Íåæíîå áàíàíîâîå ñóôëå |

Ýòî áàçîâûé ðåöåïò ñóôëå èç áàíàíîâ, êîòîðûé ìîæåò ïîñëóæèòü îñíîâîé äëÿ âàøèõ ñîáñòâåííûõ ìîäèôèêàöèé áëþäà.
Èíãðåäèåíòû:
Ïðèãîòîâëåíèå
Áàíàíû î÷èùàåì è ïþðèðóåì ñ ïîìîùüþ áëåíäåðà.  ïþðå äîáàâëÿåì ñîê ëàéìà, ÷òîáû ïëîäû íå ïîòåìíåëè, ÿè÷íûé æåëòîê è 2 ñò. ëîæêè ñàõàðà.
 îòäåëüíîé ìèñêå âçáèâàåì ÿè÷íûå áåëêè ñî ùåïîòêîé ñîëè äî ìÿãêèõ ïèêîâ, äîáàâëÿåì îñòàâøóþñÿ ñòîëîâóþ ëîæêó ñàõàðà, è ïðîäîëæàåì âçáèâàíèå äî îáðàçîâàíèÿ òâåðäûõ ïèêîâ è ãëÿíöåâîé áåëîé ïîâåðõíîñòè. Îñòîðîæíî ñìåøèâàåì áåëêîâóþ ìàññó ñ áàíàíîâûì ïþðå.
Êðóãëûå ôîðìî÷êè äëÿ âûïå÷êè ñìàçûâàåì ñëèâî÷íûì ìàñëîì è ïîñûïàåì íåáîëüøèì êîëè÷åñòâî ñàõàðà. Êàæäóþ ôîðìó íàïîëíÿåì áàíàíîâûì ñóôëå è îòïðàâëÿåì äóõîâêó íà 15 ìèíóò ïðè 200 ãðàäóñàõ.
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "äåñåðòû":
×àñòü 1 - Äåñåðòíûé òûêâåííûé õëåá
×àñòü 2 - Ìîðêîâíàÿ õàëâà ñ îðåõàìè
...
×àñòü 13 - Áàíàíîâîå ðàôàýëëî
×àñòü 14 - Òûêâåííî-ëàéìîâûé êîíôèòþð
×àñòü 15 - Íåæíîå áàíàíîâîå ñóôëå
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "âûïå÷êà":
×àñòü 1 - Èìáèðíîå ïå÷åíüå
×àñòü 2 - Êàïóñòíàÿ øàðëîòêà
...
×àñòü 18 - Øîêîëàäíîå ïå÷åíüå ñ îðåõîâîé ïàñòîé
×àñòü 19 - Ïðîñòîå ïå÷åíüå íà ñêîâîðîäå
×àñòü 20 - Íåæíîå áàíàíîâîå ñóôëå
×àñòü 21 - Îâñÿíîå ïå÷åíüå ñ áàíàíàìè
×àñòü 22 - Îâñÿíîå ïå÷åíüå
×àñòü 23 - ßáëî÷íûå áëèí÷èêè (áåç ìàñëà, âåãàíñêèå)
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |