Сбрасываем три килограмма за три дня.

Благодаря этой диете можно похудеть на 2-3 килограмма за три дня.

За три дня сбросить 2–3 лишних килограмма несложно, если при каждом приеме пищи съедать 1–2 спелых помидора. Итак, наше меню на три дня:

Завтрак – 1 помидор, 2 белка вареных яиц.

Второй завтрак – 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.

Обед – небольшой кусок отварной куриной грудки, салат из двух помидоров с ряженкой, кефиром или оливковым маслом.

Полдник – 1 помидор, 2 небольших кусочка сыра.

Ужин – салат из томата, зелени, соли, перца, 1–2 ложки обез-жиренного творога.

Важно! Такая диета рекомендуется людям, страдающим заболеваниями вен со склонностью к образованию тромбов – помидоры способны очищать сосуды от закупорки и разжижать кровь.

Лепим совушку

Аккуратная прическа на каждый день

Бумажные розочки. МК

Бумажные розочки. МК

1.


2.


3.

Читать далее...

Платье с волнистым узором, в стиле Миссони. Спицы



Размеры: 42/44 (48/50)

Вам потребуется: по 100 г темно-коричневой, белой, темно-синей, бирюзовой, синей и мятной пряжи Merino Cotton (53% шерсти, 47% хлопка, 135 м/50 г); прямые спицы № 4,5, № 5, № 5,5 и № 6.

Техника вязания: Волнистый узор с чередование полос и спиц.

ОПИСАНИЕ >>>

Модель из нового журнала "Вязание ваше хобби" № 9 2013

Интересно переделываем футболки. 1 часть.

Переделка. Как преобразить свой наряд 1 часть.

  Серия интересных переделок футболки в современный наряд ждет Вас , милые читательницы, на своих страницах, благодаря которой Вы сможете изменить свой наряд без использования швейной машинки, а значит она подойдет каждой :) Эта серия разбита на несколько частей, так что, не пропустите и ждите продолжения :) Приступаем к изучению материала! На этой страничке Вы сможете познать 2 мастер-класса по переделке футболки в стильный наряд.

Сначала рассмотрим мастер-класс нижней футболочки :)

изучаем 2 мастер-класса :

Превращение мужской рубашки в женский сарафан

 Идея и ее воплощение из коллекции бразильского мастера Maria Karla Cruz. Далее все этапы превращения показаны на фотографиях.

Читать далее...

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

Читать далее...

Как-то бабушка Яга замуж захотела…

Как-то бабушка Яга замуж захотела… Выбирая женихов, принялась за дело: Персонажей занесла в список кандидатов… Против каждого в строке — результат дебатов!

Читать далее...

МК по прическам

Несколько мастер-классов по прическам

1.


2.

Читать далее...

МК по прическам

Несколько мастер-классов по прическам

1.


2.

Читать далее...

Как вырастить много глоксиний из одного листика.

Поделилась Ксения  Источник http://www.stranamam.ru/post/3111576/ 

С цельно листа глоксинии у меня растут долго. А вот с кусочков быстро.

Читать далее...

Омоложение и долголетие-пользуйтесь-пока не секрет!

Омоложение и долголетие

Омоложение и долголетие

 

• 
  
  
  
  • 
    Содержание:
  
  
  
  
  
  
  • 
    Долголетие и молодость
  
  
  • 
    Тибетский рецепт омоложения.
  
  
  • 
    Рецепт вечной молодости
  
  
  • 
    Питание и сохранение молодости
  
  
  • 
    Рецепт Золотого корня
  
  
  • 
    Омоложение по фотографии
  
  
  • 
    Древний элексир молодости
  
  
  • 
    10 заповедей вечной молодости
  
  
  • 
    Почем рецепт вечной молодости?
  
  
  • 
    Как выиграть борьбу с возрастом?
  
  
  • 
    Гастрономическая диетическая кухня
  
  
  • 
    Омоложение организма
  
  
  • 
    Суточная циркуляция энергии "ЛА"
  
  
  • 
    Практики "Набирания соков"
  
  
  • 
    Гетеропротекторы
  
  
  • 
    Пептидные биорегуляторы
  
  
  • 
    Законы счастливой жизни
  
  
  • 
    Курс естественного омоложения (Аюрведа)
  
  
  • 
    200 уроков жизни
  
  
  • 
    Магия омоложения
  
  
  • 
    Семь принципов развития хороших отношений
  
  
  • 
    Омоложение и сон
  
  
  • 
    Золотые правила молодости
  
  
  • 
    5 способов вернуть волосам здоровье
  
  
  • 
    Молодость вернёт вода
  
  
  • 
    10 правил долгой жизни
  
  
  • 
    Молодое тело - непростое дело
  
  
  • 
    Омоложение и сознание
  
  
  • 
    Аэробика для лицевых мышц
  
  
  • 
    Управление Судьбой.
  
  
  • 
    Как избавиться от пигментных пятен?
  
  
  • 
    Китайское омолаживающее питание
  
  
  • 
    10 упражнений помогут вам дожить до 100 лет
  
  
  • 
    Как сварить эликсир молодости
  
  
  • 
    5 удовольствий, продлевающих жизнь
  
  
  • 
    Элексир Бессмертия - Вы можете жить вечно!
  
  
  • 
    Омолаживающее дыхание
  
  
  • 
    Омолаживающие напитки
  
  
  • 
    Боремся со старостью
  
  
  • 
    КЕФИР - ЛЮБИМЫЙ НАПИТОК ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ!
  
  
  • 
    Обряды омоложения
  
  
  • 
    11 главных секретов долголетия
  
  
  
  

 

Уход за комнатной розой

Сорта комнатных роз

В любом цветочном магазине вам предложат полиантовые и миниатюрные розы, реже в продаже бывают чайно-гибридные розы.

Полиантовые розы – это низкорослая форма, которая была получена от скрещивания плетистых роз с чайными и другими повторноцветущими розами. Они унаследовали от плетистых роз  мелкие (2-4 см), махровые цветы без запаха. Цветут дома непрерывно в течение всего года.

Чайно-гибридные были получены от скрещивания ремонтантных роз с чайными. У них очень крупные (10-14 см) махровые цветы с изысканным ароматом.

Миниатюрные розы были выведены в Китае. Это самые маленькие розы. У них компактные, густооблиствленные кустики, цветы махровые, изящной формы, иногда душистые.

Как ухаживать за комнатной розой

Розам необходимо предоставить самое светлое и прохладное (зимой) место на вашем подоконнике.

Оптимальная температура в период роста 14-20 градусов. В период покоя (октябрь-февраль) температуру понижаем до 8-12 градусов.

Читать далее...

Цветочный декор подушки для дивана

Диванные подушки должны выглядеть оригинально и красиво, поскольку это важный элемент декора вашей комнаты. Чтобы сделать подушку необычайно красивой, используйте неожиданные способы для декора подушки.

Материалы:

1. Подушка.
2. Кашемир (или другой плотный материал).
3. Ножницы.
4. Нитки.
5. Иголки.

Далее>>>>>>>>>>

Блокнот красоты

Маска от мимических морщин

Сияющая кожа за несколько минут

Наиболее эффективные маски для живота

 

 

ТАПОЧКИ ИЗ СТАРОГО СВИТЕРА. ПРОСТО!



1.


2.
Читать далее...

Пуговицы счастья

Пуговицы счастья - хоть и глупо, но все равно мило.

Дошкольное воспитание


Момент, когда у любящей пары появляется малыш - самый счастливый в их жизни. Однако этот факт, помимо радости, означает еще и следующее - теперь Вам предстоит заботиться еще об одной человеческой жизни на протяжении ближайших лет. Долг и обязанность родителей - обеспечить максимально комфортные условия для своего малыша, ведь именно в первые его годы формируется его характер, здоровье, поведение, привычки, поэтому следует уделять этому значительное внимание. Немаловажную роль в развитии ребенка играет дошкольное воспитание и образование ведь это поможет Вашему малышу в дальнейшей жизни.

Собственная луна

Собственная луна

Серия сообщений "Идеи":

Часть 1 - Идеи.
Часть 2 - lovestory
...
Часть 27 - Букет из гофрированной бумаги
Часть 28 - Состаривание бумаги
Часть 29 - Собственная луна
Часть 30 - Красивое украшение