Альбом «Сабрина №10 2017» Популярный журнал по вязанию. На его страницах представлены разнообра...
Вязаные сумки: схемы и идеи - (0)Вязаные сумки: схемы и идеи В этой подборке собраны идеи вязания сумок спицами и крючком....
Без заголовка - (0)Блуза с необычными складами. Скачать готовые выкройки бесплатно Блуза прямого кроя с глубоким...
Модный ажурный пуловер телесного цвета: вяжем спицами! - (0)Модный ажурный пуловер телесного цвета: вяжем спицами! Прелестное сочетание ажура и &laqu...
Свитер - (0)Спицы.Свитер цвета лайма 2. РАЗМЕРЫ 38/40 (42/44) 46/48 В...
Онлайн самоучитель по вязанию |
Автор - Татьяна Борисовна Чижик.
Метки: рукоделие |
Упражнения для проблемных зон |
Метки: здоровье |
Мастер-класс по вязанию черепашки |
Метки: рукоделие |
Самомассаж спины (Видео) |
Метки: здоровье |
Мастер-класс по текстильной шарнирке "Стрекоза". |
Метки: рукоделие |
много мастер-классов по Тильдам |
Метки: рукоделие |
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ |

Немалое количество людей имеет избыточный вес. Эта проблема не только эстетическая, ведь ожирение является причиной или фактором риска для заболеваний сердечно-сосудистой системы. Люди недовольные своей внешностью имеют много комплексов, они раздражительны, агрессивны. Эти и другие психологические проблемы приводят к раздражению нервной системы и, как следствие, усиливают существующие хронические заболевания и способствуют приобретению новых.
Ощущая острое чувство голода, люди начинают бесконтрольно потреблять калорийные продукты, которые лишь усугубляют их незавидное положение. Как же все-таки избавиться от этого порочного круга? Как быстро и безопасно для здоровья похудеть?
Необходимо применять разные народные средства для похудения, как внутренние, так и наружные. Для начала, выберите простую диету, которую можно применять вместе с лекарствами для снижения веса.
Метки: здоровье |
Диета "неделька" |
Что об этом думаем, мои тощие друзья?
Диета «Неделька». Во время диеты не употребляйте алкогольных напитков, пейте как можно больше воды (обычной), избегайте все соленое:
День номер один. Приготовьте салат из овощей и рис (двести грамм). Запейте все это кефиром (1, 5л).
День номер два. Сварите мясо (пятьсот грамм), шесть картофелин (в мундирчике). Снова запейте кефиром (1, 5 литра).
День номер три. Кушайте овощи (какие хотите, но только не картофель). Отварите один килограмм рыбы (обязательно – не жирной). Не забывайте о кефире.
День номер четыре. Сделайте салат из фруктов. Не помешает и творог (пятьсот грамм). Запейте пищу кефиром.
День номер пять. Кушайте овощи (отварные) и крутые яйца (в количестве двух штук). Достаньте из холодильника кефир.
День номер шесть. Сегодня – творожно – яблочный день: купите полтора килограмма яблок и триста грамм творога. Нужно и сегодня помнить про кефир.
День номер семь. Меню этого дня – творог (пятьсот грамм) и кефирчик (1, 5л).
Метки: здоровье |
Скрабы и маски для лица из кофейной гущи |
Для масок используется в основном кофейная гуща, оставшаяся после выпитой чашки (без сахара), или же молотые зерна.
8 Марта "на носу", хочется быть не только любимой, счастливой, но и красивой. Много написано о кофе, его свойствах и применении в различных сферах. Маски для красоты нашей неописуемой - не исключение. Первая маска хороша тем, что помогает улучшить внешний вид за короткое время.
* * * * *
Эту маску из кофе хорошо применять в том случае, если вам за короткое время нужно улучшить свой внешний вид, и придать свежести уставшей коже: Кофейную гущу (гуща должна быть не сухой, а с некоторым количеством жидкости) оставшуюся на дне чашки размешайте с 2-мя чайными ложками молотого (практически до состояния муки) грецкого ореха. Наложите смесь на кожу лица легкими похлопывающими движениями, и оставьте на 10-15 минут, после чего смойте прохладной водой.
* * * * *
Домашний рецепт маски из кофе, которая хорошо очищает сухую кожу лица, убирает шелушение на ней: В кофейную гущу, оставшуюся на дне чашки добавьте маленькую щепотку соли, столько же корицы, 1 столовую ложку любого растительного масла, и чайную ложку сахара. Хорошо все размешайте и нанесите на лицо легкими массажными движениями. Спустя 10 минут смойте теплой водой.
Метки: здоровье |
Полезные советы Дом и быт - куча ссылок!!!! |

