-Öèòàòíèê

Áåç çàãîëîâêà - (0)

Íà çèìíåì ìåòåëüíîì âåòåðêå ïðîâåòðèòñÿ, ïðîñâåæèòñÿ äóøà...Arkady Mikhailov Öâåòî÷íîÊîìïîçèöè...

Áåç çàãîëîâêà - (0)

Âðà÷è ðàññêàçàëè, êàê ëåã÷å ïåðåíåñòè ðåçêóþ ñìåíó ïîãîäû 09:24 Îáùåñòâî https://www.m24.ru/new...

Áåç çàãîëîâêà - (0)

Êàëåíäàðü íà ÿíâàðü 2023 ãîäà Êîä:

https://youtube.com/watch?v=7n89dBDm3WU&si=EnSIkaIECMiOmarE - (0)

Òóðåöêîå ñîëåíîå ïå÷åíüå Íå ñëàäêèå, íî è íå ñëèøêîì ñîëåíûå ïå÷åíüÿ ñ çàìå÷àòåëüíîé, ïîïóëÿð...

Áåç çàãîëîâêà - (0)

Î÷åíü êðàñèâûé ñâèòåð - è öâåò (òåïëûé æåëòûé), è óçîðû.Ñõåìà   ...

 -Ðóáðèêè

 -Ñòåíà

Ñîñ¸íêà Ñîñ¸íêà íàïèñàë 12.04.2013 15:55:16:
èùó äðóçåé
Êàê õîðîøî,÷òî åñòü äðóçüÿ!

 -Âñåãäà ïîä ðóêîé

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Ñîñ¸íêà

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 17.12.2010
Çàïèñåé: 7033
Êîììåíòàðèåâ: 984
Íàïèñàíî: 9003


Ïðàêòè÷åñêèå ìåòîäû ýíåðãåòè÷åñêîé çàùèòû îò íåãàòèâà

Ñóááîòà, 30 Ìàðòà 2013 ã. 12:44 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Lkis ÏÐÀÊÒÈ×ÅÑÊÈÅ ÌÅÒÎÄÛ ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÎÉ ÇÀÙÈÒÛ ÎÒ ÍÅÃÀÒÈÂÀ

 

Ïðàêòè÷åñêèå ìåòîäû ýíåðãåòè÷åñêîé çàùèòû îò íåãàòèâà


Ñóùåñòâóåò äîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî ìåòîäîâ ïñèõè÷åñêîé è áèîýíåðãåòè÷åñêîé çàùèòû; ðàññìîòðèì íàèáîëåå ïðîñòûå èç íèõ, êîòîðûå ìîãëè áû ïîìî÷ü ïðè ëþáîì îáùåíèè ñ âðàæäåáíî íàñòðîåííûì èëè íåïðèÿòíûì ÷åëîâåêîì.
1.  ïîëîæåíèè ñòîÿ íóæíî ïîâåðíóòüñÿ ëèöîì ê âîçìîæíîìó íåäðóãó, ïóñòü äàæå îí íàõîäèòñÿ çà ñòåíîé èëè íà çíà÷èòåëüíîì ðàññòîÿíèè.
Ðóêè ïîäíÿòü ââåðõ, ïðÿìûå ëàäîíè îáðàòèòü âïåðåä. Èç ýòîãî ïîëîæåíèÿ ðóêè ìåäëåííî îïóñòèòü, îáðèñîâûâàÿ îâàë ñëåâà è ñïðàâà îò ñåáÿ: ïðàâàÿ ðóêà íåìíîãî âïåðåäè î÷åð÷èâàåò îäíó ïîëîâèíó îêðóæíîñòè, à ëåâàÿ ïîâòîðÿåò ñèíõðîííîå äâèæåíèå ñ äðóãîé ñòîðîíû.
Äâå ëàäîíè âñå âðåìÿ îáðàùåíû ïðÿìî è âïåðåä, è ïîñëå òîãî êàê îíè ñîåäèíèëèñü âìåñòå íà óðîâíå êîëåíåé, êîëåíè ìîæíî ñëåãêà ñîãíóòü, à êîðïóñ – íåìíîãî íàêëîíèòü âïåðåä.
Îñòàâàÿñü â ýòîì ïîëîæåíèè, íóæíî âûïîëíèòü óïðàæíåíèå è â îáðàòíîì íàïðàâëåíèè, ðèñóÿ îâàë ñíèçó ââåðõ. Çàòåì – èñõîäíîå ïîëîæåíèå, è íåîáõîäèìî ïîâòîðèòü óïðàæíåíèå – îâàë âíèç, çàòåì ââåðõ.
2. Íàõîäÿñü â òðàíñïîðòå, íà ðàáîòå, â êàêîì-íèáóäü ëþäíîì ìåñòå, åñëè ïîâûøàåòñÿ âåðîÿòíîñòü ïîëó÷èòü ñòðåññ (â êàáèíåòå íà÷àëüíèêà, íàõîäÿñü â ãðóïïå ñîòðóäíèêîâ), è âû íàõîäèòåñü â ïîëîæåíèè ñèäÿ, íåîáõîäèìî âûïîëíèòü íåêîòîðûå íåñëîæíûå äåéñòâèÿ.


Êèñòè ðóê ðàñïîëîæèòå íà êîëåíÿõ ëàäîíÿìè ââåðõ. Áîëüøîé ïàëåö ñîåäèíèòå ñ óêàçàòåëüíûì, îáðàçóÿ êîëüöî. Ïàëüöû, îñòàâøèåñÿ íå çàäåéñòâîâàííûìè – ñðåäíèé, áåçûìÿííûé è ìèçèíåö – äîëæíû îñòàâàòüñÿ âûïðÿìëåííûìè è íàïðàâëåííûìè âïåðåä. Ñîçäàííîå òàêèì îáðàçîì âçàèìîäåéñòâèå ïðàâîé è ëåâîé ðóêè ïðèâîäèò ê çàìûêàíèþ áèîïîëÿ, àóðà ñòàíîâèòñÿ ïîäîáíà çàìêíóòîé ñèñòåìå.
Åñëè âàì íåáåçîñíîâàòåëüíî íóæíî îòãîðîäèòüñÿ îò ÷üåãî-òî çëîãî âçãëÿäà, ïîëîæåíèå ïàëüöåâ êàæäîé ðóêè íóæíî èçìåíèòü: ñðåäíèé è áîëüøîé ïàëüöû çàìûêàþòñÿ â êîëüöî, à óêàçàòåëüíûé, áåçûìÿííûé è ìèçèíåö – îñòàþòñÿ ïðÿìûìè è íàïðàâëåíû âïåðåä. Æåëàòåëüíî, ÷òîáû íàïðàâëåíèåì áûëî ìåñòîíàõîæäåíèå âàøåãî ïðåäïîëàãàåìîãî ïñèõîëîãè÷åñêîãî íåäðóãà.
3. Åñëè, íàõîäÿñü íà óëèöå, âû íå ìîæåòå èçáàâèòüñÿ îò íàâÿç÷èâîãî îùóùåíèÿ ïðèñóòñòâèÿ ÷óæîãî ïîëÿ íà ñåáå, òðåáóåòñÿ ñíÿòü íåáëàãîïðèÿòíîå ýíåðãåòè÷åñêîå âëèÿíèå, â ñâÿçè ñ ÷åì ìîæíî ïðèáåãíóòü ê ïðîñòûì è ýôôåêòèâíûì ìåðàì.
Ïåðâûé ñïîñîá – ñäåëàòü íåñêîëüêî ïîâîðîòîâ âîêðóã îñè ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå, îðèåíòèðóÿñü âçãëÿäîì ñ ãîëîâû íà íîãè.
Äðóãîé ñïîñîá èçâåñòåí è øèðîêî ðàñïðîñòðàíåí â íàðîäå: òðè ðàçà ïëþíóòü ÷åðåç ëåâîå ïëå÷î, ïîâåðíóâøèñü âëåâî.  ÷åì çäåñü îñîáåííîñòü çàùèòû? ×óæîé àñòðàë íàâÿçûâàåòñÿ ñ ëåâîé ñòîðîíû ñåðäå÷íîãî ïëåêñóñà.
4. Çàäåðæàòü äûõàíèå íà âûäîõå – õîðîøèé ñïîñîá ñàìîêîíòðîëÿ, åñëè âàì íåîáõîäèìî îñòàâàòüñÿ íåâîçìóòèìûì â ñëó÷àå øîêèðóþùèõ íîâîñòåé.


