-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Полина_Андреева

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.11.2010
Записей: 788
Комментариев: 236
Написано: 2770





Без заголовка

Пятница, 27 Января 2017 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИЛЛЮСТРИРОВАННАЯ МУДРОСТЬ ИНДЕЙЦЕВ (Часть 2)

Цитаты индейцев в картинках
 
 
 
Рубрики:  Притчи, афоризмы, легенды, мифы.

Без заголовка

Пятница, 20 Января 2017 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скажите, что у вас болит, и я отвечу, где у вас проблемы в жизни

Скажите, что у вас болит, и я отвечу, где у вас проблемы в жизни

 

Знаете, что получится, если скрестить медицину и психологию? Удивительная вещь получится, скажу я вам! Психосоматика. Это такое направление в медицине, которое занимается влиянием наших эмоций, страхов и психологических блоков на здоровье. Научно доказано, что наши внутренние переживания и чувства результируют в физические болезни.


Однажды Карина Багдасарова, представительница известной цирковой династии дрессировщиков, призналась, что всю жизнь хотела быть танцовщицей, а отец заставил ее работать на арене. Во взрослом возрасте, когда она стала разбираться с собой, то поняла, почему всю жизнь страдала болями в пояснице — по сути “выполняла то, что не хотела делать”.
 
Итак, что же могут рассказать ваши больные места?
 

Голова

 
Если голова часто или постоянно болит — это “болят” мысли, обилие информации или раздумий по какому-то поводу. Головные боли часто бывают у высокоинтеллектуальных людей, которые подавляют эмоции. Эта проблема говорит о низкой самооценке и страхе, внутренних упреках за что-то и о том, что человек прячет все в себе.
 

Волосы

 
Проблемы с волосами (раннее поседение, потеря волос, их безжизненность) — индикатор стресса, беспомощности и отчаяния. Волосы, особенно у женщин, — символ жизненной энергии. Проблемы могут возникать, если человек живет в постоянном напряжении и страхе. А всего то и нужно — быть собой, верить в себя и в помощь свыше. Иногда болезни волос могут возникать как ответ на большое эго, гордыню и бессознательную обиду на Бога.
 

Шея

 
Шея соединяет разум (голову) с чувствами (телом). Проблемы с шеей говорят о том, что у вас не в ладу друг с другом первое и второе. На метафизическом уровне это надо понимать как мост между духовным и материальным. Болезни шеи говорят об отсутствии гибкости: человек боится повернуться, чтобы услышать правду за спиной, игнорирует ситуацию вместо того, чтобы в ней разобраться. Можно еще при больной шее попробовать кивнуть утвердительно или отрицательно помотать головой. Это покажет, в чем у вас трудности, говорить “Да” или “Нет”.
 

Глаза

 
Близорукость — отсутствие дальновидности, боязнь будущего и нежелание смотреть дальше своего носа.
Дальнозоркость — неспособность жить настоящим, сегодняшним днем. Человек с дальнозоркостью слишком долго думает, прежде чем сделать то, что необходимо сделать, не может увидеть ситуацию в целом.
Дальтонизм — глаз не воспринимает цвета, видит все серым. Говорит о том, что человек не может воспринимать радость в жизни. Важно посмотреть значение того цвета, который вытесняет сознание.
Глаукома — бельмо. Человек страдает в настоящем по поводу прошлого, нежелание простить и принять прошлое.
 

Зубы

 
Зубы болят у людей нерешительных и не принимающих решения. Все решают за вас, а вы сами боитесь, не умеете анализировать жизненные ситуации. Проблемы с жевательными зубами говорят о том, вы не можете усвоить обстоятельства, при этом верхние боковые зубы отвечают за принятие решений, а нижние — за принятие ответственности за свои решения. Слева — личное, справа — социальное. Еще есть мнение, что проблемы с левой стороной тела фиксируют проблемы в общении с матерью, с правой же — с отцом.
 

Рот

 
Болезни ротовой полости, например, стоматит, связаны с разъедающей душу обидой. Прикусывание языка — наказание себя за болтливость, щёк — беспокойство, сокрытие своих тайн и секретов. Рот связан с принятием новых идей. Любые проблемы в нем говорят о нестроениях именно в этой сфере.
 

Губы

 
Губы — отражение нашей чувственной природы. В зависимости от внутренних проблем на них могут отражаться следующие недуги:
 
  • Трещины — человек разрывается от противоположных чувств.
  • Кусание губ – самонаказание за проявленную чувственность.
  • Герпес — то же самое, что и кусание губ, но в более серьезной форме.

Спина

 
Спина символизирует опору жизни. Проблемы со спиной говорят об отсутствии моральной поддержки. Человек считает, что его не любят, или вынужден прятать свою собственную любовь. Если человек теряет подвижность, значит, он не может проявлять любовь к другим через деятельность. Если слева — то к близким, если справа — то к миру.
 

Поясница

 
Поясница — это конфликт. Чувство вины. Внимание приковано к тому, что в прошлом. Низ спины связан с материальными благами, деньгами, партнером, домом, детьми, работой, дипломами и т.п. Боль в этой области говорит о том, что человек хочет обладать чем-то, чтобы почувствовать себя увереннее, но не решается признаться в этом ни себе, ни другим. В результате он вынужден делать все сам, все взваливать на свою спину.
 

Суставы

 
  • Бурсит — тема подавленного гнева. Человек стремится к совершенству во всем, даже в мелочах. Он не разрешает себе проявлять гнев, и этот гнев накапливается в суставе.
  • Артрит — мысль, что тебя не любят. Люди, страдающие артритом, как правило, очень правильные люди. Для них всегда главенствует слово “надо”, они делают все через себя, буквально ломая через коленку. Очень силен “внутренний критик”.
  • Вывихи. Частые вывихи конечностей говорят о том, что человек слишком позволяет манипулировать собой.
  • Проблемы с коленями — упрямство, гордыня, подавленный страх и нежелание уступать.

Лишний вес

 
Если у человека держится лишний вес, то ему следует пересмотреть свой внутренний мир. Зачастую тело держит лишнее, чтобы защититься от внешних воздействий. Человек слишком беззащитен перед социумом, перед жизнью в целом. Иногда говорит о подавленном стремлении достичь желаемого. Люди с лишним весом в детстве или подростковом возрасте часто переживают много унижений, насмешек и оскорблений в свой адрес.
 

Голени

 
Проблемы с голенями говорят о конфликтах жизненных принципов. Возможно, у вас произошло крушение идеалов, а, возможно, вы хотите чего-то, что противоречит вашим моральным устоям. Боль в голени мешает двигаться вперед, шагом или бегом, поэтому она связана с нашим отношением к будущему и нашей способностью двигаться вперед в жизни.
 

Желудок

 
Врачи подтверждают, что гастрит часто возникает на почве переживаний и нервных перенапряжений. Проблемы с желудком говорят о том, что вы находитесь в подвешенном состоянии, в жизни не хватает определенности, и местами даже посещает чувство безысходности и обреченности. Язва желудка говорит о чувстве ущербности, страхе и незащищенности. Появляется также из-за раздражения, которое наружу никак не выпускается. Если бы эти люди высказывались, то язвы бы не было.

 
 
 
Рубрики:  Здоровье.

Без заголовка

Среда, 18 Января 2017 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Фёдор_Иванович_Сухов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТБЕЛИВАТЕЛЬ ДЛЯ ТКАНЕЙ ОТ БАБУШКИ. 100-Й ЭФФЕКТ!

4003916_20170116_125020 (625x463, 77Kb)
 
Девчонки, слушайте. Сделала недавно по совету свекрови отбеливатель. Хочу поделиться с вами секретом, потому что это нечто.
Читать далее...
Рубрики:  Всякое-разное, интересное:):):)

Без заголовка

Среда, 11 Января 2017 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книги которые расширяют сознание

Хорошая художественная литература заставляет читателей о многом задуматься. Эти авторы подкидывают нашему мозгу сложные задачки, ставят под сомнение устоявшиеся ценности, ломают стереотипы и, как результат, меняют наше мировоззрение.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Серия сообщений "Кино, видео, музыка":
Часть 1 - Надо посмотреть!
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Буду смотреть!
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - надо посмотреть
Часть 7 - Без заголовка
...
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка


Без заголовка

Среда, 11 Января 2017 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка невероятно красивых мультфильмов

Хорошие, качественные мультики уже давно не уступают по зрелищности и красоте многим фильмам. Нарисованные красками или инструментами компьютерной графики пейзажи и герои цепляют взгляд зрителя, навсегда западая в память и сердце. Вот такие они бывают клевые — и для взрослых, и для детей.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Серия сообщений "Кино, видео, музыка":
Часть 1 - Надо посмотреть!
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Буду смотреть!
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - надо посмотреть
...
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка


Без заголовка

Вторник, 03 Января 2017 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как успешные люди справляются со своими токсичными оппонентами

Как успешные люди справляются со своими токсичными оппонентами


 
 


image

Недоброжелательные люди (также именуемые «toxic people» или «токсичные») бросают вызов логике. Некоторые из них прибывают в блаженном неведении о негативном влиянии, которое они оказывают на окружающих, другие, кажется, получают удовлетворение от создания хаоса и давления на других людей. Так или иначе, они создают ненужные сложности, вражду и самое плохое — напряжение. Сегодня мы расскажем о 12 стратегиях, как справиться с токсичными людьми.

Исследования показали, что напряжение и стресс могут оказывать долгосрочное негативное влияние на мозг. Воздействие даже нескольких дней напряжения ставит под угрозу эффективность нейронов гиппокампа — важной мозговой области, ответственной за логическое мышление и память. Недели напряжения наносят обратимый ущерб нейронным дендритам (маленьким “отросткам”, которые клетки головного мозга используют для передачи нервных импульсов), а месяцы напряжения могут необратимо разрушить нейроны. Напряжение, вышедшее из под контроля — огромная угроза вашему успеху. Страдает и ваш мозг, и производительность.

Большинство источников напряжения на работе выявить довольно просто. Если ваша некоммерческая организация работает над тем, чтобы получить грант, необходимый для ее дальнейшего функционирования, вы наверняка чувствуете напряжение и вероятно знаете, как с ним справляться. Неожиданные источники напряжения и стресса, застающие вас врасплох вредят вам гораздо больше.

Недавнее исследование отделения биологической и клинической психологии в университете Фридриха Шиллера в Германии показало, что воздействие раздражителей, вызывающих сильные отрицательные эмоции аналогично тому, которое вы получаете, имея дело с недоброжелательными (токсичными) людьми, провоцирующими у вас сильнейший стресс. Проявляя свой негатив, жестокость, демонстрируя синдром жертвы или простое сумасшествие, эти люди вызывают напряжение в мозгу, которое вам нужно стараться избегать любой ценой.

Способность управлять эмоциями и оставаться спокойным под давлением обстоятельств имеет прямую взаимосвязь с продуктивностью. Компания TalentSmart провела исследование, в котором принимало участие больше миллиона человек. Это изыскание показало, что 90% наиболее продуктивных людей имеют навыки управления своими эмоциями в момент стресса, могут оставаться спокойными и сохранять самоконтроль. Один из самых больших их преимуществ — способность нейтрализовать недоброжелательных людей. Высокопроизводительные люди имеют отточенную стратегию преодоления, которую они успешно используют, чтобы держать энергетических вампиров в стороне.

Изучив многочисленные эффективные стратегии, которые успешные люди используют, имея дело со сложными оппонентами, я выделил двенадцать лучших. Чтобы эффективно справляться с токсичными людьми, вам потребуется подход, который позволит контролировать все, что можно, и устранять остальное. Важно помнить, что на самом деле вам подконтрольно гораздо больше, чем кажется.

Они устанавливают ограничения (особенно общаясь с теми, кто постоянно жалуется)

Тот, кто постоянно жалуется и имеет отрицательный настрой — не самый хороший собеседник, потому что такой человек просто барахтается в своих проблемах, а не ищет пути их решения. Эти люди втягивают окружающих в свои беды, плачутся в жилетку, чтобы за счет других почувствовать себя лучше. Многие испытывают внутреннее напряжение, но выслушивают жалобы, чтобы не показаться грубым и бесчувственным, но есть тонкая грань между предложением своей жилетки для слез и готовностью оказаться втянутым в воронку чужих негативных эмоций.

Вы можете избежать этого только в том случае, если установите границы и сможете при необходимости дистанцироваться. Думайте об этом в таком ключе: если бы жалующийся человек курил, стали бы вы сидеть весь день рядом с ним, вдыхая табачный дым? Наверняка вы отошли бы подальше. Также нужно поступать и с жалобами. Отличный способ установить границы – спросить жалующегося человека, как он намеревается решать свою проблему. Он или успокоится или перенаправит разговор в продуктивное русло.

Они не умирают в борьбе

Успешные люди знают, как важно понимать, что отступить — не значит сдаться, особенно когда ваш противник — токсичный человек. Во время конфликта неконтролируемые эмоции заставляют вас стоять на своем и бороться до тех пор, пока вам не будет нанесен серьезный психологический урон. Если же вы распознаете и правильно реагируете на свои эмоции, вы в состоянии выбрать метод сражения мудро и стоять на своем только тогда, когда для этого наступает подходящее время.

Они возвышаются над ситуацией

Токсичные люди сводят вас с ума, потому что их поведение кажется вам иррациональным. Их поведение действительно идет вразрез со здравым смыслом. Но почему вы позволяете себе эмоционально реагировать и становиться заложником их бредового состояния?
Чем более иррационально и нестандартно человек себя ведет, тем легче вам должно быть общаться с ним и избегать его ловушек. Не стоит пытаться победить его на его собственном поле. Отстранитесь от этого человека эмоционально и начните относиться к нему, как к объекту изучения (так как психотерапевт относится к своему пациенту, если вам близка эта аналогия). Вы не должны реагировать на эмоциональный хаос — только на факты.

Они понимают свои эмоции

Процесс поддержания эмоциональной дистанции должен происходить осознанно. Вы не сможете помешать человеку давить на ваши слабые места, если не поймете, что это происходит. Иногда вы будете оказываться в ситуациях, когда нужно будет перегруппироваться и выбрать лучший путь вперед. Это прекрасно, и вы не должны бояться тратить на эти процессы свое время.
Думайте так: если психически нездоровый человек приблизится к вам на улице и скажет, что он — Джон Ф. Кеннеди, вы вряд ли станете его переубеждать. Точно также, если вы сталкиваетесь с коллегой, мысли которого далеки от реальности, просто улыбайтесь и кивайте. Если вам нужно как-то взаимодействовать с такой личностью, постарайтесь заранее спланировать лучший способ справиться с этой задачей.

Они устанавливают границы

Это — та область, в которой большинство людей недооценивают свои способности. Так происходит, потому что многие работают или живут с людьми, в общении с которыми появляется неконтролируемый хаос. Но как только вы найдете свой способ возвыситься над этими людьми, их поведение покажется вам более предсказуемым и понятным. Это даст вам возможность рационально подходить к вопросу о том, когда и где их поведение допустимо или не допустимо. Например, даже если вы тесно взаимодействуете с кем-то в одной проектной группе, это совсем не значит, что вы обязаны общаться с ним тет-а-тет и вообще иметь такие же отношения, как с другими членами команды.

Вы можете установить границу, но вам придется сделать это осознанно и заблаговременно. Если же вы позволите событиям идти своим чередом, вас постоянно будут втягивать в тяжелые, ненужные разговоры. Если вы установите границы и решите, когда и где вы намерены общаться с каким –то трудным человеком, то сможете управлять большей частью хаоса. Основной смысл в том, чтобы стоять на своем и охранять границы, когда ваш оппонент попытается их нарушить.

Они не позволят никому ограничивать свою радость

Если ваше удовольствие и удовлетворение зависит от мнения других людей, то вы не хозяин собственного счастья. Когда эмоционально грамотные люди чувствуют удовлетворение в связи с каким-то своим действием, они не позволяют ничьему мнению или едким замечаниям испортить себе настроение.

Хотя человек не может совсем не реагировать на мнение окружающих о себе, сравнивать себя с другими не нужно – общественное мнение стоит воспринимать с долей скептицизма. Таким образом, независимо от того, что думают или делают токсичные люди, ваша самооценка будет оставаться неизменной. Независимо от того, какое мнение складывается о вас в конкретной ситуации у окружающих, бесспорно одно — вы ни хороши, ни плохи настолько, насколько о вас думают.

image

Они не сосредотачиваются на проблемах — только на их решении

От того, на чем вы сосредотачиваете свое внимание, зависит ваше эмоциональное состояние. Если вы фокусируетесь на проблемах, с которыми столкнулись, вы создаете и нагнетаете отрицательные эмоции и напряжение. Если вы сосредотачиваетесь на путях самосовершенствования и на своих обстоятельствах, вы создаете ощущение личной эффективности, получая положительные эмоции и снижая уровень стресса.

Что касается токсичных людей, то концентрация внимания на том, насколько они трудны в общении и далеки от реальности, дает им власть над вами. Перестаньте думать о том, насколько вредоносным является ваш оппонент. Вместо этого подумайте над тем, как правильнее с ним общаться. Так вы станете эффективнее, сможете установить контроль над ситуацией, снизить градус напряжения, которое испытываете, взаимодействуя с ним.

Они не забывают

Эмоционально грамотные люди быстро прощают, но это не означает, что они все забывают. Простить значит «отпустить» то, что произошло и идти дальше. Но это не означает, что вы должны давать обидчику второй шанс. Успешные люди не желают погрязать в ошибках других — они быстро улаживают возникшую проблему и в дальнейшем проявляют упорство, защищая себя от вреда.

Они подавляют негативный внутренний диалог

Иногда мы впитываем в себя негатив окружающих людей. Нет ничего странного в том, что вы расстраиваетесь из-за того, как с вами поступают, но ваш внутренний диалог (ваши мысли о собственных чувствах) может или усилить негатив, или помочь вам отстраниться от него. Негативный внутренний диалог не реалистичен, не нужен – он оказывает лишь пагубное воздействие на вас. Он как бы отсылает вас вниз по эмоциональной спирали, из которой трудно найти выход. Вы должны избегать негативного внутреннего диалога любой ценой.

Они ограничивают свое потребление кофеина

Употребление кофеина провоцирует выброс адреналина. Адреналин — источник рефлекса “дерись или убегай” — механизма выживания, который вынуждает вас, при столкновении с угрозой, встать и бороться или бежать без оглядки. Механизм “дерись или убегай” подавляет рациональное мышление в пользу более быстрой реакции на ситуацию. Это очень полезно, если вас преследует медведь, но не годится в том случае, если вы встретили в коридоре сердитого коллегу. 

Они высыпаются

Я бился над этим вопросом многие годы и не могу рассказать в двух словах о важности сна для укрепления вашей эмоциональной грамотности и способности контролировать уровень стресса. Когда вы спите, ваш мозг буквально перезаряжается, перерабатывая воспоминания прошедшего дня, сохраняя или удаляя их (это и есть причина наших сновидений) так, чтобы вы проснулись утром полным сил и с ясным умом. Ваше самообладание, внимание и память — все страдает, если вы недосыпаете. Недостаток сна повышает уровень напряжения сам по себе, даже без фактического раздражителя.

Хороший ночной сон делает вас более позитивным, креативным, а ваш подход к общению с токсичными людьми становится упреждающим. Только выспавшись, вы сможете создать стратегию, необходимую для эффективного взаимодействия со сложными оппонентами.

Они используют свою систему поддержки

Заманчиво, но все же полностью неэффективно, пытаться справиться со всем самостоятельно. Чтобы иметь дело с токсичными людьми, вы должны признать слабые места в своем подходе к общению с ними. Вам потребуется подключить свою систему поддержки, чтобы справиться со сложным человеком. У всех есть кто-то на работе и/или вне работы, кто всегда рядом, поддерживает и готов помочь выбраться из самой сложной ситуации. Определите для себя круг таких людей и постарайтесь заручиться их пониманием и поддержкой, чтобы в нужный момент получить помощь. Даже простое объяснение ситуации кому-то может привести к новой перспективе и помочь вам выработать свою стратегию. Чаще всего другие люди видят те решения и пути выхода из ситуации, которые вы просто не замечаете, потому что посторонние не настолько эмоционально вовлечены в ситуацию.

Подводим итог

Прежде чем ваша система начнет работать блестяще, вам придется пройти некоторые испытания. Чаще всего вы будете проверяться на прочность раздражающим взаимодействиям с трудными людьми. К счастью пластичность мозга позволяет ему приспосабливаться и изменяться, если вы практикуете новые стратегии поведения, даже неудачные. Применение здоровых методов снятия напряжения, получаемого при контакте с трудными людьми, обучат ваш мозг эффективнее справляться со стрессом и уменьшать вероятность вредных воздействий.

Мне нравится узнавать новые технологии успешного взаимодействия с токсичными людьми, поэтому не стесняйтесь и делитесь своим опытом в комментариях ниже!

Трэвис Бредберр
и

Рубрики:  Психология: теория и практика.

С Новым годом, с новым счастьем!!!

Суббота, 31 Декабря 2016 г. 15:53 + в цитатник
с новым годом 2017 (700x437, 89Kb)

Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗНАМЕНИТОЕ ГАДАНИЕ ОШО

ЗНАМЕНИТОЕ ГАДАНИЕ ОШО

 
 
 
 
 
«Помните одну важную вещь: когда мы предсказываем будущее, составляем гороскопы, гадаем по ладони, Таро, И-цзин – это всё является, в основном, чтением подсознания человека. Это скорее угадывание прошлого, а так, как прошлое вытекает из будущего, мы можем узнать и будущее.» © Ошо
ЗНАМЕНИТОЕ ГАДАНИЕ ОШО

Хотите получить ответ на давно волнующий вас вопрос? Выберите карту от 1 до 12. Перейдите на следующую страницу и прочитайте соответствующую ей притчу. В ней и заложен ответ.

Вы выбрали карту № 1

ЛЮБОВЬ Одному могущественому царю пришло время опрелелить наследника. Это оказалось не легко, ведь его сыновья-близнецы были одинаково умны, смелы и достойны. И тогда он дал каждому по мешочку с цветочными семенами, сказав: «тот кто лучше сохранит их станет правителем». Первый брат спрятал дар в коварный сундук, второй — посадил. Через три года царь потребовал добро обратно. Первый сын достал зёрнышки из сундука и обнаружил, что они заплесневели.а второй показал отцу прекрасный цветник: «вот твои семена, когда они созреют я соберу их и верну». Догадайтесь кто получил престол.

Мораль: любовь, как семена, обязательно нужно сеять. Иначе она никому не будет нужна.

Вы выбрали карту № 2

Противостояние

Как-то раз проезжавший мимо плантации купец увидел раба. Остановился, накормил его, напоил и пожалел. На что невольник ответил: — Всё проходит, пройдёт и это. Через 3 года они снова встретились. Раб стал визирем. Бывший бедняк щедро осыпал купца драгоценностями и произнёс ту же фразу. В следующий торговец пришёл на могилу визиря и увидел, что на камне выбито: «Всё проходит». «ну это уже не пройдёт» — горько подумал он. А ещё спустя несколько лет могилу смыло водой. Только тогда купец согласился: «Действительно, всё проходит».

Мораль: Даже если ход событий не соответствует твоим желаниям, не трать сил на борьбу — всё решится само собой.

Вы выбрали карту №3

ПРИНЯТИЕ СЕБЯ

Ранним утром выйдя в сад, царь обнаружил там засыхающие растения. Дуб умирал потому, что не мог быть высоким, как сосна. Сосна чахла, потому что не могла родить, как виноград. А виноград вял, потому что не мог благоухать как роза. Только жимолость цвела пышным цветом. Почему? Вот какой ответ от нее получил царь: “Я поняла что, сажая меня, ты хотел чтобы из меня выросла жимолость. И решила: раз уж я не могу быть ничем иным, то постараюсь стать лучшим представителем своего вида.”
Мораль: пожелай Бог снова создать Христа или Будду, он легко бы это сделал. Но ему понадобился именно ты. Отнесись к решению Всевышнего с уважением и прими себя таким, какой ты есть.

Вы выбрали карту № 4

МУДРОСТЬ

К лекарю пришел седой беззубый шейх и стал жаловаться: — О ты, помогающий всем людям, помоги также и мне. Стоит мне только заснуть, как сновидения овладевают мной. Мне снится, будто я пришел на площадь перед гаремом. А женщины там восхитительны, подобны цветам чудесного сада, божественным гуриям рая. Но стоит мне появиться во дворе, как все они сразу исчезают через потайной ход. Лекарь наморщил лоб, стал усиленно размышлять и наконец спросил: — Ты хочешь, наверное, получить у меня порошок или снадобье, чтобы избавиться от этого сна.
Шейх посмотрел на лекаря отсутствующим взглядом и воскликнул: — Только не это! Единственное, чего я хочу, так это чтобы двери потайного хода были заперты, и тогда женщины не смогут убежать от меня.

Мораль: люди были бы счастливы, если бы хотели только то, что принадлежит им по праву. Но они мечтают завладеть чужой собственностью.

Вы выбрали карту № 5

ОБЩНОСТЬ

У философа была одна пара обуви. Однажды он попросил сапожника срочно ее починить. — Но мастерская уже закрывается, — ответил тот, — поэтому я не смогу починить обувь в вашем присутствии. Почему бы вам не зайти за ней завтра? — Дело в том, что у меня есть только одна пара обуви, и я просто не могу без нее идти. — Не страшно! Я дам вам на один день поношенную обувь. — Что? Носить чьи-то туфли? Да за кого вы меня принимаете? — Почему вы возражаете против ношения чужой обуви? Вы ведь совсем не против носить в голове чужие мысли и идеи?
Мораль: в мире нет ничего, принадлежащего исключительно тебе. По сути, все общее. Даже мысли. Подумай об этом на досуге.

Вы выбрали карту № 6

ЭНЕРГИЯ

Однажды общество плохо обошлось с Ангулималой. Мужчина обозлился и в отместку пообещал лишить жизни тысячу человек. Отрезать у каждого по пальцу и сделать из них ожерелье. Жертв было уже 999, когда Ангулимала встретил Будду. Мудрец попросил убийцу исполнить его последнее желание: — Отруби ветку вон такого прекрасного дерева. Принеси мне — хочу поближе рассмотреть. А потом присоедени ее снова к дереву. Ангулимала удивленно поднял брови, а Будда продолжил: — Если не можешь создавать, у тебя нет права и разрушать.

Мораль: обрати энергию в полезное дело, иначе она найдет иной способ выражения — в гневе, ярости, агрессии.

Вы выбрали карту № 7

СВЕТ НА ПУТИ

Темной ночью двое людей заблудились в густом лесу. Им обоим было ужасно страшно, но вели они себя по- разному. Потому что один из путников был философом, а другой- мистиком. Первый размышляя о причине своего незавидного положения, а второй просто верил в судьбу. Неожиданно разразилась сильная гроза. Сверкнула молния. Философ в этот момент поглядел на небо, по обыкновению задумался и сбился с пути. А мистик посмотрел на тропу и во время вспышки света увидел правильный путь.

Мораль: внимательно смотри на дорогу и, не раздумывая, иди вперед! Философствование- процесс умственный, он к цели тебя не приведет. Для успеха нужно действовать.

Вы выбрали карту № 8

БЛАГОДАРНОСТЬ

Вечерело, когда пожилая паломница забрела в селение и стала просить местных жителей о ночлеге. Она стучалась во все двери, но никто ей так и не открыл. В итоге, мучаясь от холода и голода, странница уснула под раскидистым фруктовым деревом. А в полночь проснулась и увидела, как необыкновенно хороши цветущие ветки яблони в лунном свете. Женщина встала, поклонилась в сторону селения и поблагодарила людей за то, что они не пустили ее на ночлег. А затем вернулась домой и написала знаменитое художественное полотно.

Мораль: принимай все, что дает жизнь, с благодарностью. Для развития человека одинаково необходимы и страдания, и удовольствия.

Вы выбрали карту № 9

НАДЕЖДА

Есть притча об охотнике, заблудившемся в джунглях. Трое суток он в одиночестве бродил по живому лабиринту и, наконец, наткнулся на такого же бедолагу. Мужчины обнялись и на какое- то время оба были несказанно счастливы. А затем спросили друг друга, чему так радуются.Первый сказал: — Я заблудился и уже отчаялся встретить кого-нибудь. Второй ответил: — Я тоже заплутал и надеялся повстречать проводника. Но если мы оба не знаем пути, радоваться нечему.Теперь будем блуждать вместе.

Мораль: счастье вдвоем возможно лишь тогда, когда люди умеют быть счастливыми поодиночке. В противном случае они делают друг друга еще несчастнее.

Вы выбрали карту № 10

10. ЗА ПРЕДЕЛАМИ СЕМЬИ

Иисус был совсем маленький, когда Мария и Иосиф повезли его в Иерусалим на праздник Пасхи. Малыш потерялся в толпе. Родители долго искали ребенка, потом обнаружили его в кругу книжников. Мальчик беседовал с мудрыми мужьями и те дивились его недетскому разуму. Иосиф спросил Иисуса:

— Почему ты здесь? Мы с матерью весь день тебя ищем!
— Зачем вам искать меня? Я занят делом моего отца.
— Я отец твой и я — плотник. А ты сидишь среди книжников, — возмутился Иосиф.
— Я имел ввиду моего духовного отца.

Мораль: рано или поздно ребенок должен оторваться от своих родителей, став самостоятельным не только физически, но и духовно.

Вы выбрали карту № 11

11. ВРАТА РАЯ

Самурай пришел к мастеру дзэн с вопросом: «Есть ли ад и рай? И где их врата?»
— Кто ты? — спросил его хозяин.
— Самурай, — ответил гость.
— Самурай? Да ведь ты похож на бродягу!

Гордость воина была задета, и он ,не задумываясь, выхватил из ножен меч. А мудрец улыбнулся и сказал:

— Вот тебе и ответ. Ад и Рай — понятия не географическое, а психологическое. Они находятся внутри нас. Обе двери рядом. Действуя бессознательно, мы открываем врата ада, а осознанно — в рай.

Мораль: научись контролировать свои чувства и поступки. И не важно, что ты делаешь — главное, чтобы это было осознанно.

Вы выбрали карту № 12

12. ПУТЕШЕСТВИЕ

Учитель и ученик проходили через деревню в день большого праздника. Когда они подошли к главной площади, звуки барабанов и крики людей стали настолько громкими, что ученик зажал уши ладонями. Но к его удивлению, учитель, пританцовывая, проходил всё глубже к центру площади, к месту главного действия. После того, как праздник закончился и люди, уставшие, разошлись по домам, ученик спросил учителя:
— Учитель, как ты мог радоваться и праздновать при таком шуме? Я не слышал даже своих мыслей!
— Ты был настроен на шум, мой друг, но для жителей этой деревни это была музыка. Я всего лишь воспринял эти звуки так же как и они. Большинство людей идут по жизни, воспринимая только шум. Пойдём же дальше, и давай на этот раз слушать музыку.

Серия сообщений "Гороскопы, ТАРО, астрология, хиромантия и иже с ни":
Часть 1 - Толер@нтный гороскоп)))
Часть 2 - Гороскоп:именно по вашей дате рождения.
...
Часть 28 - Без заголовка
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Без заголовка
Часть 32 - День рождения человека-гороскоп по дате. Оч интересно, по мне на 100%
Часть 33 - Имя-отражения эгрегора.


Буду смотреть!

Воскресенье, 06 Ноября 2016 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильмы которые не отпускают до самого конца

Иногда так хочется посмотреть фильм, который поглотит тебя полностью, заставит забыть обо всем и сидеть все два часа, вжавшись в стул и сжимая кулачки.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Серия сообщений "Кино, видео, музыка":
Часть 1 - Надо посмотреть!
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Буду смотреть!
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
...
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка


Без заголовка

Суббота, 29 Октября 2016 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Prudent [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Все зависимости-это болеутоляющие. Потрясающая статья!

Среда, 24 Августа 2016 г. 12:06 + в цитатник
19 (700x681, 24Kb)
Что такое зависимость?

Известный в Канаде и за её пределами доктор Габор Мате (Gabor Maté) работает с людьми, страдающими сильной зависимостью. В этом выступлении он рассказывает о глубинных причинах наркомании и о том, как с ней бороться.

Вредные вещества, будь то опиаты или кокаин, или другой вид наркотиков, при употреблении, на самом деле, действуют как болеутоляющее.

За физическую боль и эмоциональное страдание отвечает одна и та же часть мозга.

Когда люди страдают от эмоционального несоответствия, реагирует тот же участок мозга, что и при ножевом ранении. Экхарт Толле очень точно сказал, что наркомания начинается с боли и заканчивается болью.
Все пристрастия – это попытки подавить боль
Читать далее...
Рубрики:  Психология: теория и практика.

Без заголовка

Понедельник, 08 Августа 2016 г. 22:46 + в цитатник
liveinternet.ru/users/light...395957399/
Куда мы направляем внимание, туда и посылаем свою энергию Когда есть какая-то проблема или ситуация, она, соответственно, вызывает к себе повышенное внимание. А что такое внимание? На самом деле это наша жизненная энергия.&n...

Метки:  

Как шариться по миру недорого;)

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Фёдор_Иванович_Сухов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как путешествовать по миру почти бесплатно и с комфортом.

4003916_20160716_105327 (629x429, 155Kb)

Не можете представить свою жизнь без путешествий? В таком случае вам пригодится список организаций и ресурсов, с помощью которых можно посещать новые страны и получать бесценный опыт.

Читать далее...
Рубрики:  Всякое-разное, интересное:):):)

Без заголовка

Четверг, 21 Апреля 2016 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Lamerna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узнай свою судьбу !



Карта Рождения. Матрица Судеб! Узнай свою судьбу! точность на 90-95%! Проверьте себя и друзей, так ли это!

КАРТА РОЖДЕНИЯ — идентичность нашей души в текущей жизни.
Карту рождения можно назвать картой солнца, она во многом напоминает нам наш астрологический солнечный (зодиакальный знак). Эта карта правила нашей планетой в тот день, когда мы родились. Все люди родившиеся под правлением определенной карты несут определенную вибрацию этого символа. Выбор определенной карты рождения можно рассматривать как ограничение своеобразный футляр, в который мы себя помещаем на всю жизнь .
Карта рождения – самый сильный и самый важный символ того, кем мы будем в текущей жизни.

СМОТРИТЕ ДЕНЬ И МЕСЯЦ СВОЕГО РОЖДЕНИЯ И ЧИТАЙТЕ, ЧТО ЗНАЧИТ ВАША КАРТА:

Значение именно вашей карты - можно прочитать -  ЗДЕСЬ.

и  подробнее ЗДЕСЬ

 

Серия сообщений "Гороскопы, ТАРО, астрология, хиромантия и иже с ни":
Часть 1 - Толер@нтный гороскоп)))
Часть 2 - Гороскоп:именно по вашей дате рождения.
...
Часть 27 - Славянский гороскоп-новенькое, интересное
Часть 28 - Без заголовка
Часть 29 - Без заголовка
Часть 30 - Без заголовка
Часть 31 - Без заголовка
Часть 32 - День рождения человека-гороскоп по дате. Оч интересно, по мне на 100%
Часть 33 - Имя-отражения эгрегора.


Без заголовка

Вторник, 19 Апреля 2016 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ядовитые родственники

Ядовитые родственники

 

Ядовитые родственники

Родители – самые близкие люди. Уважай и цени родителей. Мать – это святое. Казалось бы, это прописные истины, незыблемые догмы, законы, по которым должен жить каждый. И да будет вам счастье. Вроде, всё так. Но не со всеми и не всегда.

У каждого из нас было детство. У кого-то розовое и безоблачное, у кого-то скользкий подоконник, деревянные игрушки и так далее в стиле: «нет ручек, нет мультиков». Легко любить красивую нарядную маму, и веселого папу, когда в доме всегда пахнет пирогами, по выходным семейные походы в парк и кафе-мороженное. Когда за двойки не ругают, а лишь слегка журят. Когда есть самая добрая и уютная на свете бабушка и затейник дедушка, к которым летом так мечтаешь приехать в деревню… Идеальная картинка, не так ли?

А как вам такое: вечно угрюмая женщина с серым недовольным лицом, у которой доброго слова для ребенка не найдется  в качестве матери и вечно пьющий деградирующий папаша? Или оба утонули в стакане, а в доме не протолкнуться из-за шумных компаний? Или дедуля-Гобсек, чахнущий над златом? Или бабуля-карга, ненавидящая весь белый свет? Как их любить? И нужно ли?

Предполагаю волну народного возмущения на вышеизложенное. Как же так! Это же родители! Да. Безусловно. Биологические. Их функция состояла в том, чтобы зачать, выносить, родить и худо-бедно вырастить до того момента, пока дитя не научилось самостоятельно добывать себе пропитание. А дальше – сознательный выбор каждого, поддерживать ли с ними связь. Я сама раньше была четко убеждена в том, что «святая обязанность» каждого ребенка – любить своих родителей, бабушек и дедушек. Но меня заставили передумать многочисленные истории моих клиентов, написанные слезами и выжженные калёным железом на их душах.

 

Валентина, 30 лет. Замужем, живет с мужем. Имеется мать и отец в разводе, живут раздельно. Мать – женщина жесткая, прямолинейная и, прямо сказать, черствая. К дочери всегда относилась крайне критично, нелицеприятно высказывалась в ее адрес. Валентина всегда искала у матери поддержку, просила советы. Все свои достижения приносила матери «на блюдечке с голубой каемочкой» в надежде, что та хотя бы однажды похвалит, скажет доброе слово, поддержит. Мать обесценивала все, что ей предъявляла дочь, чем доставляла неимоверные страдания Валентине. Итог: низкая самооценка, неспособность адекватно оценивать свои достижения, полное неверие в себя. Валентина бесконечно учится, получает диплом за дипломом, но так и не может «найти себя» в профессии. Оттого, что попросту не верит в свои силы. Обесценивает на корню все, что делает. Она сама стала для себя своей матерью – черствой, не верящей в собственные силы, подрывающей уверенность в себе. Валентине очень «повезло», так как имеется еще и батенька – мелкий мошенник без определенного рода занятий, появляющийся время от времени в жизни Валентины со своими целями. Как правило,занять денег или что-то взять у дочери. По поводу отдавать речи не идет.

Валентина не получила в детстве необходимой порции ласки и нежности от родителей, поддержки и любви. Она относится к миру враждебно и настороженно, ожидая подвоха на каждом шагу. Не верит в себя, но компенсирует это неверие демонстративным поведением и псевдоуверенностью. Со стороны выглядит наглой, циничной, прожженной эгоисткой, привыкшей получать все, что хочет. Такой вот механизм гиперкомпенсации. В детстве ее не научили любить, доверять. В опыте этого просто нет. И во взрослой жизни она выглядит холодной и отстраненной, не заинтересованной в других людях. Создается ложное впечатление, что ей никто не нужен. На самом деле очень нужен. Даже более чем кому либо. Но любить невозможно, так как от любви больно. Если любишь, предают, обесценивают и насмехаются. И Валентина подходит к выбору партнера утилитарно: жилплощадь, машина, перспективы. А в душе пусто. И хочется любви, но невозможно ее получить. Баланс между брать и отдавать нарушен. Отдавать очень не хочется, так как у самой мало. Все, что есть – материальные блага, а в душе – вакуум.

 

Что делать? Есть вариант – «лечить» отношения с матерью и восстанавливать баланс. Трудоемкая, энергозатратная, многолетняя работа без гарантий результата. Или свести общение к минимуму. Переключить энергию на восстановление отношений с «внутренней» матерью. Отношения с реальной матерью токсичны. Валентина чувствует себя «высосанной», обесточенной после того, как посещает мать. Обиды копятся, как снежный ком, на один пласт наслаивается другой. И нет никакого шанса остановить этот процесс. Кроме того, чтобы свести общение к минимуму.

 

Почему так происходит? Почему те люди, которые должны по определению нас любить, доставляют нам такие страдания? Причин можно найти множество. То же несчастное детство, те же тираны-родители у ваших родителей. А может внутренняя нереализованность, неудовлетворенность. А бывает и так, что зависть к собственным детям. За то, что те более успешны, смелы, амбициозны, красивы и прочее. За то, что «я всю жизнь пахала, как лошадь», а он/она – раз и стал богатым (знаменитым, успешным) и прочее. Личностная непроработанность, нарушения в семейной системе. Да, что угодно. И дело здесь не в том, почему ОНИ. А дело в том, почему МЫ такие. Почему мы годами тянем ненавистные обязанности, делаем то, что не хотим делать для тех, кого не хотим видеть?

За годы моей практики я не раз слышала истории детей алкоголиков. Запойных, окончательно деградировавших людей, в которых и людского-то ничего не осталось. И их дети, ненавидя, проклиная, захлёбываясь слезами ярости, тянут свою лямку. Оплачивают коммуналку и продукты этим людям, тратят свое время на попытки вразумить нерадивых родичей, отбирая это время у своих семей: мужей и детей. И каждый из них считает, что должен. А должен ли? И какой ценой? Ценой своих страданий, собственных болезней и саморазрушения? Накопления все большей ненависти и ярости по отношению к ним?

Лично я считаю, не должен. Это личный выбор каждого. Если отношения разрушают, и исправить это невозможно, лучше уйти. Но уйти не просто «в пику» ненавистному родственнику, а полностью осознавая свой выбор и принимая его. Признать, что человеческое в этих отношениях утрачено навсегда одной из сторон. И не винить себя за уход. Родитель или любой другой родственник, если он взрослый человек, обязан осознавать, что его способ жить – его ответственность. И если он предпочел спиться, стать наркоманом, игроманом или что-то подобное, лучшее, что вы можете сделать – не помогать ему деградировать дальше, подкидывая денег на его «хобби». Протянуть руку помощи, попытаться помочь вылезти из ямы, я считаю, необходимо. Но сигать в эту яму за ним – не вариант. Кидать в яму провизию – нет смысла. Он никогда оттуда не выберется, если его еще и кормить.

И это касается не только зависимых. То же можно сказать о «энергетических вампирах», лишающих вас уверенности в себе и жизненной энергии. О вечно недовольных и упрекающих. О ненавидящих и списывающих на вас все свои невзгоды. Если не работают увещевания, разговоры, просьбы и другие адекватные методы, и вас по-прежнему используют в качестве «козла отпущения», вы имеете полное право уйти. Не оглядываясь. И вычеркнуть из своей жизни токсичного родственника. Сначала в реале, а потом с помощью профессионала залечить полученные травмы и простить его и себя за все.

Я ни в коем случае не уверяю, что все должны так поступить. Но призываю хотя бы подумать, если вы живете в такой ситуации, о том, что это возможно. Позвольте себе хотя бы на минутку представить, что вы почувствуете, раз и навсегда захлопнув за собой дверь ненавистного отчего дома? И если даже подумать об этом страшно. И если от этой статьи у вас волосы дыбом, мороз по коже и хочется меня убить за такое «кощунство», вы – именно тот, кому рекомендовано так поступить.

 

Дарья  Иванова
Рубрики:  Психология: теория и практика.

Без заголовка

Пятница, 15 Апреля 2016 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проекция психосоматических проблем на тело человека

Проекция психосоматических проблем на тело человека

 

Проекция психосоматических проблем на тело человека

Тело - проекция Души. Защищая душевное равновесие, повреждается телесное здоровье. Начало заболевания провоцируется психическими факторами (психическая травма, эмоциональный стресс), действие которых может быть кратковременным (смерть близкого человека), довольно длительным (конфликт в семье, на работе, болезнь близкого человека) или хроническим (наличие неразрешимых проблем из-за личностных особенностей, комплекса неполноценности, уродства). 

  • В психологии часто акцентируют внимание на семи основных источниках эмоционально обусловленных (психосоматических) заболеваний:
  • Внутренний конфликт. Конфликт частей личности, сознательного и бессознательного в человеке, единоборство между которыми приводит к разрушительной «победе» одной их них над другой; 
  • Вторая причина называется мотивацией, или условной выгодой. Это очень серьёзная причина, потому, что часто симптом несёт условную выгоду для пациента. Например, избавление от мигрени может «открыть глаза» на многие проблемы, которые «мешает видеть» головная боль;
  • Следующий возможный источник эмоционально обусловленного заболевания –эффект внушения другим лицом. 
  • Четвёртый источник – это элементы органической речи. Болезнь может быть физическим воплощением фразы, например слова «у меня сердце за него болит», «я от этого с ума схожу» могут превратиться в реальные симптомы; 
  • Пятый источник – идентификация, попытка быть похожим на кого-то, на идеал;
  • Шестой источник – самонаказание. Если человек совершает неблаговидный со своей точки зрения поступок, он иногда бессознательно подвергает себя наказанию. Появляется чувство вины, а вина ищет наказания. Самонаказание – распространенная причина многих травм и соматических нарушений; 
  • Последняя, самая серьёзная и самая глубинная причина – болезненный, травматический опыт прошлого. Как правило, это психические травмы раннего периода детства.

Перечень психосоматических заболеваний достаточно разнообразен и может быть сгруппирован следующим образом:

  • Болезни органов дыхания (бронхиальная астма, синдром гипервентиляции).
  • Сердечнососудистые заболевания (эссенциальная гипертония, ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда, кардиофобический невроз, нарушения сердечного ритма, вегетососудистая дистония). 
  • Психосоматика пищевого поведения (ожирение, нервная анорексия, булимия).
  • Желудочно-кишечные заболевания (язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, запоры, эмоциональная диарея, синдром раздраженной кишки и др.)
  • Болезни эндокринной системы (гипотиреоз, гипертиреоз, сахарный диабет).
  • Кожные заболевания (крапивница, кожный зуд, атопический нейродермит и др.).
  • Гинекологические заболевания (аменорея, дисменорея, функциональная (психосомати ческая) стерильность и др.). 
  • Болезни опорно-двигательного аппарата (различные ревматические заболевания…). 
  • Психовегетативные синдромы.
  • Функциональные сексуальные расстройства (импотенция, ранняя или поздняя эякуляция, фригидность и др.).
  • Онкологические заболевания.
  • Депрессии. 
  • Инфекционные болезни.
  • Головная боль (головная боль напряжения, мигрень)Один и тот же эмоциональный стресс вызывает у разных людей различные реакции и заболевания. 
  • Это различие определяется не только генетической предрасположенностью к определенным заболеваниям, но и характерологическими особенностями человека, типом эмоциональных реакций. Если у личности вспыльчивой, возбудимой, склонной к агрессивным реакциям и вынужденной их сдерживать обычно повышается артериальное давление, то у человека застенчивого, впечатлительного, с комплексом неполноценности возникает не специфический язвенный колит. 

Соответственно, каждый человек будет болеть по-разному, поскольку любая мысль, надолго застрявшая в голове, со временем обязательно «перекидывается» на тело. Причем за каждую эмоцию страдает «своя» часть тела:
Голова — главный центр, в котором живет наше «я». Это подсознательно чувствуют маленькие дети: играя в прятки, они прячут только голову. Все остальное — не так уж важно, все остальное — «факультатив». Голова «раскалывается» от проблем, «пухнет» от забот, «кружится» от успехов и счастья — в общем, что бы ни случилось, голова в любом событии — первый участник. Именно здесь формируются «директивы», которые потом «спускаются» на тело. 
Уши — для того, чтобы слышать то, что приятно слышать. Если прослушано много злобных слов, «в знак протеста» может потечь сера, начаться шум или уши просто «отключатся» на не которое время. Лучше всего это видно на детях, чьи родители часто скандалят. Результатом становятся всевозможные отиты и воспаленные аденоиды третьей степени (с глухотой).Другая детская реакция: если школьная учительница много кричит, ребенок при виде нее автоматически отключает слух и перестает слушать ее даже во время урока. 
Глаза — глядят на все, что происходит во внешнем и внутреннем мире. Если происходящее резко пугает — от страха в глазах темнеет или появляется пелена (катаракта, глаукома, ослабление зрения). Жизнь прекрасна — розовые очки. Жизнь ужасна — все в черном цвете. Боимся будущего — развивается близорукость, не нравится настоящее — глаза становятся дальнозоркими. 
Горло — это невысказанные фразы, невыплаканные слезы. Горло человека, впадающего в истерику и орущего все подряд, выигрывает перед горлом, которое должно постоянно сдерживаться. Если мы не согласны с говорящим, но не имеем возможности высказаться, заменой протеста будет кашель, чувство осиплости или желание попить. 
Легкие — если жизнь представить в качестве марафона, то по состоянию «дыхалки» удастся определить, хорошо ли вы идете по дистанции. Если есть проблемы — значит, задыхаетесь и неплохо бы сбавить обороты. Второе трактование легких, более глубокое — страх вдыхать жизнь полной грудью, боязнь расслабиться.Ноги — в буквальном смысле несут нас по жизни. Если впереди нет большой цели, вполне возможно, что ноги под любым предлогом откажутся идти дальше. Под «предлогом» психосоматика понимает артриты, артрозы, варикозное расширение вен, тромбофлебиты. Кстати, люди, постоянно стирающие ноги обувью, подсознательно желают сделать передышку в пути. 
Кишечник — демонстрирует самую прямую связь между психикой и сомой. Кишечник переваривает ситуации, которые нам подкидывает жизнь. Медвежья болезнь перед сессией означает желание скорей проскочить экзаменационный кошмар. Запор обычно означает, что мы не готовы «переварить» новые события. 
Тошнота перед важным разговором говорит о том, что мы желаем вывернуться наизнанку, лишь бы избежать «разбора полетов».К психосоматическим заболеваниям, так же, относится психогенное (психологическое) бесплодие. В глубинах бессознательного, куда сознание добраться не может, лежит истинная причина психогенного бесплодия, создающая внутренний запрет на беременность. 

Мнение психологов

В древние времена человек рассматривался, как единое целое, не было разграничения на проблемы тела и проблемы души. В последующие века, с развитием медицины, точных наук - произошло разобщение науки врачевания на соматическую медицину, занимающуюся только проблемами тела, и психологию с психиатрией, занимающуюся проблемами в душевной сфере человека. 

Понимание связи между нашим физиологическим и психологическим состоянием, дало рождение новому направлению в работе с телом - так называемой телесно - ориентированной терапии, которая является одним из основных направлений современной практической психологии.Это методы "исцеления души через работу с телом", с запечатлёнными в теле переживаниями и проблемами человека. Они особенно эффективны для лечения психосоматических заболеваний, неврозов, последствий психических травм и посттравматических стрессовых расстройств, депрессивных состояний. 

Что необходимо сделать?

 События, которые являются для Вас эмоционально значимыми, травмирующими, произошли в прошлом, оставив болезненный след в Вашем теле и в глубинах подсознания. И во всей последующей жизни, при схожих обстоятельствах, или при общем ослаблении здоровья, запускается вся "цепочка". В этом случае необходимая терапия - снять "реакцию на ситуацию", разорвать этот "гордиев узел". Дать, наконец, непроработанным эмоциям вырваться наружу и освободить внутреннее пространство для новой жизни! 

 См. по картинке снизу:

 

Proekcija

0 - Позвоночник - система ценностей человека.
1 - Субъективно ощущается как крупная мышца вдоль позвоночника в средней и нижней части спины. Здесь оседают обиды, злость, раздражение, агрессия и близкие им эмоции.
2 - Опора творчества на собственные ценности и желания. Блокирование /атрофирование этой группы мышц указывает на то, что творчество как сотворение чего-то нового либо отсутствует вовсе (+ атрофируется мускулатура лопаток), либо является чем-то надуманным (от ума, а не от сердца) и как следствие - малоэффективным 
3 - Убеждения, инструкции, программы. Груз чужих инструкций приводит к тому, что мышцы "прилипают" к скелету и перестают прощупываться. Излишняя закрытость наоборот, создает как-будто панцирь в подкожных тканях, через который вообще трудно добраться до мышц. 
4 - Ответственность (за других, в основном) - мышцы как бы вздуваются; либо боязнь, что наругают (голова втянута в плечи); пониженный тонус в этой зоне, наоборот, указывает на то, что человек более-менее сознательно отказывается от ответственности за других, а иногда и за себя. 
5 - Шея - штука многогранная. Итак:боковые мышцы - кругозор, гибкость в выборе цели и средств ее достижения. Зажимы тут случаются, если цели и желания навязаны или ограничены кем-то извне; продольные (вдоль позвоночника) - удержание намеченной цели. Если шея наклоняется вперед, и при этом голова запрокидывается немного назад, создавая зажим в основании черепа - это покорность, повиновение, послушание. "Ярмо на шее". Детям, начиная с садика, постоянно повторяют - "не балуйся!". И через какое-то время они перестают баловаться, но... возникает зажим в основании черепа, который по энергетике "отрезает" голову от остального тела и от эмоций, оставляя ребенку голый интеллект. И ребенок становится неспособен слышать ни свое тело, ни свое сердце. Наоборот, излишняя расслабленность продольных мышц шеи, как бы безвольность, указывает на то, что человек дезориентирован, и ему все равно куда идти. 
6 - Творчество. Крылья. Полет. Самореализация. Проблемы в этой области сильно блокируют энергетику рук. (Не следует путать творчество с искусством. В данном контексте, творчество = сотворение чего-то такого, чего не было раньше. Что-то, чего мы не можем не делать, даже если это, казалось бы, никому не нужно.) 
7 - Действие. Невозможно без творчества. Превращает творчество в конечный продукт. 
8 - Ребра - это ограничение свободы коммуникаций. Спазм межреберной мускулатуры может сопровождаться также спазмом диафрагмы: человек не может вдохнуть полной грудью. Впрочем, бывают и варианты, нужно смотреть по факту. 
9 - Зоны опор. В 70% случаев так: у мужчин: справа - деньги/статус, слева - женщины у женщин: справа - семья (муж+дети), реже - просто мужчина; слева - творчество в остальных 30% - все очень по разному ))Негативные проявления - страх, сомнения, неуверенность, недоверие. 10 - Неудовлетворенная и нереализованная сексуальность - в широком смысле. Проблемы в этой зоне, а также в зоне 11, сильно блокируют энергетику ног. 
11 - Стыд и мораль по поводу сексуальности. В области 10-11 часто можно заметить следы бытовой магии (порчи-привороты всякие, на сексуальной почве) 
12 - Движение. Также, и здесь можно заметить следы приворотов (ты туда не ходи, ты сюда ходи!)

