КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ РАЗГОНА ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ |
• Нежирный кефир (200-250 мл)
• Молотый красный перец (на кончике ножа)
• Молотый имбирь и корица (по пол чайной ложки каждой из пряностей)
КАК ГОТОВИТЬ?
1. Все смешать.
Чаще всего кефир с корицей пьют на ночь – в это время степень его воздействия на организм заметно возрастает.
Если полученный напиток окажется слишком острым, то количество жгучего перца можно уменьшить, а массовую часть корицы – увеличить (до 1-2 ч.л.). При желании кефир с корицей можно взбить в блендере – насыщенный воздухом напиток легче усваивается.
https://www.facebook.com/Vegetarian.UA
Рубрики: | кулинария/Вегетерианство |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |