Для тех, кто следит за своей физической формой и совершенствует свое тело видеоблог http://freshlife28.ru станет незаменимым помощником!
Данный канал очень интересен как для новичков, так и для тех, кто не первый день в спорте. Информация о диетах, тренировках, правильном питании преподносится в интересной форме. Простые и понятные видео на наболевшие темы и что очень важно обратная связь имеется. Блог ведет Bazilio. Вот посмотрите видео. Цифра в 4000 подписчиков на его канал говорит о многом.



Бывает очень сложно начать и не бросить заниматься спортом и вести правильный образ жизни. Так вот Bazilio подскажет, как организовать этот процесс правильно, чтобы не сорваться и достигнуть своей цели . Вы можете задавать ему вопросы в комментариях к данному ролику.

Если Вы хотите покупать оригинальные стероиды, а не подделку, то источник должен быть надежный и проверенный. Пройдите по ссылке выше и Вы попадете на сайт интернет - магазина, где сможете купить заводскую оригинальную спортивную фармакологию по очень приемлемых ценам. Наибольшей популярностью пользуется Сустанон-250 от Organon (Нидерланды) . Он применяется мужчинами для набора мышечной массы в течении 6-8 недель.Препарат вводится внутримышечно ,рекомендуется делать инъекции Сустанона в ягодичные мышцы 1 раз в неделю в дозе 250-500 мг . Начиная со второй недели курса необходимо начать применение ингибиторов ароматазы, при этом необходимо контролировать эстрогены, для этого применяют Анастрозол по 0,5 мг через день. Через 3 недели после окончания курса применения Сустанона необходимо провести послекурсовую терапию тамоксифеном для того, чтобы восстановить выработку собственного тестостерона. Для того, чтобы курс применения стероидов дал максимальный эффект необходимо принимать комплексное спортивное питание для набора мышечной массы и соблюдать специальную диету для набора мышечной массы.

Каждый бодибилдер знает, что одними физическими нагрузками максимального эффекта не добиться, необходимо принимать сбалансированное спортивное питание. Такое питание сложно подобрать из обычной пищи, потому что оно должно быть легким, быстроусваиваемым и обеспечивать организм всеми необходимыми веществами и витаминами .

Поэтому идеальным спортивным питанием для бодибилдеров является протеин. Благо купить протеин сейчас совсем не сложно, достаточно пройти по ссылке - протеин в pro100gym.com.ua и Вы окажетесь в интернет - магазине спортивного питания. Здесь представлен широкий ассортимент протеинов различных производителей, остается только выбрать подходящий именно Вам протеин.Широкий ассортимент, отличное качество протеина, низкие цены, проверенные производители, прямые поставки - все это создает идеальные условия для покупки и позволяет Вам покупать качественный протеин со значительной экономией.

Особой популярностью пользуются сывороточные протеиновые коктейли , обладающие рядом уникальных свойств.

Сывороточный протеин очень легко и быстро усваивается,обладает высокой биологической ценностью и является незаменимым помощником для наращивания мышечной массы. Его можно принимать в ближайшее время после тренировки, так - как он усваивается в течении получаса. Мышцы быстро насыщаются аминокислотами,значительно возрастает уровень синтеза белка и роста мышц.

Сывороточный протеин имеет полноценный аминокислотный состав, что немаловажно для роста и восстановления мышечной ткани. Именно он определяет ценность и уровень полезности белка. Незаменимые аминокислоты обязательно должны поступать с пищей в составе белка и направляться на построение собственных мышечных тканей. Поэтому прием сыворотки наиболее эффективен для набора мышечной массы.

Так-как во время тренировки организм испытывает большие физические нагрузки и мышцы существенно травмируются, очень важно в течении 30-60 минут принять протеин. Мышцы нуждаются в аминокислотах для начала восстановления и выработки собственного протеина мышечной ткани. Если Вы принимаете протеин практически сразу после тренировки, то и результат будет заметнее и менее выражены будут посттренировочные боли в мышцах.

Также рекомендуется принимать протеин за час перед тренировкой и утром сразу как проснулись. В противном случае энергетические расходы организма будут происходить за счет разрушения мышечной массы.

