-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Анна_просто_Анна

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.12.2010
Записей: 2665
Комментариев: 4052
Написано: 8980






4360286_0_ab3fa_f7aea004_S_jpg (150x32, 2Kb)

Творец мира сего, когда мастерил мужчин, явно что-то перепутал в них; поэтому они всегда требуют от женщины обратное тому, что те им предлагают; если женщина легко отдаётся им, мужчины вместо благодарности уверяют, что они могут любить чистой любовью только невинность; а если женщина хочет сохранить свою невинность, они только и думают, как бы вырвать у неё бережно хранимое сокровище. И некогда не находят они покоя, ибо противоречивость их желаний требует вечной борьбы между плотью и духом.
С. Цвейг

4360286_0_9fea1_bdff0684_XL (700x529, 423Kb)

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)


Эстетическая косметология

Четверг, 11 Августа 2011 г. 15:17 + в цитатник
Интересный сайт на котором вы найдёте много интересной и полезной информации про то как Эстетическая косметология сделает вас ещё привлекательней. На сайте вы узнаете про то как продлить свою молодость и красоту, а так же оздоровить свой организм.Эстетическая косметология по адресу который вы узнаете на сайте так же поможет не только вам стать лучше но и вашим родным и близким. А пройдя курс эстетическая косметология вы собственными руками сможете сделать своих близких счастливыми и здоровыми, что самое главное совершенно недорого. Про это и многое другое вы узнаете посетив сайт и задав вопросы специалистом. Советую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра!

На Солнце произошла самая мощная за пять лет вспышка

Вторник, 09 Августа 2011 г. 15:25 + в цитатник
1073738_360_203_source (360x203, 16Kb)
На Солнце произошла самая мощная с декабря 2006 года рентгеновская вспышка, однако это событие не приведет к серьезным возмущениям магнитного поля на Земле, сообщил РИА Новости руководитель центра прогнозов космической погоды Института земного магнетизма, ионосферы и распространения радиоволн (ИЗМИРАН) Сергей Гайдаш.

«Произошла вспышка класса X6.9. Последний раз вспышка класса X6 была 6 декабря 2006 года, с тех пор вспышек такой мощности не было», — сказал собеседник агентства.

Вспышки на Солнце в зависимости от мощности рентгеновского излучения делятся на пять классов: A, B, C, M и X. Минимальный класс A0.0 соответствует мощности излучения на орбите Земли в 10 нановатт на квадратный метр. При переходе к следующей букве мощность увеличивается в десять раз.

«За последние 37 лет — за всю историю наблюдений — было 35 вспышек класса X7 и выше», — отметил Гайдаш.

По его словам, вспышка произошла в западной части солнечного диска, в стороне от направления на Землю, так называемого геоэффективного меридиана, и поэтому это событие не приведет к мощной магнитной буре.

«Это положение не страшно для нас, бурю такая вспышка вызвать не может. Придет ударный фронт — возмущения солнечного ветра, который конечно повысит уровень геомагнитной активности, но лишь до умеренных значений», — сказал Гайдаш.

Однако, добавил он, это может быть опасно для космической техники. «Мы уже предупредили все соответствующие службы», — сказал ученый.
Рубрики:  космос

Omnia vincit amor

Вторник, 09 Августа 2011 г. 15:13 + в цитатник
Интересный сайт для тех кто любит общаться и делиться информацией, а для тех кто ещё и любит посмеяться стоит это просмотреть " Меня бы так кто почесал ". Рекомендую посетить сайт и вы не пожалеете. Приятного просмотра.

В Краматорске подорожает проезд в троллейбусах и трамваях

Понедельник, 08 Августа 2011 г. 15:41 + в цитатник
Стоимость билетов планируют повысить на 25 копеек
На заседании исполкома 3 августа обсуждали финансовую ситуацию Краматорского Трамвайно-троллейбусного управления. В частности - долги по зарплате, которые достигли почти миллиона гривен.
По словам директора ТТУ Сергея Шацкого, задолженность возникла в связи с тем, что государство не полностью компенсирует проезд льготной категории населения. "Мы недополучили из бюджета более пяти миллионов гривен", - уточнил он.

Выходом из сложившейся ситуации администрация ТТУ видит повышение стоимости проезда.

Документы с обоснованием новых тарифов сейчас находятся на экспертизе в профильной комиссии Министерства жилищно-коммунального хозяйства.

"Большого повышения тарифа не будет, - добавил Сергей Шацкий. - 1 гривна 25 копеек - это потолок для всей Украины. Выше поднимать не разрешат".

Городской голова Геннадий Костюков в свою очередь посоветовал пересмотреть график движения электротранспорта.

"Я недавно проехал одну остановку в трамвае, - сказал он. - В салоне было всего пять человек. Кому нужен такой рейс?".

Члены исполкома предложили создать рабочую комиссию для изучения финансовой ситуации в Краматорском ТТУ.
Рубрики:  Новости Краматорска

Потолки

Понедельник, 08 Августа 2011 г. 15:39 + в цитатник
Очень хороший сайт на котором вы найдёте всё про подвесные потолки. На сайте вас ждёт большой ассортимент предложений и вариантов как сделать ваш потолок привлекательным.Низкие цены и гарантия качества сделают ваш выбор ещё приятней. Рекомендую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра!

Озерск вопросы и ответы

Понедельник, 08 Августа 2011 г. 15:34 + в цитатник
Интересный сайт на котором вы сможете узнать ответ на любой интересующий вас вопрос. Вопросы и ответы жителей города Озерска Челябинской области станут доступными на сайте так же вы сможете получить ответ быстра и качественно. Больше никаких поисков стоит только зайти на сайт и задать вопрос. Советую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра!

В помощь родителям – «Школьный базар»!

Понедельник, 08 Августа 2011 г. 15:22 + в цитатник
Лето незаметно перевалило за половину, и родители школьников с лениво-отпускной волны переключились на поисково-покупательную. Школа! Для детворы она начинается с первого звонка, а для мам и пап с похода по магазинам и поиска школьных принадлежностей. В помощь родителям на Aukro.ua 1 августа стартовала акция «Школьный базар». Более 900 лотов, выставленных продавцами, удовлетворят даже самых требовательных покупателей!

Попробуем-ка посчитать, в какую сумму обойдется покупка всего необходимого для наших школьников. Главное в процессе сборов – придерживаться несложных правил, отдавая предпочтение качественным товарам и разумным ценам. Очень важно также безжалостно отбраковывать вещи, которые могут нанести вред здоровью ребенка, хотя недобросовестный производитель часто маскирует неудобную и неполезную «начинку» ярким, привлекательным внешним видом.

Первое — ранец

В первую очередь это правило касается школьного ранца. К его выбору стоит подойти с наибольшим вниманием. Он должен быть достаточно вместительным, хорошо держать форму. Обязательно наличие жесткой спинки и прочного дна. Две широкие регулируемые лямки и удобная (лучше пластмассовая) ручка помогут ребенку легко носить ранец и сохранить хорошую осанку. Проверьте, чтобы в рюкзак свободно входил и не сминался при ношении альбом для рисования. Наличие светоотражающих элементов обеспечит ребенку дополнительную безопасность в темное время суток. Лучше, если в рюкзаке не будет большого количества неудобных застежек, а самое большое отделение будет быстро и легко открываться и закрываться. Ранец, отвечающий большинству перечисленных требований, на «Школьном базаре» можно купить, потратив от 90 до 250 гривен.

Ручки, тетради…

Далее начинаю поиск наполнения для ранца. Тетради, ручки, карандаши, краски и прочие необходимые вещи должны быть качественными, удобными в использовании и не наносить вред здоровью. Благодаря акции «Школьный базар» на Aukro.ua, набор канцтоваров, в среднем, обойдется родителям в 300 грн. Большая часть этой суммы потратится на тетради – до 60 грн., пенал – от 10 до 50 грн., фломастеры – от 10 до 70, в зависимости от качества и количества. А еще не забудьте про карандаши, ластик, линейки, обложки для книг и тетрадей, наборы красок, бумаги и прочих товаров для творчества.

