Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Курица с картофелем и брокколи 
Румяный ужин без лишней посуды.
Ингредиенты:
Куриные бёдра — 700 г
Картофель — 700 г
Брокколи — 350 г
🧄 Чеснок — 15 г
Паприка — 6 г
Приготовление:
Картофель нарежьте дольками, курицу — крупно.
Смешайте курицу с чесноком и паприкой.
Запекайте 25 минут при 200 °C, добавьте брокколи ещё на 15 минут.
Лосось с кабачком и черри 
Сочный и яркий семейный ужин.
Ингредиенты:
Лосось — 600 г
Кабачок — 400 г
Черри — 300 г
Лимон — 1 шт.
Укроп — 15 г
Приготовление:
Кабачок нарежьте полукружьями, черри — пополам.
Разложите с лососем на противне.
Запекайте при 200 °C 18–20 минут, добавьте лимон и укроп.
Фрикадельки с картофелем и перцем
Сытно, румяно и сразу на всю семью.
Ингредиенты:
Фарш — 500 г
Картофель — 600 г
🫑 Перец — 300 г
🧅 Лук — 180 г
Сыр — 120 г
Приготовление:
Сформируйте фрикадельки, овощи крупно нарежьте.
Запекайте при 200 °C около 30 минут.
Посыпьте сыром и верните ещё на 7 минут.
Индейка с тыквой и цветной капустой
Нежное мясо с яркими овощами.
Ингредиенты:
Индейка — 600 г
Тыква — 600 г
Цветная капуста — 400 г
🧅 Красный лук — 150 г
Йогурт — 120 г
Приготовление:
Индейку нарежьте и смешайте с йогуртом.
Овощи нарежьте крупно.
Разложите всё на противне и запекайте при 200 °C 30–35 минут.
Приятного аппетита!
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Обычные куриные котлеты легко превратить в более сочное и яркое блюдо, если добавить к филе свежие овощи.Помидоры делают растрепки особенно нежными, мелко нарезанный болгарский перец добавляет приятную сладость и легкий хруст, а при обжаривании все ингредиенты отлично соединяются между собой.
Получаются румяные, сочные и очень ароматные растрепки, которые одинаково хороши и с картофельным пюре, и со свежим салатом.
|
|
Без заголовка |
Возьмите мел, истолките в порошок, разведите тёплым уксусом или яблочным соком до состояния сметаны.
Эту массу нанесите на кусок полотна, приложите к больным местам, прибинтуйте. Лучше это делать на ночь. Утром снимите.
Мел вытягивает из суставов соли мочевой кислоты, поэтому на нём будут видны жёлтые пятна. Боли облегчаются.
Для повторного использования полотно тщательно выстирайте и высушите.
Такие компрессы делают при болях в конечностях в течение двух и более недель.
Исключите полностью алкоголь, пиво, соления, ограничьте соль.
М.Зоренко, из газеты о здоровье
* Все советы носят рекомендательный характер и не отменяют обращения к врачу
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Почему я перестала жарить минтай и теперь только «топлю в сметане»
Минтай в сметане — простое, нежное и очень домашнее блюдо, которое легко приготовить из доступных продуктов. Вечно эта сухая, разваливающаяся на сковороде субстанция с запахом, который выветривается три дня.
Но однажды соседка-пенсионерка (у них всегда самые рабочие рецепты, замечали?) увидела, как я мучаюсь, и сказала: «Деточка, его жарить нельзя. Его нужно топить в сметане».
Я попробовала. И теперь готовлю минтай только так. Забудьте про муку, кляр и вонючее масло на всю кухню. Сегодня готовим нежнейшего тушеного минтая в сметане всего за 15 минут. Это будет самый сочный бюджетный ужин в вашей жизни.
|
Без заголовка |
ОТЛИЧНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ХРАПА
Без заголовка |
Эти правила практиковались ещё при династии Мин
|
Без заголовка |
Без заголовка
|
Без заголовка |
В 50-60+ ЖИВОТ, БОКА и БЁДРА исчезают СИДЯ за 5 мин!
|
Без заголовка |
БУЛОЧКИ "САЙКА"
Ингредиенты для теста:
150 мл воды
150 мл молока
2 ст. л. сахара
8 г сухих дрожжей
30 г сливочного масла
550 г муки
1 ч. л. соли
100 г изюма
|
Без заголовка |
ДОМАШНИЕ ЛЕПЁШКИ ВМЕСТО ХЛЕБА
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Кефир — 500 мл
Сода — 5 г
Соль — 4 г
Мука — около 600 г
Растительное масло — 15 мл
|
