Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Смотреть фильмы онлайн бесплатно, в отличном качестве...Онлайн кинотеатр: биография Боевик вестерн военный детектив документальный драма история комедия криминал мелодрама мистика музыка Мультфильм мюзикл приключения семейный спорт триллер Ужасы Фантастика
Редактор фотографийРедактор фотографий и изображений для быстрой обработки и сохранения. Возможности включают в себя: изменения размера, обрезка, наложение некоторых эффектов, улучшение качества изображения.

-Ссылки

Для тех кому интересна Одесса и Фонтанка - (0)

Вязание для ребенка - (0)

Ликбез по русскому в картинках! - (0)

Защити животных!!! - (0)

Календарик для женщин. Мальчик или девочка - (0)

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

архитектура болезни суставов и их лечение воспитание детей вышивание вязание крючком вязание на вилке вязание на спицах гимнастика города мира детская одежда диеты дизайн и оформление пространства живопись животные здоровый образ жизни знаменитые личности в истории искусство их привычки кинематограф консервирование и заготовки на зиму

-Друзья

Друзья онлайн Stephanya

Друзья оффлайнКого давно нет? Кого добавить? -NEZNAKOMKA- Ageeva_Tania AllaFIT alocka13 annikushka bnv_kompas Desert_Man Dmitry_Shvarts EFACHKA ElenaPro gyord-pro-ladies jagusya kroshka_50369 LarisaKLM len-OK65 Liudmila_Sceglova Melanja_Novak Millli MISTER_MIGELL NatashaE Solovik SVETA-290 svetshant TimOlya Valentinych Velessa_JeM VERA-L Yarusya Zinaida-k Алиция_Гадовская Антонина_Николаевна Баусова_Наталия Блог_туриста Вкусняшки_от_Белоснежки гала-ла Дубравка57 ЕЖИЧКА Елена_Ориас ЕленаСПб Жанна_Лях ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК КонсТаНтА_ИлЛюЗиЙ Натулля Николай_Кофырин Новостной_листок СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Сима_Пекер Ульда Федосеевна Юрий_Дуданов

-Статистика

Создан: 10.12.2010
Записей: 1598
Комментариев: 170
Написано: 2507

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

Куда деваются наши силы и как правильно их распределить

Среда, 19 Июня 2013 г. 09:19 + в цитатник

Цитата сообщения миланья_83

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Куда деваются наши силы и как правильно их распределить

Наши силы уходят, когда мы:

Живем чужой жизнью и чужим пониманием того, какой она должна быть у нас;
Ждем, что кто-то придет (принц, королевишна, чудо, волшебный пендель) и изменит нашу жизнь или в крайнем случае, когда все изменится само собой;
Соглашаемся, когда надо отказать;
Не отдыхаем полноценно;
Уговариваем себя терпеть, боясь честно спросить: "Ради какой светлой цели я это терплю?"
Ищем массу веских отговорок своей нерешительности и инертности;
Обижаемся, вместо того, чтобы просто сказать, как есть или попросить о том, что нам нужно;
Занимаемся не своим делом, чужой жизнью, чужими проблемами;
Напрягаемся человеком, но продолжаем с ним общаться, потому что у нас всегда найдется пара-тройка придуманных для этого причин;
Люди большую часть времени плодят негатив и мы в этом "варимся";
Говорим много о тяжелых временах, о ценах и коммунальных тарифах, о политике, об уродах у власти и прочих тяготах жизни, которые были всегда и во все времена.
Сплетничаем и судим, много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие - ведь чья- то жизнь всегда так хорошо видна и понятна;
Работаем на работе, которую не любим;
Боимся, плодим страхи и упорно живем в них;
Ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми;
Постоянно стремимся чему-то и кому-то соответствовать;
Ждем одобрения, благодарности, признания;
Виним кого-то (что-то) в наших бедах, несчастливости, нереализованности;
Нянчим свою депрессию, будто она способна продуктивно изменить нашу жизнь;
Ожидаем чего-то от других больше, чем от себя;
Живем прошлым;

Мы набираем силу когда:

Улыбаемся;
Знакомимся с новыми, интересными людьми;
Позволяем новым событиям войти в нашу жизнь;
Узнаем, пробуем или делаем что-то новое;
Путешествуем и активно отдыхаем;
Преодолеваем свои страхи;
Ломаем стереотипы;
Берем на себя ответственность за свою жизнь, свои решения и поступки;
Не беспокоимся мнением о нас других людей - вы никогда не угодите всем;
Гуляем (нет, не пока идем на работу или по делам, а гуляем);
Занимаемся творчеством, хобби;
Общаемся с позитивными людьми, с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;
Отдаем просто так;
Обнимаем любимых;
Перестаем сравнивать себя с другими, гнаться за модой и ее капризами;
Когда мы искренни;
Обращаем внимание на свои внутренние импульсы и ощущения, доверяем интуиции;
Меняем привычную тактику поведения;
Благодарим;
Занимаемся своим телом (любые практики для оздоровления тела, баня, бассейн, пробежка, йога, ци-гун, фитнес, - что кому ближе);
Очищаем физическое пространство (от генеральной уборки до ремонта, от перебора гардероба до освобождения от ненужных и устаревших вещей);
Наводим порядок в эмоциональном теле (избавляйтесь от обид и ущербной идеологии, будто вам все что-то должны, не судите, не понимая мотивов поступков людей или не принимая их в силу особенностей своего характера, прощайте и отпускайте);
Мыслим позитивно, в любых уроках жизни есть положительные моменты;
Помогаем тем, кто нуждается в нашей помощи (не путать с теми, кто манипулирует нашей жалостью или привык нас использовать, - не без нашего тому попустительства)
Говорим "нет", когда нужно сказать "нет" и говорим "да", когда хотим сказать именно "да";
Делаем то, что приносит радость;
Следуем тому, к чему расположено наше сердце;
Живем, не на другой планете, а здесь, сейчас;
Любим.

Только нам выбирать! Но не стоит корить Бога, что Он не дал нам лучшей жизни. Он дал нам прекрасные инструменты, и если вы предпочли ими не пользоваться, - это ваш выбор. Живите, не ждите резкого порыва ветра, который внесет в ваш дом бурный поток жизни и сметет вместе с ним и то, с чем вы можете оказаться не готовы расстаться.

Автор: Tatyana Varukha

Серия сообщений "психология":
психология
Часть 1 - проиграть сражение-выиграть войну
Часть 2 - все болезни от нервов
...
Часть 43 - Перед тем как уйти.....
Часть 44 - Уходите вовремя
Часть 45 - Куда деваются наши силы и как правильно их распределить