
http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43202900107/SOVETYI-YAPON...
.
.
1 .
.
5 .
.
.
.
— 10 6 .
, .
, , 1000 .
:
+ + –
.
+ + —
, , .
+ + –
.
+ + —
.
+ + —
.
+ + -
, .
+ + –
.
–
.
+ + + –
, , .
+ + –
+ B2, .
+ + –
: C,E, . .
+ + –
, .

! ..
, . , . .
100 %- : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , .
:
1. 4 160 ( )
2. , 45 .
3. 45 .
4. , 2 .
5. , 4 .
6. :
1. — 30
2. — 10
3. — 30
4. — 10
5. — 180
6.TB — 90
7. 3 , , , — .
, , . , , .
, .
. ( ). . . , .
, , .
, , , . , , . : , .
.
. 60% , , .
, . . .
, , , .
WELLNESS