Очень много интересной информации о спортивном питании Вы можете найти на сайте pro100gym.com.ua, а также приобрести необходимое спортивное питание.

О важности потребления протеина в ходе тяжелых тренировок для построения мышц знают даже новички в бодибилдинге. Но протеины бывают разные - быстро и медленноусваиваемые организмом. Какие же нужны бодибилдеру для получения максимального результата? Давайте разберемся..Для бодибилдера скорость и легкость усвоения протеинов очень важна. Чем больше энергии организм потратит на усвоение пищи, тем меньше энергии пойдет на наращивание мышечной массы. Поэтому для бодибилдеров оптимальны быстрые протеины. Медленноусваиваемые протеины употреблять можно , но очень редко и из обычной пищи. Идеальный вариант для формирования правильной мускулатуры и гармоничного тела - купить BSN SYNTHA – 6 2270 ГР. ПРОТЕИН BSN на сайте компании http://sportbear.ru/protein/bsn-syntha-6-1320g2013-04-14-15-34-24.html . Протеин продается в большой упаковке, что значительно экономит Ваши средства. Качественный протеин значительно расширит возможности Вашего организма и сделает его более выносливым и устойчивым к повышенным нагрузкам. Купить протеин просто - несколько кликов и все! Быстро, просто, удобно! Если у Вас возникли вопросы - звоните по бесплатному контактному телефону,либо закажите звонок на сайте.

Финал Чемпионата мира по футболу состоится 13 июля в 23 часа по московскому времени между сборными Германии и Аргентины. Совсем скоро мы с Вами станем свидетелями величайшего события и узнаем чемпиона на футбольном поле в 2014 году.Взгляды и ставки очень противоречивые и не однозначные. Но тем и интереснее предстоящая игра. Если Вы еще не сделали ставки , то спешите, Вы вполне успеете это сделать и поставить свои Германия - Аргентина ставки на финал ЧМ-2014 . Тем более букмекерская контора приготовила для Вас приятный сюрприз - бонусв 10 евро при регистрации . Ставки можно делать на различные события в матче , финале, выбор за Вами. Игра предстоит горячая. Аргентинцам стоит быть начеку в плане обороны ,иначе им не победить, да и немцам расслабляться не придется. Смотрите полуфинал Чемпионата Мира по футболу 2014 онлайн на Первом канале,каналах Футбол1,Спорт1,в интернете.Благо возможностей просмотра сейчас масса. Времени осталось менее 2 суток. Вроде бы чемпионат начался не так давно , но он уже близится к своему завершению.Самые интересные и захватывающие моменты борьбы за звание чемпионов 2014 года нам еще предстоит увидеть и пережить. Кто же это будет, как пройдет финальная игра, кто поднимет заветный кубок - ответов на эти вопросы пока нет. Что нам остается? Делать ставки и ждать финала ЧМ по футболу 2014!

10 июля в 00.00 по московскому времени начнется матч 1/2 финала Чемпионата мира 2014 между командами Аргентины и Голландии. От этой игры зависит многое , так кто же выйдет в финал и продолжит борьбу? Делайте ставки здесь - Аргентина - Голландия ставки букмекеров на матч ЧМ-2014 . Осталось совсем немного времени до начала захватывающего матча! При регистрации в букмекерской конторе Вы получаете приятный бонус в 10 евро.Ставки можно делать на различные события матча, чем больше ставок, тем больше шансов на выигрыш. Голландия второй раз подряд выходит в полуфинал и это, надо отметить, достижение. Аргентина же играет не столько ярко, сколько результативно. Обе команды быстро и можно атакуют, но защита страдает у обеих команд. И все- таки на этом чемпионате Голландия играет вторым номером. Если на этом матче Голландия забьет первой, то Аргентине отыграться будет непросто.Хотя сборная Аргентины в этом мундиале не была в ситуации, когда нужно отыгрываться, это о чем-то говорит. Если же Голландия пропустит первыми, то отыграться им будет практически нереально. Букмекеры отмечают явный перевес аргентинцев. А мы ждем игру и делаем ставки!

