Кофе как помощник при похудении.

Он способен уменьшить массу тела. Для этого достаточно выпить всего две чашки в день и наслаждаться цифрой, каждый раз вставая на весы! Кроме сжигания жиров кофе снижает аппетит-отличный блокатор аппетита , потому переедание вам не страшно. Плюс к тому же благодаря кофеину обменные процессы в пищеварительном тракте ускоряются примерно на 4%, потому пища переваривается быстрее. При диете кофе лучше пить с 12 до 17 часов,но не заменяйте чашечкой кофе обед или ужин это может привести к проблемам желудка.

Кофе как борец с целлюлитом

Отличным способом при борьбе с целлюлитом являются кофейные обертывания.Варим кофе,гущу наносим на проблемные места и оборачиваем пищевой пленкой для усиления термоэффекта,ждем 15 минут и смываем.Делаем эту процедуру 2 раза в неделю.
Антицеллюлитный скраб из молотого кофе помогает избавится он целлюлита.Молотые кофейные зерна в месте с гелем для душа наносим на проблемные участки,ждем 15 минут и смываем.

Кофейные скрабы

Кофейная гуща является замечательным скрабом, который можно использовать для очищения кожи на всем теле. Для приготовления скраба кофейную гущу можно смешивать с любым растительным маслом, медом, сливками и даже гелем для душа. Выбранной смесью следует хорошенько натереть все тело и оставить скраб на коже на 5-10 минут, после чего ополоснуть водой. Кожа станет гладкой и эластичной.

Взять 0,5 столовой ложки кофейной гущи, смешать с 1 столовой ложкой натурального йогурта (без фруктовых добавок). Полученную смесь нанести на лицо и помассировать его в течение нескольких минут, после чего смыть скраб теплой водой. Данный скраб подходит для жирной кожи.

Взять 1 чайную ложку кофейной гущи, 2 чайные ложки овсяных хлопьев и 1 столовую ложку сметаны. Тщательно перемешать все ингредиенты. Затем помассировать смесью влажное лицо в течение нескольких минут. Смыть прохладной или теплой водой. Скраб подходит для сухой и нормальной кожи.

Вместо сметаны можно взять йогурт, тогда скраб будет пригоден для очищения жирной кожи.

 Кофе как помощник коже лица

Маска из кофе,меда и сметаны дает отличный лифтинг эфект.Понадобится по 1ч.л. кофейной гущи,сметаны,меда и 2 взбитых яичных взбитых белка.Смешиваем все ингредиенты и наносим на лицо на 20 минут.после этого смываем.

Пилинг из кофе и меда.По 1ст.л. молотого кофе и оливкового масла,12ч.л меда,Нанести на лицо круговыми движениями на 1 минуту затем смыть.

От мимических морщин поможет маска из кофе и банана.Размять половинку мякоти банана,добавить в неё 1ч.л сливок и гущи кофе.Держать на лице 20 минут.

Можно использовать скраб для проблемной кожи из 1ч.л молтотого кофе и обычной мелкой соли.Смешивать их и наносить круговыми движениями на лицо,затем смыть и смазать лицо детским кремом.

Отличным тонизирующим эффектом обладает мыло с кофейными зернами.

Полторы столовые ложки кофейной гущи смешать с 1,5 столовыми ложками жирного творога. Готовую смесь нанести на лицо и легкими движениями помассировать в течение нескольких минут. Оставить маску на коже на 10 минут, после чего смыть теплой водой. Маска подходит для нормальной и комбинированной кожи, обладает увлажняющим эффектом.

Взять 1 чайную ложку кофейной гущи, добавить в нее щепотку соли, такое же количество молотой корицы, 1 чайную ложку сахарного песка и 1 столовую ложку любого растительного масла (миндального, персикового, оливкового). Все тщательно перемешать и легкими массажными движениями нанести на лицо. Держать маску в течение 10 минут, после чего смыть теплой водой. Маска подходит для сухой, шелушащейся кожи лица.

Смешать кофейную гущу с 2 чайными ложками смолотого практически в муку грецкого ореха. Нанести маску на лицо легкими похлопывающими движениями. Держать в течение 10-15 минут, после чего смыть сначала теплой, а затем прохладной водой. Данная маска обладает прекрасным тонизирующим эффектом.


Кофейный компресс для век

Сварить натуральный кофе без сахара, остудить. Нанести на веки питательный крем, дать ему впитаться. Пропитать ватные диски кофе и положить на глаза, держать компресс в течение 15-20 минут. Данный компресс помогает при отечности век.

 Кофе как помощник темным волосам-маски

Если у ваши темные волосы потускнели нужно 0,5 литров кипятка и 3ст.л. кофе.Заварите кофе,остудите,процедите и ополосните волосы после мытья.Средство провереное,использовала летом, когда волосы потускнели и стали светлее.Результат сразу же после процедуры.

Взять 1 чайную ложку кофе, заварить его 1 столовой ложкой кипятка, настоять в течение 5 минут. Затем добавить в кофе 2 яичных желтка, 0,5 чайной ложки касторового масла и 2 столовых ложки коньяка, все тщательно взбить. Нанести маску на влажные волосы, оставить на 10 минут, после чего тщательно промыть волосы мягким шампунем и ополоснуть холодной водой. Данная маска придает волосам блеск и укрепляет их. Подходит только для темных волос.

 Кофе как бронзат.

Сделать кожу немного темнее поможет гуща кофе,которую нужно нанести на нужные зоны на 2-5 минут.

 Кофе как отбеливатель зубов.

Немного отбелить зубы помогут немного молотого кофе и вода.Разведите кофе до кашицы и используйте как зубную пасту.

Отличный афродизиак.

Кроме вышесказанного, кофе является отличным афродизиаком, повышающим потенцию у мужчин, потому его так часто приносят по утрам в постель.

Спортсменам

Стоит также отметить, что те, кто занимается спортом или прочими интенсивными физическими нагрузками, также могут пить кофе, ведь кофеин способствует снятию боли в мышцах и их расслаблению.

P.S. Для всех процедур подходит только натуральный кофе.

BAD CAT2008