Ну куда же мы без знаменитых мясных котлеток гриль?! Они хороши с любыми гарнирами, соусами и во ...
ШОКОЛАДНЫЙ КРЕМ *БЕЛОЧКА* - (0)Вкусный рецепт простого домашнего крема. Ингредиенты: 250 г сливочно...
ГАЛЕТА С ТОМАТАМИ ЧЕРРИ И МЯГКИМ ТВОРОГОМ - (1)Это блюдо сочетает в себе простоту приготовления, яркий вкус и эстетику, которая впечатлит даже с...
ТРЕСКА С КРЕВЕТКАМИ НА ГРИЛЕ - (0)Треска на гриле с кинзой и лаймом — легкое летнее блюдо из филе трески с ярким и пряным мар...
Массаж ушей на каждый день для молодости, бодрости и здоровой памяти! - (0)Когда вы в последний раз уделяли внимание своим ушам? Уши не только содержат множество рефле...
Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим. |
Практикуйте эти легкие и быстрые упражнения каждый день!
В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.
Это поза для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм.
Вы начнете терять лишний вес уже через несколько дней.
Поза силы. Она поможет Вам укрепить здоровье, обезопасит от инфекций и обструкций.
Это поза спокойствия.
Она облегчает транспортировку кислорода по телу, ослабляет агрессивность и гиперактивность, успокаивает нервы.
Медитация в такой позе рук утоляет боль. Особенно она спасает от головокружений.
Поза мудрости. Увеличивает концентрацию и улучшает память.
Эта поза лечит артрит, обезвоживание, гормональные расстройства.
Это поза просветления, идеально подходящая тем, кто хочет избавиться от лишних мыслей.
Практикуйте эти несложные медитативные практики по минуте каждый день и будете счастливее, спокойнее и здоровее.
| Рубрики: | здоровье |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
