Вот что нашла!

Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто. Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что отгрубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

Понадобится нам всего-то :

1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой

2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! )


3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.

Сначала предостережения:

-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.

-Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени.

-Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур

Теперь процедура.

За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит.

День первый.

ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет . Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли? Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое. А если они были лишь слегка огрубевшими - все, что нужно для них , вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.

День второй и все последующие.

Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной , пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом .Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день.

Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа - мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )).

Спинка.
Набрать на спицы 96 п. и связать 8 см резинкой 1/1 (на фото по низу жилета резинка 2/2 – прим. пер.).
Продолжить вязание лицевой гладью. На общей высоте 33 см сформировать реглан: убавить с обеих сторон в каждом 2-м ряду 10 раз 1 п. На общей высоте 39 см закончить вязание. Далее набрать на спицы 40 п. (пройма), набрать 76 п. по краю горловины и набрать на спицы еще 40 п. (пройма). Связать 10 см резинкой 1/1 и оставить петли на вспом. спице.

Перед.
Вязать, как спинку, до общей высоты 33 см. Для выреза горловины закрыть центральные 8 п. и закончить обе стороны раздельно, закрывая со стороны горловины в каждом 2-м ряду 6 раз 6 п. (судя по выкройке, после закрытия центральных петель нужно связать без убавлений 3 см и только потом начать убавлять петли со стороны горловины – прим. пер.). Одновременно сформировать реглан, как на спинке. На общей высоте 39 см закончить вязание. По краю горловины обеих половинок переда набрать 34 п. и еще 40 п. (пройма). Связать 10 см резинкой 1/1 и оставить петли на вспом.
спице.
Кокетка.
Соединить на одной спице 156 п. спинки и по 74 п. обеих половинок переда. Связать 1 ряд следующим образом: * 1 лиц., 2 п. вместе лиц. *, повторять от* до * до конца ряда. Связать на оставшихся петлях 7 см резинкой 1/1. Далее связать 1 ряд следующим образом: * 1 лиц., 2 п. вместе лиц. *, повторять от * до * до конца ряда. Связать на оставшихся петлях 3 см резинкой 2/2. Закрыть петли по рисунку.

Сборка.
Выполнить плечевые и боковые швы. Для планки горловины переда набрать справа по краю выреза 60 п. и связать 1 см лицевой гладью. Затем связать 1 ряд следующим образом: * 1 накид, 2 п. вместе *; повторять от * до * до конца ряда. Продолжить вязание резинкой 2/2. На общей высоте 3 см закрыть петли по рисунку. Левую планку вязать аналогично. Наложить правую планку на левую и пришить внизу выреза горловины потайными стежками.[B][SIZE=1][I]

Чистка лица в домашних условиях. Избавляемся от черных точек

Сначала лицо нужно очистить, протерев очищающим лосьоном или молочком для снятия макияжа, затем сделайте легкий пилинг. Скраб нанесите на влажную кожу и разотрите мягкими круговыми движениями по лицу. По времени процедура должна занимать не меньше одной, но не больше трех минут. Напомним: для воспаленной кожи пилинг противопоказан. Вместо скраба можно нанести на лицо маску-пленку, но скраб, все же, предпочтительней.

Смыв излишки скраба, займитесь приготовлением паровой ванночки (будьте готовы к тому, что процедура чистки займет у вас больше времени, чем какая-либо другая). Паровая ванна готовится очень просто: вскипятите в большой кастрюле не менее двух литров воды. Можно распарить лицо как простым кипятком, так и отваром из лекарственных трав (ромашка и хвощ — для жирной кожи; розмарин, полынь и тысячелистник — для сухой и чувствительной). Травы прекрасно снимают раздражение и излишнюю жирность (шелушение), а также улучшают микроциркуляцию крови.

После того как отвар готов, приступаем к непосредственному распариванию. Голову наклоните над кипятком и покройте ее большим махровым полотенцем. Оно должно плотно соприкасаться с краями кастрюли, чтобы пар не улетучивался и не остывал, иначе вы не добьетесь нужного эффекта. Эта процедура занимает около 10-15 минут, но уже через 2 минуты после ее начала кожа начинает сильно потеть. Выступившую влагу нужно аккуратно промакивать чистым полотенцем, а вот тереть им лицо ни в коем случае нельзя — кожа травмируется, на ней появляются красные пятна.



После паровой ванны кожа начинает дышать за счет раскрывшихся пор. Тут-то мы и делаем «генеральную уборку», предварительно вымыв руки с мылом и обработав их спиртом, чтобы не занести инфекцию. Все манипуляции должны проводиться чистыми и сухими руками, идеальный вариант — обернуть пальцы стерильным бинтом, смоченным в 1% растворе салициловой кислота. Это делает чистку лица более удобной и безопасной. Сально-грязевые пробки (черные точки) удаляются легким нажатием с двух сторон.

После окончания чистки необходимо сузить поры, протерев лицо спиртосодержащим лосьоном или специальным поросуживающим тоником. С этой задачей справится и разведенный в воде лимонный сок. Протирая лицо, особое внимание уделяйте Т-зоне — лбу, носу и подбородку. Кожу после этого вытирать не надо, она должна высохнуть сама. От черных точек поможет избавиться и следующая маска: лицо вымойте, на влажную кожу (на проблемные участки) нанесите пену детского мыла, сверху наложите пищевую соду. В течение первых 5 минут вы ощутите легкое покалывание, но оно вскоре исчезнет. После того, как покалывание пройдет, маска смывается теплой водой. Маску можно делать с любой периодичностью (как правило, 1 раз в 7-10 дней), по мере появления черных точек.

Для противников выдавливания черных точек существуют специальные очищающие маски, но эффект от их использования не так заметен. От черных точек избавляет и специальный пластырь, наклеиваемый на крылья носа или подбородок. Процедура будет более эффективной, если наклеивать пластырь на распаренное лицо. Для закрепления эффекта не забывайте очищать лицо дважды в день — утром и вечером, регулярно пользоваться скрабами и масками. В тоник можно добавить несколько капель салицилового спирта и несколько капель эфирных масел, в зависимости от типа кожи. Мята улучшает цвет лица, китайский лимонник сужает поры, чайное дерево — великолепный антисептик, а бергамот борется с излишними жировыми выделениями. Каждый день маслами пользоваться не рекомендуется, поэтому давайте коже отдохнуть 2-3 дня.
Для чистки лица в домашних условиях вам понадобится:
кастрюля с горячей водой и пара махровых полотенец;
травяной отвар (по желанию);
спирт или спиртосодержащий лосьон;
любое средство для пилинга;
стерильный бинт и косметическая лопаточка (по желанию);
поросуживающий тоник или лимонный сок.

========================
Черные точки свойственны многим людям. Они появляются на коже лица, как мужчин, так и женщин. И возраст тут совершенно не причем. И хоть это не так страшно и некрасиво, как прыщи и угри, тем не менее, в наличие черных точек никаким образом не делает кожу красивой и привлекательной – наоборот – тут уже уместна такая характеристика, как неопрятность.

Научным языком черные точки называются комедонами. Эти черные точки образуются вследствие того, что сальные железы лица закупориваются кожным салом, если быть точнее – его излишками, а также отшелушившимися частичками кожи и мельчайшими фракциями пыли. Из-за этого поры становятся темными, а мы видим так называемые «черные точки» на лице. Преимущественно комедоны «любят занимать» Т-зону лица, т.к. именно эта зона лица является максимально жирной и проблемной.
Причины появления черных точек

Давайте разберемся в причинах появления этих злосчастных черных точек. Первая и самая главная – это неправильный уход за кожей, ее плохое или недостаточное очищение. Чтобы этого избежать, необходимо очищать кожу лица каждое утро. Особенное внимание уделять очищению кожи лица вечером, перед сном. Важной рекомендацией будет не ложиться спать, не умывшись или не приняв других мер для очищения кожи. К примеру, не ложитесь спать, не очистив кожу на ночь лосьоном. Особенно это касается тех, у кого жирная кожа.

Также важным моментом в профилактике появления черных точек на лице является дополнительное более тщательное очищение кожи посредством очищающих масок и пилинга. Эти процедуры желательно проводить 1-2 раза в неделю.

Черные точки могут появляться из-за неправильного или несбалансированного питания. Большое употребление жирной пищи, сладкого, кофе и алкогольных напитков провоцирует закупорку пор и, как последствие этого – возникновение комедонов.
С другой стороны, употребление таких продуктов питания, как рыба, овощи и фрукты оранжевого цвета, кисломолочные продукты способствует не только правильному функционированию кишечника, но и снабжает организм витаминами А и Е, что жизненно необходимо для кожи.

Немалую роль в возникновении черных точек играют изменения в гормональном фоне, а также применение и использование косметики и косметических препаратов низкого качества или таких, что не подходят данному типу кожи.
Как избавиться от черных точек в домашних условиях?

Механизм избавления от черных точек в домашних условиях предельно прост, и основывается на распаривании лица и последующем ручном выдавливании комедонов.

Но ничто не идеально, и у этого способа есть масса недостатков. Первый и самый главный – возможность внесения какой-либо инфекции при проведении данной процедуры. Это, в свою очередь, может стать причиной появления еще большего количества черных точек, или даже прыщей. Еще один минус – пар может очень сильно пересушить кожу. Так же эта процедура противопоказана тем, у кого на лице расширенные сосуды. Однако, несмотря на все страхи, опасности и предупреждения, многие успешно практикуют эту методику избавления от черных точек. Если вы собираетесь последовать их примеру, вам в обязательном порядке необходимо ознакомиться с рекомендациями к этой процедуре.

Для распаривания лица применяют специальные паровые ванночки. Принцип их прост – емкость (таз, кастрюля) заполняется кипятком, в него добавляют настойки травяных отваров, например, ромашки и липы. Не навредит в кипятке и чайная ложка соли. Лицо очищают и наклоняют над паром. Не стоит проявлять героизм и наклоняться очень низко над кипятком – можно обжечься. Распаривание нужно проводить в течение 10-12 минут. После этого можно заниматься, собственно, выдавливанием самих точек.
Запомните, что ваши пальцы и ногти должны быть в идеальном состоянии, быть начисто вымыты и продезинфицированы. А еще лучше, кроме этого, они должны быть обернуты в стерильную салфетку.

При выдавливании черных точек особый энтузиазм не обязателен, как правило, через расширенные поры комедоны очень податливы и буквально при минимальном нажатии сами выходят на поверхность кожи. Так решается проблема, с которой мучаются многие девушки и юноши – как избавиться от черных точек на носу.

После паровых ванночек необходимо сузить поры. После того, как вы протрете кожу лосьоном или тоником, нанесите маску со стягивающим эффектом минут на 15 – 20. Маски для лица могут быть сделаны из глины, а так же из яичного белка с добавлением лимонного сока. Кроме того можно протереть лицо кубиками льда. И завершает процедуру увлажняющий крем. Такая чистка лица проводится не чаще одного раза в неделю.
Как избавиться от черных точек народными средствами?

Очищающая белковая маска
Необходимо размешать один яичный белок со столовой ложкой сахара, размешиваем до тех пор, пока не растворится сахар. Часть полученной маски накладываем на лицо и ждем полного высыхания, далее сверху оставшуюся маску так же наносим на лицо и интенсивно похлопываем ладонями и кончиками пальцев по всему лицу. Процедуру проделываем до тех пор, пока руки не перестанут липнуть к коже лица. Смойте маску прохладной водой и нанесите на лицо увлажняющий крем. Что бы вас не беспокоили черные точки, делайте такую маску каждую неделю. Если у вас сухая кожа, то маску наносите локально, в основном это бывают нос, лоб и подбородок.

Очищающая маска
Для этой маски вам понадобятся так же один яичный белок, две чайные ложки лимонного сока и две чайные ложки сока из листьев алое. Ингредиенты взбейте миксером или блендером и половину полученной маски нанесите на те участки лица, где вас беспокоят черные точки. После полного высыхания маски сверху нанесите оставшуюся часть вашего состава и оставьте на 15-20 минут. Смойте прохладной водой.

Маска из соды
Вам понадобится одна столовая ложка измельченных хлопьев геркулеса, к ним добавить щепотку соды или 3-4 капли борной кислоты, полученную массу разбавить кефиром, что бы получилась густая кашица. Маску нанести на проблемные участки кожи и оставить на 15-20 минут, после скатать ее кончиками пальцев и умыться прохладной водой.

Маска из глины
Для этой маски вам понадобится только белая глина и вода. Разведите глину водой до гутой консистенции и нанесите полученную маску на лицо на 10-15 минут. Затем умойтесь прохладной водой. Такая маска очень эффективна от черных точек.

Порою вопрос избавления от черных точек становится также остро, как и избавление от растяжек – ведь очень некрасиво выглядит со стороны, когда молодое, красивое тело начинает становиться непривлекательным. Пользуйтесь нашими советами и будьте красивы!

Делаем пилинг дома

Что такое домашний пилинг кожи лица и чем он отличается от салонных пилингов – об этом наш разговор. Мы дадим вам рецепты домашнего пилинга кожи лица и расскажем, как нужно правильно делать пилинг.

Что такое пилинг лица, кожи знают все. Слово это произошло от английского to peel – очищать от корки, отсюда к пилингу относят очищающие и отшелушивающие средства, которые возвращают нашей коже красоту и здоровье.

На настоящий момент самыми популярными являются четыре вида пилинга – механический, вакуумный, лазерный и химический пилинги. Отличаются они методикой воздействия на кожу. Наша тема сегодня - домашние пилинги лица, ведь дома можно хорошо провести только механический пилинг.
Домашний механический пилинг

Механический домашний пилинг предусматривает использование косметических средств, которые содержат крохотные искусственные или натуральные абразивы, такие как дробленые абрикосовые косточки, орехи, элементы целебных грязей или песка, специальный воск. Называются такие домашние средства скрабы, их микрочастицы призваны очистить нашу кожу от вьевшейся грязи и отшелушить верхний роговой слой кожи, удаляя старые чешуйки, мешающие обновлению кожи.

Косметические магазины предлагают большой выбор скрабов для домашнего пилинга. Для большей эффективности мы советуем вам приобретать скрабы той же линии, что и остальная косметика, они будут взаимодополнять друг друга. Также при выборе пилинга для домашнего применения обращайте внимание, для какой кожи этот пилинг – для молодой кожи абразивы особо не нужны, а вот зрелая кожа нуждается в гораздо большем количестве отшелушивающих веществ.

И не забывайте, милые женщины, что пользоваться пилингом, каким бы он ни был, можно только для здоровой кожи. При любых заболеваниях кожи, даже прыщиках, применение абразивов не рекомендовано, это может привети к сильному раздражению или инфекции. В этом случае используйте для домашнего пилинга легкие пенящиеся кремы и гели, действие которых более мягкое.
Домашний пилинг и тип кожи

Использование пилинга дома всегда следует соотносить с типом вашей кожи. Для жирной кожи пилинг можно применять еженедельно, для более тонкой сухой кожи домашний пилинг лучше делать 1 раз в две недели. Нужно также знать, что сухая кожа очень негативно реагирует на наиболее часто встречающиеся в пилингах частички скорлупы орехов или косточек, они слишком острые для такой кожи. Если кожа у вас сухая, используйте домашний пилинг на кремовой основе, куда в качестве очищающего и отшелушивающего средства включен воск.
Рецепты домашнего пилинга

Конечно же, не скрабом единым живы домашние пилинги. Существует ряд народных рецептов, которые с успехом заменяют фабричную косметику. Самым первым, пожалуй, стоит назвать пилинг из отрубей или овсяных хлопьев. Размолов горсть отрубей или геркулеса, смешайте массу с водой до образования кашицы и нанесите состав на лицо, при этом слегка как бы протирая лоб, нос, щеки и подбородок, после чего домашний пилинг смывается водой температуры тела. Эту процедуру советуеют делать курсом – ежедневно на ночь в течении 2 недель.

Очень хороши в домашних условиях пилинги из кофейной гущи. Рецепт такой – нанесите гущу на чистую увлажненную кожу, дайте ей немного подсохнуть. Снимайте кофейный пилинг круговыми массирующими движениями, после чего сполосните кожу сначала теплой, потом холодной водой.

Если есть желание, можете попробовать дома глиняный пилинг. Глина может использоваться в чистом виде, она сама по себе обладает адсорбирующими очистительными свойствами. Некоторые женщины, стремясь сделать домашний глиняный пилинг более глубоким, добавляют в глину природные абразивы, например размолотую в кофемолке яичную скорлупу. Делать такой пилинг можно один раз в неделю.

В заключении хотим напомнить всем женщинам, что даже домашние пилинги следует делать вначале осторожно, ведь кожа каждой из нас обладает своими особенностями. Сначала сделайте дома пилинг небольшого участка, и если все в порядке, можете использовать средство постоянно. Желаем вам и вашей коже красоты и здоровья.
Пилинг лица в домашних условиях


Рецепт скраба, который хорошо очищает любую кожу лица: Намыльте руки детским мылом, и потрите их до того момента, пока не образуется пена. Эту пенку нанесите на лицо, избегая области глаз. Далее насыпьте в руку 1 чайную ложку сахара, и очень легкими движениями помассируйте мыльное лицо в течение 2-х минут, после тщательно смойте все прохладной водой. При очень сухой коже такой пилинг лучше не использовать.


Омолаживающий пилинг в домашних условиях, с легким отбеливающим эффектом: Очистите свежий огурец от кожуры, измельчите мякоть, и отожмите с нее сок. Далее смешайте 1 столовую ложку овсяной муки с 1 чайной ложкой мелкой морской соли. Разбавьте смесь огуречным соком так, чтобы получилась кремообразная масса, в которую добавьте несколько капель эфирного масла розы. Поскрабируйте этой смесью лицо 1-2 минуты, и не смывайте еще в течение 10-ти минут.
Измельчите по отдельности в кофемолке рис и кофейные зерна. 1 чайную ложку полученной рисовой муки смешайте с таким же количеством молотого кофе. Если у вас жирная или смещанная кожа лица, то смесь разбавьте 2-мя столовыми ложками кефира или йогурта. При нормальной и сухой коже разбавлять молоком, или же 1 ст. ложкой сметаны. Далее используйте состав как скраб, после чего подержите массу на лице еще в течение 5-7 минут.
Рецепт скраба из клюквы для комбинированной кожи: Хорошенько разомните 1 столовую ложку ягод клюквы. Добавьте к ним 1 чайную ложку миндального масла, несколько капель масла апельсина, чайную ложку коричневого сахара, и половину ст. ложки овсяной муки. Все размешайте, и сделайте мягкий пилинг лица, подержите маску еще 5-10 минут, и затем умойтесь прохладной водой.
Содовый пилинг в домашних условиях, который великолепно очищает жирную кожу, устраняет лишний блеск: Лицо намыльте хозяйственным мылом, или другим средством для умывания, которое вы используете. Возьмите щепотку соды и аккуратно повтирайте ее в кожу лица. Через 2-3 минуты умойтесь прохладной водой.
Рецепт очищающего, питательного и увлажняющего скраба: Рис измельчите в кофемолке, и 1 чайную ложку уже молотого риса смешайте со столовой ложкой творога, и 1 чайной ложкой любого растительного масла. Наложите массу на влажное чистое лицо, и немного повтирайте в кожу. Через 10 минут умойтесь теплой водой.
Рецепт клубничного скраба: Хорошо разомните 3-4 спелых ягод клубники. Для сухой и нормальной кожи размешайте их с 1 ст. ложкой оливкового масла. Для жирной и комбинированной кожи с йогуртом. Далее используйте в качестве пилинга.
Яичный пилинг в домашних условиях для сухой шелушащейся кожи лица: Яичную скорлупу измельчите в кофемолке. 1 чайную ложку полученной муки перемешайте с 1 яичным желтком и с 1 ч. ложкой сметаны. Нанесите смесь на влажную кожу легкими втирающими движениями, немножко помассируйте, и оставьте на 15 минут, после чего умойтесь теплой водой.
Рецепт скраба при жирной коже: Обильно смажьте лицо кефиром или простоквашей. Когда маска на лице практически полностью подсохнет, то поскатывайте ее влажными кончиками пальцев. После ополосните лицо прохладной водой.
Еще один состав для пилинга жирной кожи лица в домашних условиях: Возьмите половину столовой ложки белой косметической глины, и добавьте в нее 1 чайную ложку молотой яичной скорлупы. В этом рецепте вместе с глиной можно использовать любые отшелушивающие частицы. Это могут быть молотые орехи, овсяные хлопья, измельченные сухие травы и другие. Смесь разведите кипяченой водой до образования кремообразной массы, которую нанесите на лицо, 1-2 минуты помассируйте, и оставьте еще на 5-7 минут. Затем смойте все прохладной водой.
Рецепт тонизирующего скраба: Измельчите в кофемолке высушенную кожуру любого цитруса, например, такого как лимон, апельсин, грейпфрут, мандарин. Можно сразу использовать цедру нескольких цитрусов. Возьмите щепотку полученной муки в руку, немного смочите, и сделайте легкий пилинг лица.
Для комбинированной кожи: 1 яичный желток размешайте со столовой ложкой овсяных хловьев, с 1 чайной ложкой меда и с половиной чайной ложки соды. Используйте полученную смесь как скраб на влажное очищенное лицо.
Питательный пилинг в домашних условиях с отбеливающим эффектом: Отварите до мягкого состояния несколько зерен фасоли. Затем хорошенько разотрите их, добавьте 1 чайную ложку оливкового масла и несколько капель лимонного сока. Нанесите массу на лицо, аккуратными движениями повтирайте в кожу, и затем тщательно ополосните лицо водой.
Есть домашние скрабы, подходящие к любому типу кожи. Вот рецепт одного из них: Измельчите в кофемолке 3 очищенных лесных ореха вместе с 1 столовой ложкой овсяных хлопьев. Полученную муку разбавьте соком, отжатым из мякоти апельсина, чтобы образовалась кремообразная масса. При сухой коже можно добавить еще 1 чайную ложку растительного масла. Помассируйте лицо таким скрабом пару минут, и после умойтесь водой комнатной температуры. Для этого рецепта также хорошо подойдут грецкие и кедровые орешки.
Тонизирующий пилинг кожи: Хорошо разомните спелые ягоды малины. В 1 столовую ложку полученной кашицы добавьте половину ст. ложки нежирной сметаны и 1 чайную ложку сахара. Нанесите состав на лицо, аккуратно помассируйте его в течение 2-х минут, после чего побудьте с маской еще 7-10 минут.
Домашние скрабы для ухода за сухой кожей: Возьмите 1-2 спелых плода инжира, положите их в большую чашку, и с верхом залейте горячим молоком. Накройте крышкой, и оставьте на 20-30 минут. Затем натрите инжир на мелкой терке, добавьте в кашицу 1 столовую ложку овсяной муки, и 2 столовые ложки молока, оставшегося в чашке. Нежно поскрабируйте лицо такой смесью, и оставьте на 10 минут, затем хорошенько умойтесь теплой водой.
Клубничный пилинг при комбинированной кожи: 1 столовую ложку мякоти клубники (можно использовать землянику) размешайте с половиной ст. ложки меда, и таким же количеством миндального масла. Повтирайте массу в кожу лица в течение 2-х минут, и спустя еще минут 5-7 смойте прохладной водой.
Пилинг при сухой шелушащейся: Измельчите в кофемолке несколько очищенных грецких орехов. Размешайте 1 яичный желток с полученной ореховой мукой, и добавьте 1 чайную ложку растопленного сливочного масла. Наложите смесь на лицо легкими массажными движениями, и через 10 минут смойте теплой водой.
Домашний скраб от черных точек: Смешайте в равных пропорциях такие сухие лекарственные травы как цветки ромашки, календулы, зверобой, и чистотел. Насыпьте в небольшую кастрюльку 1 ст. ложку смеси, и залейте 1 стаканом кипятка. Далее подержите лицо над травяным паром около 3-х минут (не нужно наклоняться слишком близко, чтобы не обжечься). И затем осторожно поскрабируйте те участки кожи, где имеются черные точки морской или кухонной солью очень мелкого помола в течение 2-х минут. После умойтесь прохладной водой, и смажьте лицо увлажняющим кремом.
Мягкий пилинг кожи лица: Тертую морковь размешайте в равных пропорциях с манной крупой или овсяными хлопьями. Залейте смесь небольшим количеством теплого молока, чтобы образовалась кашица, которой поскрабируйте влажное очищенное лицо в течение 2-3 минут. Такой скраб может придать лицу легкий оттенок загара.
Питательные домашние скрабы при сухой и нормальной кожей лица: Половину ст. ложки овсяной муки смешайте с таким же количеством жирных сливок, добавьте щепотку мелкой соли, и 1 чайную ложку любого растительного масла. Размешайте все компоненты, нанесите на лицо, и немного помассируйте. По истечении 10-ти минут смойте массу теплой водой.Или вот еще рецепт скраба: Смешайте по половине ст. ложки сметаны и овсяной муки. Добавьте 1 чайную ложку сахара или молотой яичной скорлупы, и 1 ст. ложку молока. Далее используйте смесь в качестве пилинга кожи как описано в предыдущем рецепте.
Очищающий пилинг для ухожа за жирной кожей: Измельчите несколько ядер миндального ореха, например в кофемолке. 1 чайную ложку ореховой муки размешайте с чайной ложкой белой глины, с таким же количеством хлопьев геркулеса, и со столовой ложкой тертой массы свежего огурца. Немного разбавьте смесь кипяченой водой, после чего наложите на лицо, помассируйте 1-2 минуты, и оставьте на 5-7 минут. Затем смойте маску прохладной водой.
Еще один рецепт домашнего скраба для жирной кожи: Тщательно разомните ягоды малины (можно взять клубнику или землянику). 1 столовую ложку ягодной кашицы с соком смешайте с 1 чайной ложкой белой, розовой или желтой глины. Массирующими движениями наложите массу на лицо, немного повтирайте в кожу, и оставьте на 10 минут, после чего смойте прохладной водой.
Миндальный пилинг для кожи: Смешайте в равных пропорциях (по половине столовой ложки) молотый миндаль, овсяную муку и сухое молоко. Затем умойтесь, возьмите в руку щепотку приготовленной смеси, немного смочите, и поскрабируйте лицо. Можно использовать при любом типе кожи лица.
Домашние скрабы из семечек, для нормальной и сухой кожи: Очищенные от скорлупы семечки измельчите в кофемолке. К 1 столовой ложке муки добавьте столько же оливкового масла, помассируйте лицо такой массой около 2-х минут, затем умойтесь теплой водой.Для жирной и смешанной кожи: 1 столовую ложку молотых очищенных семечек разбавьте столовой ложкой сока из кислых ягод или фруктов (это могут быть кислые яблоки, сливы, вишня, клюква, грейпфрут и другие), и добавьте еще 1 чайную ложку лимонного сока. Сделайте пилинг кожи лица, и после умойтесь прохладной водой.
Домашние пилинги при комбинированной коже: Разомните 1 столовую ложку ягод черной смородины. К кашице добавьте 1 столовую ложку пшеничной муки, и размешайте до получения однородной массы без комочков. Затем добавьте 1 чайную ложку молотых грецких орехов, и столько же сливок. Еще раз все хорошо размешайте, нанесите скраб на лицо и поскрабируйте его в течение 2-х минут, после чего оставьте массу на лице еще на 10 минут, затем смойте прохладной водой.
Питательный скраб для домашнего пилинга сухой шелушащейся кожей: Смешайте по половине столовой ложки измельченной мякоти яблока (без кожицы и семечек) и мякоти банана. Добавьте 1 чайную ложку меда, столовую ложку овсяных хлопьев и столько же жирных сливок. Повтирайте такую массу в кожу в течение 2-3 минут, оставьте на лице, и через 10-15 минут снимите кусочком ваты смоченным в теплой воде.
Еще один рецепт питательного домашнего пилинга: Высушите виноградные косточки, и измельчите их в муку. Далее хорошенько разомните сладкий виноград, предварительно удалив с него косточки. 1 столовую ложку виноградной мякоти размешайте с чайной ложкой муки виноградных косточек, с 1 ч. ложкой меда и небольшим количеством мякоти банана. Добавьте половину столовой ложки жирной сметаны или сливок, после чего поскрабируйте кожу лица, и подержите маску 10 минут.При жирной и комбинированной кожи используйте те же ингредиенты, только сметану со сливками заменяйте кефиром или йогуртом.
Домашние пилинги для увядающей кожи: Разомните 2-3 крупных спелых ягод клубники, и смешайте их с 1 столовой ложкой сухого молока. Добавьте в смесь по 3 капли эфирного масла мандарина и ромашки. Затем используйте состав в качестве скраба.
Рецепт домашнего скраба для любого типа кожи лица: 1 столовую ложку тертой мякоти кокоса размешайте с 1 чайной ложкой сахара, и со столовой ложкой нежирной сметаны. Нанесите смесь на лицо, и аккуратно помассажируйте его пару минут, потом можете еще 5-10 минут подержать маску на лице, затем смойте водой комнатной температуры.
Рецепт скраба для нормальной и комбинированной кожи: Измельчите в кофемолке сухую кожуру апельсина. К 1 столовой ложке муки добавьте половину ст. ложки овсяных хлопьев, и 2 столовые ложки йогурта. Помассируйте лицо полученным скрабом, и затем снимите массу ватным тампоном, смоченным в прохладной воде.
Домашние пилинги при сухой кожи лица: 1 яичный желток взбейте в миксере вместе с 1 чайной ложкой тыквенного масла (если такого масла нет, используйте оливковое). В смесь добавьте половину ст. ложки гречневой муки и 1 чайную ложку сахара. Нанесите массу на лицо, и очень аккуратно поскрабируйте кожу пару минут. Оставьте маску еще на 5-10 минут, по истечении которых смойте теплой водой.


Скраб для очищения сухой кожи: В 1 яичный желток добавьте половину чайной ложки соли и 1 чайную ложку масла семян рыжика. Сделайте нежный пиллинг лица, после чего умойтесь теплой водой.
Домашний пилинг для нормальной и смешанной кожи лица: Отожмите сок из одного апельсина. Затем смешайте 1 столовую ложку рисовой муки с 1 чайной ложкой соли, добавьте ст. ложку молока, и разведите все апельсиновым соком, чтобы получилась не очень густая кашица. Аккуратно повтирайте ее в кожу лица около 2-х минут, и спустя еще 5-7 мин. смойте водой комнатной температуры.
Скраб для лица при сухой и нормальной кожи: 1 чайную ложку соли мелкого помола или сахара размешайте со столовой ложкой сметаны или сливок. Или второй вариант: в 1 ст. ложку оливкового масла добавьте 1 ч. ложку сахара. Поскрабируйте влажное лицо полученной массой, после чего оставьте ее еще минут на 5, затем смойте теплой водой.
Земляничный скраб для нормальной и сухой кожи лица: 1 столовую ложку спелой земляники разотрите вместе с таким же количеством сметаны, и добавьте половину ст. ложки розовой глины. Помассируйте таким скрабом лицо, после побудьте с маской еще 5-7 минут, затем умойтесь теплой водой.
Домашние пилинги при жирной кожи: 1 столовую ложку сухих хлебных крошек перемешайте с 1 чайной ложкой молотого миндаля. Разбавьте все холодным зеленым чаем до образования жидкой кашицы. Втирающими массажными движениями нанесите скраб на лицо, и через 10 минут смойте прохладной водой.
Крем-скраб для сухой кожи: 1 чайную ложку питательного или увлажняющего крема для лица, которым вы пользуетесь, смешайте в равных пропорциях с манной крупой. Сделайте легкий пилинг лица, после чего смойте все теплой водой.
Домашние пилинг-маски


Пилинг-маски можно с успехом приготовлять в домашних условиях из имеющихся в хозяйстве продуктов. Подобно воздействию мыла, мельчайшие частички, добавленные в маску - например, морской или речной песок, соль, миндальные отруби, дробленые скорлупки яичной скорлупы, действуют как тончайшая наждачная бумага и механически удаляют роговые чешуйки. Приводим несколько эффективных и доступных масок для отшелушивания кожи.



Медовый пилинг


Расплавьте 2 столовые ложки пчелиного меда в водяной бане (стараясь не доводить до высокой температуры мед), снимите с огня и, немного остудив, добавьте к меду сок 1/2 лимона и 1 столовую ложку пшеничных отрубей. Теплую смесь на полчаса нанести на лицо, а затем ее необходимо тщательно смыть большим количеством теплой воды. Маска идеальна для нечистой шершавой кожи, питает, освежает и осветляет ее, а благодаря отрубям оказывает регенирирующее действие.



Творожный пилинг

Возьмите 1 чайную ложку перемолотого в кофемолке риса, тщательно перемешайте его с 2 стоповыми ложками творога и 0,5 чайной ложки оливкового масла. Полученную массу, немного подогрев, нанести на 15 минут на лицо.



Яичный пилинг


1/2 чайной ложки размолотой в кофемолке яичной скорлупы размешать с яичным желтком и чайной ложкой сметаны и желательно в теплой воде нанести на подготовленное для маски лицо. Через 20 минут маску снять и нанести питательный крем.



Морковно-овсяный пилинг


Большую сочную морковь потрите на терке, затем добавьте 1/2 чайной ложки размолотых в кофемолке овсяных хлопьев "Геркулес". Готовую кашицу нанесите на лицо, а через 20—25 минут смойте все водой комнатной температуры.



Идеальна в качестве натурального пилинга—кофейная гуща. Наносим её равномерно на предварительно очищенную и слегка увлажнённую кожу. Даём подсохнуть. Снимаем круговыми массирующими движениями по массажным линиям. Споласкиваем лицо сначала тёплой, затем прохладной водой.



Существует маска-скраб для глубокой очистки кожи: намыливаем лицо, шею и область груди тонким слоем детского мыла. Затем берём сахарный песок и аккуратно наносим вращательными движениями. Держим 15 минут и смываем. Подходит исключительно для жирной кожи.



Для пилинга широко используется бодяга - пресноводная губка. Для этого ее высушивают и превращают в порошок. Примененная в медицинских целях бодяга обладает хорошим рассасывающим действием. Следует обратить внимание, что масками из бодяги пользуются по-разному в зависимости от назначения. При чистке жирной кожи разводят горячей водой и в кожу не втирают, а для отшелушивания разводят раствором перекиси водорода и втирают в кожу.