Как избавиться от межпозвонковой грыжи БЕЗ ОПЕРАЦИИ. Николай Лещев. Личный опыт.

Постоянные боли в спине, жизнь не радует? Знайте - Вы сможете снова стать здоровым , жизнерадостным и сильным. Смотрите видео, и главное ДЕЙСТВУЙТЕ В тяжёлых случаях и при сильных болях, обязательно посоветуйтесь с Вашим лечащим врачом.

Упражнения при болях в коленном суставе

Как укрепить сердце

Читать далее...

Ловкость рук от семи недуг

Самомассаж помогает снять напряжение, а вместе с ним почти незаметно уходят беспокойство, печаль и раздражительность и даже чувство голода.

Читать далее...

Особый метод очищения организма

 Особый метод очищения организма при помощи тиосульфата натрия,  который врач и кандидат медицинских наук Кондакова Валентина Васильевна изобрела и испробовала на себе, позволяет избавиться от многих заболеваний, вывести токсины, ядовитые вещества и соли тяжелых металлов. После его применения у человека появляется бодрость, проходят головные боли, отеки, постоянные простуды.

Читать далее...

Очищаем почки от "песка" и "камней".

Изюм темный без косточек. перец черный горошком (душистый не годится). Что делаем? Изюминку разделяем на 2 части, в середину вкладываем 1 горошину перца, соединяем.

Читать далее...

ТРАВЯНЫЕ НАСТОИ И ЧАИ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

Также как причин, вызывающих головную боль множество, так и травы во всех случаях выбирают разные.

1. Если голова болит после переедания или плохого оттока желчи, неприятных ощущениях желудка (при этом боль локализуется в верхней части головы, как правило, пульсирующая), то в этих случаях хорошо помогает ромашка и полынь.

2. При спазматических болях хорошо помогает трава душицы, поскольку обладает ярко выраженными расслабляющими свойствами. Помогает при чувствительных сосудах.

3. Если боли возникают на фоне простуды или гриппа, то при этом наиболее полезной бу-дет мята перечная, которая также является легким спазмолитиком.

Смотрим дальше!>>

Остеохондроз. Соль и масло против боли

При шейном остеохондрозе можно испробовать весьма интересный рецепт, после использования которого, вы боли не ощутите довольно длительное время.

Читать далее...

НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

- Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление «в минус» 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют «сони, лентяи», а на самом деле долго спать и «лениться» по утрам - физиологическая потребность их организма.

Вот несколько простых, но важных рекомендаций, которые помогут ощущать себя комфортней и бодрее уже с утра: никогда не вставайте резко;

после пробуждения полежите еще несколько минут, двигая руками-ногами, и только потом медленно садитесь в кровати;

теперь, привыкнув к вертикальному положению, медленно вставайте;

именно так можно избежать головокружения и утренних обмороков;

выпивайте в течение дня около 2 литров жидкости;

ешьте 4-5 раз в день (питание должно быть витаминизированным с достаточным количеством пантотеновой кислоты, витаминов В, С, Е и др.);

так как у вас есть предрасположенность к гастритам с повышенной кислотностью, избегать копченых, пряных, жареных блюд.

Гипотоники крайне плохо переносят статические нагрузки. Им необходимо движение - активность, которая повышают мышечный и сосудистый тонус, дает ощущение бодрости и новых сил. Потому так полезны занятия в бассейне, игровые виды спорта - теннис, волейбол, бадминтон.
Обязательно полюбите водные процедуры, массажи и гидромассажи! А еще контрастный душ, однако, осторожней с резкими температурными перепадами - их быть не должно.

Применять какие-то специальные лекарственные средства не рекомендуется. Наилучший вариант для гипотоника - адаптогены. Например, элеутерококк по 15-30 капель в первой половине дня, женьшень 15-25 капель, лимонник китайский 20-30 капель перед едой.

И еще один «секрет»: гипотоники - люди в большинстве своем люди эмоциональные, ранимые, тонкие. Ведите с ними себя деликатно. Чаще приободряйте, не ругайте за медлительность и «сонливость».
Окружите их заботой и любовью. Чаще балуйте и уделяйте внимание. Они расцветут на глазах и есть немалая вероятность, что исчезнет психоэмоциональная составляющая, которая снижает их жизненный тонус.

Меню для больного желудка.

При язве и гастрите можно питаться вкусно!

ЗАВТРАК.
Принимаем лекарства за 20-30 мин до еды.

• Обезжиренный, чуть-чуть подслащенный некислый творог - 100 г. Можно полить его разведенным медом (1 ч. л. меда, 2 ч. л. горячей воды).
• Несладкий йогурт жирностью до 1,5% - 200 г. В него вечером накануне всыпьте 1 ст. л. овсяных хлопьев.
• Некислый кисель (на крахмале и отваре из сухофруктов) - 200 мл.
• Зеленый некрепкий чай (0,5 ч. л. заварки на 200 мл кипятка). Остудить и пить теплым.
• Ромашковый чай (в пакетиках или купить сухую траву в аптеке и заваривать 2 ч. л. на 200 мл кипятка; настаивать 15 мин).
Вообще завтрак лучше начинать с ромашкового чая и лишь потом есть творог или йогурт.

ОБЕД.
Салаты
• Салат зеленый листовой 50 г + 1 дес. л. растительного масла.
• Капуста белокочанная (мелко рубленая) 50 г + тертая морковь 50 г + 1 ст. л. сметаны 10%-ной.
• Сельдерей (корень) потереть + растительное масло 1 дес. л.
• Тертая морковь 50 г + сметана 10%-ная 1 ст. л.

Супы
• Рыбный бульон 100 мл + картофельное пюре 50 г + протертая нежирная рыба 50 г + отварная тертая морковь 10 г.
• Куриный бульон 100 мл + разваренный рис 50 г + куриная грудка отварная (мелко порезать) 50 г.
• Говяжий бульон (не на костях) 100 мл + мелко нарубленный разваренный лук 50 г, картофельное пюре 50 г, телятина отварная 50 г.
• Молочный суп с вермишелью или рисом из 200 мл молока, 10 г риса или вермишели, 2.ч. л. сахара.

Вторые блюда и блюда на ужин
• Отварная (паровая, тушенная в фольге) - рыба (судак, треска, навага, минтай, морской окунь) - 200 г.
• Отварная (паровая, тушенная в фольге) курятина или крольчатина - 200 г.
• Отварная (паровая, тушенная в фольге) телятина - 200 г.

Гарниры
• Картофельное пюре с молоком или растительным маслом - 100 г.
• Отварная (паровая) белокочанная капуста- 100 г.
• Отварная (паровая, тушеная) цветная капуста- 100 г.

Соусы
Белые соусы на основе плавленых сырков -100 г. Сырок распустить в кипящем молоке (100 мл), добавить сметану 20%-ную (100 г), муку или крахмал (1-2 ст. л.).

Напитки
Кисель некислый, ягодный или молочный (молоко, крахмал, сахар), для цвета и запаха - фруктовый или ягодный сироп (1 ч. л.).

Вся пища готовится без соли, перца, приправ, допускается лавровый лист при варке мяса, птицы, рыбы. Солить еду можно, но непосредственно в тарелке. Если добавляете лук, то проварите его и измельчите блендером до состояния пюре.

Чеснок, перец, прочие ароматические травы исключаются, особенно во время обострения болезни.

Берем ноги в руки. Самомассаж

Самомассаж: берем ноги в руки
Как известно, наибольшее количество нервных окончаний, воздействие на которые оказывает благотворное влияние на весь организм, находится на ступнях и ладонях. На стопах расположено большое количество зон и точек, воздействие на которые влияет на состояние внутренних органов, укрепляет их, способствует коррекции обмена веществ в организме и сохраняет молодость и красоту всего тела.

Читать далее...

Настои и средства для профилактики гипертонии Гипертония является одним из наиболее распространённых и опасных заболеваний в мире! Вылечить этот недуг довольно не просто, и вот почему стоит задуматься именно сейчас о мерах профилактики этой болезни. В этой статье мы собрали путём детального отбора самые эффективные и безопасные средства народной медицины, употребляя которые, Вы сможете жить, не переживая, что можете заболеть гипертонией. Эффективные настои для профилактики гипертонии

Разжижение крови без лекарств и профилактика образования тромбов Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой… Что общего у всех этих заболеваний?   Одна из причин их возникновения — густая кровь. Она не может свободно продвигаться по кровеносным сосудам (особенно по сосудам мозга) и транспортировать питательные вещества и кислород.   Читать далее   Читать дальше...       Серия сообщений "Здоровое питание": Часть 1 - Интересные факты о помидорах. Чем полезны помидоры Часть 2 - Салат с лимонной заправкой. Вкусно и полезно ... Часть 7 - Одуванчиковый мед Часть 8 - Витаминные зеленые щи. Это не только полезно, но и очень вкусно Часть 9 - Разжижение крови без лекарств и профилактика образования тромбов Часть 10 - Рецепт омлета с крапивой Часть 11 - Новый рецепт: крапивные равиоли Часть 12 - Нежный пирог с крапивой Часть 13 - Варенье из сосновых шишек Серия сообщений "Полезные советы": Часть 1 - Одуванчиковый мед Часть 2 - Побочные действия от бесконтрольного траволечения Часть 3 - Как приготовить лечебное или эфирное масло в домашних условиях Часть 4 - Разжижение крови без лекарств и профилактика образования тромбов Часть 5 - Как приготовить дистилированную воду в домашних условиях Часть 6 - Безопасные средства от комаров Часть 7 - Вредные компоненты, которых следует избегать в косметике Часть 8 - Как приготовить безопасный спрей от комаров Часть 9 - Как вылечить грыжу позвоночника и не остаться инвалидом Серия сообщений "Лечение без лекарств": Часть 1 - Чем полезен одуванчик? Полезные и целебные свойства одуванчика Часть 2 - Как приготовить лечебное или эфирное масло в домашних условиях Часть 3 - Разжижение крови без лекарств и профилактика образования тромбов Часть 4 - Делаем лечебное масло из крапивы Часть 5 - Что такое лечебная косметика

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ. Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении. Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно. 1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз. Читать далее

Убрать боль в коленях Убрать боль в коленях.  Китайский рецепт. Часто читатели спрашивают, существует ли китайский рецепт, как убрать боли в коленях. В сегодняшней статье разбирается как раз такое упражнение. Как всегда, метод очень прост, не требует финансовых вложений и доступен каждому. Кому подойдет этот рецепт?   Всем, кто испытывает боли в коленных суставах. При этом не важен ваш диагноз: воспалительный ли у вас процесс или травма сустава. Китайский рецепт- как убрать боли в коленях Разбираем рецепт пошагово.

Читать далее...

Как отбелить зубы в домашних условиях?

Хотите стать обладательницей белоснежной улыбки без посещения стоматолога? Если отбеливающая зубная паста вам не помогает, а на более дорогие способы отбеливания нет денег, предлагаем узнать простой и дешевый способ, как отбелить зубы в домашних условиях с помощью клубники.

Как отбелить зубы дома?

Со стороны может показаться, что сочетание клубники и соды годится только для выпечки, но сегодня из этих продуктов мы приготовим отличный отбеливатель для зубной эмали. Итак, чтобы отбелить зубы, вам потребуются всего два компонента: клубника и пищевая сода. Клубника содержит яблочную кислоту, помогающую удалить с эмали пятна и налёт. Бикарбонат натрия в соде (который и делает её шипучей) выполняет те же функции, но в сочетании с яблочной кислотой его эффективность возрастает в несколько раз... Подробнее здесь http://gospodarka.ru/kak-otbelit-zuby-klubnichnyy-retsept-krasoty.html

Напитки для укрепления иммунитета Напитки для укрепления иммунитета Настой из лечебных ягод и меда. Состав: плоды шиповника, высушенные ягоды смородины, малины, мед. Смешать все ингредиенты по 1 ст. л. и залить литром кипятка. Выдержать 15 минут. Употреблять настой по полстакана трижды в день за 15 минут до еды. Для приготовления напитка «Сибирское здоровье» необходимо... Читать далее

Камни в желчном пузыре - звучит как приговор?

