-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Я_-_ЕСМЬ

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Мир_клипарта kayros Рукодельницам_и_мастерицам

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей: 11446
Комментариев: 2346
Написано: 16453




 

Tри вещи никогда не возвращаются обратно: Время,Слово,Возможность... Три вещи не следует терять: Спокойствие, Надежду и Честь... Три вещи наиболее ценны: Любовь, Убеждения, Друж ба... Три вещи в жизни никогда не надежны: Власть, Удача, Состояние... Три вещи оределяют человека: Труд, Достижения, Честность... Три вещи разрушают человека: Вино, Гордыня, Злость...

 
 
 

  
 

 


Обряд на Старый Новый год для привлечения суженого

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 06:20 + в цитатник
Это цитата сообщения кассандра196 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Этот обряд имеет силу только один раз в году - под Старый Новый год.
Это не приворот, поэтому не стоит проводить обряд, чтобы приворожить женатого мужчину или вернуть бывшего любимого.
Если мужчина и есть твоя Судьба, то он придет к тебе сам
Теперь сам ритуал.

В ночь на 14 января в 22-23 часа сесть за стол в чистой, желательно новой одежде, распустить волосы.
Три свечи - красная, белая и золотая связываются вместе в пучок красной ниткой (длина нитки - трижды обмотать нить вокруг левого запястья).
Свечи поставить в стакан (лучше хрустальный) с водой на круглое зеркало, зажечь и сказать:«Сила огня, поверни любовь суженого на меня.
Пусть будет его любовь горячей, как пламя, чистой, как вода, и глубокой, как зеркало.
Когда пламя достигнет воды, увенчаются успехом мои труды.
Слово мое крепко».
В течение месяца после обряда ты повстречаешь своего мужчину.
Рубрики:  Эзотерика/ритуалы

шапки

Среда, 18 Декабря 2013 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





1.
a0007 (503x700, 290Kb)

2.
0_f3e1d_e192fdf8_XL (520x700, 276Kb)

3.
0_f3dfc_11ce93bf_XL (497x700, 325Kb)

Рубрики:  Вязание крючком/шапки

MK

Среда, 11 Декабря 2013 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Празднички/лошади

10 Вкуснейших начинок для тарталеток

Среда, 11 Декабря 2013 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]







1. Творожный сыр с зеленью

На 100 г творожного сыра (Фета, Альметте) – 1 зубочек чеснока (через чеснокодавку), половина стакана измельченного укропа. Разминаем до однородной массы, выкладываем в тарталетки, украшаем кусочками болгарского перца (лучше разных цветов)



2. Яичный паштет

Если остались желтки (лодочки отварных яиц вы использовали по-другому), разминаем их вилкой, на 5 желтков – чайная ложка горчицы, 2 столовые ложки любой рубленой зелени, столовая ложка измельченных каперсов, по столовой ложке творожного сыра («Фета») и майонеза. Соль-перец – по вкусу. перемешали, разложили по корзиночкам.



3. Икра

В каждую тарталетку кладем чайную ложку творожного сыра, сверху чайную ложку икры, веточку укропа.



4. С креветками

Мелко рубим 4 отварных яйца, на терке измельчаем сыр Моцарелла (100-150 гр), 1 зобок чеснока давим, заправляем все это 1-2 столовыми ложками майонеза. Слегка подсаливаем. На «подушку» из яично-сырной массы выкладываем отварные креветки (3 штуки в одну тарталетку). можно украсить несколькими красными икринками.



5. Копченая рыба

Скумбрию или горбушу горячего копчения разобрать на волокна (200 г), один свежий огурчик очистить от кожуры и измельчить. Все смешать с соусом (чайная ложка горчицы, столовая ложка майонеза, столовая ложка натурального йогурта или нежирной сметаны)



6. Твердый сыр и консервированные ананасы

На стакан тертого твердого сыра – 1 зубок чеснока (давим), 4 кружочка консервированного ананаса (режем кубиками). Размешиваем с 1 столовой ложкой майонеза.



7. С голубым сыром

На дно тарталетки кладем чайную ложку фруктового конфитюра (можно апельсиновый, мандариновый, грушевый), сверху кусочек голубого сыра (Дор блю). Украшаем листочком рукколы.



8. Со слабосоленой семгой

На дно тарталеток выкладываем смесь из творожного сыра с зеленью (на 100 г сыра – 2 столовые ложки укропа). Сверху – кусочек семги и тонкий ломтик лимона.



9. С ветчиной и грушей

Кладем листик салата в тарталетку, сверху тонкий ломтик груши, кубик феты. Смешиваем столовую ложку оливкового масла и кофейную ложку бальзамического уксуса. Добавляем несколько капель смеси в каждую тарталетку. Теперь рулетик ветчины (берите пармскую в тонкой нарезке), украсим зеленью.



10. С курицей

Отварное куриное филе рубим на небольшие кубики (300 г), мелко режем салат «Айсберг», два свежих огурца без кожуры и 1 болгарский перец. Заправляем 2 столовыми ложками майонеза.
http://www.stranamam.ru/post/6767576/
Рубрики:  Кулинаротерапия/закуски


Понравилось: 2 пользователям

КАК СВЯЗАТЬ ШЛЯПКИ С ПОЛЯМИ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Среда, 11 Декабря 2013 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

4979645_m_112 (505x700, 257Kb)

4979645_m_033 (497x700, 228Kb)
4979645_78586313_4090750_1_12_ (300x323, 29Kb)  4979645_shlyapka1 (573x557, 157Kb)
4979645_78586315_4090750_1_14_ (300x407, 38Kb) 4979645_78586319_4090750_1_17_ (300x404, 30Kb)

0_c7553_2f705034_L (150x90, 17Kb)
Рубрики:  Вязание крючком/шапки

Шьем шторы от А до Советы по раскрою, фото-коллекция, выкройки.

Вторник, 10 Декабря 2013 г. 07:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

..

Источник
Окна обрамляют панораму мира и, подобно другим элементам интерьера, свидетельствуют о нашем характере и наших вкусах. И вот что замечательно: где бы мы ни жили, в особняке или в квартире, процесс оформления окон дает нам почти безграничные возможности. Большое окно может стать центральным элементом комнаты, а маленькое — до неузнаваемости изменить ее внешний вид, достаточно только правильно подойти к его оформлению. Искусство украшения окон позволяет визуально изменить пропорции комнаты, подчеркнуть чудесный вид из окна или замаскировать неприглядный. С помощью роскошного шелка, бархата или дамаска, пышной бахромы или кистей можно придать окнам торжественность. Или же, наоборот, выбрав набивную хлопчатобумажную ткань и украсив шторы ил нее бисером или перьями, привнести в отделку окон игривый и причудливый штрих. Стиль чрезвычайно важен. В этой статье вы найдете самые разнообразные виды оформления окон: от традиционных фалд и складок до римских жалюзи и забавных занавесок для детских и подростковых комнат. Для каждой модели приводится расчет расхода ткани и отделки, а также подробные пошаговые инструкции.
читать далее
Рубрики:  шьем

Выкройки ламбрекенов и наиболее сложных элементов драпировок штор

Вторник, 10 Декабря 2013 г. 06:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксюша_123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Выкройки ламбрекенов и наиболее сложных элементов драпировок штор

   На этой странице Вы сможете ознакомиться с выкройками наиболее сложных элементов драпировок. Надеюсь, что это поможет Вам в оформлении окон.

   Равносторонний сваг. Построение:
   1) Проводим к сгибу ткани перпендикуляр, на котором откладываем 1/2 середины свага величину (1) -
   AA1 A1A2 = 7 - 10 см (на обработку)
   AA2 = 0,20 + 0,10 = 0,30 м
   2) На сгибе откладываем величину (3) - глубину свага с k (2) AБ = 0,45 х 2 = 0,90 м
   3) БВ = 1/2 величины (3) = 0,45 : 2 = 0,23 м
   4) Из точки Б проводим перпендикуляр к сгибу
   5) Из точки Б проводим дугу, равную величине нижнего провиса (4) - полученную измерением к перпендикуляру, проведенному из точки Б, ВГ = величина (4) + 5 см (на обработку),
   ВГ = 85 + 5 = 0,90 м
   6) Соединяя точки А2 и Г, получаем величину (2) - плечо свага с k на глубину закладываемых складок.

   Сваг, переходящий в де жабо. Построение:
   1) Проводим к предполагаемому сгибу ткани (под углом 45°) перпендикуляр. На котором откладываем середину предполагаемого равностороннего свага величину (1) плюс припуски на обработку - 7 (10) см.
   А3а = A - A1A2 = 7 - 10 см
   А3А2 - середина свага = величина (1) + 14 (20) см (на обработку)
   2) На предполагаемом сгибе откладываем глубину свага - величина (3) с коэффициентом (2) Б = величина (3) х k (2)
   3) На предполагаемом сгибе из точки Б откладываем 1/2 глубины свага - величину(3) БВ =1/2 величину (3)
   4) Из точки Б проводим перпендикуляр к сгибу по всей ширине ткани (1,40 м)
   5) Из точки В проводим дугу, равную величине нижнего провиса (4), полученного измерением к проведенному перпендикуляру из точки Б. 6) Соединяя точки А3 и Г, а также А2 и Г1, получаем плечи свага с k сборки на глубину закладываемых складок
   7) Г1Д - величина де жабо по карнизу с k сборки - на глубину закладываемых складок.
   8) Из точки Д проводим перпендикуляр, l - 1,45 м (ширина ткани).
   9) ДД1 - высота де жабо.
   10) ГД1 - произвольная линия нижнего провиса свага, переходящего в де жабо(зависит от модели).

   Галстук классический

   Двойной сваг с колокольчиком. Построение:
   1) Проводим к сгибу ткани перпендикуляр, на котором откладываем величину аб = 25 см + aa1 (7 см на обработку) + величину бд1 (1/2 ширины колокольчика - 12 см) = 44 см
   2) На сгибе откладываем д1д = 20 - 25 см (величина зависит от драпируем ости ткани)
   3) Из точки б проводим вниз перпендикуляр = величине д1д + 3 (5) см (на обработку складок и колокольчика) вв1 =дд1 + 3(5)см гб1 - разрез
   4) Из точки д к сгибу проводим угол, на котором откладываем 1/2 ширины колокольчика бд1 = гд (4 + 8 = 12 см)
   5) По сгибу из точки д1 откладываем величину ж с k (2) - точка T; T = 0,45 х 2 = 0,90 м; с k (1,8) - 45 x 1,8 = 81 см
   6) Из точки T проводим перпендикуляр к сгибу
   7) От точки д откладываем величину колокольчика l (0,40)
   8) Из точки T вверх проводим дугу, равную величине ве(по эскизу, полученую измерением) = 1/2 величины нижнего провиса + 1/2 ширины колокольчика 80 + 16 = 96 ве - предпологаемый срез свага
   9) Соединяя точки в и a1, получаем плечо свага с k на сборку драпируемых складок.

   Де жабо

   Колокольчик

   Двойной колокольчик

   Источник: http://www.artstyle.web-box.ru

Рубрики:  шьем

Витязь в тигровой шкуре

Пятница, 06 Декабря 2013 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения smart50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 
 
 
 http://www.playcast.ru/uploads/2010/03/06/1601218.jpg
 

1827016_e0822d8d1fdc (298x69, 6Kb)

 (97x51, 3Kb)

Рубрики:  аудиокниги

25 советов от самых успешных людей

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



I1NTItMjQ (572x408, 67Kb)

1. Будьте открытыми и общайтесь открыто. Не пытайтесь стать телепатом и читать чужие мысли. Не ждите этого и от других людей. Избегайте двусмыслиц в своих словах.
 
2. Будьте вежливы, но не старайтесь понравиться всем вокруг. Лучше сконцентрируйтесь на тех отношениях, которые действительно важны для вас.
 
3. Берегите своё здоровье. Ешьте в меру, спите достаточно. Не стрессуйтесь по мелочам и не делайте «из мухи слона».
 
4. Живите по
Читать далее...
Рубрики:  Психология/успех

Упражнения для глаз. Еще раз о гигиене зрения.

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

 

Рубрики:  Любовь к себе/упражнения


Понравилось: 1 пользователю

Молитвы о любви

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Не всем дано с легкостью обрести взаимную и настоящую любовь. К счастью существуют молитвы, которые могут помочь в этом.

Не всем дано с легкостью обрести взаимную и настоящую любовь. К счастью существуют молитвы, которые могут помочь в этом.

Без настоящей любви жизнь для каждого человека и даже для самого заядлого холостяка может стать бессмысленной. Помочь встретить вторую половинку и обрести взаимную любовь может молитва. Молитвенные слова на любовь являются безобидными, так как человек не сможет получить то, что способно навредить кому-то, поэтому просить нужно только о чистых чувствах со свободным партнером.

Читать далее...
Рубрики:  Эзотерика/Молитвы
Психология/Он + она


Понравилось: 2 пользователям

Красные ажурные яблочки к Рождеству.

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красиво)

Начну с того, что каждый конкретный фрукт в фен-шуй символизирует какой либо символ долголетия, богатства, процветания. К примеру, яблоки означают плодородие и богатство, бессмертие и мудрость, любовь и радость. Согласно фэн-шуй, яблоко обеспечивает мир и доброжелательность, гармонию в семейных отношениях, согласие между всеми членами семьи, здоровье, долголетие и изобилие. Использование символов фен-шуй на праздничном столе, в кухонном интерьере, на рабочем месте обеспечит исправление течения негативных энергий и поможет вам преобразовать их в позитивные, приносящие вашему дому или бизнесу гармонию и процветание. Символы фен-шуй не только улучшат ваше самочувствие и настроение, а также привнесут в окружающую обстановку элементы декора и оживления.

Ажурные яблочки к Рождеству. Очень красиво) (7) (660x495, 196Kb)

А теперь о самих красных яблоках, которые являются обязательными фруктами на рождественском праздничном столе. Предлагаю вам их так украсить, что они смогут выглядеть, как самое основное украшение праздничного декора. Посмотрите, как красиво)

Ажурные яблочки к Рождеству. Очень красиво) (12) (660x495, 194Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинаротерапия/украшения
Празднички/новый год

Салаты к новогоднему столу.

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



    Уже давно позади те времена, когда к празднику мы готовили только селедку под шубой, оливье, и греческий салат, хотя этот комплект салатов всегда беспроигрышный и успешный.    Итак, праздничные салаты какими они должны быть? Предлагаю небольшую подборку! Салат с крабовыми палочками и грибами

Ингредиенты:  крабовые палочки 150-200 г яйца вареные 4 шт грибы маринованные 150 г сыр твердый 100 г кукуруза 1 маленькая баночка лук 1 шт майонез или сметана зелень Приготовление: Крабовые палочки, грибы и лук мелко порезать. Сыр и яйца натереть на крупной терке. С кукурузы слить жидкость. Можно выложить слоями: -кукуруза, -грибы, -лук, -сыр, -яйца, -крабовые палочки. Смазать майонезом или сметаной. А можно просто перемешать в салатнике. По желанию посолить, поперчить. Украсить зеленью.

Еще масса рецептов
Рубрики:  Кулинаротерапия/салатики


Понравилось: 1 пользователю

Подарочные коробочки

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(развертки)

Фотографии в альбоме «Подарочные коробочки (развертки)» murzilka1019 на Яндекс.Фотках










<<
Читать далее...
Рубрики:  разное рукоделие

Техника активизации сексуальной энергии

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Техника активизации сексуальной энергии

 
550701_78757-150x0

-

Сегодня я хочу рассказать вам еще про одну технику.

Она очень простая, но эффективная, активизирует сексуальную энергию, оздоравливает женские и мужские детородные органы.

-

Как выполняется техника:

 

Делайте технику в том положении, в каком удобно для вас. Но, лучше сидя, так удобнее для рук, да и тело более расслаблено.

Сожмите левую руку в кулак. Не надо сжимать сильно, достаточно просто легонько прижать пальцы к центру ладони. Поднимите указательный палец левой руки вверх и вложите его в кулак правой руки снизу. Таким образом, получается, что вы обхватываете указательный палец левой руки всеми пальцами правой.

Не меняя положения рук, согните фалангу большого пальца правой руки и прикоснитесь подушечкой к кончику указательного пальца левой. Посмотрите на рисунок. У вас должна получиться именно такая конструкция.

Теперь опустите руки в этом состоянии как можно ниже – на уровень сексуальной чакры. Дыхание ровное и спокойное. Тело расслаблено максимально. Можно закрыть глаза. Визуализируйте все, что вам доставляет радость, будь то природа, секс или общение с какими-то людьми. Представляйте все что угодно, лишь бы вам это нравилось и окрыляло.

Можете просмотреть сексуальную чакру и половые органы внутренним взглядом, чтобы определить их состояние. А дальше, если заметите где-то дискомфорт, просто вспомните то, что вам доставляет удовольствие и наслаждение и отправьте энергию этих ощущений в измененное место с намерением выправить энергетику, полечить и наполнить жизненной силой.

 

Делать так нужно не менее 3-х раз в день от 5-ти минут и дольше.

Как я уже сказал, это упражнение оздоравливает половые органы, от здоровья которых напрямую зависит наше эмоциональное состояние. Ведь сексуальность – это чудесная вещь, которая будоражит жизненные силы и дарит нам творчество и удовлетворение от жизни.

Нужно знать, что сексуальная энергия со временем и возрастом изменяется. Бывают периоды повышения и спада напряжения.

Эта техника не только активизирует сексуальную энергию, но еще и работает, как стабилизатор.

Она выравнивает энергетику в течение дня и позволяет органам работать в нормальном стабильном режиме.

И еще, бывают периоды, когда у людей  нет никакого сексуального желания. Это нормально. Если в остальном все в порядке и ничего больше не напрягает, тогда не стоит переживать. Делайте эту технику и стабилизируйте работу вашей сексуальной чакры.

Рубрики:  Эзотерика/техники


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Анопко_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Идеи вязанной одежды на пупсят
















Рубрики:  Вяжем деткам

Мягкий Новый год.

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем и вяжем.

 

Текстильные новогодние игрушки.
Выкройки ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/4096663/post300979105/


Маленькая лошадка 
МК ЗДЕСЬ
http://konopyshka.blogspot.ru/2013/10/blog-post_27.html
 





Чудесные фетровые подвески
Идеи ЗДЕСЬ
http://dikulya67.ru/post300008831/?upd#


Декоративная варежка.
Идеи и выкройка ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/3888421/post301099532/
 




Ёлочки на ёлочку: новогодние игрушки и новогодний декор своими руками
МК ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/tatsnit/post301153696/
 
 
 
 
 



Сошьем ёлочку?.. Мягкая игрушка.
Автор hobby66
Подробнее ЗДЕСЬ
http://stranamasterov.ru/node/112369





Вязаный комплект
Описание и схемы ЗДЕСЬ
http://nina-kir.ru/post300062336/?upd
 
 






Красивые снеговички крючком от Asida. 
Описание ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/duschechca-agata_k/post254359237



Снеговик спицами
Автор Анастасия Зяблицкая
МК ЗДЕСЬ http://stranamasterov.ru/node/663919



Вязание красивой ёлочки крючком из квадратов.
МК ЗДЕСЬ
Рубрики:  Празднички/новый год

5 советов, как сделать прекрасные семейные фотографии

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Часто те, кто начинает заниматься фотографией и делает первые семейные фото, бывают разочарованы полученными результатами.

Читать далее

Рубрики:  фото
фотошоп


Понравилось: 1 пользователю

Роспись камня "Снежный вестник".

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения alona777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК + Галерея

 

  Роспись камня "Снежный вестник". Мастер-Класс + Небольшая Галерея  

Сложность: низкая; Время работы: 1 день

Автор: ShamanCats & ForgottenGods

 

4195696_jdg (680x669, 278Kb)

 

Теперь каждый может себе сделать такого кота, а может сделать и кому-то подарить.

Я специально выбрала достаточно простой образ, на котором почти не лежит печати авторства, универсальный настолько, что такого кота может придумать и нарисовать любой человек, так что конкретно этот кот отправляется в абсолютно свободное плавание.

… Роспись / шаг за шагом …
Рубрики:  Празднички/коты и зайцы
разное рукоделие

Заговоры на все случаи,

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

или почти на все...

 

 

Заговоры
на все случаи, или почти на все...


МОЛИТВА ДЕВЕ НЕБЕСНОЙ
Призываю чудо земное раскрыться именем Девы Божественной и просьбы мои услышаны будут, и я через силу великого Женского Естества прошу Господа влить в мои органы дух Жизни и дать силу борьбы с проявлениями неблагими, и семь золотых Лучей от Короны Дивной прикоснутся ко мне и помогут избавиться от недугов земных и очистят меня от растущих во мне наслоений неблагих, ибо Женским Началом Благо мировое рождено. Аминь.

МОЛИТВА О ГОСПОДНЕЙ ЗАЩИТЕ
Я обращаюсь к Тебе, Господь и Создатель всего сущего в мире земном, и прошу естество мое от распада и тления сохранить, дать силу крови моей, чтобы все прежние влияния неблагие отринуть и обрести защиту от влияний будущих, чтобы глаз недобрый и речь злая не коснулись сердца моего и не отравили душу мою, ибо раскрыт/а/ теперь я лишь перед Господом. Аминь.

МОЛИТВА ПРИ ЗАМЕДЛЕННОМ РОСТЕ РЕБЕНКА
Сознательно представлять процесс роста ребенка и обращаться к Господней силе со словами:
Пошли, Господь, рост телу ребенка моего, пусть развитие не остановят ни болезнь, ни воля лихая, ибо расти сила Господа поможет, и помощь Его разрушит все влияния неблагие. Насыть, Господь, силой жизни чадо мое и дай ему благословение на будущее земное существование. Аминь.

Читать далее...
Рубрики:  Эзотерика/ритуалы

Джиллиан Майклс: «Подрежем контуры с весом»

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(«Shred-It with Weights»)

Встречаем — силовая тренировка от Джиллиан Майклс: «Подрежем контуры с весом» («Shred-It with Weights»)! Теперь к уже привычным интенсивным тренировкам Джиллиан добавит дополнительный вес, что неизбежно приведет к максимальному сжиганию жира.

3720816_Jillian_Michaels23 (640x480, 233Kb)

Курс включает в себя 2 уровня (по 15 дней), каждый из которых длится 30 минут (5 минут разминка, 5 минут заминка, интенсивная часть – 20 минут). Следуя за Джиллиан, вы уже через 30 дней увидите потрясающие результаты – сногсшибательное изменение ваших пропорций и подтянутые мышцы.

Читать далее

 

Рубрики:  Любовь к себе/упражнения

Подборка моделей для малышей со схемами

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

. Лучшее из инета. Часть 2

//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9/107/485/107485099_large_173.jpg

//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9/107/484/107484535_large_43.jpg

ИЗОБРАЖЕНИЯ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ

 

Превью 1 (436x600, 159Kb)Превью 2 (568x700, 293Kb)Превью 3 (568x700, 303Kb)Превью 4 (568x700, 309Kb)Превью 5 (568x700, 129Kb)Превью 6 (489x640, 266Kb)Превью 7 (521x700, 285Kb)Превью 8 (514x700, 280Kb)Превью 9 (528x700, 293Kb)Превью 10 (293x400, 80Kb)Превью 11 (512x640, 212Kb)Превью 12 (512x640, 245Kb)Превью 13 (466x640, 281Kb)Превью 14 (502x700, 247Kb)Превью 15 (502x700, 264Kb)Превью 16 (502x700, 266Kb)Превью 17 (466x640, 212Kb)Превью 18 (502x700, 220Kb)Превью 19 (466x640, 199Kb)Превью 20 (466x640, 252Kb)Превью 21 (502x700, 242Kb)Превью 22 (466x640, 182Kb)Превью 23 (466x640, 228Kb)Превью 24 (466x640, 194Kb)Превью 25 (525x700, 362Kb)Превью 26 (519x700, 249Kb)Превью 27 (494x700, 217Kb)Превью 28 (494x700, 135Kb)Превью 29 (700x494, 109Kb)Превью 30 (605x640, 231Kb)Превью 31 (605x640, 244Kb)Превью 32 (483x700, 256Kb)Превью 33 (483x700, 227Kb)Превью 34 (483x700, 229Kb)Превью 35 (483x700, 190Kb)Превью 36 (483x700, 248Kb)Превью 37 (509x500, 141Kb)Превью 38 (483x700, 233Kb)Превью 39 (444x614, 223Kb)Превью 40 (514x700, 210Kb)Превью 41 (514x700, 275Kb)Превью 42 (514x700, 285Kb)Превью 43 (528x700, 452Kb)Превью 44 (523x700, 482Kb)Превью 45 (515x700, 444Kb)Превью 46 (539x700, 457Kb)Превью 47 (569x700, 483Kb)Превью 48 (696x684, 432Kb)Превью 49 (700x402, 315Kb)Превью 50 (700x653, 425Kb)Превью 51 (497x700, 196Kb)Превью 52 (640x480, 251Kb)Превью 53 (700x523, 298Kb)

Читать далее

Превью 181 (500x550, 99Kb)Превью 182 (494x700, 224Kb)Превью 183 (494x700, 232Kb)Превью 184 (494x700, 223Kb)Превью 185 (477x640, 192Kb)Превью 186 (700x520, 254Kb)Превью 187 (700x520, 246Kb)Превью 188 (400x543, 147Kb)Превью 189 (494x700, 215Kb)Превью 190 (432x700, 343Kb)Превью 191 (541x700, 457Kb)Превью 192 (517x700, 311Kb)Превью 193 (682x432, 156Kb)Превью 194 (548x700, 394Kb)Превью 195 (435x658, 143Kb)Превью 196 (560x700, 237Kb)Превью 197 (678x700, 461Kb)Превью 198 (558x700, 569Kb)Превью 199 (611x700, 333Kb)Превью 200 (486x700, 424Kb)

Превью 201 (693x700, 376Kb)Превью 202 (548x700, 507Kb)Превью 203 (660x657, 279Kb)Превью 204 (700x481, 260Kb)Превью 205 (519x700, 435Kb)Превью 206 (470x700, 239Kb)Превью 207 (480x491, 132Kb)Превью 208 (480x640, 244Kb)Превью 209 (525x700, 389Kb)Превью 210 (525x700, 381Kb)Превью 211 (627x700, 352Kb)Превью 212 (700x643, 299Kb)Превью 213 (525x700, 277Kb)Превью 214 (525x700, 322Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вяжем деткам

Подборка моделей для малышей со схемами.

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшее из инета. Часть 1

//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/9/107/488/107488174_large_504.jpg

 

//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/9/107/488/107488175_large_505.jpg

ИЗОБРАЖЕНИЯ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ

Читать далее

Превью 356 (405x550, 179Kb)Превью 357 (500x700, 331Kb)Превью 358 (493x700, 347Kb)Превью 359 (493x700, 245Kb)Превью 360 (493x700, 235Kb)Превью 361 (363x512, 155Kb)Превью 362 (396x512, 167Kb)Превью 363 (346x400, 66Kb)Превью 364 (365x512, 116Kb)Превью 365 (507x700, 392Kb)Превью 366 (507x700, 308Kb)Превью 367 (507x700, 416Kb)Превью 368 (507x700, 337Kb)Превью 369 (507x700, 231Kb)Превью 370 (507x700, 201Kb)Превью 371 (507x700, 254Kb)Превью 372 (522x700, 431Kb)Превью 373 (507x700, 299Kb)Превью 374 (539x700, 358Kb)Превью 375 (556x700, 170Kb)Превью 376 (556x700, 120Kb)Превью 377 (539x700, 414Kb)Превью 378 (533x700, 255Kb)Превью 379 (533x700, 243Kb)Превью 380 (520x700, 364Kb)Превью 381 (520x700, 366Kb)Превью 382 (491x700, 310Kb)Превью 383 (520x700, 402Kb)Превью 384 (520x700, 411Kb)Превью 385 (520x700, 434Kb)

Читать далее

 

Превью 458 (639x700, 468Kb)Превью 459 (493x700, 269Kb)Превью 460 (493x700, 212Kb)Превью 461 (493x700, 169Kb)Превью 462 (425x434, 175Kb)Превью 463 (425x385, 143Kb)Превью 464 (494x700, 148Kb)Превью 465 (452x700, 308Kb)Превью 466 (505x700, 244Kb)Превью 467 (505x700, 235Kb)Превью 468 (600x487, 56Kb)Превью 469 (452x700, 439Kb)Превью 470 (525x700, 195Kb)Превью 471 (564x474, 91Kb)Превью 472 (452x700, 417Kb)Превью 473 (452x700, 369Kb)Превью 474 (525x700, 192Kb)Превью 475 (525x700, 222Kb)Превью 476 (525x700, 205Kb)Превью 477 (525x700, 228Kb)Превью 478 (429x700, 110Kb)Превью 479 (525x700, 532Kb)Превью 480 (540x700, 229Kb)Превью 481 (540x700, 222Kb)Превью 482 (540x700, 169Kb)Превью 483 (521x700, 203Kb)Превью 484 (496x700, 244Kb)Превью 485 (496x700, 225Kb)Превью 486 (496x700, 111Kb)Превью 487 (462x687, 214Kb)Превью 488 (479x700, 212Kb)Превью 489 (472x700, 222Kb)Превью 490 (479x700, 212Kb)Превью 491 (466x700, 60Kb)Превью 492 (508x700, 277Kb)Превью 493 (508x700, 234Kb)Превью 494 (508x700, 238Kb)Превью 495 (314x700, 81Kb)Превью 496 (476x700, 313Kb)Превью 497 (681x700, 493Kb)Превью 498 (500x700, 241Kb)Превью 499 (500x700, 251Kb)Превью 500 (402x576, 167Kb)Превью 501 (529x700, 471Kb)Превью 502 (524x700, 468Kb)Превью 503 (700x475, 247Kb)Превью 504 (466x640, 226Kb)Превью 505 (460x640, 252Kb)Превью 506 (640x480, 222Kb)Превью 507 (489x640, 278Kb)Превью 508 (509x700, 455Kb)Превью 509 (493x700, 219Kb)

Рубрики:  Вяжем деткам

Рыбная нарезка и ее украшение

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



http://zdorovo3.ru/rybnaya-narezka/

Рыбная нарезка - как и из чего ее сделать, как красиво украсить - смотрите фото и видео, читайте статью
Рубрики:  Кулинаротерапия/украшения
Кулинаротерапия/рыбанька


Понравилось: 1 пользователю

ЛОШАДКА ИЗ АФРИКАНСКИХ МОТИВОВ.

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Fler-d-orang [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСТЕР-КЛАСС

aliana.com.ua
36 (590x418, 197Kb)37 (590x424, 211Kb)

Далее>>>>>>>>>>
Рубрики:  Празднички/лошади

Закуска на чипсах

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Sofa54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

: топ 7 вариантов начинки

Закуска на чипсах: топ 7 вариантов начинки

Закуска на чипсах: топ 7 вариантов начинки

Закуска на чипсах станет оригинальным украшением праздничного стола, и выручит хозяйку, когда гости неожиданно появились на пороге. Кроме того, ей будут рады и подруги на девичнике, и друзья мужа, забежавшие на огонек к благоверному.

Первое правило - закуска должна быть очень мелко порезана, а второе - заправлять ее надо прямо перед подачей на стол, чтобы не размокли чипсы.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинаротерапия/закуски


Понравилось: 1 пользователю

Ажурная туника

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком/туники

Салаты с сыром:

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Sofa54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

топ 5 рецептов приготовления

 
Салаты с сыром: топ 5 рецептов приготовления

Сырный салат - очень вкусное и сытное блюдо. Готовится оно довольно просто и легко. Причем, все и всегда остаются довольны его вкусом, а особенно настоящие ценители сыров. Попробуйте приготовить дома!

Читать далее...
Рубрики:  Кулинаротерапия/салатики

Красивое оформление нарезок

Среда, 27 Ноября 2013 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения klara_zetkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинаротерапия/украшения


Понравилось: 1 пользователю

Cалаты на праздничный стол

Среда, 27 Ноября 2013 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

: новые рецепты с фото в вашу копилку!


Проверенные рецепты салатов на праздничный стол которые готовили тысячи хозяек от сайта 8 Ложек. Вкусные праздничные салаты с фото и подробными рецептами.  



Салат "Грибы под шубой"



Салат  "Грибы под шубой"



Ингредиенты:



500 гр.грибов
1-2 головки репчатого лука
3-4 вареные картофелины
зеленый лук
3-4 яйца,
несколько соленых огурцов
сыр твердый грамм 200
майонез

 Приготовление:


Грибы перебираем, моем, режем и жарим на сковородке и репчатым луком. Вареный картофель, яйца, соленые огурцы, сыр трем на крупной терке. Выкладываем слоями: 1 слой - жареные грибы с луком 2 слой - вареный картофель 3 слой - зеленый лук, 4 слой - майонез 5 слой - соленые огурцы 6 слой - яйца 7 слой - майонез 8 слой - тертый сыр Украшаем по своему усмотрению.  



Салат с крабовыми палочками и морковкой



Салат с крабовыми палочками и морковкой



Ингредиенты:



крабовые палочки 200гр
яйца вареные 6 шт
морковь вареная большая 1 шт
сыр 70гр
майонез или сметана

  Приготовление:



Крабовые палочки очень мелко порезать или натереть на терке (подморозить вначале). Отделить белки от желтков. Натереть по отдельности. Морковь и сыр натереть на мелкой терке. Можно по отдельности смешать все с майонезом (кроме сыра), а можно каждый слой промазать. Выкладывать слоями: крабовые палочки, белки, морковь, желтки, сыр. Украсить зеленью.



 



Салат "Пальчики оближешь"



Салат Пальчики оближешь



Ингредиенты:



300 г капусты
200 г отварного мяса (свинина или говядина)
3 небольшие свеклы
2 моркови
1 средняя луковица
4-5 картофелин
2 зубчика чеснока
1 огурец
2 помидора
твердый сыр
майонез
соль
соевый соус
растительное масло
 



Приготовление:



Морковь (одну), свеклу и мясо отварить и по отдельности нарезать соломкой. Картофель нарезать соломкой, затем обжарить (сделать картофель - фри). Капусту и огурец - соломкой.



Далее ингредиенты выложить на блюдо слоями (каждый ингредиент заправить майонезом в отдельной посуде):



1 слой - капуста (посолить, слегка отжать и поперчить, майонез);
2 - морковь (1 свежея + 1 отварная, соевый соус и чуть-чуть майонеза);
3 - свекла + чеснок и майонез;
4 - мясо + майонез;
5 - лук мелко нарезанный;
6 - картофель + майонез.
Сверху выложить помидоры нарезанные кружочками, посолить их, положить немного майонеза, посыпать тертым сыром и украсить зеленью.



Салат с крабовыми палочками  «Красное море»





Нежный, простой и очень вкусный салат к празднику. Если приготовите, не пожалеете, салат действительно очень вкусный.



Ингредиенты:



крабовое мясо или крабовые палочки 200 гр
помидоры 250 гр
красный болгарский перец 150 гр
чеснок 2 зубчика
твердый сыр (можно Российский)
домашний майонез для заправки
зелень для украшения
 




Приготовление:



Крабовое мясо и болгарский перец режем соломкой.
Помидоры нарезаем дольками. Если в них слишком много сока, удаляем сердцевинки вместе с семенами (лишняя жидкость нам не нужна).
Сыр трем на крупной терке.
В салатнике смешиваем все ингредиенты, добавляем чеснок, и заправляем майонезом.

Салат с грибами, курицей и орешками "Леший"




Ингредиенты:



 1 шт. куриная отварная грудка,
 400 г шампиньонов,
 2 шт. лука,
 3 шт. вареных яйца,
 100 г твердого сыра,
 0,5 ст молотых грецких орехов,
 майонез.
 




 Приготовление:



 Шампиньоны, лук порезать, пожарить по отдельности.
Грудку порезать кубиками, яйца отварить, потереть на крупной тёрке, сыр потереть на крупной тёрке, добавить орехи, заправить майонезом, перемешать.
На плоское блюдо поставить в центр стакан или бутылку, выложить наш салат и немного придавить его. Затем очень аккуратно вытащить стакан и украсить.
Украшаем наш салат зеленью и цветочками из маслин.

Салат с сыром и ананасами




 



Этот салат больше понравится женщинам. У него довольно интересный, приятный вкус.



Ингредиенты



300 г сыра (твердого)
300 г консервированных ананасов
2-3 зубчика чеснока
майонез
 




Приготовление:



Сыр натереть на мелкой терке.
Ананасы мелко нарезать кубиками.
Смешать сыр и ананасы.
Добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок, перемешать.
Заправить майонезом.



Салат  сухариками и красной рыбой "Вершина блаженства"





 



Готовится салат совершенно быстро и просто, но потрясающе вкусный.



Посвящается всем любителям красной рыбы!



Ингредиенты:



200 г солёной красной рыбы(у меня форель)
небольшой кочан пекинской капусты
100 г белых(!!!) сухариков(рекомендовали "клинские", но я не нашла)<
майонез.
 




Приготовление:



Режем небольшими полосочками рыбку, шинкуем капусту, перемешиваем.
Добавляем майонез, перемешиваем и добавляем сухарики.
Ещё раз перемешиваем - можно кушать. Можно чтобы салатик постоял минут десять и сухарики слегка размягчились. Вкусно и так и так!



Салат с копченым окорочком "На Ура!"





 



Очень оригинальный салатик с потрясающим составом. Все ингредиенты хорошо сочетаются. Если не любите сельдерей, замените его огурцом.



Ингредиенты:



Окорочок  копченый шт.
Сельдерей (стебли) 100 гр.
Помидор 1 шт
Яйца вареные 2 шт.
Майонез 2 стол.л.
Сметана 1 стол.л.
Чеснок  чуть-чуть. 

Приготовление:



Курицу, сельдерей, помидор и яйца нарезать кубиками +соус (майонез + сметана + чеснок).



Приятного аппетита!



Больше рецептов праздничных салатов вы можете посмотреть на сайте 8 Ложек 8spoon.ru/retseptyi/salatyi/calaty-na-prazdnichny-j-stol-novy-e-retsepty-s-foto-v-vashu-kopilku/

Рубрики:  Кулинаротерапия/салатики


Понравилось: 1 пользователю

К Новому Году: туника "Снежинка" крючком

Среда, 27 Ноября 2013 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Размер: 46-50

Вам потребуется: 350г полиамида (100 г х 500 м) с люрексом; крючок № 1,5.

Главное в этой модели - правильный подбор пряжи. Она должна быть блестящая, с большим содержанием люрекса. Чем тоньше - тем воздушнее и очаровательнее будет выглядеть ваше изделие. Можно использовать при вязании мотивов серебристый бисер - это придаст тунике роскошь и изысканность. 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/туники
Празднички/новый год

Как узнать, какие витамины вам действительно нужны

Среда, 27 Ноября 2013 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Как узнать, какие витамины вам действительно нужны.

Усталость
Возможный дефицит: цинк, углеводы, белок, витамин А, В-комплекс, ПАБК*, железо, йод, витамин С, витамин D.

Проблемы с глазами
Возможный дефицит: витамин А, витамин В2 (рибофлавин). Достаточно ли вы едите Рыба, печень, яичный желток, сливочное масло, зеленые листовые овощи, сыр, молоко?

Шум в ушах
Возможный дефицит: марганец, калий. Достаточно ли вы едите орехи, зеленые листовые овощи, горох, свеклу, яичный желток, бананы...

Головокружение
Возможный дефицит: марганец. Достаточно ли вы едите орехи, зеленые листовые овощи, горох, свеклу, яичный желток?

Понос
Возможный дефицит: витамин К, ниацин, витамин F, В2 (рибофлавин). Достаточно ли вы едите йогурт, люцерну, соевое масло, рыбу, печень, растительные масла...

Запоры
Возможный дефицит: В-комплекс. Достаточно ли вы едите печень, говядину, сыр, свинину, почки?

Высокий уровень холестерина
Возможный дефицит: В-комплекс, инозит. Достаточно ли вы едите дрожжи, пивные дрожжи, сушенные бобы, дыню?

Склонность к появлению синяков
Возможный дефицит: витамин С, биофлавоноиды. Достаточно ли вы едите цитрусовые, помидоры, картофель, капусту, зеленый перец, кожуру апельсинов, лимонов, мандаринов?

Запах тела
Возможный дефицит: В12. Достаточно ли вы едите дрожжи, печень, говядину, яйца, почки?

Неприятный запах изо рта
Довольно часто многие люди могут испытывать значительные неудобства психологического характера, обусловленные наличием у них неприятного запаха изо рта. Сегодня имеется множество специальных жидкостей, жевательных резинок и леденцов, призванных освежить дыхание. Помимо того, что такая проблема может быть вызвана имеющимися проблемами со здоровьем зубов, иногда ее причиной может являться недостаток в организме такого вещества, как ниацин...

Потеря аппетита
Возможный дефицит. Достаточно ли Вы едите? Рекомендуемые добавки.

Как проверить наличие дефицита
Если вы интересуетесь, нужны ли вам витаминные или минеральные добавки или нет, то лучше всего обратиться к врачу ориентированному на применение питания.

Рубрики:  медицина

Идеи украшения праздничного стола

Среда, 27 Ноября 2013 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинаротерапия/украшения

Зимняя звезда

Среда, 27 Ноября 2013 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Празднички/новый год

«Лучший подарок к Новому году 2014»

Среда, 27 Ноября 2013 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения sapara77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

конкурс на ЯМ

и нашеартельный конь Воля)

Читать далее...
Рубрики:  Празднички/лошади

Лошадка из ниток. Мастер-класс Елена Самохина.

Среда, 27 Ноября 2013 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitolda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Лошадка из ниток хороша тем, что ее может сделать своими руками даже ребенок. Техника изготовления такой лошадки не требует материальных затрат, умения шить или вязать. Все очень просто!

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Купить-продать изделия ручной работы на Большой Ярмарке

Рубрики:  Празднички/лошади

Три быстрых рецепта приготовления курицы

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 16:48 + в цитатник
Это цитата сообщения angreal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Три быстрых рецепта приготовления курицы

1. Берем куриные грудки, разрезаем на небольшие кусочки, кладем в кастрюлю. Добавляем немного табаско с чесноком и майонез. Я даже не солю! Хорошенько перемешиваем и ставим в холодильник. Можно на несколько часов, а можно и на сутки. Потом достаем и обжариваем на сковородке до золотистой корочки!
Очень нежная, сочная и вкусная курочка готова!

Читать далее...
Рубрики:  Кулинаротерапия/мясцо

Упражнения для глаз

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

(для предотвращения близорукости)

Упражнения для глаз (для предотвращения близорукости)

Время: от 3 до 5 минут

Если  у Вас начались проблемы со зрением и хотите снизить риск развития близорукости, для Вас предлагаю несколько упражнений для глаз. Отделите от 3 до 5 минут и  выполняйте по 5 - 6 раз упражнения для глаз. Работаете весь день с компьютером, то необходимо делать эти  упражнения каждый час.
 
Исходное положение: сядьте на стул со спинкой или в кресло и расслабьтесь:
- отклонитесь назад, глубоко вдохните. Подавшись вперед, выдохните.
- откиньтесь на спинку стула, прикройте глаза. Сильно зажмурьтесь, после чего откройте глаза и вернитесь в исходное положение.
- положите руки на пояс и поверните голову вправо. Постарайтесь увидеть локоть правой руки. Повторите в левую сторону. Вернитесь в исходное положение.
- посмотрите вверх. Вращайте глазами по часовой стрелке и против нее.
- вытяните руки перед собой. Не отводя взгляда от кончиков пальцев, вдохните, поднимая руки вверх. Опускайте руки на выдохе. Головой не двигать.

упр глаза (604x338, 152Kb)

Рубрики:  Любовь к себе/упражнения
Любовь к себе/макияж

Как быстро снять усталость

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



5239983_tochki_na_lice_1_ (604x330, 64Kb)

Как быстро снять усталость после долгого сидения за компьютером?

Читать далее...
Рубрики:  Любовь к себе/упражнения
Любовь к себе/массаж

Праздничные бутерброды: много вкусных идей с фото!

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Ни одно праздничное застолье не обходится без бутербродов. И совершенно не важно, готовите вы бутерброды на Новый Год, или бутерброды на день рождения это всегда огромное поле для полета фантазии.Но как бы там ни было, праздничные бутерброды предполагают приготовление их из традиционных ингредиентов, и хозяйки предпочитают использовать проверенные временем рецепты бутербродов.Предлагаю вашему вниманию интересную подборку вкусных праздничных бутербродов, которые гарантированно понравятся всем вашим гостям. 



Бутерброды со шпротами, яйцом и помидорами





 



Ингредиенты:



Белый хлеб
Шпроты в масле 1 банка
Помидоры 2 шт
Майонез
Вареные яйца 2 шт
Приготовление:



Обжариваем с двух сторон кусочки хлеба до золотистой корочки на сливочном масле. Готовые хлебцы смазываем тонким слоем майонеза. Раскладываем на хлеб шпроты. Сверху кладём порезанные тонкими кружочками яйца. Потом помидоры. 



 



Праздничные бутерброды с сельдью свеклой и яйцом





 



Ингредиенты:



Хлеб
Филе слабосоленой сельди
Свекла вареная
Яйца вареные
Майонез
Укроп
Лук репчатый
Приготовление:



Тонкий кусочек хлеба слегка смазываем майонезом, сверху - колечко репчатого лука, а на лук - кусочек филе слабосоленой селедочки. Бока бутербродика украсим попеременно смесью: вареный яичный белок+майонез, вареная свекла+майонез, вареный яичный желток+майонез. Смесь на хлеб нанесём столовой вилочкой. Сельдь украсим зеленью. Быстро и очень вкусно !



 



Бутерброды с семгой и сыром "Праздничные розы"





Ингредиенты:



Батон, или хлеб
Сыр в пакетах плавленый Виола
Майонез
Семга нарезка или форель
Укроп и петрушка
Приготовление:



Батон или хлеб нарезать на куски толщиной 1 см. Из хлеба можно сделать кусочки овальной формы или круглые, вырезать формой или стаканом. Я вырезала крышкой от банки для круп.



На готовые кусочки намазать майонез. Той же формой вырезать из сыра и семги кусочки и уложить на бутерброды. Бока бутербродов можно обмазать майонезом и присыпать мелко нарезанным укропом.



На семгу сделать розы из сыра, на сыр сделать розы из семги, украсить петрушкой.



 



Праздничные бутерброды с селедкой





 



Ингредиенты:



белый хлеб
сливочное масло
малосольная селедка
яйца (2 шт)
зеленый лук (1 пучок)
 



Приготовление:



Селедку очистить, сделать филе, порезать небольшими кусочками.



Яйца сварить вкрутую. Хлеб намазать маслом, сверху выложить селедку ( 2 кусочка на 1 кусок хлеба).



Выложить все бутерброды на большое блюдо и потереть (на терке) яйца сверху на селедку.



Все засыпать мелко нарезанным зеленым луком.



Больше рецептов праздничных бутербродов с фото можно посмотреть на сайте 8 Ложек  8spoon.ru/retseptyi-po-naznacheniyu/furshetnyiy-stol/prazdnichnyie-buterbrodyi-vkusnyie-retseptyi-s-foto/

Рубрики:  Кулинаротерапия/закуски


Понравилось: 1 пользователю

Вышивка

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Какраз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Празднички/коты и зайцы

Диета -1кг в день

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения la_rose_ornament [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале-кефир)

- не применять в пищу соль, или употреблять в минимальных количествах
- не отклонялся от вышеописанного меню, или результата никакого не будет
-не пропускать приемы пищи!
-обязательно пить много воды, всегда пить между приемами пищи. Чай, сок, кофе и другие напитки не считаются.
Рубрики:  Любовь к себе/стройность

Без заголовка

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения RossNayward [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Как-то в одном МК по идеальной изнанке при вышивке крестиком фигурировала картинка овечки верхом на цветастом мячике. "Забавная картинка, - подумала я. - Можно целую серию сделать." Оказывается, их уже целая серия :) А овечку зовут Тусси. И она очень веселая.

4014748_ovechka_tyssi00 (489x700, 64Kb)4014748_ovechka_tyssi000 (490x698, 109Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Празднички/барашки

Кофейные ягнята.

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для вдохновения

Ах, как мне понравились эти ягнята), заношу в хотелки. Ягнята сшиты из грубой хлопчатобумажной ткани и пропитаны раствором кофе и корицы. Обязательно сошью, только вот выкройки нетуть.... У вас нет?

Кофейные ягнята. Для вдохновения (3) (700x422, 219Kb)Кофейные ягнята. Для вдохновения (5) (700x554, 238Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Празднички/барашки

Немного шаблонов для творчества.

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Все шаблоны у меня в рубрике.

a2da9f6b96eb4863e2c9902818c28c5b (700x700, 366Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рисование/шаблоны


Понравилось: 1 пользователю

Курица по-американски

Вторник, 26 Ноября 2013 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения RossNayward [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Курица, маринованная по-американски



Очень интересный маринад, необычный, но курочка получается очень вкусная. Мариновать желательно сутки, оставлять в маринаде можно до 8 -ми дней. Поэтому если вы планируете ехать на природу, можно сделать заранее, а не оставлять на последний момент, когда и так дел навалом))) Что еще можно сказать.. Готовить можно как на гриле, так и в духовке.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинаротерапия/мясцо


Понравилось: 1 пользователю

Брелок-лошадь из бисера

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Празднички/лошади
бисер


Понравилось: 1 пользователю

кайма

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения phthisiatr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Фотографии в альбоме «кайма» mad1959 на Яндекс.Фотках

































































































































































































































































































































Рубрики:  Вязание крючком/шали, палантины


Понравилось: 1 пользователю

Денежные мудры

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Ну,кто из нас не хочет иметь больше денег?

4278666_watch_cash (230x300, 130Kb)

Каждый,кому хватает и кому не хватает,стремится к большему.

Кто то работает не покладая рук ,а кто-то прибегает к различным способам привлечения денег,удачи и везения.

Их достаточно много,и кому- то они реально помогают.

Мой маме подарили книжку про силу мудр

Полистав ее,я с удивлением обнаружила,что существует не только исцеляющие мудры,но и те,которые способствуют привлечению денег,везения и удачи в жизнь человека,а также исполнению его желаний.

4278666_mudra (448x336, 38Kb)

Итак,мудра ( в переводе с санскрита означает «знак» или «печать» )-это определенные положения пальцев рук, благодаря которым создаются энергетические конфигурации, непосредственно воздействующие на человека.

А так как все,что нас окружает имеет свою энергию,с помощью мудр мы направляем ее в нужное нам место,т.е способствуем привлечению в свою жизнь удачи,везения,здоровья,богатства

Техника выполнения мудр проста,более подробно о ней можно почитать в специальной литературе

Я расскажу кратко

Мудры выполняются в спокойной обстановке,сидя, лучше лицом на восток,мысленно сосредоточившись ,обеими руками,от 5 до 15 минут,ежедневно в течении длительного периода.

Прежде чем начать изменять свою жизнь с помощью мудр, нужно настроиться на достижение своих  целей, создать подходящее эмоциональное состояние и создать нужный настрой

При желании вы сможете освоить технику мудр самостоятельно

Три Денежные мудры

дальше
Рубрики:  Эзотерика/техники
Деньги

Цветы из салфеток

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинаротерапия/украшения
Дизайн
Празднички


Поиск сообщений в Я_-_ЕСМЬ
Страницы: 229 ... 193 192 [191] 190 189 ..
.. 1 Календарь