А ты сделал зарядку...

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

ДежаВю57 обратиться по имени Среда, 06 Июля 2016 г. 10:06 (ссылка)

Сегодня сделал четыре круга вокруг пруда по полкилометра. Средняя скорость - 6 км/час....

Ответить С цитатой В цитатник

Среда, 06 Июля 2016 г. 10:38ссылка

Альгис_Козар

От моего дома до училища было 7 км. и три года ходил пешком туда и обратно пять дней в неделю. Однажды решил выжать из себя максимальную скорость — шёл на границе между шагом и бегом и уложился в 50 минут. После первого урока еле на ноги встал из-за парты:)) Сейчас предпочитаю ходить долго но не быстро.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

рейтар_3 обратиться по имени Среда, 06 Июля 2016 г. 11:09 (ссылка)

За один час и десять минут, по моим прикидкам, я прошел от 6.5 до 7 километров. В ухаХ играл "шансон" и я услышал
4 (700x436, 46Kb)

Ответить С цитатой В цитатник

Марина_Ушакова обратиться по имени Среда, 06 Июля 2016 г. 11:32 (ссылка)

Пешком ходить полезно, также как в баньке мыться.

Ответить С цитатой В цитатник

полынька обратиться по имени Среда, 06 Июля 2016 г. 13:33 (ссылка)

Я то же теперь по утрам 5 км пешком по лесу, врач сказал вес наберёшь будешь бегать, ещё похудеешь ползать свой маршрут будешь. А мне кусок в горло не лезет, прям представила как я ползу, ни когда по пластунски не могла гуска выше головы торчала:)

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

А ты сделал зарядку...