Ïåðå÷åíü óïðàæíåíèé
×òîáû óëó÷øèòü ôèçè÷åñêîå ñàìî÷óâñòâèå, óêðåïèòü íåðâíóþ è ïñèõè÷åñêóþ çàùèòó îò âðàæäåáíûõ ìûñëåé è íåáëàãîïðèÿòíîé ýíåðãåòèêè, áóäåò ýôôåêòèâíûì ñëåäóþùèé êîìïëåêñ óïðàæíåíèé. Ïåðâûå äâå íåäåëè åãî íóæíî âûïîëíÿòü çà òðèäöàòü ìèíóò äî ñíà, ïîñëå ïîäúåìà è äíåì (îñîáåííî, êîãäà ïðèáëèæàåòñÿ âñòðå÷à ñ íåáëàãîïðèÿòíûì ïñèõîëîãè÷åñêè ÷åëîâåêîì).
 ïðîöåññå óëó÷øåíèÿ ñîñòîÿíèÿ «çàùèòà» ìîæåò ïðàêòèêîâàòüñÿ óòðîì è âå÷åðîì, à âïîñëåäñòâèè òîëüêî óòðîì.
 îáû÷íîì ñîñòîÿíèè äëÿ óñèëåíèÿ ñîáñòâåííîé áåçîïàñíîñòè ìîæíî ïðèìåíèòü îäèí èç ïåðå÷èñëåííûõ ïðèåìîâ çàùèòû, íî åñëè è ýòîãî âñå åùå ìàëî, âûïîëíÿéòå ëþáîé èç óêàçàííûõ ñïîñîáîâ ïî âîçðàñòàþùåé.
1. Çàìûêàíèå áèîëîãè÷åñêîãî êàðêàñà
Îäèí èç ïðîñòåéøèõ ïðèåìîâ – ýòî ïåðåêðåñòèòü ðóêè è íîãè, ðàçãîâàðèâàÿ ñ ñîáåñåäíèêîì, îæèäàÿ ïîòåíöèàëüíûõ íåïðèÿòíîñòåé. Êîíòóð âàøåãî áèîïîëÿ ïðè ýòîì çàìûêàåòñÿ, è ñïåêòð ðàññåèâàíèÿ ýíåðãåòèêè ñóæàåòñÿ.
2. Êîëüöåâàÿ çàùèòà
Äàííàÿ ìåòîäèêà ñ÷èòàåòñÿ ñèëüíåå ïðåäûäóùåé. Áîëüøîé è óêàçàòåëüíûé ïàëüöû êàæäîé ðóêè ñèììåòðè÷íî íàêëàäûâàþòñÿ äðóã íà äðóãà è ñîåäèíÿþòñÿ â êîëüöî. Îñòàâøèåñÿ ïàëüöû íàêëàäûâàþòñÿ äðóã íà äðóãà.
3. Îïåðàöèÿ ñ êîëüöîì
Áîëüøîé è óêàçàòåëüíûé ïàëüöû îäíîé ðóêè ñîìêíèòå è âëîæèòå â ëàäîíü äðóãîé, çàòåì òî æå âûïîëíèòå ñ ïðîòèâîïîëîæíîé ëàäîíüþ.