Школьная амуниция

Ну вот, ранец собран. Переходим к самой затратной части школьной амуниции. Школьная одежда должна быть комфортной, не стеснять движения. Выбирайте для ребенка качественные вещи из натуральных тканей. Набор из пиджака, двух пар брюк (юбок), нескольких рубашек (блузок) обойдется родителям около 800 гривен. И не забудьте про спортивный костюм. Как правило, уроки физкультуры проводятся на улице лишь в теплую, ясную погоду, к тому же дети на уроке активно двигаются. Поэтому приобретение дорогого фирменного костюма чаще всего неоправданно. А легкие спортивные брюки с набором футболок – то, что надо. Учтите, что спортивная одежда должна легко выдерживать многократные стирки. За эти вещи тоже придется отдать около 300 гривен.

Добавьте к списку еще и обувь – она должна быть удобной и комфортной. Поскольку ребенок в этой обуви проводит достаточно долгое время, отдайте предпочтение изделиям из натуральных материалов. Такие туфли будут стоить от 200 гривен. Не забудьте и о легкой сменной обуви (еще минус 100 грн. из семейного бюджета), которая обязательна почти во всех школах.

Итого

Итак, простым подсчетом мы получаем цифру в 2 000 гривен. Как вы понимаете, цифра эта приблизительная, ее можно как уменьшить, так и увеличить – здесь все будет зависеть от ваших возможностей и пожеланий самого школьника. Подсчет мы сделали, исходя их цен, найденных на интернет-аукционе Aukro.ua в разделе «Школьный базар».

Азаров советует попрощаться с дешевой водкой

Среда, 03 Августа 2011 г. 15:30 + в цитатник
Правительство Украины планирует на заседании 3 августа повысить минимальные розничные цены на алкоголь, сообщил премьер-министр Николай Азаров.

«Это (повышение минимальных цен – ред.) позволит уменьшить теневой рынок и защитить людей от поддельной и нередко опасной для здоровья ликеро-водочной продукции», — сказал глава правительства, открывая заседание Кабинета министров в Киеве в среду.

При этом Азаров не уточнил планируемый уровень повышения минимальных цен на алкоголь.

Как сообщалось, ранее ведущие производители водки в Украине обратились к правительству с просьбой повысить минимальную розничную цену на водку с 17,96 грн до 26,1 грн за бутылку емкостью 0,5 л, или на 45,3%,.

Комментируя такую инициативу, ассоциация «Укрводка» отметила, что необходимость пересмотра уровня минимальных цен продиктована подорожанием основных составляющих, формирующих производственную себестоимость ликероводочных напитков.

Минимальные цены на алкоголь были введены в конце октября 2008 года по просьбе алкогольных компаний.
Рубрики:  новости

вестерн

Среда, 03 Августа 2011 г. 15:28 + в цитатник
Интересный сайт на котором вы найдёте много интересной и полезной информации про Аппарат Ермак . Это очень интересный аппарат который прошёл все необходимые медицинские тестирования и очень хорошо справляется со своей работой. Узнать больше и заказать аппарат вы сможете посетив сайт. Советую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра!

Лабиринт

Среда, 03 Августа 2011 г. 15:02 + в цитатник
Интересный сайт на котором вы узнаете много интересной и полезной информации про туры в ОАЭ. Хочу поделиться опытом своей знакомой и посоветовать именно это агентство как лучший вариант для любого отдыха. Сам сайт понятный и удобный на нём вы сможете найти любую интересующую вас информацию в любом направлении. Так же вас ждёт огромное количество предложений на любой вкус, я думаю любой из тех кто ищет где провести свой отпуск определиться без проблем. Ещё вы сможете выбрать тур по вашему интересу и забронировать место на тот период какой вам необходим. Только сейчас вас ждет масса интересных предложений по выгодным ценам. Рекомендую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра! Туроператор по ОАЭ

“Мисс Бикини-2011”: яркие дефиле, байкеры и файер-шоу

Вторник, 02 Августа 2011 г. 15:52 + в цитатник
10636 (2) (400x267, 132Kb)




С 29 по 30 июля в Щурово, в гостинично-развлекательном комплексе “Остров сокровищ”, прошел конкурс женственности и красоты “Мисс бикини – 2011”
В пятницу, 29 июля, состоялся полуфинал конкурса. Пятнадцать красавиц-участниц из Краматорска, Славянска, Донецка, Дружковки и Киева боролись за место в десятке финалисток.
Выходы участниц в этот день были довольно оригинальными: обворожительные барышни дефилировали вокруг байкеров из клуба “Free rider” (Славянск), а затем - вокруг спортсменов на высоких ходулях.
Потрясающе смотрелись конкурсантки во время дефиле в ярко красных купальниках и шляпках. Кстати, этот выход настолько впечатлил зрителей и жюри, что участницы показали его еще раз во время финала.
В завершение вечера, жюри определили десять красоток, достойных финала.
На следующий день финалистки пытались покорить зрителей и жюри яркими выходами, новыми купальниками и короткими черными платьями. Неожиданностью для участниц стал конкурс, в котором красавицы должны были выбрать из зрительного зала мужчину и станцевать для него. Судя по выкрикам из зала, остальные представители сильного пола, наблюдавшие за эротическими танцами, были готовы на все, чтобы оказаться на месте счастливчиков.
В перерывах между конкурсами и дефиле гостей шоу развлекали не менее красивые и грациозные девушки-танцовщицы “S-studio group”. Потрясающее файер-шоу устроили ребята из проекта “No frost”.
По итогам конкурса титул “Мисс бикини - 2011” достался славянской красавице Анне Зане. Вице мисс стала Инна Шевченко. Звание “Мисс Интернет” получила Виктория Бондаренко.
10636 (4) (400x600, 214Kb)
Рубрики:  Новости Краматорска

Укрзализныця введет Интернет в поездах на базе технологии WiMAX

Вторник, 02 Августа 2011 г. 15:47 + в цитатник
Государственная администрация железнодорожного транспорта Украины готовится к введению услуги беспроводной связи в отечественных пассажирских поездах на базе технологии WiMAX. Об этом проинформировал генеральный директор Укрзализныци Владимир Козак, сообщили УНН в пресс-службе железной дороги.

По словам В.Козака, впервые беспроводная связь будет опробована на скоростном участке по маршруту Львов-Киев-Харьков-Донецк, который интенсивными темпами готовится железнодорожниками до введения скоростного движения.

Напомним, что между городами, которые будут принимать матчи футбольного чемпионата ЕВРО-2012 в следующем году будут запущены новые современные электропоезда дня сообщения, закупленные у южнокорейского производителя Hyundai.

«К ЕВРО-2012 у нас ожидается более миллиона болельщиков. Они будут путешествовать между областными центрами и крупнейшими городами нашей страны. И будет очень приятно, находясь в поезде, общаться в Интернете со своими друзьями и делиться впечатлениями от того или иного матча. Потому что только во время общения со своими друзьями можно передать и свои эмоции и свои переживания, и свое удовольствие от проведенного времени на наших стадионах и в нашей стране», — сказал Владимир Козак.

При этом руководитель Укрзализныци сообщил, что работы по обеспечению участка связью технологии WiMAX уже ведутся. Укрзализныця рассчитывает на использование WiMAX и для своих технологических нужд — беспроводной системы общения различных предприятий, входящих в состав УЗ. Сейчас Укрзализныця ищет партнеров среди коммуникационных компаний, готовых реализовать проект по обеспечению беспроводной связью пассажирских поездов на всех действующих в Украине направлениях.

«Сегодня мы рассматриваем те предложения, которые нам дают лучшие компании Украины и Европы. И, естественно, лучшее предложение будет внедрено в жизнь. Мы будем использовать WiMAX для передачи через Wi-Fi услуги интернет-связи, телевидения, мобильной связи. Я хочу заверить наших пассажиров, в том, что эта работа будет выполнена вовремя и все качественные услуги, которых требует нынешнее время — все это будет внедрено на украинских железных дорогах», — отметил Владимир Козак.

Справка. WiMAX (Worldwide Interoperability for Microwave Access) стандарта IEEE 802.16 — стандарт беспроводной связи, обеспечивающий широкополосную связь на значительные расстояния со скоростью, соответствующей кабельному соединению.
Рубрики:  новости

Заемщики почувствуют уголовную ответственность

Вторник, 02 Августа 2011 г. 15:46 + в цитатник
Клиентам банков дали несколько месяцев отсрочки перед вступлением в силу новых, более жестких правил отношений с банками. Виктор Янукович вчера ветировал закон, который позволяет выселять заемщиков из квартир по упрощенной процедуре, а также сажать в тюрьму за обман банка или порчу залога. Президент не усмотрел незаконности новых норм, оспорив лишь маловажные детали этого документа.

Президент Виктор Янукович вчера ветировал закон #3672-VI «О внесении изменений в некоторые законодательные акты относительно урегулирования правовых отношений между кредиторами и потребителями финансовых услуг», принятый парламентом 8 июля. Документ содержит ряд резонансных инициатив, в частности — разрешение взыскивать залоговое имущество на основе лишь исполнительной надписи нотариуса, запрет потребительского кредитования в иностранной валюте и пересмотра фиксированных кредитных ставок. Однако президент посчитал эти инициативы законными, усмотрев другие нарушения.

Согласно закону, уголовную ответственность за подачу банкам, кредитным союзам и финансовым компаниям «заведомо неправдивой информации» будут нести не только предприятия и их руководители, но и физические лица. «Судя из законопроекта, к уголовной ответственности за подачу неправдивой информации можно было привлекать всех, включая детей»,-- говорит старший партнер адвокатской компании «Кравец, Новак и партнеры» Ростислав Кравец. Президент указал, что при такой формулировке санкции распространяются на лиц, не достигших 16 лет, поэтому и изъял из Уголовного кодекса эту формулировку. По мнению главы государства, любой дееспособный человек, обманувший кредитора, должен наказываться штрафом от 500 до 1000 не облагаемых налогом минимумов доходов граждан (8500-17 000 грн) или ограничением свободы до трех лет. «Теперь это относится только к лицам, достигшим определенного возраста,-- говорит господин Кравец.-- Эта норма чревата последствиями: человек может не знать, что он подает ошибочную информацию, если допущена ошибка в справке о доходах, а его за это посадят в тюрьму».

Однако для возникновения уголовной ответственности должен присутствовать умысел, отмечают юристы. «Если действия заемщика были совершены с умыслом и привели к преступлению, то должна быть уголовная ответственность. Но если средства возвращаются в банк, убытков нет, то человек должен освобождаться от нее»,-- считает управляющий партнер юрфирмы «Лавринович и Партнеры» Максим Лавринович.

Также президент предложил изменить срок вступления в силу моратория на удовлетворение требований кредиторов. Сейчас он действует с момента принятия решения суда о возбуждении дела о банкротстве должника, а согласно закону — с момента обнародования информации об этом. Виктор Янукович предложил сохранить действующую норму, поскольку новая позволяет недобросовестным заемщикам использовать время до момента публикации для передачи своих активов другим лицам. «Были случаи, когда решение о банкротстве было вынесено, но объявление не публиковалось, активы распродавались, а кредиторы даже не знали об этом»,-- отметил Ростислав Кравец.

Одной из спорных норм закона, оставленных без замечаний президента, является признание порчи залогового имущества уголовным преступлением. Для этого в ст. 388 УК прописано, что растрата, отчуждение, сокрытие, подмена, порча или уничтожение залогового имущества карается штрафом от 200 до 500 необлагаемых минимумов (3400-8500 грн), исправительными работами или лишением свободы на срок до двух лет. «У нас не очень много людей, которые могут предоставить в залог по кредиту что-то, кроме купленного автомобиля или недвижимости. Часто бывает, что имущество пребывает в худшем состоянии, чем когда оно получило статус залога. Может быть проведена реконструкция помещений, а на земле возведены строения, которые находятся в собственности других лиц, и в итоге залог нельзя продать»,-- говорит господин Лавринович.
Рубрики:  политика

Скрипт сайта вопросов и ответов как Ответы@Mail.Ru...

Вторник, 02 Августа 2011 г. 15:40 + в цитатник
Интересный сайт на котором вы сможете приобрести свой скрипт сайта вопросов и ответов как Ответы@Mail.Ru. Замечательная возможность сделать свой сайт ещё интересней и познавательней. Рекомендую посетить сайт и вам понравиться. Приятного просмотра!

аватарки

Вторник, 02 Августа 2011 г. 15:31 + в цитатник
Алина
imena_127 (500x272, 104Kb)
Рубрики:  аватарки/имена

аватарки

Вторник, 02 Августа 2011 г. 15:30 + в цитатник
Олечка
b2e7c701175d1c99f3078477c9837bb2 (200x266, 39Kb)
Рубрики:  аватарки/имена

Идеальное тело: делаем «бразильскую попку»

Пятница, 29 Июля 2011 г. 15:51 + в цитатник
Что такое «бразильская попка», какой вид занятий способствует созданию правильной «бразильской попки»?

Каждая женщина мечтает об идеальной фигуре, красивой «как ни крути». И одной из главных составляющих женской красоты, по мнению мужчин, является совершенный абрис средоточия женственности — бедер и (пардон за французский) — ягодиц. Поэтому сегодня одним из трендов индустрии красоты и здоровья является формирование так называемой «бразильской попки».

Для начала следует разобраться в том, что же такое эта самая «бразильская попка» и может ли она иметь место у женщины, родившейся не в Бразилии, а, например, на территории большой средне-русской равнины.

Итак, «бразильская попка» — это как ни странно, в первую очередь — ее НАЛИЧИЕ:)) По данному стандарту ягодичные мышцы должны иметь выпуклую форму, солидный размер и обязательно быть подтянутыми (но не "затянутыми" в стальной мышечный корсет, как у бегунов на длинные дистанции). Походку хозяйки «бразильской попки» отличает приятное колыхание мягких упругих форм, которые при этом не напоминают кисель. То есть половинки персика, с которым так часто сравнивают форму бразильской попки, должны иметь четкие контуры. Само собой «апельсиновые» корочки, а проще говоря, целлюлит, который так любит именно это нежное женское место, выделяться не должен. Хорошей иллюстрацией к этому описанию может стать практически любая бразильская танцовщица, участвующая в карнавале на улицах Рио-де-Жанейро.

Теперь осталось понять, какими способами мы можем создать это самое шедевральное бразильское национальное «блюдо» в условиях «вечной мерзлоты» нашей необъятной родины. Итак, методы создания «бразильской попки» можно разделить на две большие группы.

Первую группу составляют активные фитнес-методы, к которым относятся все виды аэробики, в том числе и степ-аэробика, танцы, особенно латиноамериканские — сальса, самба и т. п., силовые нагрузки, в первую очередь работа в тренажерном зале и выполнение упражнений с утяжелителями.

Вторую группу составляют пассивные методы, при которых воздействие на ягодичную зону оказывается извне. Во-первых, это массаж, в том числе и антицеллюлитный, в котором особое внимание будет уделяться работе именно с данной группой мышц. Многие салоны красоты предоставляют комплексные программы под названием «Бразильская попка», включающие в себя помимо массажа различные косметические процедуры с использованием специальных косметических средств, позволяющие округлить, подтянуть и накачать это нежное женское место. Во-вторых, это хирургическая пластика, то есть постановка импланта требуемого размера и формы. И хотя, по последним данным, многие «исконно бразильские» попки являются делом рук человеческих, вернее, хирургических, не каждая женщина готова решиться на столь радикальные методы. Поэтому особое внимание стоит уделить именно группе фитнес-методов.

Большинство инструкторов и мастеров создания красивого тела советуют женщинам выбирать комплексную программу работы над своей фигурой, так как одной лишь аэробикой, тренажерами или танцами хорошего результата, то есть правильной бразильской попки, не добиться. Просто у каждого из перечисленных методов способ воздействия на организм свой. К тому же обмен веществ и как следствие ускорение процесса сжигания жира в разных видах нагрузки происходит с разной скоростью. Например, во время аэробики скорость обмена веществ и сжигания жира увеличивается, но замедляется сразу после окончания занятия. Та же история и с танцами, которые в большей степени выполняют кардионагрузку, то есть сходны с аэробикой. А вот в силовых нагрузках наоборот процесс сжигания жира идет гораздо дольше именно потому, что после тренировки повышенная скорость обмена веществ сохраняется в течение нескольких часов.

Эта рекомендация — совмещение аэробики, танцев и силовой тренировки — также объясняется и тем, что интересующая нас зона — самая «труднодоступная» для похудения. Процесс сжигания жира начинается в ней чуть ли не в самый последний момент, потому что именно там организм складирует все запасы и резервы, которые могут им использоваться в "тяжелые" моменты жизни, например, при резком повышении физических нагрузок, голоде, беременности и т.д. Все это говорит о том, что если мы мечтаем иметь такую красоту, следует ударить по всем фронтам, то есть составить программу тренировок, в которой, во-первых, будут разные виды нагрузки, и, во-вторых, в этих тренировках основной акцент будет делаться именно на проработке всех мышц ягодиц.

И, конечно, не следует забывать о правильном питании, которое обязательно должно стать частью комплексного фитнес-подхода в борьбе за красоту тела и духа. В первую очередь следует исключить все жирное, и речь здесь идет не только о жирном мясе, но и тортиках, пирожных, сливочном масле, жирных молочных продуктах. И тогда организм обратится к своим кладовым, перерабатывая «стратегический запас жира» в красивые упругие мышцы, а ваше самолюбие будет удовлетворено восторгами окружающих, любующихся вашей прекрасной бразильской попкой.
Рубрики:  здоровье


Понравилось: 1 пользователю

В какой валюте спрячем деньги от кризиса

Пятница, 29 Июля 2011 г. 15:50 + в цитатник
Миру грозит очередной виток экономического кризиса, и одной из основных его причин станет дефолт США, считают россияне, склонные видеть будущее мировой экономики в негативном ракурсе. Этот страх не добавляет любви к доллару, показывают опросы

Москва. 29 июля. FINMARKET.RU — В ближайшее время в мире будет новая волна экономического кризиса, считает 41% россиян, принявших участие в опросе фонда «Общественное мнение» (ФОМ). За год уверенность в этом окрепла — в ходе опроса в июне 2010 года так думало менее трети респондентов ФОМ (30%). Доля оптимистов, которые думают иначе, снизилась до 11% с прошлогодних 16%.

При этом катализатором новых ужасов в мировой экономике станет возможный дефолт США, считает 9% пессимистов.

Это оказывает заметное влияние на популярность различных валют в виде средств сбережения, показал опрос, проведённый Исследовательским центром рекрутингового портала Superjob.ru. Только 7% россиян сейчас предпочитают хранить свои сбережения в американской валюте.

Большинство россиян (39%) полагают, что деньги лучше хранить в рублях. Стоит отметить, что многие из тех, кто придерживается данного мнения, руководствуются привычкой или патриотическими настроениями, а отнюдь не верой в устойчивость российской валюты: «Я гражданин России»; «Как-то роднее, что ли…».

Хранить сбережения в евро считают надежным 22% россиян. «Достаточно стабильная валюта, следствие устойчивой экономики»; «В евро. И лучше всего следить за курсом», — комментируют они.

Еще 18% респондентов думают, что выгоднее всего вкладывать деньги в другую валюту (например, в швейцарские франки), золото, недвижимость и предметы антиквариата: «В драгоценных металлах. Металл всегда останется металлом в отличие от бумажки»; «Деньги лучше сохранятся, если их вкладывать в недвижимость».

Не знают, в чем лучше всего хранить сбережения, 14% россиян: «Скорее в недвижимости, но в наше нестабильное время сложно ответить однозначно. Одно знаю точно — земля быть должна, так как можно будет хоть как-то себя прокормить!»; «Ни в какой… Бумага она и есть бумага…»

Около года назад, когда проводился аналогичный опрос, оптимальным вариантом для хранения сбережений доллар США считали почти столько же россиян (8%), тогда как рубль был заметно популярнее (46%). Хранить накопления в евро считали целесообразным 14% наших сограждан, что на 8 процентных пунктов меньше, чем сегодня.

Но, скорее всего, дефолтные страхи россиян напрасны. В вероятность техдефолта США не верится, например, министру финансов РФ Алексею Кудрину, первому зампреду ЦБ Алексею Улюкаеву и главе Сбербанка России Герману Грефу.

Но даже если техдефолт и случится, россиянам, которые в большинстве своем не являются квалифицированными инвесторами, не стоит суетиться и бежать избавляться от доллара — больше потеряют, чем выиграют.

«Как-то безусловно может (повлиять техдефолт на курс доллара США), но вопрос в том, насколько долго. Возможен некоторый скачок курсовых соотношений, но те люди, которые, узнав об этом, начнут срочно избавляться от своих активов в долларах и входить в активы в евро или в иене, они проиграют», — заявил недавно А.Улюкаев в интервью радиостанции «Эхо Москвы».

По его мнению, «простое правило для неквалифицированных инвесторов — не суетиться и не менять структуру своего портфеля, прочитав в газете или услышав новость такого рода». «Вы обязательно проиграете, а профессиональные инвесторы на вас немного заработают», — считает первый зампред ЦБ.

В то же время А.Улюкаев заявил, что не опасается техдефолта США по долговым обязательствам как такового: «Мы не опасаемся, потому что это невозможно — раз, и, во-вторых, технический дефолт не приводит к принципиальным последствиям для стоимости ценных бумаг, для доходности по ним. Он к каким-то небольшим скачкам приводит, но не приводит к принципиальным последствиям».

А вице-премьер, министр финансов РФ Алексей Кудрин и вовсе считает целесообразным хранить свои сбережения в рублях при сроке вложения до двух лет, на более продолжительный срок диверсифицировать вложения.

«В краткосрочной перспективе рубли имеют хорошие шансы, но если говорить о большем сроке — 3-4 лет, то нужно больше диверсифицировать, я всегда всем говорил, и мои рекомендации остаются», — сказал он в июне в интервью Russia Today.

«Доллары, евро, рубли — в равных частях, если вы хотите хранить больше, чем два года, потому что рынок как бы уравновешивает все деньги в отношении друг друга. Снизился евро в отношении к долларам, или доллары в отношении евро — они как бы друг друга компенсируют, то есть если вы хотите на более долгий срок — надо в три валюты вкладывать», — рекомендует министр. При этом А.Кудрин уверен, что с рублями в ближайшие годы «будет все в порядке».

Герман Греф ранее посоветовал российскому населению не предпринимать резких шагов в отношении своих сбережений. По словам главы Сбербанка, лучше хранить накопления в тех валютах, в которых приходится осуществлять основные траты, и при этом ни в коем случае не заниматься переводом средств из одной валюты в другую.

«Суетиться не надо, я не вижу, что случится какой-то серьезный валютный коллапс», — подчеркнул Г.Греф.

Подробнее: http://news.mail.ru/economics/6453806/
Рубрики:  политика

Собаки: Той-терьер, чихуахуа, йоркширский терьер.

Пятница, 29 Июля 2011 г. 15:47 + в цитатник
Интересный сайт на котором вы узнаете много интересной и полезной информации про то какая собака йоркширский терьер, форум советы, фото и видео и всё это про очаровательных маленьких домашних питомцах. Эти замечательные маленькие собачки очень красивые и имеют свой характер. К кому же они смешные и очень стильные и если вы захотите чихуахуа в качестве своего друга то это вам не дёшево обойдётся ведь они такие славные как и их похожий товарищ той-терьер . На сайте вы сможете ознакомиться с тонкостями ухода и кормления этих превосходных животных. Рекомендую посетить сайт и вы останетесь довольны. Приятного просмотра!


Понравилось: 2 пользователям

наращивание ресниц

Пятница, 29 Июля 2011 г. 15:30 + в цитатник
Интересный сайт на котором вы узнаете всё о том где приобрести оборудование для наращивания ресниц. Советую посетить сайт, такого вы ещё не встречали, вам обязательно понравиться. Приятного просмотра!


Поиск сообщений в Анна_просто_Анна
Страницы: 133 ... 29 28 [27] 26 25 ..
.. 1 Календарь