-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ангелы_на_земле

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.01.2011
Записей: 3087
Комментариев: 1131
Написано: 4933





авиабилеты Киев Париж

Среда, 22 Февраля 2012 г. 21:34 + в цитатник
Если вам необходимы авиабилеты Киев Париж или любые другие перелёты тогда это именно то, что вы искали. Благодаря этому сайту вы сможете заказать авиабилеты онлайн, и вам не придётся некуда ездить для заказа билета. Не менее удобную вещь придумали на сайте это табло аэропорта, где вы сможете увидеть на сколько опаздывает самолёт если вы ждёте кого-то. Так же вы сможете про консультироваться на счет рейса и удобного посадочного места. А ещё кому необходимы билеты на поезд могут так же приобрести их онлайн.
Не могут не радовать удобный способ оплаты, такой как онлайн, оплата без дополнительных комиссий и конечно же вы сможете расплатиться всевозможными картами или с помощью ПриватБанка. Для вас сайт работает 24 часа в сутки и 7 дней в неделю, так что дерзайте и не отказывайте себе в комфортной жизни. Рекомендую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.

Курсы корейского языка в Казани

Среда, 22 Февраля 2012 г. 21:09 + в цитатник
Интересный сайт про Курсы корейского языка в Казани. Здесь мы найдете много интересного и полезного. Благодаря настоящим профессионалам вы научитесь иностранному языку быстро и легко. Советую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.

Гречневая диета: за и против

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 02:13 + в цитатник
Гречневая диета – один из самых надежных способов быстро сбросить лишний вес, не испытывая постоянного чувства голода.

Хотя диета достаточно суровая и предполагает значительные ограничения в рационе, эти усилия будут оправданы обретением стройной фигуры за считанные дни. При этом стоит четко понимать, что любые монодиеты, к числу которых относится и гречневая, вызывают дефицит некоторых полезных веществ, витаминов и микроэлементов. Поэтому прежде чем решиться на этот способ избавления от лишнего веса, необходимо проконсультироваться с диетологом и выяснить, не будет ли гречневая диета опасна для вашего здоровья.

Что представляет собой гречневая диета?

Как ясно из названия, основным компонентом диеты является гречневая крупа. Более того, это практически единственный продукт, который можно употреблять во время диеты. Таким образом, если вы являетесь ярым ненавистником гречневой каши, лучше сразу откажитесь от этой затеи. Гречневая диета рассчитана на одну-две недели, и за это время в зависимости от особенностей организма можно потерять от 5 до 10 кг.

Гречневая диета способствует детоксу – она помогает очистить организм от токсинов и шлаков и регулирует обмен веществ. Первые несколько дней снижение веса происходит за счет избавления от лишней жидкости, и только потом организм постепенно начинает избавляться от жировой ткани. Соответственно, в первые дни диеты стрелка весов начнет двигаться вниз очень стремительно, радуя вас результатами, а потом килограммы будут уходить все медленнее, но, тем не менее, процесс снижения веса продолжится.

Польза гречневой крупы

Действие диеты полностью основано на полезных свойствах гречневой крупы. В чем же они заключаются? Основным достоинством этой крупы является низкое содержание углеводов и высокое содержание клетчатки. Кроме того, гречка богата белками и незаменимыми аминокислотами. За счет этих свойств она очень питательна, и даже если вы будете употреблять в пищу одну только гречневую кашу, чувство голода вам не грозит.

В отварной гречневой крупе содержится всего около 100 ккал на 100 г.

Как приготовить гречневую кашу для диеты

Для гречневой диеты недостаточно просто отварить гречку привычным способом. Во-первых, нужно выбрать правильную крупу – максимально натуральную, необработанную, «живую». Промытую крупу необходимо залить кипятком (не варить) и дать ей настояться в течение 3–4 часов, можно оставить ее на ночь. Полученную кашу нужно употреблять в течение дня. Количество приемов пищи не ограничено.

Правила гречневой диеты

* Самое главное правило – нельзя добавлять в кашу масло, соль или какие-либо другие приправы и специи.
* Помимо гречневой каши в течение дня можно употреблять обезжиренный кефир, но не более 1 л в сутки.
* Негазированную воду можно пить в любом количестве, зеленый чай – одну-две чашки в день.
* В течение дня можно съесть пару яблок или немного нежирного творога.
* Последний прием пищи должен быть не позже чем за четыре часа до сна. Максимум, который можно себе позволить, – это полстакана однопроцентного кефира за час до сна.
* Повторно можно садиться на гречневую диету только спустя месяц после окончания первого курса.

Достоинства гречневой диеты

Одно из важных достоинств гречневой диеты заключается в том, что вы можете не ограничивать себя в количестве употребляемой пищи – есть можно сколько угодно раз в день, поэтому во время диеты вас не будет преследовать постоянное чувство голода.

Кроме того, употребление гречневой крупы благотворно скажется не только на фигуре, но и на состоянии кожи.

Еще один очевидный плюс диеты – быстрое снижение веса, поэтому если нужно прийти в форму к началу отпуска или провести детокс организма после праздников, гречневая диета – идеальный вариант.

Недостатки гречневой диеты

Наверное, самым очевидным из недостатков данной диеты является ее однообразие и большая продолжительность. Употреблять одну гречневую кашу на протяжении двух недель действительно тяжело, кроме того, существует ряд противопоказаний, о которых речь пойдет далее.

Еще один недостаток заключается в том, что из рациона полностью исключаются все специи и приправы, в том числе соль и сахар. А все же резко полностью лишать организм этих веществ не совсем правильно.

Помимо этого, стоит помнить, что если результат диеты вас не удовлетворил, повторить двухнедельный курс можно не раньше чем через 30 дней полноценного питания.

Противопоказания

Употребление только одного продукта в течение достаточно длительного времени, безусловно, лишает организм ряда необходимых питательных веществ, поэтому если вы знаете, что состояние вашего здоровье не идеально, обязательно проконсультируйтесь с врачом, ведь гречневая диета может принести не только пользу, но и вред. В идеале имеет смысл не придерживаться строгой диеты две недели подряд, а регулярно устраивать разгрузочные дни, тогда вы почувствуете легкость, не навредив своему организму.

Основными противопоказаниями для гречневой диеты являются заболевания желудочно-кишечного тракта, в том числе гастрит и язва желудка.

Помимо этого, отказаться от такого кардинального метода снижения веса нужно беременным и кормящим женщинам. Диабетикам тоже стоит обратить внимание на другие виды диет, так как во время гречневой диеты уровень глюкозы в крови сильно снижается, что может негативно сказаться на состоянии здоровья людей, страдающих сахарным диабетом.

Это наиболее общий обзор всех достоинств и недостатков популярной сегодня гречневой диеты. Выбрать ее или обратиться к другим методикам – решать вам, ведь универсальных вариантов, идеально подходящих всем, как известно, не существует.
Рубрики:  Это интересно

Цены на лекарства вырастут на 15%, — прогноз

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 02:12 + в цитатник
Цены на лекарства в Украине в новом году вырастут в среднем на 15%, полагает руководитель проекта «Фармконсалтинг» Сергей Орлик.

Производители и импортеры продолжат перестраховываться, поднимая отпускные цены выше реального уровня инфляции. С целью повысить прибыль компании активно осуществляют «подмену» продуктов (так, называемый реплейсмент), расфасовывая лекарственные препараты в большие упаковки с одновременным повышением их цены.

Главным двигателем роста цен в 2012 году станут так называемые генерики — лекарствах, срок действия патентной защиты на которые истек, и теперь их может выпускать любой фармзавод. 60–65% рынка украинских лекарств — это брендированные генерики, в раскрутку и продвижение которых, производители вкладывают огромные средства. Соответственно, их цена ненамного отличается от оригинальных препаратов.

По данным аналитической системы исследования PharmXplorer «Фармстандарт» компании Proxima Research, средневзвешенная стоимость одной упаковки товаров «аптечной корзины» по итогам 2011 года в целом составила 14,5 грн.

Напомним, в прошлом году АМКУ запретил повышать цены на лекарства.
Рубрики:  здоровье

гофрокартон производство тут

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 02:11 + в цитатник
products1 (144x126, 5Kb)
Интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про гофрокартон производство тут. Здесь вы так же сможете заказать всё, что вам необходимо по низким ценам. Рекомендую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.

В Украину идет весна

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 02:07 + в цитатник
Потепление приближается. 20 февраля, в Украине пройдет мокрый снег, в некоторых регионах будет наблюдаться гололед и налипание мокрого снега.

Так, на Востоке и Севере завтра ночью 18-23, днем —7-12 мороза; в западных областях ночью —2-7, днем около 0. На остальной территории ночью —10-15, днем 0-5 мороза, на Юге — +1-6.

В Киеве ночь пройдет без осадков, а днем выпадет небольшой снег. Температура ночью —12-14, днем —1-3.

трупы на войне фото

Понедельник, 20 Февраля 2012 г. 02:05 + в цитатник
Война это всегда потери и смерть многих невинных людей которые готовы отдать свою жизнь за поставленную цель. Если вы хотите посмотреть трупы на войне фото есть на сайте, где вы сможете прокомментировать увиденное. Посетите сайт и сделать свои выводы.

Детский день рождения: праздник для кого?

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 10:40 + в цитатник
Каждый ребенок ждёт свой день рождения. Это подарки, веселье, поздравления, торт со свечами и непременно загадывание желания! Родители ждут этот день не меньше, выбирая место проведения торжества, аниматоров, составляя список гостей, готовя сюрпризы и угощения. День рождения ребенка - приятное событие для семьи. Хочется организовать праздник так, чтобы радостным настроением он объединил всех.

Две первые торжественные даты больше важны для родителей, чем для самих маленьких именинников. Взрослым приятно встретиться с родственниками и друзьями, погордиться достижениями своего малыша, принять искренние поздравления. Для мамы же праздник просто необходим: в этот день, восхищаясь малышом, и ей непременно скажут много комплиментов.

Сам же именинник не нуждается в шикарном ресторане, обилии блюд на столе, фигурах из воздушных шаров или аниматорах, да и задуть первую свечку на торте он вряд ли сможет без вашей помощи. Скорее всего, эти два праздника малыш сможет вспомнить только по фотографиям. Поэтому главный принцип первых торжеств - принцип разделения. Если вы устраиваете праздник для ребенка, то позовите ближайших родственников домой, в привычную для малыша обстановку, где он в любой момент сможет поспать. Если же душа требует грандиозного торжества, то организуйте его для взрослых гостей с минимальным присутствием чада.

С первых лет складывается семейная традиция отмечать день рождения ребёнка нешаблонно, по-особенному. Конечно, можно ограничиться ежегодной красочной газетой или слепками ручек-ножек на память. Но гораздо интереснее придумать что-то такое, что будет именно в этот день и только в вашей семье. Так, вы можете выбрать особенное место для праздничной прогулки и каждый год, что бы ни случилось, ходить туда. А можно печь в этот день печенье с пожеланиями и дарить его в ответ на поздравления.

В семье супруга не было традиции дарить цветы маме именинника? Срочно исправьте это. А если день рождения у дочки, то букет полагается и ей! Начинайте формировать у ребенка представление о том, что день рождения - это не просто любой подарок на выбор и еда до отвала, а это день семейных традиций и маленьких сюрпризов.

Трёхлетний ребенок имеет своё представление о дне рождения и его главных атрибутах. К этому возрасту у малыша появляются первые друзья. Как правило, это дети знакомых или родственников, сверстники из детского сада, то есть малыши, с чьими родителями интересно общаться и вам. Можно предположить, что период с 3 до 13 лет самый приятный, потому что торжество и для взрослых, и для детей пройдет комфортно в одном месте. Речь идет не только о кафе, где можно и взрослых принять, и детей развеселить: пока старшие сидят за столом, детей могут развлечь аниматоры. Есть и другие интересные предложения.

Попробуйте устроить массовый поход в музей, где сейчас активно развивается услуга празднования дней рождения, или в зоопарк, или на премьеру в кино. С каждым годом ребенок взрослеет, поэтому важно обращать внимание на то, как он сам хочет провести этот день и с кем. Вы собираетесь заказать мастер-класс по выпечке кренделей в соседней кондитерской, а вашему сыну хочется в музей военной техники? Не поленитесь организовать праздник там, где пожелает именинник. Чем старше ребенок, тем важнее для него, чтобы друзьям на празднике понравилось.

Не заставляйте дочку или сына приглашать на день рождения из вежливости тех детей, с кем они не хотят дружить. Не стоит омрачать праздник только потому, что это ребенок вашей очень хорошей приятельницы. К кому действительно нужно проявить внимание в связи с праздником, так это к бабушкам и дедушкам. Приучите и себя, и ребенка к тому, что если они не смогли приехать на большое торжество, то вы должны обязательно позвать их на чаепитие или съездить к ним в гости. Пусть это будет ещё одной вашей доброй семейной традицией.
Также не забывайте об этикете. Научите ребенка принимать подарки, благодарить за внимание, не высказывать недовольства презентами.

Примерно с 13 лет подростки всё реже желают справлять свой день рождения в компании родственников. Аниматоры и конкурсы молодых людей уже не интересуют, а для клубов и дискотек они еще маловаты. У подростков появляются свои интересы, тайны, друзья, а присутствие взрослых воспринимается ими как жесткий контроль и попытка вмешаться в их личную жизнь. Приходит время вспомнить себя в таком возрасте и попробовать дать ребенку чуть больше свободы. Заранее узнайте, как хочет провести праздник именинник. Если нет возможности организовать всё именно так, то постарайтесь без ультиматумов решить вопрос полюбовно, чтобы довольными остались обе стороны. Подростки очень ранимы и любое изменение в их планах воспринимают в штыки.

Хорошо, если у вашего ребенка и его друзей есть общее увлечение, - тогда вам легче будет организовать что-то интересное для всех. Если же такого хобби не наблюдается, то предложите какой-нибудь игровой отдых - аквапарк, боулинг, каток и др. Более того, можно предложить провести соревнование в спортивных или интеллектуальных состязаниях с родителями приглашённых гостей. Так вы сможете не только наведываться на праздник для проверки, но и полноценно участвовать в нём.

Самое главное - обязательно справляйте день рождения вашего ребенка. Пусть этот день всегда будет особенным. Приятные воспоминания из детства - это такая радость!
Рубрики:  семья

Gismeteo_погода в Донецке

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 10:36 + в цитатник
Сейчас за окном зима и не просто холодно и лежит снег, природа преподносит всё новые и новые сюрпризы и кто знает, что нас ждёт впереди. Выходя из дома мы должны быть уверенны в том, что ждёт нас там, а тем более если вам необходимо садиться за руль, так как дороги зимой очень небезопасны. Для того чтобы быть в курсе погоды на ближайший период есть хорошие сайты погоды, например если вас интересует погода в Донецке или в другом городе вы можете зайти на сайт и узнать очень подробную информацию про положение за окном. Посетив сайт вы всегда будите довольны и не попадёте в трудное положение. Приятной вам погоды.

Стало известно, как обезвредить фаст-фуд

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 02:15 + в цитатник
Норвежские ученые смогли «обезвредить» картофель фри из фаст-фуда, «искупав» его в кисломолочных бактериях.

Картофель фри считается небезопасным для здоровья из-за содержания в нем акриламида – канцерогенного и токсичного вещества. Норвежские ученые смогли «обезвредить» это блюдо из фаст-фуда, «искупав» его в кисломолочных бактериях.

Согласно новой методике, кисломолочные бактерии удаляют сахар с поверхности обжариваемого в масле картофеля. Также бактерии продлевают срок годности продуктов, улучшают их вкус и питательный состав, объясняют специалисты НИИ пищевых продуктов «Нофима».

Испытания показали, что пребывание картофеля 10-15 минут в среде с кисломолочными бактериями снижает уровень содержания акриламида на 90%.
Рубрики:  Это интересно

CruClub.ru

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 02:12 + в цитатник
Fit.ashx (200x163, 5Kb)
Интересны сайт для любителей круизов, отличный круизный лайнер MS Royal Princess . На этом лайнере вам ничто не помешает вашему отдыху. Удобные, комфортные и стильные каюты сделают ваш отдых приятным и беззаботным. Вы можете наслаждаться путешествием и видом который вам откроется в пути, все условия для вашего комфорта. А сколько развлечений предлагают вам организаторы, если вы предпочитаете активный отдых здесь вас ждёт дискотека, бильярд, бассейн и многое другое; если вы всегда привыкли быть в форме для вас есть тренажеры, шезлонги и зонтики и прочее; ну и наконец спокойный и расслабляющий отдых благодаря массажу, интернету и спутникового ТВ. Так же на корабле вас ждут приятные сюрпризы в качестве парикмахерской, ресторана, базара и комнаты отдыха, что не может не радовать. Посетив сайт вы узнаете ещё более подробную информацию, например о маршруте, ценах, а так же сможете заказать билет а незабываемое путешествие. Рекомендую посетить сайт и вам понравиться. Приятного путешествия.

Треска увеличивает сексуальность женщин

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 00:49 + в цитатник
Блюда из этой морской рыбы увеличивают чувственность и качество половой жизни.

Оказывается, блюда из этой морской рыбы увеличивают чувственность и качество половой жизни.

Ученые из университета Оттавы провели забавный эксперимент: 2 месяца кормили 1600 женщин рыбными блюдами. Группы испытуемых разделили так: 25% испытуемых ели треской, еще 25% — камбалу, а остальные — хек.

Всех барышень дотошно опросили до и после эксперимента, насколько они удовлетворены своей интимной жизнью. Особенно ученых интересовали такие факторы: частота оргазмов, длительность половых контактов, моменты, которые мешали получить удовольствие.

В результате выяснилось, что в конце эксперимента у 87% женщин, употреблявших треску, значительно улучшилось качество секса. Также улучшение результатов зафиксировано и в других группах, правда, не столь значительное, передает «Комсомольская правда в Украине».

Эксперты пояснили, что столь внушительный эффект обеспечили особые питательные вещества, которые есть в морской рыбе, и которых особенно много в треске. Они способствовали увеличению выработки гормонов эстрогена и серотонина, а гормоны, в свою очередь, увеличили чувственность и сделали интимную жизнь более насыщенной.

Как сообщал MIGnews.com.ua, американские ученые объяснили повышенное либидо способностью кофеина стимулировать участок мозга, ответственный за половое возбуждение.
Рубрики:  Это интересно

подложка под ламинат

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 00:33 + в цитатник
Отличный сайт на котором вы узнаете про то как можно утеплить свой пол в этом вам поможет подложка под ламинат. На сайте вы ознакомитесь с подробностями предложения и качеством товара. Рекомендую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра.

Интересные факты о сердце

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 00:23 + в цитатник
Сегодня День всех влюбленных, день романтики, а значит, мы будем дарить друг другу «сердечные» сувениры и признаваться в любви. Сердце-кружка, сердце-подушка, сердце-чизкейк с белым шоколадом, зайчики, сжимающие его, плюшевое, в лапках... Мы решили разузнать самые интересные факты о сердце, тем более что привычное нам изображение сердечка означает гораздо больше, чем просто любовь до гроба, да и само сердце в оригинале несколько отличается от песенно-стихотворного.

Мы любим не сердцем

От всего сердца, сердечная привязанность, два нежных сердца — все это не более, чем красивые метафоры. Гораздо справедливее утверждать, что мы любим гипофизом, гипоталамусом, железами секреции эндокринной системы или надпочечниками — именно там вырабатываются гормоны, ответственные за бабочек в животе, бессонные ночи и непреодолимое желание писать стихи про любовь, кровь, счастье и ненастье. Так, например, чувством влюбленности заведует фенилэтиламин: благодаря ему нас охватывает радостная дрожь и возбуждение при встрече с любимым. А за доверие и привязанность стоит сказать спасибо окситоцину: он вырабатывается при нежных поглаживаниях, ласках и прикосновениях друг к другу, понижает ощущение тревожности и стимулирует выработку эндорфинов, которые вызывают ощущение счастья. Чем чаще вы касаетесь друг друга, тем больше гормона в крови и крепче отношения. Сердце успокоилось? Нет, просто произошел выброс окситоцина. Даже подопытные макаки и мышки на него реагируют: после введения окситоцина обезьянки начинали нежно заботиться о партнере и даже отдавать ему свои лакомства, а мышки — тесно прижимались друг к другу.

Зато сердце учащенно бьется, когда мы влюбляемся, ноет, когда страдаем, и эти изменения чувствует каждый. Возможно, поэтому ему и приписывают силы любви. А в йоге, например, существует теория, согласно которой в сердце размещается мощный энергетический центр человека. И справедливо полагать, что он связан с нашими чувствами и эмоциями. Еще это один из самых важных органов, и «подарить свое сердце» означает отдать самое дорогое. А обнимая человека, мы прижимаем его именно к тому месту, где бьется сердце. Может, все пошло именно отсюда?

Сердце не похоже на символ-сердечко

Не нужно быть кардиологом, чтобы понять: мышца, перекачивающая кровь, выглядит совсем не так, как красненькие пухлые изображения, пронзенные стрелой. Откуда же взялся известный нам символ? Мнений существует множество. Одно из них, например, состоит в том, что именно эту фигуру образуют шеи двух лебедей, подплывающих друг к другу. Не зря же этих верных и преданных друг другу птиц изображают на свадебных открытках.

Еще одна версия отсылает к виду обнаженной женщины со спины, проще говоря, к ягодицам. В античности эта часть тела считалась особенно привлекательной — богиню Афродиту, к примеру, древние греки называли Афродита Каллипига, что означает Афродита с прекрасными ягодицами.

А более фривольный вариант предполагает, что сердечко, ни много ни мало, напоминает головку мужского члена — как формой, так и цветом.

Есть вариант, сравнивающий сердечко с листом плюща, растения игривого бога Диониса. Именно его как эмблему, по легенде, использовали представительницы древнейших профессий на домах терпимости.

Что касается непосредственно анатомии, то сердце-сердечко больше похоже на этот орган у амфибий. Вот и Иван-царевич на лягушке женился!

Беречь сердце — легко и приятно

Нет, не от любви, а от перегрузок и преждевременного изнашивания. Любовь как раз более чем полезна, причем во всех проявлениях.

Романтичный ужин с красным вином и шоколадом благоприятно сказывается на работе сердца и сосудов. А последующий бурный секс снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые установили, что занимаясь любовью три раза в неделю, мужчины в два раза сокращают риск недугов «пламенного мотора». А после этого — скорее на свежий воздух, желательно — на прогулку быстрым шагом. Полчаса в день, и о визите к кардиологу можно будет забыть.

Еще один шаг к здоровью сердца — крепкие и гармоничные отношения в семье. А вот адюльтер, напротив, нежелателен. А для мужчин, если с сердцем нелады, то просто смертельно опасен. И дело не только в моральной стороне. Во-первых, стресс, который непременно вызовет поход налево, вреден для организма. А во-вторых, яркая связь мужчины зрелого возраста и молоденькой партнерши чревата переоценкой собственных возможностей, проблемами с давлением и даже инфарктом. Да и всевозможных стимулирующих секс-пилюль тоже следует избегать. В общем, как ни крути, а верность продлевает жизнь.

И не забывайте о встречах с друзьями: общение в теплой компании защищает от депрессии, а смех помогает расслабить стенки сосудов и улучшает работу сердечной мышцы.
Рубрики:  Это интересно

НПФ

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 00:17 + в цитатник
Интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про НПФ. Благодаря этому сайту вы узнаете самую полезную и необходимую информацию про пенсию и её страхование. Советую посетить сайт и вы узнаете подобную информацию. Приятного просмотра.

С Днём Святого Валентна!

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 13:06 + в цитатник

54821390_LL51i (550x450, 178Kb)

В какую секцию записать ребенка

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 00:09 + в цитатник
Во многих семьях, едва ребенок рождается, начинаются бурные дискуссии о том, чем чадо будет заниматься, когда подрастет. Папа мечтает вырастить сына-футболиста, мама — художника, бабушка настаивает на бальных танцах, а дед — на кружке авиамоделирования. Однако выбирая занятие для ребенка, не стоит руководствоваться собственными неосуществленными желаниями. Лучше прислушаться к голосу здравого смысла.

В большом городе в каждом районе обязательно есть детские досуговые центры, дворцы и дома творчества, где вам предложат на выбор десятки интересных кружков и секций. Для начала исследуйте близлежащие улицы, возможно, здесь вы найдете то, что подойдет вашему ребенку. Помните, что дети очень устают от дороги, и лучше, если кружок будет совсем недалеко от дома. Выбирайте удобное для малыша время занятий, не ломайте ребенку режим, только чтобы попасть в секцию, которую «все хвалят».

Выбирая кружок, прислушайтесь к своему малышу, к его характеру и поведению. Если ребенок чересчур активен, смело ведите его в спортивную секцию. В хоккее или айкидо он и энергию выплеснет, и дисциплине научится. Если ваше чадо радостно подпевает песням из радиоприемника, запишите его в хор, а если вам надоело отмывать от карандашей обои в доме, отдайте дитя в изостудию. Даже если сделать выбор не так просто, пробуйте, в конце концов, кружок всегда можно сменить. Главное, не водите ребенка на занятия из-под палки, малышу должно нравиться выбранное дело, педагог и окружающие его сверстники.

Чтобы не запутаться во всем многообразии предлагаемых детишкам занятий, мы поделим их на категории.

Спорт

Занятия спортом очень полезны, они способствуют общему физическому развитию и укрепляют здоровье, вырабатывают полезные лидерские качества, настойчивость, волю к победе и умение преодолевать трудности. Перед тем как записать малыша в спортивную секцию, обязательно проконсультируйтесь с врачом, можно ли вашему ребенку заниматься именно этим видом спорта. И не торопитесь делать из ребенка чемпиона, для начала занятий лучше подойдет не школа олимпийского резерва, а простая секция в доме творчества.

Искусство

Пользу от занятий рисованием, пением или танцами сложно переоценить. Хореография, как и спорт, укрепляет иммунитет и способствует общему физическому развитию, учит владеть своим телом, вырабатывает пластичность, чувство ритма и уверенность в себе. В будущем танцевальные навыки еще не раз пригодятся. Пение и игра на музыкальных инструментах не только разовьет у малыша слух, но и научит его внимательности и усидчивости во время монотонного разучивания гамм. Занятия в изостудии воспитают чувство прекрасного, научат творческому самовыражению и разовьют воображение, а театральный кружок поможет малышу раскрыть свой творческий потенциал, научит красиво двигаться, говорить и не бояться публики.

Прикладное творчество

Такие занятия больше понравятся девочкам. Бисероплетение, лепка, вязание, кройка и шитье, игрушка, макраме, оригами — посещение этих кружков развивает мелкую моторику, пространственное мышление и хороший вкус. В дальнейшей жизни умение делать эксклюзивные вещи своими руками девушкам всегда пригодится.

Техническое творчество

Среди мальчишек всегда пользовались большим спросом кружки технического творчества. В советские времена записаться на судомоделирование или картинг было практически невозможно, очередь стояла на несколько лет вперед. Сегодня спрос на ручной труд не так велик, а зря: умение обращаться с инструментами, знания основ проектирования и черчения, да и просто руки, растущие откуда надо, украсят любого мужчину.

Наука

Научные кружки, как правило, рассчитаны уже на школьников. Это и клубы юных химиков и математиков, биологов и зоологов, археологов и историков, кружки компьютерной грамотности и школы юных журналистов. Набор в такие профориентированные кружки начинается с 11—12 лет. Зато в группы обучения иностранным языкам детишек принимают начиная с четырех.
Теперь разберемся, какие кружки и секции доступны дошкольникам разных возрастов.

1—3 года


Педиатры и психологи не рекомендуют водить детей до трех лет на какие бы то ни было занятия. Даже в центры развития ребенка, функционирующие сейчас в огромном количестве и принимающие малышей с младенчества. Программа в этих центрах довольно проста, и родители успешно могут развивать своих деток и дома. Кроме того, малыши до трех лет не нуждаются в социализации, их главный друг и учитель — это мама, а общения со сверстниками им достаточно и на детских площадках.

Единственное полезное занятие вне дома для таких детей — плавание. Ходить вместе с малышом в бассейн педиатры рекомендуют с грудного возраста. А польза от занятий в бассейне — колоссальная. Укрепляется иммунитет, формируется правильная осанка, дети лучше спят и едят, у них больше сил и энергии.

3 года

В три года можно записать малыша максимум на одно занятие. Как правило, в этом возрасте дети начинают ходить в детский сад. Новая обстановка, разлука с домом и ранние утренние подъемы утомляют ребенка. Поэтому дайте ему сначала «смириться» с новой жизнью, а уж затем выбирайте кружок.

Группы с трех лет, как правило, есть в танцевальных, вокально-музыкальных, художественных и изостудиях. Из спортивных секций детишек этого возраста можно записать на фигурное катание, лыжи, восточные единоборства или в фитнес-студию.

4 года

В этом возрасте у родителей уже больше пространства для маневров. Спортивная и художественная гимнастика, верховая езда, хоккей, иностранные языки, театральные студии, живой уголок — набор сюда начинается с четырех лет.

5—6 лет

Старших дошкольников примут в секции командных игр: футбол, волейбол, гандбол, баскетбол, а также в большой и настольный теннис, шашки и шахматы. В некоторые кружки технического и прикладного творчества, например, резьбу по дереву, техническое моделирование, игрушку — тоже принимают с этого возраста, как и в музыкальные школы. Помните, что обучение в музыкальной школе — занятие отнюдь не простое, и если вы хотите дать ребенку музыкальное образование просто для общего развития, лучше ограничьтесь хоровой студией или детским музыкальным ансамблем.
Рубрики:  семья

завод Карбогласс

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 00:04 + в цитатник
Сайт про завод Карбогласс. Завод специализируется по продаже и производстве сотового поликарбоната и комплектующих. Здесь вы узнаете много интересного о изделиях, производстве и ценах. Посетите сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.

Полиция скрывает обстоятельства смерти Уитни Хьюстон

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 23:57 + в цитатник
1350236_400_300_source (134x100, 7Kb)
Уитни Хьюстон снискала мировую славу в 1980-90-е годы. Общий объем продаж ее записей составляет 170 миллионов копий. По данным Американской ассоциации звукозаписывающих компаний, она является четвертой певицей в списке самых коммерчески успешных исполнителей в США.

Уитни Хьюстон вошла в Книгу рекордов Гиннесса как артистка с самым большим количеством премий и наград: за свою блестящую карьеру она завоевала более 400 трофеев. Среди них — две американские телепремии «Эмми», шесть «золотых граммофончиков» «Грэмми».

Тело певицы Уитни Хьюстон, скоропостижно скончавшейся в ночь на воскресенье, спустя семь часов после трагедии доставлено в морг. Там будет проведено вскрытие.

Проведение вскрытия пока только ожидается, точное время еще не назначено, поскольку следователи ждут предварительных отчетов. До сих пор полиция отказывается сообщать обстоятельства смерти певицы в номере гостиницы «Беверли Хилтон» в Лос-Анджелесе.

Ранее сообщалось, что в гостиничном номере Хьюстон не было обнаружено наркотиков или запрещенных к свободному употреблению лекарств. При осмотре полицейские нашли лишь медицинские препараты, выдаваемые по рецепту врача.

В номер гостиницы, расположенный на 4-м этаже гостиницы «Беверли Хилтон», где произошла трагедия, не пускают родных и близких покойной, включая дочь Бобби Кристину и двоюродную сестру Дионну Варвик. Полиция продолжает обыск и уже нашла «несколько склянок с таблетками». Следов или признаков распития алкогольных напитков не обнаружено. По данным издания, бездыханное тело Хьюстон было обнаружено в ванной. Решено отправить труп в морг с целью провести вскрытие и определить точную причину смерти. Не исключено, что певица утонула, потеряв сознание во время приема ванны, передает ИТАР-ТАСС.

Хьюстон публично признавалась в склонности к кокаину, марихуане, алкоголю и сильнодействующим препаратам. «Мой самый страшный дьявол сидит во мне самой. Я либо мой лучший друг, либо худший враг», — говорила «звезда» в 2002 году.

Уитни Хьюстон, одна из самых успешных поп-исполнительниц середины 1980-х — начала 1990-х скончалась в возрасте всего 48 лет. Хьюстон была найдена без сознания в номере гостиницы «Беверли Хилтон» в Лос-Анджелесе. Бригада «скорой помощи» примчалась по вызову «в течение нескольких минут». Версия гибели в результате убийства в предварительном порядке исключена.

Прайм

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 23:55 + в цитатник
Интересный сайт на котором вы узнаете много интересного и полезного про оценку недвижимости. На этом сайте вам помогут оценить любую недвижимость, бизнес и многое другое, здесь вы узнаете расценки и условия договора. Рекомендую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра.


Поиск сообщений в ангелы_на_земле
Страницы: 154 ... 46 45 [44] 43 42 ..
.. 1 Календарь