Ïðîäåëàâ îêîëî òðåõ òàêèõ öèêëîâ, âû ñìîæåòå îùóòèòü, êàê àòìîñôåðà âîêðóã âàñ óïëîòíÿåòñÿ, è ìîæåò ïîÿâèòüñÿ îùóùåíèå, ÷òî â îáëàñòè ãîëîâû ïîÿâëÿåòñÿ íå÷òî ñäàâëèâàþùåå. Èíäèéñêèå éîãè ÷àñòî ïðèáåãàþò ê îïèñàííîìó ïðèåìó. «Âëîæåíèå êîëüöà» íå òîëüêî ïðîèçâîäèò çàìûêàíèå áèîëîãè÷åñêîãî êîíòóðà ÷åëîâåêà, íî è äåëàåò åãî â íåñêîëüêî ðàç ìîùíåå.

4. «Ìàãèÿ çåðêàë»

Âîîáðàçèòå âîêðóã ñåáÿ ñòåíó èç íåñêîëüêèõ ðÿäîâ êèðïè÷åé, ëó÷øå èç äâóõ èëè òðåõ ðÿäîâ. Ñ âíåøíåé ñòîðîíû ñòåíà îáëîæåíà ñïëîøíûì çåðêàëîì, íàïðàâëåííûì ëèöåâîé ñòîðîíîé êî âíåøíåìó ìèðó. È ñ êàêîé áû ñòîðîíû ÷åëîâåê íè ïðèáëèæàëñÿ ê âàì, ÷òîáû ïîðàçèòü, îí îáÿçàòåëüíî îòâåäàåò îòðàæåííûé è ïîäêðåïëåííûé çåðêàëîì óäàð, îòáèâàþùèéñÿ ðèêîøåòîì.
«Çåðêàëüíàÿ ñòåíà» – äåéñòâåííûé ìåòîä çàùèòû â ëþáîì ñîñòîÿíèè. Íå äàâàéòå ïîíÿòü «àòàêóþùåìó», ÷òî ïðèìåíÿåòå çàùèòó. Áóäüòå ñïîêîéíû è äðóæåëþáíû, ÷òî çàñòàâèò åãî ñòàðàòüñÿ íàíåñòè âñå áîëåå òÿæåëûé óäàð, â òî âðåìÿ êàê îí ñíîâà áóäåò âîçâðàùàòüñÿ ê íåìó îáðàòíî ñ óâåëè÷åííîé ñèëîé.
5. Âðàùåíèå «êîêîíà»
×òîáû óìåòü ïîëüçîâàòüñÿ äàííûì ïðèåìîì, äëÿ íà÷àëà íåîáõîäèìî ðàçâèòü â ñåáå ñïîñîáíîñòü ÷óâñòâîâàòü îáúåêò íà õîðîøåì ðàññòîÿíèè. Ïåðâîå, ÷åìó íóæíî íàó÷èòüñÿ, – ýòî «êàñàíèþ âçãëÿäîì», òî åñòü ìûñëåííî ïðèêàñàòüñÿ ê ïðåäìåòàì è ïîëó÷àòü îò ýòîãî ÿðêîå âïå÷àòëåíèå.  êà÷åñòâå òðåíèðîâêè ìîæíî ïðèêîñíóòüñÿ ê ïðåäìåòó ðóêîé, à çàòåì ïîïûòàòüñÿ êàê ìîæíî îò÷åòëèâåå âîñïðîèçâåñòè â ïàìÿòè ïîëó÷åííîå îùóùåíèå. Ïîñëå ýòîãî, íå ñìîòðÿ íà ïðåäìåò, ïðèêîñíóòüñÿ òàêèì îáðàçîì ê íåìó ïîâòîðíî. Óïðàæíåíèå âûïîëíÿòü ñ îòêðûòûìè ãëàçàìè.