Матч Бразилия - Колумбия по чемпионату мира 2014 года состоится 4 июля в 23.59 по московскому времени. Обслуживать матч предстоит бригаде испанских судей во главе с Карлосом Веласко Карбальо . Посмотреть прямую трансляцию можно на спутниковых каналах, на каналах - Спорт1, Футбол1,Россия1 и в интернете. Также не забудьте сделать Бразилия - Колумбия ставки на матч 4 июля, торопитесь - времени осталось до начала матча не так уж и много. Ставки можно делать на различные события матча, так у Вас будет больше шансов выиграть. При регистрации в букмекерской конторе Вы получаете бонус 10 евро, не правда ли - приятно! Возможно бразильцы и будут фаворитами, но качество их игры вызывает сомнения. Более убедительна игра колумбийцев.Джеймс Родригес продолжает радовать своей суперактивностью. И несомненно бой хозяевам мондиаля будет обеспеченно жарким и впечатляющим. Ожидается, что обе команды забьют как минимум по голу. Сборные Бразилии и Колумбии уже вышли победителями из поединков с Чили и Уругваем, теперь борьба пойдем между ними и кто же победит , это вопрос времени...Кто сильнее? - решит футбольный матч 4 июля. Нам же остается ждать его с нетерпением, делать ставки и болеть за любимую команду. Лично я болею за Колумбию, она является практически единственной командой, которая не ошибалась и на этом мировом первенстве играет достаточно стабильно.

Матч Испания - Чили чемпионата по футболу 2014 состоится 18 июня, начало его обозначено -23 часа по московскому времени. А ставки на матч Испания - Чили Вы можете сделать уже сейчас. Вообще игра ожидается непростая и борьба предстоит серьезная. Так - как в первом матче Испания серьезно уступила Нидерландам, то поражение в этом матче выключит их из игры, Они это прекрасно понимают и только в обороне сидеть не будут. Манера игры чилийцев - атакующая. Страсти будут кипеть нешуточные. Прямую трансляцию мы будет наблюдать глубокой ночью, а для тех, кто не сможет ее посмотреть , смотрите матч Испания - Чили в записи в интернете и на спутниковых каналах. Ставки нужно делать на сайтах букмекерских контор Вильям Хилл и других .Делайте ставки на победителя, счет и количество голов.При оформлении ставки Вы получаете бонус 10 евро на сайте букмекерской конторы Вильям Хилл. Проверено, игра станет для Вас еще более захватывающей и горячей. Матч Испания - Чили ЧМ 2014 будет обслуживать бригада арбитров во главе с американцем Майком Гейгером. Итак, ждем матч Испания - Чили и делаем ставки! Осталось совсем чуть - чуть , каких- то пара дней...

Все отмечают, что Чемпионат Мира по Футболу 2014 более захватывающий, чем предыдущие. От него веет свежестью .Начало нынешнего ЧМ - 2014 многие считают лучшим в истории. Матч Уругвай - Англия состоится 19 июня 2014 года, начало его обозначено в 23.00 часа по московскому времени. Не всем будет удобно смотреть прямую трансляцию ночью...но что поделать , разницу в часовых поясах никто не отменял. Как -никак можно посмотреть запись матча Уругвай - Англия на спутниковых каналах и в интернете, благо источников сейчас масса.Также успейте сделать ставки на победителя матча, счет матча и количество голов. Букмекерская контора, выбранная Вами , поможет все оформить правильно и обеспечит бонус в 10 евро. Приятно не правда ли? Можно сделать Уругвай - Англия ставки на матч 19.06.2014 , пройдя по ссылке. Борьба за победу будет весьма серьезной, ведь проигравшей сборной будет сложно попасть в плей- "офф".Решающее значение этого матча однозначно подстегнет игроков обеих сборных , ну а что из этого выйдет покажет время. Эксперты считают , что игра этого матча будет иметь низкую результативность. А как думаете Вы? В любом случае - ждем матча,наслаждаемся игрой и получаем массу эмоций... Не забываем делать ставки,господа! Ваша заинтересованность добавит игре еще больше азарта и зашкаливающих эмоций... Представляю, что будет твориться на трибунах....