНЮ ДЛЯ ДИЕТЫ ДЮКАН НА ВСЕ ЭТАПЫ

Гречаники — это разновидность котлет из украинской кухни. Получаются очень вкусные котлетки, которые готовятся из смеси фарша с гречневой крупой или проделом. Такое блюдо можно подавать без гарнира, так как оно уже «2 в 1». Мультиварка прекрасно справится с приготовлением гречаников и существенно облегчит процесс готовки.

Гречаники приготовлены в мультиварке Panasonic SR-TMJ181, мощностью 670 Вт.

Ингредиенты:

фарш индейки — 600 г

гречка продел отварная — 250 г

2 яйца

баночка томатной пасты

2 луковицы

соль и специи на Ваш вкус

мука для обвалки

Читать далее...

Серия сообщений "МУЛЬТИВАРКА-РЕЦЕПТЫ №3":
Часть 1 - ЗАПЕЧЕНЫЕ КАБАЧКИ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 2 - КУРИНО-ТВОРОЖНЫЕ КОТЛЕТЫ В МУЛЬТИВАРКЕ
...
Часть 18 - ПОСТНЫЙ ПИРОГ С КЛЮКВОЙ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 19 - МУЛЬТСТАКАН И КАШИ
Часть 20 - ГРЕЧАНИКИ

Другие тесты и гадания от Шувани

ПУДИНГ

Берем творог (150 г) любой крупинчатый или нет (обезжиренный), выкладываем в чашу, форму или тарелку с высокими краями. Yа плиту в кастрюльку наливаем молоко 0,5% жирности, где-то 400 мл, ставим на огонь. Когда молоко закипит, кладем в него сахарозаменитель по вкусу, и кофе, я положила 2 ложки, но этого много на мой вкус, так что по вкусу. Даем закипеть и высыпаем в наше кофейное молоко 2 пачки желатина по 10 г, помешивая растворяем желатин. Выливаем молоко в чашу с творогом, даем остыть и отправляем в холодильник))) и вуаля))) можно добавить ванилин.

Читать далее...

Серия сообщений "ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ":
Часть 1 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №1
Часть 2 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №2
...
Часть 43 - ВЫПЕЧКА №12
Часть 44 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №29
Часть 45 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №30
Часть 46 - ВЫПЕЧКА №13
Часть 47 - ВЫПЕЧКА №14
Часть 48 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №31
Часть 49 - ТОП 10 БЛЮД ИЗ ТЫКВЫ
Часть 50 - МЕНЮ ДЛЯ ДИЕТЫ ДЮКАН НА ВСЕ ЭТАПЫ

Сколько грамм риса в 1 мульти стакане?
Еще часто в рецептах каш продукты указаны чаще всего не в граммах и миллилитрах, а в мульти стаканах. Как быть если стаканчик потерялся, а кашу варить надо. Как правило, к мультиваркам в комплекте идет мерный стакан объемом 180 мл (если измерять до верха).

Риса в нем 165 г,
гречки – 150 г,
манки – 145 г,
овсяных хлопьев – 65 г.


Защищено авторским правом! При копировании себе в блоги активная ссылка на рецепт обязательна: http://zapisnayaknigka.ru/risovaya-kasha-v-multivarke/#ixzz3SMb9MuoR

Серия сообщений "МУЛЬТИВАРКА-РЕЦЕПТЫ №3":
Часть 1 - ЗАПЕЧЕНЫЕ КАБАЧКИ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 2 - КУРИНО-ТВОРОЖНЫЕ КОТЛЕТЫ В МУЛЬТИВАРКЕ
...
Часть 17 - ЗАПЕКАНКА ИЗ ПЕЧЕНИ И РИСА В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 18 - ПОСТНЫЙ ПИРОГ С КЛЮКВОЙ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 19 - МУЛЬТСТАКАН И КАШИ
Часть 20 - ГРЕЧАНИКИ

СПИСОК ДОПУСКАЕМЫХ ПРОДУКТОВ СО ВТОРОГО ЭТАПА
(из списка можно выбрать 2 продукта в день, или 1 продукт в двойной дозе). Потреблять допускаемые можно каждый день, и в БО и в ЧБ.

Кукурузный крахмал 1 ст. л. или 20 грамм
Сухое обезжиренное молоко ( до 1,5%) 30гр
Соевая мука, соевое мясо 1 ст. л. или 20 грамм
Сметана 3% 1 ст. ложка или 30 грамм
Какао обезжиренный, без сахара 11% 1 ч. ложка или 7 гр,
Сосиски из птицы 10 % жирности 100 гр, 8% - 120гр
Соевый натуральный йогурт 1 шт.
Йогурт с кусочками фруктов 0% 1 шт. (100гр)
Белое столовое вино 3 ст.л.
Гаспаччо 1 стакан или 150 мл
Соевое молоко 1 стакан или 150 мл
Соевый соус с сахаром, глюкозой и т.д. 1 ч.л или 5 грамм
Сыр 5% жирности 42 грамма, 7% - 30 грамма, 9% - 23 грамма
Напиток Актимель 0% с сахаром 1 баночка
Сироп 0% сахара (фруктоза, сорбит и т.д.) 20мл

РАЗРЕШЕННЫЕ ДОБАВКИ, ПРИПРАВЫ, ЗАПРАВКИ

ОБЕЗЖИРЕННОЕ СУХОЕ МОЛОКО Рекомендуется для улучшения вкуса чая или кофе на этом этапе. Употреблять в разведенном виде, не сухом (с атаки)
УКСУС бальзамический уксус можно в небольших количествах на первом этапе, остальные виды уксуса до 4х ложек в день
СОЕВЫЙ СОУС
ТОМАТНЫЙ СОУС И КОНСЕРВИРОВАННЫЕ ПОМИДОРЫ без сахара, умеренно - как приправу к блюдам. томатная паста в пределах 1-2 ст.л., помидоры лучше использовать для приготовления соусов. есть их, как овощ, можно на втором этапе
АДЖИКА умеренно
ТМИН
ЧЕСНОК
ЗЕЛЕНЬ И ЛЮБЫЕ ПРИПРАВЫ петрушка, базилик, кориандр, укроп, эстрагон, мята, розмарин, тмина, чеснока, петрушки, куркума, гвоздика, анис, тмин, кардамон, корица, паприка, шафран, мускатный орех .....
КОРНИШОНЫ до 2 штучек в день. корнишон это маленький маринованный мини огурчик, аккуратно, не путайте с огурцами большого размера
ЛУК РЕПЧАТЫЙи ЗЕЛЕНЫЙ ЛУК (не лук-порей!)
ЛИМОН И ЛИМОННЫЙ СОК может быть использован для придачи вкуса и аромата рыбе или морепродуктам, но ни в коем случае в виде лимонада, даже без сахара, потому что тогда он уже не выступает как приправа, а как фрукт – хоть и кислый, но всё же содержащий сахар, и не согласуется с первыми двумя этапами плана диеты
СОЛЬ умеренно
ГОРЧИЦА без сахара умеренно
КУНЖУТ умеренно
ДИЕТИЧЕСКИЙ КЕТЧУП без сахара
ИМБИРЬ свежий или маринованый с аспартамом
ЛАПША ШИРАТАКИ
ДРОЖЖИ сухие в небольших количествах
ЖВАТЕЛЬНЫЕ РЕЗИНКИ без сахара до 7 шт. в день
ПАРАФИНОВОЕ МАСЛО ( оно же вазелиновое) осторожно, более 1 столовой ложки в день, это масло имеет слабительный эффект. ни в коем случае не жарить на нем, исключительно для соусов и заправки салатов.
ЖЕЛАТИН
ВАНИЛЬ (стручки или несладкий порошок)
АГАР - АГАР
ЛЕДЕНЦЫ БЕЗ САХАРА SULA - 4 шт. в день, Малвик – 6 шт., Витаминные – 4 шт., Миалайф – 4 шт., или ЖИВЫЕ КОНФЕТЫ – 1 шт
ОЛИВКОВОЕ МАСЛО атака - 1 кофейная ложка, чередование – 1 чайная ложка, закреп. – 1 ст.л.
ЯГОДЫ ГОДЖИ атака – 1 ст.л.; чередование – БО -2 ст.л., ЧБ – 1 ст.л.; закрепление – 3 ст.л.
Франц. СИРОПЫ б/с на стевии 2-3 ст.л. С чередования не доп
КИСЕЛЬ Валио б/сах. 200мл. С чередования не доп.
Отредактировал администратор, 25 янв 2015 в 10:01.
Мне нравится252 окт 2013 в 13:56|Это спам|Ответить

Майя Озмен
Елена, пожалуйста подскажите во время атаки какие продукты можно употреблять. Спасибо.
Мне нравится10 окт 2013 в 13:03|Это спам|Ответить

Елена Пашкова
Майя, 1.ПОСТНОЕ МЯСО
ТЕЛЯТИНА отбивная, котлеты
ГОВЯДИНА вырезка,бифштекс, стек гвяжий,филейная часть, ростбиф, фарш не более 5% жирности (избегать антрекот и ребрышки)
КОНИНА
КРОЛИК

2.СУБПРОДУКТЫ
ПЕЧЕНЬ ГОВЯДИНЫ
ПЕЧЕНЬ ТЕЛЯТИНЫ
ПЕЧЕНЬ ПТИЦЫ
ЯЗЫК ТЕЛЕНКА
ГОВЯЖИЙ ЯЗЫК (ТОЛЬКО ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ)

3.РЫБА
ВСЕ ВИДЫ РЫБЫ, ЖИРНАЯ И ПОСТНАЯ, СВЕЖАЯ, ЗАМОРОЖЕННАЯ, СУШЕНАЯ, КОПЧЕНАЯ, КОНСЕРВИРОВАННАЯ, И КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ (идеальный состав крабовых палочек : на 100 гр продукта 0,1 г жира, 6 гр углеводов, 9 гр белков. Если жиров больше, то только 8 шт в день).
ЖИРНАЯ РЫБА : САРДИНЫ, СКУМБРИЯ, ТУНЕЦ, ЛОСОСЬ
ПРИМЕРЫ БЕЛОЙ НЕЖИРНОЙ РЫБЫ : ХЕК, ТРЕСКА, КЕФАЛЬ, СУДАК, ФОРЕЛЬ, МОЛЬВА, КАРАСЬ, СОМ, СКАТ, БАРАБУЛЬКА, МОРСКОЙ ЛЕЩ, ПАЛТУС, КАМБАЛА, МАКРЕЛЬ, СКАТ, РЫБА-МЕЧ, ПИКША, БАР.......

4.МОРЕПРОДУКТЫ
КРЕВЕТКИ
КРАБЫ
РАКИ
УСТРИЦЫ
МИДИИ
МОРСКИЕ ГРЕБЕШКИ
ОМАРЫ
МОРСКИЕ ЕЖИ
КАЛЬМАРЫ
МОЛЛЮСКИ
ИКРА (умеренно, так как она соленая)

5.ДОМАШНЯЯ ПТИЦА
ВСЕ ВИДЫ ДОМАШНЕЙ ПТИЦЫ, ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ УТОК И ГУСЕЙ, НО ДАЖЕ ИХ МОЖНО ЕСТЬ БЕЗ КОЖИ ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ.
КУРИЦА : белое мясо, бедрышки, крылья
ИНДЕЙКА
ЦЕСАРКА
ГОЛУБЬ
ПЕРЕПЕЛ
ПЕТУХ
КУРОПАТКА
ФАЗАН ....

6.ПОСТНАЯ ВЕТЧИНА ЛЮБАЯ (до 4% жирности)

7.ЯЙЦА
ПЕРЕПЕЛИНЫЕ, КУРИНЫЕ ЯЙЦА

8.ОБЕЗЖИРЕННЫЕ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ 0%
ЙОГУРТЫ 1. Без добавок и наполнителей и без сахара – без ограничений. 2. Ароматизированные без сахара 3. С кусочками фруктов или сахаром – до двух йогуртов в день максимум, в порядке ИСКЛЮЧЕНИЯ! ( йогурт с фруктами - это ДОПУСКАЕМЫЙ продукт второго этапа)
МОЛОКО обезжиренное молоко имеет жирность 1,5%.
ТВОРОГ 0% без ограничений
СЫР 0% без ограничений (рецепт в альбоме атака)

9.ПОЛТОРА ЛИТРА ЖИДКОСТИ В ДЕНЬ
ВОДА
НАПИТКИ ЛАЙТ 0 КАЛОРИЙ
ТРАВЯНЫЕ НАСТОИ
ЧАЙ
КОФЕ

10. РАСТИТЕЛЬНЫЕ БЕЛКИ
ТОФУ
СЕЙТАН

10.ОВСЯНЫЕ ОТРУБИ
1,5 ст л на АТАКЕ

Серия сообщений "ДИЕТА ":
Часть 1 - ПОХУДЕЮ 100 ПУДОВ!!!
Часть 2 - СКОЛЬКО В ТЕБЕ ЛИШНИХ КГ.???
...
Часть 48 - ДИЕТА *6 ЛЕПЕСТКОВ*
Часть 49 - КАЛОРИЙНОСТЬ ПО БОРМЕНТАЛЮ
Часть 50 - СПИСОК ДОПов НА ДИЕТЕ ДЮКАНА

ВОЗДУШНЫЙ МУСС

Молоко — 250 г,

творог однородный — 250 г,

желатин — 2 пластинки,

какао без сахара — 1 ч. л.,

ароматизатор ванильный — 1 шт.,

сахзам — 7 шт. (Милфорд).

Все используемые продукты на фотке.

Пластинки желатина замочить в воде на 10 минут. Молоко поставить греть на слабом огне. Желатин отжать и положить в разогретое молоко. Мешать венчиком до полного растворения. Снять с огня, добавить в молоко сахзам, помешать до растворения. Туда же добавляем творожок, следом ароматизатор, мешаем венчиком, а можно взбит в блендере. Если хотите с какао, добавляем одну ложечку перед взбиванием. Я взбиваю сначала без него, выкладываю в чашку, потом взбиваю с какао и получаю две порции десерта с разным вкусом. И отправляем в холодильник часа на 4!

Можно на ночь! Очень нежный мусс готов! Время приготовления занимает минут 15!

Читать далее...

Серия сообщений "ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ":
Часть 1 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №1
Часть 2 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №2
...
Часть 42 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №28
Часть 43 - ВЫПЕЧКА №12
Часть 44 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №29
Часть 45 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №30
Часть 46 - ВЫПЕЧКА №13
...
Часть 48 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №31
Часть 49 - ТОП 10 БЛЮД ИЗ ТЫКВЫ
Часть 50 - МЕНЮ ДЛЯ ДИЕТЫ ДЮКАН НА ВСЕ ЭТАПЫ

НАЛИСТНИКИ С ПОТРОХАМИ

Готовим блины по самому удачному, на мой взгляд, рецепту, без отрубей!

2 яйца,

50-60 мл молока 1% жирности,

2 ст. л. (с горкой) кукурузного крахмала,

2 мл жидкого (или 3 табл. измельчить в порошок) сахзама,

щепотка соли.

Яйца взбить (можно миксером), добавить сухие ингредиенты, хорошо размешать. Добавить 50-60 мл крутого!!! кипятка. Жарить на среднем огне. Сковорода желательно блинная, хорошо раскаленная, смазывать только 1 раз, силиконовой кисточкой перед 1-м блином. Рецепт на 9-10 блинов.

Начинка: отварить печень, легкие, сердце — по 200г (у меня были говяжьи), остудить, перекрутить на мясорубке вместе с луковицей. Начинку хорошо размешать, можно немного обжарить на сковороде с 1 кофейной ложкой масла, чтобы смягчить лук, посолить, поперчить по вкусу.

Свернуть блинчики конвертом, предварительно положить начинку.

Подавать со сметаной 3% жирности. Я взяла сметану 10% жирности и развела ее кефиром 0% жирности в соотношении 1:3.

Читать далее...

Серия сообщений "ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ":
Часть 1 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №1
Часть 2 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №2
...
Часть 41 - ВЫПЕЧКА №11
Часть 42 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №28
Часть 43 - ВЫПЕЧКА №12
Часть 44 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №29
Часть 45 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №30
...
Часть 48 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №31
Часть 49 - ТОП 10 БЛЮД ИЗ ТЫКВЫ
Часть 50 - МЕНЮ ДЛЯ ДИЕТЫ ДЮКАН НА ВСЕ ЭТАПЫ

Читать далее...

Серия сообщений "РАЗЛИЧНАЯ ГИМНАСТИКА":
Часть 1 - ПОЗВОНОЧНИК - ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ
Часть 2 - ГИМНАСТИКА ДЛЯ СПИНЫ
...
Часть 25 - БОДИФЛЕКС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Часть 26 - СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ НИШИ
Часть 27 - ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
Часть 28 - ЦИГУН ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Читать далее...

Предсказание для вас

Серия сообщений "ГАДАНИЯ":
Часть 1 - ГАДАНИЕ МОНЕТОЙ
Часть 2 - КОТЫ УДАЧИ
...
Часть 38 - КЕМ ВЫ БЫЛИ В ПРОШЛОЙ ЖИЗНИ..
Часть 39 - ГАДАНИЕ ОТ ШУВАНИ...
Часть 40 - ГАДАЕМ..

Получить открытку

Серия сообщений "АСТРОЛОГИЯ №2":
Часть 1 - ПРЕДСКАЗАНИЕ ВАНГИ
Часть 2 - НЕВЕРОЯТНОЕ И ТАЙНОЕ...
...
Часть 27 - БИОЭНЕРГЕТИКА В НАШЕЙ ЖИЗНИ
Часть 28 - ЛАКОНИЧНЫЙ ГОРОСКОП
Часть 29 - МОЯ ОТКРЫТКА
Часть 30 - 34 ПРЕДМЕТА СИЛЫ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ В КАЖДОМ ДОМЕ!
Часть 31 - КАК ИНТЕРЕСНО....

Ингредиенты:

мука пшеничная – 200 г

какао-порошок – 40 г (4 ст. л.)

сахар – 1 стакан (стакан на 200 мл)

щепотка соли

разрыхлитель – 1 ст.л.

ванилин – 1 гр. или ванильный сахар 2 ст.л.

растительное масло без запаха – 80 мл (половина мульти стакана)

вода – 250 мл

клюква – 3-4 ст.л.

Читать далее...

Серия сообщений "МУЛЬТИВАРКА-РЕЦЕПТЫ №3":
Часть 1 - ЗАПЕЧЕНЫЕ КАБАЧКИ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 2 - КУРИНО-ТВОРОЖНЫЕ КОТЛЕТЫ В МУЛЬТИВАРКЕ
...
Часть 16 - ПИРОГ ИЗ ЛАВАША В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 17 - ЗАПЕКАНКА ИЗ ПЕЧЕНИ И РИСА В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 18 - ПОСТНЫЙ ПИРОГ С КЛЮКВОЙ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 19 - МУЛЬТСТАКАН И КАШИ
Часть 20 - ГРЕЧАНИКИ

Другие тесты и гадания от Шувани

Серия сообщений "ГАДАНИЯ":
Часть 1 - ГАДАНИЕ МОНЕТОЙ
Часть 2 - КОТЫ УДАЧИ
...
Часть 37 - КАКОЙ ГОД ДЛЯ ВАС БУДЕТ...
Часть 38 - КЕМ ВЫ БЫЛИ В ПРОШЛОЙ ЖИЗНИ..
Часть 39 - ГАДАНИЕ ОТ ШУВАНИ...
Часть 40 - ГАДАЕМ..

Ингредиенты:

куриная печень – 300 г

морковь – 1 шт

рис – 1 мульти стакан

яйца – 4 шт

молоко – 75 мл

лук репчатый – ½ шт

растительное масло – 2 ст.л.

соль и перец по вкусу

сливочное масло – 25 г

количество порций – 6 шт

Читать далее...

Серия сообщений "МУЛЬТИВАРКА-РЕЦЕПТЫ №3":
Часть 1 - ЗАПЕЧЕНЫЕ КАБАЧКИ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 2 - КУРИНО-ТВОРОЖНЫЕ КОТЛЕТЫ В МУЛЬТИВАРКЕ
...
Часть 15 - СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ И СЫРОМ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 16 - ПИРОГ ИЗ ЛАВАША В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 17 - ЗАПЕКАНКА ИЗ ПЕЧЕНИ И РИСА В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 18 - ПОСТНЫЙ ПИРОГ С КЛЮКВОЙ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 19 - МУЛЬТСТАКАН И КАШИ
Часть 20 - ГРЕЧАНИКИ

Читать далее...

Серия сообщений "АСТРОЛОГИЯ №2":
Часть 1 - ПРЕДСКАЗАНИЕ ВАНГИ
Часть 2 - НЕВЕРОЯТНОЕ И ТАЙНОЕ...
...
Часть 26 - ПРИГОРШНЯ ДЕНЕГ
Часть 27 - БИОЭНЕРГЕТИКА В НАШЕЙ ЖИЗНИ
Часть 28 - ЛАКОНИЧНЫЙ ГОРОСКОП
Часть 29 - МОЯ ОТКРЫТКА
Часть 30 - 34 ПРЕДМЕТА СИЛЫ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ В КАЖДОМ ДОМЕ!
Часть 31 - КАК ИНТЕРЕСНО....

Кем вы были в прошлой жизни

Серия сообщений "ГАДАНИЯ":
Часть 1 - ГАДАНИЕ МОНЕТОЙ
Часть 2 - КОТЫ УДАЧИ
...
Часть 36 - КАРТА ДНЯ РОЖДЕНИЯ
Часть 37 - КАКОЙ ГОД ДЛЯ ВАС БУДЕТ...
Часть 38 - КЕМ ВЫ БЫЛИ В ПРОШЛОЙ ЖИЗНИ..
Часть 39 - ГАДАНИЕ ОТ ШУВАНИ...
Часть 40 - ГАДАЕМ..

center>
А каким год будет для вас?

Серия сообщений "ГАДАНИЯ":
Часть 1 - ГАДАНИЕ МОНЕТОЙ
Часть 2 - КОТЫ УДАЧИ
...
Часть 35 - ГАДАНИЕ
Часть 36 - КАРТА ДНЯ РОЖДЕНИЯ
Часть 37 - КАКОЙ ГОД ДЛЯ ВАС БУДЕТ...
Часть 38 - КЕМ ВЫ БЫЛИ В ПРОШЛОЙ ЖИЗНИ..
Часть 39 - ГАДАНИЕ ОТ ШУВАНИ...
Часть 40 - ГАДАЕМ..

Легкий, необычный и очень вкусный пирог.

Автор готовила пирог в мультиварке, но можно также приготовить в духовке.

Рецепт

Серия сообщений "МУЛЬТИВАРКА-РЕЦЕПТЫ №3":
Часть 1 - ЗАПЕЧЕНЫЕ КАБАЧКИ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 2 - КУРИНО-ТВОРОЖНЫЕ КОТЛЕТЫ В МУЛЬТИВАРКЕ
...
Часть 14 - ТЫКВЕННЫЙ ТОРТ С ЙОГУРТОМ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 15 - СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ И СЫРОМ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 16 - ПИРОГ ИЗ ЛАВАША В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 17 - ЗАПЕКАНКА ИЗ ПЕЧЕНИ И РИСА В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 18 - ПОСТНЫЙ ПИРОГ С КЛЮКВОЙ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 19 - МУЛЬТСТАКАН И КАШИ
Часть 20 - ГРЕЧАНИКИ

Скумбрия фаршированная, запеченная в фольге — вкусная сочная рыбка. Эта рыбка всегда хороша в качестве закуски, будь то соленая, копченая или маринованная скумбрия! Главное, чтобы она была свежей, тогда и вкус ее будет превосходным. Кроме того, скумбрия очень полезная — это жирная рыбка, содержит полезные полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3. Вообщем, почаще покупайте и готовьте ее.

Рецептов фаршированной скумбрии много, этот один из самых простых, но рыбка получается очень вкусная и сочная.

Фаршированная скумбрия готовится быстро и получается вкусная, красивая, изысканная закуска

Читать далее...

Серия сообщений "РЫБНЫЕ БЛЮДА №3":
Часть 1 - СКУМБРИЯ ЗАПЕЧЕННАЯ В ФОЛЬГЕ

Ингредиенты:

мякоть свинины – 400 г

картофель – 3 шт

лук репчатый – 1-2 шт

морковь - ½ шт

паста орзо – 3 ст.л. (можно заменить мелкими макаронными изделиями)

сыр плавленый «янтарь» - 1 упаковка

яйцо куриное – 1 шт

соль, перец, сухой тимьян – по вкусу

лавровый лист – 1 шт

оливковое масло 2 ст. л.

зелень (петрушка) – 1 пучок

Читать далее...

Серия сообщений "МУЛЬТИВАРКА-РЕЦЕПТЫ №3":
Часть 1 - ЗАПЕЧЕНЫЕ КАБАЧКИ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 2 - КУРИНО-ТВОРОЖНЫЕ КОТЛЕТЫ В МУЛЬТИВАРКЕ
...
Часть 13 - МЯСНАЯ ЗАПЕКАНКА С ГРЕЧКОЙ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 14 - ТЫКВЕННЫЙ ТОРТ С ЙОГУРТОМ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 15 - СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ И СЫРОМ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 16 - ПИРОГ ИЗ ЛАВАША В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 17 - ЗАПЕКАНКА ИЗ ПЕЧЕНИ И РИСА В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 18 - ПОСТНЫЙ ПИРОГ С КЛЮКВОЙ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 19 - МУЛЬТСТАКАН И КАШИ
Часть 20 - ГРЕЧАНИКИ

Ингредиенты:

мука пшеничная – 220 г

пюре из тыквы – 4 ст.л.

яйца – 2 шт

сахар-песок – 140 г

разрыхлитель для теста – 1 ч.л.

пищевая сода – 0,5 ч.л.

корица – 0,5 ч.л.

рафинированное масло без запаха – 110 г

соль – щепотка

натуральный йогурт – 400 мл

сахарная пудра – 1 ст.л.

сливочное масло для смазывания чаши

количество порций – 8 ш.

Читать далее...

Серия сообщений "МУЛЬТИВАРКА-РЕЦЕПТЫ №3":
Часть 1 - ЗАПЕЧЕНЫЕ КАБАЧКИ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 2 - КУРИНО-ТВОРОЖНЫЕ КОТЛЕТЫ В МУЛЬТИВАРКЕ
...
Часть 12 - ПАТАТНИК - КАРТОФЕЛЬНЫЙ ПИРОГ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 13 - МЯСНАЯ ЗАПЕКАНКА С ГРЕЧКОЙ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 14 - ТЫКВЕННЫЙ ТОРТ С ЙОГУРТОМ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 15 - СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ И СЫРОМ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 16 - ПИРОГ ИЗ ЛАВАША В МУЛЬТИВАРКЕ
...
Часть 18 - ПОСТНЫЙ ПИРОГ С КЛЮКВОЙ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 19 - МУЛЬТСТАКАН И КАШИ
Часть 20 - ГРЕЧАНИКИ

СЛОЕНЫЙ САЛАТИК

На 1 порцию:

1 тертый огурец,
кусочек отварной кур. грудки,
1 помидор, очищенный от кожицы,
2 яйца (слой белка, слой желтка с зеленью),
1 ч. л. растительного масла, лучше оливковое,
1 ст. л. лимонного сока.

Ингредиенты потереть на терке и выложить:

слой куры;
слой вареного белка;
слой помидора;
слой желтка;
слой огурца;
слой белка с зеленью.
Сок и масло капнуть на слой огурца и помидора.

Приятного всем аппетита))))

Читать далее...

Серия сообщений "ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ":
Часть 1 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №1
Часть 2 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №2
...
Часть 40 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №27
Часть 41 - ВЫПЕЧКА №11
Часть 42 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №28
Часть 43 - ВЫПЕЧКА №12
Часть 44 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №29
...
Часть 48 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №31
Часть 49 - ТОП 10 БЛЮД ИЗ ТЫКВЫ
Часть 50 - МЕНЮ ДЛЯ ДИЕТЫ ДЮКАН НА ВСЕ ЭТАПЫ

Ингредиенты:

мясной фарш смешанный – 800-1000 г

гречневая крупа – 1 мульти стакан

вода – 1 мульти стакан

яйцо – 1ш

соль, специи по вкусу

сыр – 50-100 г

болгарский перец – 1 шт

помидор – 1-2 шт

морковь – 1 шт (средняя)

лук – 1 шт

растительное масло для смазывания чаши

количество порций – 8 шт

Читать далее...

Серия сообщений "МУЛЬТИВАРКА-РЕЦЕПТЫ №3":
Часть 1 - ЗАПЕЧЕНЫЕ КАБАЧКИ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 2 - КУРИНО-ТВОРОЖНЫЕ КОТЛЕТЫ В МУЛЬТИВАРКЕ
...
Часть 11 - КОТЛЕТЫ ПО-АЛБАНСКИ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 12 - ПАТАТНИК - КАРТОФЕЛЬНЫЙ ПИРОГ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 13 - МЯСНАЯ ЗАПЕКАНКА С ГРЕЧКОЙ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 14 - ТЫКВЕННЫЙ ТОРТ С ЙОГУРТОМ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 15 - СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ И СЫРОМ В МУЛЬТИВАРКЕ
...
Часть 18 - ПОСТНЫЙ ПИРОГ С КЛЮКВОЙ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 19 - МУЛЬТСТАКАН И КАШИ
Часть 20 - ГРЕЧАНИКИ

Другие тесты и гадания от Шувани

Серия сообщений "ГАДАНИЯ":
Часть 1 - ГАДАНИЕ МОНЕТОЙ
Часть 2 - КОТЫ УДАЧИ
...
Часть 33 - ГАДАНИЕ НА КОНФЕТАХ
Часть 34 - ГАДАНИЕ НА КОФЕЙНОЙ ГУЩЕ
Часть 35 - ГАДАНИЕ
Часть 36 - КАРТА ДНЯ РОЖДЕНИЯ
Часть 37 - КАКОЙ ГОД ДЛЯ ВАС БУДЕТ...
Часть 38 - КЕМ ВЫ БЫЛИ В ПРОШЛОЙ ЖИЗНИ..
Часть 39 - ГАДАНИЕ ОТ ШУВАНИ...
Часть 40 - ГАДАЕМ..

Ингредиенты:

картофель – 4-5 шт

болгарский перец – 2-3 шт

сыр брынза – 250 г

куриное яйцо – 3 шт

соль и перец по вкусу

пучок зелени для оформления блюда

количество порций – 4-6 шт

Читать далее...

Серия сообщений "МУЛЬТИВАРКА-РЕЦЕПТЫ №3":
Часть 1 - ЗАПЕЧЕНЫЕ КАБАЧКИ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 2 - КУРИНО-ТВОРОЖНЫЕ КОТЛЕТЫ В МУЛЬТИВАРКЕ
...
Часть 10 - ОВОЩИ В ФОЛЬГЕ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 11 - КОТЛЕТЫ ПО-АЛБАНСКИ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 12 - ПАТАТНИК - КАРТОФЕЛЬНЫЙ ПИРОГ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 13 - МЯСНАЯ ЗАПЕКАНКА С ГРЕЧКОЙ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 14 - ТЫКВЕННЫЙ ТОРТ С ЙОГУРТОМ В МУЛЬТИВАРКЕ
...
Часть 18 - ПОСТНЫЙ ПИРОГ С КЛЮКВОЙ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 19 - МУЛЬТСТАКАН И КАШИ
Часть 20 - ГРЕЧАНИКИ

http://www.youtube.com/watch?v=3xwywuIg3O4

Серия сообщений "МОЛИТВЫ":
Часть 1 - ОТЕЦ ГЕРМАН
Часть 2 - ИКОНЫ,МОЛИТВЫ
...
Часть 42 - МОЛИТВЫ
Часть 43 - О СПИРИДОНЕ ТРИМИФУНДСКОМ
Часть 44 - ПСАЛТИРЬ

Ингредиенты:

куриная грудка – 400 г

майонез – 3 ст.л.

горчица – 1 ч.л. (по желанию можно больше)

крахмал картофельный – 3 ст.л.

чеснок – 2 зубчика

яйцо куриное – 1 шт

мускатный орех, соль и перец – по вкусу

растительное масло – 3 ст.л.

порций – 3-4 шт

Читать далее...

Серия сообщений "МУЛЬТИВАРКА-РЕЦЕПТЫ №3":
Часть 1 - ЗАПЕЧЕНЫЕ КАБАЧКИ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 2 - КУРИНО-ТВОРОЖНЫЕ КОТЛЕТЫ В МУЛЬТИВАРКЕ
...
Часть 9 - ПИРОГ С ЯГОДАМИ В СМЕТАННОЙ ЗАЛИВКЕ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 10 - ОВОЩИ В ФОЛЬГЕ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 11 - КОТЛЕТЫ ПО-АЛБАНСКИ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 12 - ПАТАТНИК - КАРТОФЕЛЬНЫЙ ПИРОГ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 13 - МЯСНАЯ ЗАПЕКАНКА С ГРЕЧКОЙ В МУЛЬТИВАРКЕ
...
Часть 18 - ПОСТНЫЙ ПИРОГ С КЛЮКВОЙ В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 19 - МУЛЬТСТАКАН И КАШИ
Часть 20 - ГРЕЧАНИКИ

Серия сообщений "БРАТЬЯ НАШИ МЕНЬШИЕ..":
Часть 1 - СОБАЧКИ
Часть 2 - ИГРУНЬЯ
...
Часть 26 - ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЙ МАЛЫШ
Часть 27 - И ПОЧЕМУ ДЕЛЬФИНЫ ВЫБРАСЫВАЮТСЯ НА БЕРЕГ....
Часть 28 - КАКОЙ ЗАБАВНЫЙ....

Вы знаете, что делать, если закрыли вкладку браузера, а через три секунды осознали, что она вам нужна? Надо просто нажать Ctrl+Shift+T — и она восстановится. А если вы нажмёте Ctrl+Shift+T ещё раз, восстановится ещё одна закрытая вклад

Серия сообщений "КЛАВИАТУРА,ШРИФТЫ,ЦВЕТА":
Часть 1 - ШРИФТЫ
Часть 2 - РАЗМЕР,ЦВЕТ,СТИЛЬ ТЕКСТА
...
Часть 14 - ШПАРГАЛОЧКА ПО ТЕГАМ - БЕРЕМ СЕБЕ В ЦИТАТНИК
Часть 15 - ПАЛИТРА ЦВЕТОВ С КОДИРОВКОЙ
Часть 16 - НАВОДИШЬ КУРСОР И ВИДИШЬ ЗНАЧЕНИЕ КЛАВИШ