Прелесть!!! Мне очень понравился пункт про умную жену)) Я так и думала, что без женщин в вопросах долголетия не обойдется)) И мои любимые - горький шоколад, кофе и... Короче говоря- все подходит мне и говорит о том, что жить буду долго и счастливо)) Спасибо за пост, Борис. Хочу процитировать и завтра на свежую голову прочитать. Тем-белее, там о полноценном сне тоже говорится))
Замечательный пост! Каждый пункт является важным! Наследственность - главная часть в этом перечне.. но образ жизни и окружающая среда- основной критерий долголетия человека! Человек должен быть активным, правильно питаться, получать положительные эмоции от общения, чаще бывать на свежем воздухе, нагружать свой мозг все новыми и новыми задачами для улучшения мышления и много чего другого.. Согласна на 100%, что поздние роды улучшают качество жизни женщины.. Примеров тому множество. Спасибо, Борис, за полезный пост! Цитирую с благодарностью!