Цитата сообщения kriolga Лунная диета

Подходят к концу праздничные дни..дни пищевого беспредела и вседозволенностей :-))
Подходит время приводить себя в форму..обратимся за советами к Луне..

Напоминаю..сейчас луна растущая.. Удачи НАМ!..Луна нам в помощь :-)

Давайте проанализируем: что происходит с организмом человека в различные лунные фазы?

Новолуние.
В дни новолуния полезно проводить голодание: вредные вещества активно выводятся из организма.
Так можно предупредить очень многие заболевания!
Пейте без ограничений любые напитки, не содержащие сахара и соли: молоко, минеральную воду, отвары трав.
Жидкая диета ускоряет и дополнительно улучшает обмен веществ, помогает удержать вес, которого вы достигли в полнолуние.
Вообще энергия полнолуния и новолуния благотворно влияет на все наши поступки.
Только в эти дни можно достичь полного единений своих действий с законами природы.

Растущая луна.
При молодой Луне организм очень восприимчив к пище.
Он только и делает, что откладывает запасы.
Если не хотите набрать лишний вес, ешьте меньше обычного.
Лучше всего выходить из-за стола слегка голодным.
Нет, не пугайтесь, голодать не нужно!
Старайтесь не есть после 18.00, а с 15 до 17 часов как можно больше пейте.


Полнолуние.
В полнолуние чувство голода ощущается особенно остро, поэтому в это время вы рискуете набрать лишний вес.
Лунную терапию лучше всего начать за 2-3 дня до полнолуния.
В полнолуние хорошо есть фрукты и пить соки, а также соблюдать пост.

Убывающая Луна.
В течение первых 2 недель ущербной Луны вы можете есть совершенно спокойно все, что душе угодно.
Организм стал менее восприимчивым, все остался прежним.
Кстати, и чувство голода в это время проявляется не так ярко.
Закономерность вполне очевидна: к полнолунию мы прибавляем в весе, к новолунию худеем. Луна растет, и наш организм жадно усваивает пищу, старается накопить запасы впрок.
Луна убывает, энергия активно тратится, а значит, значительно меньше откладывается в нас жира.

Надо отметить одну очень важную особенность лунной диеты: она обеспечивает длительный эффект!

Лунная диета помогает выводить из организма вредные вещества и не оказывает никакого негативного воздействия, потому что не вмешивается во внутренние процессы организма.

Ведь зачастую происходит так: сев на диету, а потом отказавшись от нее, мы очень быстро снова набираем прежний вес, а в придачу к нему – еще пару лишних килограммов.

С лунной диетой все обстоит иначе.

Организм как будто благодарит нас за то, что мы позволяем ему жить в естественном ритме, и дарит нам прекрасное самочувствие и настроение.
Кроме того, соблюдать лунную диету не составляет никакого труда!


По какой причине нужно соблюдать диету именно в полнолуние и новолуние?

В эти дни меняется атмосферное давление, движение вод.

Полнолуние - это время отлива, вода как бы "сжимается".

Новолуние, наоборот, "расширяет" воду и наступает прилив.
Из-за этих внешних процессов в нашем организме меняется обмен веществ (распределение воды и микроэлементов).

В полнолуние вода "уходит" внутрь клеток из межклеточного пространства, а в новолуние осуществляется обратный процесс: вода перемещается из клеток к тканям.

Эти особенности можно поставить себе на службу: периодически соблюдая диету, усилить процессы перемещения вода, промыть и очистить организм, способствовать расщеплению жиров и выводу токсинов.

Диета для полнолуния, основанная на потреблении жидкости, даёт возможность вывести избыток воды из межклеточного пространства и более не накапливать её.
Она даёт возможность бороться с задержкой жидкости в организме.

Диета для новолуния, сочетающая жидкости и овощи, удаляет воду, токсины, стимулирует процессы липолиза (расщепления жиров).

Преимущество такой разовой диеты заключается в том, что она ломает привычный рацион, "встряхивает" организм, помогает ему в полной мере применять резервы ферментов (которые необходимы для того, чтобы переваривать пищу и усваивать питательные вещества".

Каждая из двух "лунных" диет может проводится в двух режимах:
коротком (24 часа для полнолуния и 36 часов для новолуния)
и расширенном (до 6 дней).

Противопоказания: некоторые болезни обмена веществ, к примеру диабет либо нарушение свертываемости крови.