Врачи традиционно говорят, без оперативного вмешательства избавиться от них не удастся. Но все же ножа хирурга можно избежать без особого риска для здоровья, прибегнув к доступным средствам, которые всегда у каждого дома под рукой - мед и растительное масло. Причем, растительное масло следует брать оливковое, высшего сорта. Не стоит скупиться, здоровье стоит дороже. Итак, начинаем лечиться.

Успех - в четком соблюдении инструкции. Каждое утро, натощак, смешиваем два ингредиента между собой. Меду и масла берем по одной чайной ложке. Все перемешиваем между собой тщательно и осторожно, строго против часовой стрелки (это важно!). Получившуюся однородную массу употребляем ровно за 20 минут до приема пищи (Время соблюдаем!) на протяжении десяти дней. Потом делаем перерыв в 2-3 дня и процедуру повторяем. Чередуем прием и перерыв несколько раз без отступления от схемы. Придерживаемся назначенного режима месяц, идем на УЗИ и радуемся результату: камней нет!

В течение всего этого периода важно помнить: следует соблюдать диету, о которой вам не раз говорил врач. Избегаем соленого, жирного, острого, копченого, бобовых культур, не переедаем.Спиртные напитки на этот период категорически запрещены.

Рецепт помог не одному больному почувствовать себя свободным от лишнего груза в желчном пузыре без оперативного вмешательства. Попробуйте и вы!

Источник:http: //vk.com/wall-43187100?offset=120&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_43029%2Fall


Volody24 gl

БОЛИ В СУСТАВАХ. НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Эта напасть мучает практически всех с определенного возраста. В аптеку за лекарствами не находишься и, как всегда, спасает народная медицина. Если и не вылечит полностью, то боль на время снимет – это точно…

РАСТИРКА ИЗ АЛОЭ

В составе этого рецепта нет ничего сверхъестественного: возьмите по 100 грамм медицинского и нашатырного спирта, вазелинового и камфорного масла, скипидара и сока алоэ (не моложе трех лет), 1-2 больших ампул новокаина.

Слейте все в темную бутылочку, поставьте в прохладное темное место на 5 дней (не в холодильник). Взбалтывайте пару раз в день.



Лекарство готово. Перед нанесением отлейте порцию настойки в отдельную, небольшую бутылочку с плотной крышечкой, подогрейте лекарство (не на плите) до температуры парного молока в горячей воде. Снова взболтайте.

Теплую смесь налейте в ладонь, бутылочку сразу закройте, чтобы не испарялась настойка (спирт всё-таки) и растирайте больные места ладонями. После процедуры лучше в постельку – надежнее…

ОТВАР ТРАВ

Возьмите одинаковое количество - бузины (цветки), крапивы (листья), петрушки (корень) и ивы (кора). Измельчите травы (удобно в кофемолке), перемешайте.

Заварите столовую ложку сбора стаканом кипятка, поставьте на огонь и кипятите на слабом огне пять минут. Остудите отвар и принимайте в день по два стакана.

Лечение длительное: принимать отвар необходимо несколько месяцев, зато о болях в суставах практически забудете…

МАЗЬ ИЗ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ

Берем столовую ложку зверобоя и две чайные ложки тысячелистника. Измельчаем травы в порошок. Затем берем столовую ложку вазелина, ставим его на водяную баню. Как только вазелин растопится смешиваем его с травами. Перемешиваем до однородной вязкой мази.


Натираем мазью (лучше перед сном) больные места. Облегчение от суставных болей гарантировано.

РАСТИРКА С ОДЕКОЛОНОМ

Берем флакон зеленого тройного одеколона, флакон йода, измельченных десять таблеток анальгина, выжимаем сок из шести больших листьев трехлетнего алоэ. Все смешиваем, настаиваем в темном месте десять дней.

Натираем этим составом проблемные места (коленки, поясницу, руки). Очень эффективное средство...

Эффективное народное средство от боли в суставах

 

Читать далее...

Тибетский массаж



В людях заложена колоссальная энергия самоисцеления. К сожалению, современный человек не научился или, точнее, разучился использовать ее. Тибетские целители советуют выполнять несложный комплекс массажных упражнений, помогающий пробудить защитные силы организма. Уже после нескольких занятий вы почувствуете положительные изменения в своем состоянии: у вас появится настроение, улучшатся сон и работоспособность.

Весь комплекс упражнений рекомендуется делать с закрытыми глазами. Если вы находитесь в недостаточно хорошей физической форме или ваш организм ослаблен, сначала каждое упражнение повторяйте не более 10-15 раз. Постепенно доводите количество повторений до рекомендованного количества.
Читать далее

Источник #Здоровье_и_красота@w.place

Укрепляйте иммунитет с каждым приемом пищи

Читать далее...

Хруст в коленях

Читать далее...

Топ-9 продуктов для щитовидной железы

Чтобы улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев, регулярно корми щитовидку полезными продуктами, среди которых:

1. Мед, грецкие орехи и лимон Помогут хорошенечко расшевелить ленивую щитовидную железу. Разомни в ступке 3-4 ядра грецких орехов, смешай со столовой ложкой меда и съешь утром натощак. Принимай ежедневно в течении 1-2 недель. Тщательно вымой 2-3 лимона, натри на мелкой терке вместе с кожурой, чтобы получился стакан однородной массы. Смешай ее с равным количеством меда. Принимай полученное «лекарство» по 1 ст. л. 3 раза в день в промежутках между едой.

Читать далее...

Старославянские способы лечения болезней

Насморк
Руки разогреть трением друг о друга и наложить средний палец правой длани на чело, а остальные 4 пальца попарно положить на крылья носа на 3-5 мин. Таким образом возникает давление на активные точки и носовые пазухи прогреваются.

Сердце
Если в области сердца образуется сбой – энергетическая пробка, то указательными пальцами обеих рук попарно нужно растирать большие пальцы.
Большим пальцем нажимать на другие обеими руками, уходят боли в области сердца, в почках и т.п.

Астматический приступ
При астматическом приступе растереть руки до тепла и наложить их на легкие больному. Температура ладоней достигает при трении до 50 градусов и прогревает легкие.

Простуда
Стакан теплого молока, 1 ч.л. меда, 1 ст.л. масла

Читать далее...

7 молодеющих болезней: как их предотвратить

«Когда вы молоды, вам кажется, что вы неуязвимы, — говорит Джорджес Бенджамин, исполнительный директор Американской ассоциации здравоохранения. — Но это не так». Болезни, которые раньше считались уделом 60-70 летних людей, стали стремительно молодеть на 2-3-4 десятилетия! Почему? Частично из-за совершенствующихся методов диагностики, а также из-за ухудшения современного образа жизни — неправильного питания и избыточного сидения.

5 советов для полезного завтрака

1. НЕ ПЕРЕЕДАЙ.
Разнообразные блины и венские вафли слишком калорийны, особенно в сочетании с джемом или сиропом. Намного полезнее завтракать зерновыми хлопьями или тостами с нежирным йогуртом, мясом или яйцами. Так ты насытишь организм белками и на дольше сохранишь чувство сытости.

2. ЗАМЕНЯЙ СОК ФРЕШАМИ ИЛИ ФРУКТАМИ.
Апельсиновые соки из пакетов содержат слишком много сахара, поэтому ярым поклонницам этих напитков советуем готовить фреши самостоятельно. А чтобы лучше насытиться, съешь апельсин отдельно и запей завтрак простой водой. Так ты обеспечишь организму большее количество витаминов, минералов и клетчатки.

3. ОТКАЖИСЬ ОТ СЛАДКОГО ЗАВТРАКА.
Сладости совершенно не подходят для начала дня. А все потому, что они провоцируют скачок сахара в крови, который быстро проходит, вскоре оставляя тебя наедине с чувством голода.

4. ПЕЙ КОФЕ.
А еще лучше – кофе с молоком. Ведь этот напиток стимулирует работу мозга и повышает работоспособность, а в молоке содержатся необходимые кальций и витамин D.

5. ВЫПИВАЙ СТАКАН ВОДЫ.
Организму нужно 1,5-2 литра воды в день. Без достаточного количества жидкости ты можешь чувствовать усталость, раздражительность и головную боль.

Volody24 gl

Уникальные средства для исцеления сосудов (профилактика инсульта)