Полезные советы
На этой странице сайта представлены полезные советы, сейчас их более 350 и они постоянно добавляются.
Последние добавление отмечены значком:
Дом и быт - здесь вы найдёте всё, что касается дома и быта.
1. Реставрация ванны. - Удаление из замка обломка ключа. - Полы с подогревом.
2. Как отстирать толстую пуховую куртку. - Устранение неприятных запахов в туалете. - Биогаз.
Метки: идеи для дома |
Как вклеить в игрушку из войлока проволоку... |
МК здесь:
http://community.livejournal.com/voilok_ru/2936294.html
Метки: рукоделие валяние |
Удивительные работы Андре Грэхэм |
Потрясающие характерные куклы....
Метки: рукоделие валяние |
МАГНИТ НА ХОЛОДИЛЬНИК (ВАЛЯНИЕ). МК ЕЛЕНЫ СМИРНОВОЙ |
Автор мастер-класса: Смирнова Елена

Елена гениально валяет игрушки. Для примера полюбуйтесь на её кота-красавца:
Метки: рукоделие валяние |
Книга с идеями по валянию из шерсти |
Метки: рукоделие валяние |
УРОК ПО ИЗГОТОВЛЕНИЮ ИГРУШКИ ОТ ИРИНЫ ЕГОРОВОЙ |
В теме Маленькие шедевры Ирины Егоровой вы могли полюбоваться на очаровательных букашечек Ирины Егоровой. А теперь есть возможность узнать, как делаются такие персонажи.
Если вы хоть немного знакомы с навыками сухого валяния, вам будет интересно попробовать свои силы в изготовлении маленькой куколки размером всего 6 см. При некотором упорстве вам удастся «обуздать» такой на первый взгляд неподходящий для миниатюры материал, как шерсть.
Исключительно важно уделить внимание подготовительному этапу - тщательно продумать образ будущего персонажа и нарисовать его эскизы в нескольких ракурсах. Живые эмоции на личике, динамичная поза, говорящие жесты, забавные дополнительные аксессуары – вот что сделает вашу куколку по-настоящему уникальной.

Метки: рукоделие валяние |
Как сделать мордашку для зайчика |
Для тех, кому интересно и для Lenusya605 в особенности, расскажу, как я делала мордочки своим зайкам.
Метки: рукоделие |
Зачарованный мир троллей.Текстильная кукла |
Метки: рукоделие |
ножки для куклы |
Добрый день!
Сегодня мы начинаем наш новый год с мастер-класса нового автора - Метелкиной Натальи.
Ее куклы вы можете увидеть на нашем сайте http://andryana.ru/
| Этап 1 Делаем каркас из проволоки, выгибая две петельки (носочек и пятку) и выводя концы проволоки наверх (в дальнейшем эти выведенные концы помогут нам прикрепить стопу к голени). Каркас задаст нам примерный вид стопы а так же ее размер. На этом этапе важно помнить, что каркас стоит делать чуть меньше и обязательно уже, чем будущая стопа. |
![]() |
|
Этап 2 Оборачиваем каркас пластырем. Последовательность и качество обмотки здесь не важны, Она не обязательно должна быть ровной. Важно только следить, чтобы весь каркас был покрыт пластырем и чтобы стопа оставалась округлой без ярко выраженных торчащих углов, образовавшихся от сложения пластыря Небольшие уголки и неровности допустимы. Этот этап нужен для того чтобы в последствии синтепон и обтяжка не скользили по проволоке и нам было удобнее работать. |
![]() |
|
Этап 3 Наворачиваем на то, что получилось синтепон, создавая обьем ноги. Сначала оборачиваем стопу, затем добавляем обьем в верхней ее части. Оборачиваем так же небольшой участок голени, прилегающий к стопе. , Обтягиваем колготкой или трикотажем. То и другое можно сделать разными способами. На мастер-классе Вы сможете увидеть очень простой и очень быстрый. |
![]() |
|
Этап 4 Делаем тапочек. Так как нога мягкая, то ткань можно просто нашивать на нее муляжным способом следя за тем чтобы край был подвернут или скрыт слоем лежащим сверху. Декорируем туфельку тесьмой, разнообразными бантиками и цветочками, заодно закрывая швы. Самое время дать волю вашей фантазии! И конечно здесь тоже есть свои маленькие секреты. Позволяющие ускорить и упростить процесс! Удачи в творчестве! Надеюсь это небольшой мастер-класс был полезен для Вас. |
![]() |
Если у вас по каким-либо причинам не показываются картинки, вы можете просмотреть мастер класс у нас на сайте http://andryana.ru/publ/obuchenie/master_klassy/tekstilnaja_kukla_stopa_master_klass_ot_natalii_metelkinoj/5-1-0-25
Творческих успехов!
Андрияна
Метки: рукоделие |
Мишутка .( Сочетание сухого и мокрого валяния) |
Метки: рукоделие валяние |
Красивые застежки для вязаных вещей |

Посмотрела на данную модель жакета и очень понравились застежки.
Нашла несколько других вариантов, вдруг кому-нибудь пригодится.
Метки: рукоделие |