ТЯЖИ на ШЕЕ уйдут СРАЗУ: 2 простых УПРАЖНЕНИЯ за 7 минут
 

ТЯЖИ на ШЕЕ уйдут СРАЗУ: 2 простых УПРАЖНЕНИЯ за 7 минут

Посмотрите в зеркало, опустите уголки рта вниз — и вы увидите их. Тяжи на шее. Эти вертикальные полосы появляются даже у тех, кому ещё нет 40, и с каждым годом становятся всё глубже. Это не просто морщины — это зоны локального напряжения платизмы, тонкой мимической мышцы, которая идёт от ключиц до уголков рта. Когда она перенапряжена, появляются тяжи, кожа истончается, и шея выдаёт возраст раньше лица.

Поза богини: нужно только стоять, а лицо молодеет, висцеральный жир горит, живот подтягивается
 

Пробовали ли вы эту позу богини: вы стоите, а лицо молодеет, висцеральный жир горит, живот подтягивается 

Вы думаете эту позу могут делать только женщины? Ну конечно нет. Это отличная поза, где есть максимум пользы как для фигуры, так и для здоровья, так ещё и для лица. Хотите подтянуть живот? Пожалуйста, вам сюда. Хотите подтянуть лицо и шею? Тогда вам тоже стоит попробовать позу богини в данном варианте.

Но ещё она подойдет всем тем, кто очень много сидит, так как эта поза отлично раскрывает таз, а это уже важное как для здоровья мужчин, так и для здоровья женщин.

Но, что же эта за поза? Чем она полезна? А самое главное как её делать?

Без заголовка

СЛОВА ОБЕРЕГИ...

ИСТОЧНИК https://vk.ru/wall-210658839_213345

ЛЕЧЕНИЕ ГРИБКА НОВОКАИНОМ
 

Дрожжевое тесто: не требует времени для подъёма, выпечка пышная и лёгкая как пух
 

Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто !!
 

1.

Метод «белого ластика» — 2 ложки и жёлтый подоконник светлеет за 5 минут: самое интересное начинается после смывания
 

Белый пластиковый подоконник редко остаётся белоснежным годами. На поверхности оседает пыль, появляются круги от цветочных горшков, жирные следы и случайные пятна. Постепенно пластик приобретает неприятный желтоватый оттенок, а обычное мытьё уже почти ничего не меняет.

Для такой чистки в исходном способе используют две столовые ложки пищевой соды и ещё два доступных компонента.

 

Почему я перестала жарить минтай и теперь только «топлю в сметане»
 

Минтай в сметане — простое, нежное и очень домашнее блюдо, которое легко приготовить из доступных продуктов. Вечно эта сухая, разваливающаяся на сковороде субстанция с запахом, который выветривается три дня.

Но однажды соседка-пенсионерка (у них всегда самые рабочие рецепты, замечали?) увидела, как я мучаюсь, и сказала: «Деточка, его жарить нельзя. Его нужно топить в сметане».

Я попробовала. И теперь готовлю минтай только так. Забудьте про муку, кляр и вонючее масло на всю кухню. Сегодня готовим нежнейшего тушеного минтая в сметане всего за 15 минут. Это будет самый сочный бюджетный ужин в вашей жизни.

ОТЛИЧНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ХРАПА
 

Эти правила практиковались ещё при династии Мин
 

В 50-60+ ЖИВОТ, БОКА и БЁДРА исчезают СИДЯ за 5 мин!
 

БУЛОЧКИ "САЙКА"
 

Ингредиенты для теста:
150 мл воды
150 мл молока
2 ст. л. сахара
8 г сухих дрожжей
30 г сливочного масла
550 г муки
1 ч. л. соли
100 г изюма

ДОМАШНИЕ ЛЕПЁШКИ ВМЕСТО ХЛЕБА
 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

 Кефир — 500 мл
 Сода — 5 г
 Соль — 4 г
 Мука — около 600 г
 Растительное масло — 15 мл 

Маленький секрет идеальной молнии на юбке: