liveinternet.ru/users/42460...155179868/

Упражнения для пресса Было множество вопросов про пресс. Нашла наглядные уроки (которые я как раз советовала некоторым), решила поделиться. В последнем локоть подтягивать в согнутому противоположному колену - то есть ногами как бы бег наве...