Êîãäà óïðàæíåíèå áóäåò ïîëó÷àòüñÿ, ìîæíî çàíÿòüñÿ ïîñòðîåíèåì «êîêîíà». Ñíà÷àëà íóæíî âîîáðàçèòü, à çàòåì îùóòèòü, ÷òî íà óðîâíå ìåæðåáåðüÿ ñ êàæäîé èç ÷åòûðåõ ñòîðîí ðàñïîëîæåíû ÷åòûðå çîëîòèñòûå ãîðîøèíû, èçëó÷àþùèå òåïëî è îáðàçóþùèå êðåñò, ëåæàùèé â ãîðèçîíòàëüíîé ïëîñêîñòè, öåíòð êðåñòà çàôèêñèðîâàí íà îñè òåëà, ïðîõîäÿùåé âåðòèêàëüíî.
Êîãäà êðåñò âðàùàåòñÿ, ïîÿâëÿåòñÿ êîíòóð îáðó÷à, êîòîðûé ìîæíî ìûñëåííî ïðåâðàòèòü â êîêîí, îáâîëàêèâàþùèé âàøå òåëî è ïðåïÿòñòâóþùèé ëþáûì ýíåðãèÿì äëÿ ïðîíèêíîâåíèÿ âíóòðü. Ïîñòðîåíèå êîêîíà ìîæåò çàíÿòü ïðèáëèçèòåëüíî îêîëî ìèíóòû.
Ó êîêîíà î÷åíü ïëîòíûå ñòåíêè, êîòîðûå îáðàçîâàëèñü ìåòîäîì íàñëàèâàíèÿ îáîëî÷åê áèîïîëÿ. Îáîëî÷êè ìîãóò áûòü ðàçëè÷íûõ öâåòîâ. Õîðîøî âîîáðàæàòü çîëîòèñòûå, îðàíæåâûå èëè ãîëóáûå îáîëî÷êè.  ïðîöåññå âûïîëíåíèÿ óïðàæíåíèå âàæíî âî âñåõ äåòàëÿõ ïðåäñòàâëÿòü êàæäîå äåéñòâèå. Òðåíèðîâêè ïî ïðèêîñíîâåíèþ – òðóäîåìêèé ïðîöåññ, ïîýòîìó ïðîâîäèòü èõ íóæíî íå áîëåå ñåìè ðàç â äåíü, îãðàíè÷èâàÿ êàæäóþ ïî äåñÿòü ìèíóò.
6. «Âðàùåíèå áèîïîëÿ»
Âûñòðàèâàÿ òàêóþ çàùèòó, íà÷èíàòü íóæíî òàê æå ñ ÷åòûðåõ ãîðîøèí, òîëüêî â õîäå âðàùåíèÿ ãîðîøèí íóæíî ôîðìèðîâàòü íå ïëîòíûé êîêîí, à çàïîëíÿòü ïðîñòðàíñòâî ìåæäó òåëîì è ãðàíèöåé îáîëî÷êè âÿçêîé ýíåðãåòè÷åñêîé ñðåäîé, âðàùàþùåéñÿ âîêðóã îñè ïðîòèâ ÷àñîâîé ñòðåëêè.
Åñëè óïðàæíåíèå âûïîëíÿòü ïðàâèëüíî, òî ñîáñòâåííîå òåëî íå îùóùàåòñÿ, âîçíèêàåò îùóùåíèå âðàùàþùåãîñÿ îäíîðîäíîãî îáúåêòà, íàïîìèíàþùåãî ôîðìîé êîêîí. Êîå-êòî ïðèäåðæèâàåòñÿ èíîé òî÷êè çðåíèÿ îòíîñèòåëüíî âûïîëíåíèÿ äàííîãî óïðàæíåíèÿ. Êàê òîëüêî ïðèõîäèò îùóùåíèå íåãàòèâíîãî âîçäåéñòâèÿ, íóæíî âîîáðàçèòü, ÷òî âàøå áèîïîëå ÿâëÿåòñÿ ïëîòíîé è íåâèäèìîé ñåòüþ. Çàòåì íóæíî ïðèñòóïèòü ê åãî çàêðó÷èâàíèþ – ïî ÷àñîâîé ñòðåëêå èç ïîëîæåíèÿ ñâåðõó âíèç. Ïóñêàé áèîïîëå âðàùàåòñÿ âñå âðåìÿ, ïîêà íå óéäåò îïàñíîñòü ïñèõîëîãè÷åñêîé àòàêè. Âðàùàÿñü, âàøà àóðà áóäåò îòáèâàòü ÷üå-ëèáî ýíåðãåòè÷åñêîå âìåøàòåëüñòâî. Ýòè ùóïàëüöà ïðîñòî íå ñìîãóò âíåäðèòüñÿ â âàøå áèîïîëå, ÷òîáû âûñîñàòü ýíåðãèþ.
7. Èíôîðìàöèîííî-áèîïîëåâîé øàð
Âíà÷àëå âûñòðàèâàåòñÿ çàùèòíàÿ îáîëî÷êà, íî â ôîðìå øàðà. Øàð äîëæåí áûòü çàïîëíåí áèîëîãè÷åñêîé ýíåðãèåé ñåðåáðèñòî-ôèîëåòîâîãî îòòåíêà. Ñ íàðóæíîé ñòîðîíû øàðà íàõîäÿòñÿ ìåðèäèàíû è ïàðàëëåëè, íà êîòîðûõ â âèäå ëåíò êðàñóþòñÿ íàäïèñè: «ß âàì íå íóæåí».
8. «Êðåñòû»
 ýòîì ñëó÷àå íóæíî îêðóæèòü ñåáÿ ñ êàæäîé ñòîðîíû êðåñòàìè, ïðèáëèçèâ èõ âïëîòíóþ ê òåëó. Çàòåì ñëåäóåò ìåäëåííî è ñ óñèëèåì, íà÷èíàÿ ñ ãîëîâû, îñâîáîæäàòü âîçëå ñåáÿ ïðîñòðàíñòâî íà ðàññòîÿíèè îäíîãî ìåòðà. Ñðàâíèòå ñîáñòâåííîå ñàìî÷óâñòâèå äî è ïîñëå îòîäâèãàíèÿ êðåñòîâ, à çàòåì îùóòèòå, êàê â îáúåäèíåíèè äâóõ ñîñòîÿíèé îáðàçóåòñÿ îäíî öåëîå.
9. «Âíóòðè áóòûëêè»
Âîò åùå îäèí èç íåñòàíäàðòíûõ ñïîñîáîâ. Âûïîëíÿòü çàùèòíîå äåéñòâèå íóæíî òàê. Ïðåäñòàâüòå ñåáÿ âíóòðè ãèãàíòñêîé ìîëî÷íîé áóòûëêè, êîòîðàÿ ïðåâûøàåò ðîñò ÷åëîâåêà. Ïðîçðà÷íûå ñòåíêè áóòûëêè óñïåøíî ñïðàâëÿþòñÿ ñ îòðàæåíèåì ÷üèõ-òî ðàçðóøèòåëüíûõ íàìåðåíèé, à òàêæå îãðàæäàþò îò ìåøàþùèõ çâóêîâ, âçãëÿäîâ îêðóæàþùèõ íåäîáðîæåëàòåëåé.
Îñîáåííî ïîëåçåí îïèñàííûé ïðèåì â òðàíñïîðòå.


Èñòî÷íèê http://www.astroguide.ru

Lkis



 

 

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ïñèõîëîãèÿ è ìû":
×àñòü 1 - 12 ÑÎÂÅÒΠÊÀÊ ÏÎÂÛÑÈÒÜ ÑÀÌÎÎÖÅÍÊÓ
×àñòü 2 - ×ÒÎ ÑËÅÄÓÅÒ ÄÅÐÆÀÒÜ Â ÒÀÉÍÅ
...
×àñòü 7 - ÌÀÒÅÐÈÍÑÊÎÅ ÁËÀÃÎÑËÎÂÅÍÈÅ-ÄÓÕÎÂÍÛÉ ÎÁÅÐÅÃ
×àñòü 8 - ÆÅÐÒÂÎÏÐÈÍÎØÅÍÈÅ
×àñòü 9 - ÏÐÀÊÒÈ×ÅÑÊÈÅ ÌÅÒÎÄÛ ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÎÉ ÇÀÙÈÒÛ ÎÒ ÍÅÃÀÒÈÂÀ
Ðóáðèêè:  ÓÕÎÄ ÇÀ ÑÎÁÎÉ
Ìåòêè:  

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó