Цитата сообщения Lebedeva-3-3 Семя льна для здоровья.

Начала мазать лицо льняным маслом (заодно и локти, пятки обрабатываю) - просто в ВОСТОРГЕ! Теперь информацию о льне не пропускаю.


Помните, что слизь семян льна быстро портится, поэтому её СЛЕДУЕТ ГОТОВИТЬ НЕПОСРЕДСТВЕННО ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ.


Для лечения и профилактики болезней желудочно-кишечного тракта как обволакивающее и лёгкое слабительное средство:
2 столовые ложки семян льна заливают 1 стаканом кипящей воды и дают настояться 10 минут, изредка помешивая. Пьют слизистый настой по 0,5 стакана до еды.

При запорах
набухшие семена льна принимают внутрь 2-3 раза в день по 1-3 чайной ложке, запивая водой.

Для лечения и профилактики болезней сердца и сосудов, онкологических заболеваниях груди и простаты
2 столовые ложки семян льна заливают 1 стаканом кипящей воды, дают настояться 10 минут и принимают внутрь.

Ещё один рецепт настоя семян льна (при кашле и в качестве слабительного средства при запорах и особенно при хронических колитах):
2 столовые ложки семян льна развести в одном стакане кипятка и
настоять 20 минут. Употреблять по 100 - 150мл 2-3 раза в день за пол
часа до еды.

Другой способ приготовления лечебного напитка из семян льна для профилактики всех заболеваний:
Молотые (в кофемолке) семена льна могут быть использовани для приготовления вкусного и полезного киселеобразного отвара, который образуется при кипячении 1 столовой ложки молотых семян в полулитре водыв течение 10-15 минут.

Если отвар льнаного семени приготовить на водяной бане 2-3 часа (2 столовые ложки семян на 1л воды), то он является губительным практически для всех грибков и гельминтов, кроме аскаридов. Добавление в этот отвар гвоздики (3% от общей массы семян льна) делает этот отвар также отличным противоаскаридным средством.

Вообще, для здоровья и профилактики можно постоянно употреблять в пищу цельные семена льна, добавлять их в различные блюда (по некоторым данным не менее 5г в день),
а для лечения - 50г в день в течение от одного до нескольких месяцев.