 

Психосоматика некоторых заболеваний 

  • Алкоголизм, наркомания.Не в состоянии с чем-то справиться. Жуткий страх. Желание уйти подальше от всех и всего. Нежелание находиться здесь.Чувство тщетности, несоответствия. Неприятие собственной личности.
  • Аллергия.Кого вы не выносите? Отрицание собственной силы.Протест против чего-либо, который нет возможности выразить.Часто бывает, что родители аллергика часто спорили и имели совершенно разные взгляды на жизнь.Аппендицит. Страх. Страх жизни. Блокирование всего хорошего.
  • Бессонница.Страх. Недоверие к жизненному процессу. Чувство вины.Бегство от жизни, нежелание признавать ее теневые стороны.
  • Вегетативная дистония. Инфантильность, заниженная самооценка, склонность к сомнениям и самообвинению.
  • Вес: проблемы.Аппетит чрезмерный. Страх. Самозащита. Недоверие к жизни. Лихорадочное переполнение и избавление от чувства ненависти к себе.
  • Ожирение.Сверхчувствительность. Нередко символизирует страх и потребность в защите. Страх может служить прикрытием для скрытого гнева и нежелания прощать. Доверие к себе, к самому процессу жизни, воздержание от отрицательных мыслей — вот способы похудеть.Ожирение — проявление тенденции защищаться от чего-то. Чувство внутренней пустоты часто пробуждает аппетит. Поедание обеспечивает многим людям ощущение приобретения. Но душевный дефицит не заполнишь едой. Недостаток доверия к жизни и страх перед жизненными обстоятельствами ввергают человека в попытку заполнить душевную пустоту внешними средствами.
  • Отсутствие аппетита. Отрицание личной жизни. Сильное чувство страха ненависть к себе и отрицание себя.
  • Худоба. Такие люди не нравятся сами себе, чувствуют себя незначительными по сравнению с другими, бояться быть отвергнутыми. И поэтому стараются быть очень любезными.
  • Воспалительные процессы. Страх. Ярость. Воспаленное сознание. Условия, которые вам приходится видеть в жизни, вызывают гнев и разочарование.
  • Глазные болезни. Глаза символизируют способность ясно видеть прошлое, настоящее, будущее. Возможно, вам не нравится то, что вы видите в собственной жизни.Астигматизм. Неприятие собственного «я». Боязнь увидеть себя в истинном свете.Близорукость. Боязнь будущего.Глаукома. Упорнейшее нежелание простить. Давят застарелые обиды. Задавленность всем этим.Дальнозоркость. Ощущение себя не от мира сего.Катаракта. Неспособность смотреть вперед с радостью. Туманное будущее.Конъюктивит. В жизни произошло какое-то событие, которое вызвало сильный гнев, и этот гнев усиливается страхом вновь пержить это событие.Слепота, отслоение сетчатки. Жесткая оценка поведения другого человека, ревность вкупе с презрением, высокомерие и жесткость.Сухость в глазах. Злые глаза. Нежелание смотреть с любовью. Скорее умру, чем прощу. Иногда проявление злорадности.Ячмень.Возникает у очень эмоционального человека, который не может ужиться с тем, что он видит.И который чувствует гнев и раздражение, когда понимает, что другие люди смотрят на мир иначе.
  • Голова: заболевания. Ревность, зависть, ненависть и обиды.Головные боли.Недооценка себя. Самокритика. Страх. Головные боли происходят, когда мы себя чувствуем неполноценными, униженными. Простите себя, и ваша головная боль исчезнет сама собой.Головные боли часто происходят от заниженной самооценки, а так же от низкой сопротивляемости даже незначительным стрессам. 
    Человек, жалующийся на постоянные головные боли, буквально весь состоит из психологических и физических зажимов и напряжения. Привычное состояние нервной системы — быть всегда на пределе своих возможностей. И первым симптомом грядущих болезней становится головная боль. 
    Поэтому врачи, работающие с такими пациентами, вначале учат их расслабляться.Потеря контакта со своим истинным Я. Стремление оправдать завышенные ожидания окружающих.Стремление избежать любых ошибок.Мигрень.Ненависть к принуждению. Сопротивление ходу жизни.Мигрени создаются людьми, которые хотят быть совершенными, а также теми, у кого накопилось много раздражения в этой жизни. Сексуальные страхи. Враждебная завистливость.Мигрень развивается у человека, который не дает себе права быть самим собой.
  • Горло: болезни.Неспособность постоять за себя. Проглоченный гнев. Кризис творчества. Нежелание измениться. Проблемы с горлом возникают от чувства, что мы «не имеем права», и от ощущения собственной неполноценности.Горло, кроме того, представляет собой участок организма, где сосредоточена вся наша творческая энергия. Когда мы сопротивляемся переменам, у нас чаще всего появляются проблемы с горлом.Нужно дать себе право делать то, что хочется, не виня себя и не боясь потревожить других.Больное горло — это всегда раздражение. Если ему сопутствует простуда, то, помимо этого, еще и замешательство.Ангина.Вы воздерживаетесь от грубых слов.
    Чувствуете неспособность выразить себя.Чувствуете гнев от того, что не можете справиться с какой-либо ситуацией.Ларингит. Злость мешает говорить. Страх мешает высказаться. Надо мной довлеют.Тонзиллит. Страх. Подавленные эмоции. Заглушенное творчество. Убежденность в своей неспособности говорить за себя и самостоятельно добиваться удовлетворения своих нужд.
  • Детские болезни. Вера в календари, социальные концепции и надуманные правила. Взрослые вокруг ведут себя как дети.Аденоиды. Ребенок, чувствующий себя нежеланным.Астма у детей. Боязнь жизни. Нежелание быть здесь.
  • Глазные болезни. Нежелание видеть, что происходит в семье.Отит (воспаление наружного слухового прохода, среднего уха, внутреннего уха). Гнев. Нежелание слушать. В доме шум. Родители ссорятся и т.д.Привычка грызть ногти. Безысходность. Самоедство. Ненависть к одному из родителей.
  • Диабет.Тоска по несбывшемуся. Сильная потребность в контроле. Глубокое горе. Не осталось ничего приятного.Диабет бывает вызван потребностью контролировать, печалью, а также неспособностью принимать и усваивать любовь. Диабетик не выносит привязанности и любви, хотя жаждет их. Он бессознательно отвергает любовь, несмотря на то, что на глубинном уровне испытывает сильнейшую потребность в ней. Находясь в конфликте с самим собой, в неприятии себя, он не в состоянии принимать любовь от других. Обретение внутренней душевной умиротворенности, открытости на принятие любви и способности любить — начало выхода из болезни.Попытки контролировать, нереальные ожидания всеобщего счастья и печаль до степени безысходности от того, что это неосуществимо. Неумение жить своей жизнью, потому что не позволяет (не умеет) радоваться и получать удовольствие от своих жизненных событий.
  • Дыхательные пути: болезни.Боязнь или отказ вдыхать жизнь полной грудью. Не признаете своего права занимать пространство или вообще существовать.Страх. Сопротивление переменам. Недоверие к процессу перемен.Астма.Неспособность дышать для собственного блага. Чувство подавленности. Сдерживание рыданий. Боязнь жизни. Нежелание быть здесь.Человеку с астмой кажется, что у него нет права дышать самому. Дети-астматики — это, как правило, дети с высокоразвитой совестью. Они за все принимают вину на себя.Астма возникает, когда в семье подавленные чувства любви, подавленный плач, ребенок испытывает перед жизнью страх и не хочет больше жить.Астматики выражают больше негативных эмоций, чаще гневаются, обижаются, таят злобу и жажду отмщения по сравнению со здоровыми людьми.Астма, проблемы с легкими бывают вызваны неумением (или нежеланием) жить самостоятельно, а также недостатком жизненного пространства. 
  • Астма, судорожно сдерживая входящие из внешнего мира воздушные потоки, свидетельствует о страхе перед откровенностью, искренностью, перед необходимостью принимать то новое, что несет каждый день. Обретение доверия к людям, является важной психологической составляющей, способствующей выздоровлению.Подавляемые сексуальные желания.Хочет слишком многого; берет больше, чем следует и отдает с большим трудом. Хочет казаться более сильным, чем есть и тем вызвать любовь к себе.
  • Гайморит.Подавленная жалость к себе.Затянувшаяся ситуация «все против меня» и неспособность справиться с этим.Насморк. Просьба о помощи. Внутренний плач. Вы — жертва. Непризнание собственной ценности.Носоглоточные выделения. Детский плач, внутренние слезы, ощущение жертвы.Носовые кровотечения. Потребность в признании, желание любви.Синусит. Раздражение, вызванное одним из близких.
  • Желче-каменная болезнь.Горечь. Тяжелые мысли. Проклятия. Гордость.Ищут плохое и находят его, ругают кого-то.
  • Желудочные болезни.Ужас. Боязнь нового. Неспособность усваивать новое. Не знаем, как ассимилировать новую жизненную ситуацию.Желудок чутко реагирует на наши проблемы, страхи, ненависть к другим и к себе, недовольство собой и своей судьбой. Подавление этих чувств, нежелание признаться себе в них, попытка проигнорировать и «забыть» их вместо осмысления, осознания и разрешения могут стать причиной различных желудочных расстройств.Желудочные функции расстраиваются у людей, которые стыдливо реагируют на свое желание получить помощь или проявление любви со стороны другого человека, желание опереться на кого-либо. В других случаях конфликт выражается в чувстве вины из-за желания отобрать силой что-либо у другого. Причина, объясняющая, почему желудочные функции столь уязвимы для подобного конфликта, заключается в том, что еда представляет собой первое явное удовлетворение рецептивно-собирательного желания. В мыслях ребенка желание быть любимым и желание быть накормленным связаны очень глубоко. Когда в более зрелом возрасте желание получить помощь от другого вызывает стыд или застенчивость, что нередко в обществе, главной ценностью которого считается независимость, желание это находит регрессивное удовлетворение в повышенной тяге к поглощению пищи. Эта тяга стимулирует секрецию желудка, а хроническое повышение секреции у предрасположенного индивида может привести к образованию язвы.Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.Страх. Твердая уверенность, что вы ущербны. Мы боимся, что недостаточно хороши для своих родителей, боссов, учителей и т.д. Мы буквально не можем переварить того, что мы из себя представляем. Мы то и дело стараемся угодить другим. Неважно, какой пост вы занимаете на работе, у вас может совершенно отсутствовать чувство собственного достоинства.Почти у всех страдающих язвой пациентов существует глубокий внутренний конфликт между стремлением к самостоятельности, которую они высоко ценят, и заложенной с детских лет потребностью в защите, поддержке и опеке.Люди с язвенной болезнью отличаются тревожностью, раздражительностью, повышенной исполнительностью и обостренным чувством долга. Им свойственна пониженная самооценка, сопровождающаяся чрезмерной ранимостью, стеснительностью, обидчивостью, неуверенностью в себе и вместе с этим повышенная требовательность к себе, мнительность. Для них типична тенденция к активному преодолению трудностей в сочетании с сильной внутренней тревогой.
  • Зубы: болезни.Продолжительная нерешительность. Неспособность распознавать идеи для их последующего анализа и принятия решений. Потеря способность уверенно погружаться в жизнь.Боязнь неудачи, до потери веры в себя.Нестойкость желаний, неуверенность в достижении избранной цели, осознание непреодолимости жизненных трудностей.Проблема с зубами говорит тебе о том, что пора переходить к действиям, конкретизировать свои желания и приступать к их осуществлению.
    Слабость иммунитета вызвана следующими причинами:Нелюбовь к себе; Заниженная самооценка; Самообман, предательство себя, поэтому отсутствие душевного спокойствия;Безнадежность, уныние, отсутствие вкуса жизни, склонность к суициду;Внутренний разлад, противоречия между желаниями и делами;Иммунная система связана с самоидентичностью, — нашей способностью отличать свое от чужого, отделять «Я» от «не Я».
  • Камни. Могут образовываться в желчном пузыре, почках, простате. Как правило, появляются у людей, которые долго вынашивают в себе какие-то тяжелые мысли и чувства, связанные с неудовлетворенностью, агрессией, завистью, ревностью и т. д. Человек боится, что об этих мыслях догадаются окружающие. Человек жестко ориентирован на свое эго, волю, желания, совершенство, способности и интеллект.Киста. Постоянное прокручивание в голове прежних обид. Неправильное развитие.
  • Кишечник: проблемы.Страх перед избавлением от всего отжившего и ненужного.Человек делает поспешные выводы о действительности, отвергая ее всю, если его не устраивает лишь часть.Раздражительность из-за неспособности интегрировать противоречивые аспекты реальности.
  • Геморрой.Боязнь не уложиться в отведенное время.Гнев в прошлом. Отягощенные чувства. Неумение избавляться от накопившихся проблем, обид и эмоций. Радость жизни тонет в гневе и грусти. Страх перед расставанием.Подавленный страх. Должен делать нелюбимую работу. Нужно что-то срочно доделать, чтобы получить определенные материальные блага.
  • Запор.Нежелание расставаться с устаревшими мыслями. Увязание в прошлом. Иногда в язвительности.Запоры свидетельствуют об избытке накопленных чувств, представлений и переживаний, с которыми человек не может или не желает расстаться, не может освободить место для новых.Склонность драматизировать какое-то событие в своем прошлом, неспособность разрешить ту ситуацию 
  • Синдром раздраженного толстого кишечника. Инфантильность, заниженная самооценка, склонность к сомнениям и самообвинению.Тревожность, ипохондрия.
  • Колики. Раздражение, нетерпение, недовольство окружением.Колиты. Неуверенность. Символизирует способность легко расставаться с прошлым. Боязнь что-то выпустить из рук. Ненадежность.
  • Несварение. Животный страх, ужас, беспокойное состояние. Ворчание и жалобы.Отрыжка. Страх. Слишком жадное отношение к жизни.Понос. Страх. Отказ. Убегание.Слизистая толстой кишки. Наслоение устаревших путаных мыслей забивают каналы удаления шлаков. Вы топчетесь в вязкой трясине прошлого
  • Кожа: болезни. Отражает то, что человек думает о себе, способность ценить себя перед лицом окружающего мира. Человек стыдится самого себя, придает слишком большое значение мнению окружающих. Отвергает себя, как его отвергают окружающие.Беспокойство. Страх. Застарелый осадок в душе. Мне угрожают. Боязнь, что тебя обидят.Потеря самоощущения. Отказ принимать на себя ответственность за собственные чувства
  • Абсцесс (гнойник). Беспокоящие мысли об обидах, пренебрежении и мести.
  • Герпес простой. Сильнейшее желание делать все плохо. Невысказанная горечь
  • Зуд. Желания, идущие вразрез с характером. Неудовлетворенность. Раскаяние. Стремление выбраться из ситуации.
  • Нейродермит. Пациент с нейродермитом имеет выраженное стремление к физическому контакту, подавленное сдержанностью родителей, поэтому он имеет нарушения в органах контакта.
  • Ожоги. Гнев. Внутреннее кипение.
  • Псориаз.Страх быть обиженным, раненым.Умертвление чувств и себя. Отказ принять ответственность за свои собственные чувства.
  • Угри (прыщи).Несогласие с собой. Отсутствие любви к себе;Признак подсознательного желания оттолкнуть других, не дать себя рассматривать. (т.е недостаточно самоуважения и принятия себя и своей внутренней красоты
  • Фурункул. Какая-то конкретная ситуация отравляет человеку жизнь, вызывая интенсивные чувства гнева, тревоги и страха.
  • Шея: болезни.Нежелание видеть другие стороны вопроса. Упрямство. Отсутствие гибкости.Делает вид, что беспокоящая ситуация нисколько его не беспокоит.
  • Кости, скелет: проблемы. Человек ценит себя только за то, что оказывается полезным окружающим.Артрит.Чувство, что тебя не любят. Критика, обида.Не могут сказать «нет» и обвиняют других в том, что их эксплуатируют. Для таких людей важно научиться говорить «нет», если это необходимо. Артритик — тот, кто всегда готов атаковать, но подавляет в себе это стремление. Имеется значительное эмоциональное влияние на мускульное выражение чувств, которое при этом исключительно сильно контролируется.Желание наказания, порицание себя. Состояние жертвы.Человек слишком строг к себе, не дает себе расслабиться, не умеет выразить свои желания и потребности. Слишком хорошо развит «внутренний критик».Грыжа межпозвонковых дисков. Ощущение, что жизнь полностью лишила вас поддержки.Искривление позвоночника. Неспособность плыть по течению жизни. Страх и попытки удержать устаревшие мысли. Недоверие к жизни. Отсутствие цельности натуры. Никакой смелости убеждений.Поясница боли. Нереализованные ожидания в сфере межличностных отношений.Радикулит. Лицемерие. Страх за деньги и за будущее.
  • Ревматоидный артрит.Крайне критическое отношение к проявлению силы. Чувство, что на вас взваливают слишком много.В детстве у этих пациентов, наблюдается определенный стиль воспитания, направленный на подавление выражения эмоций с акцентом на высокие моральные принципы, можно предположить, что постоянно, с детства подавляемое торможение агрессивных и сексуальных импульсов, а также наличие чрезмерно развитого Суперэго формирует малоадаптивный защитный психический механизм — репрессия. Этот защитный механизм предполагает сознательное вытеснение беспокоящего материала (негативных эмоций, в т.ч. тревоги, агрессии) в область подсознательного, что в свою очередь способствует возникновению и нарастанию ангедонии и депрессии. Преобладающими в психоэмоциональном состоянии становятся: ангедония — хронический дефицит чувства удовольствия, депрессия — целый комплекс ощущений и чувств, из которых для ревматоидного артрита наиболее характерны низкая самооценка и чувство вины, ощущение постоянного напряжения, т.к. механизм подавления препятствует свободному выходу психической энергии, нарастание внутренней, скрытой агрессивности или враждебности. Все эти негативные эмоциональные состояния при длительном существовании способны вызвать дисфункции в лимбической системе и других эмоциогенных зонах гипоталамуса, изменение активности в серотонинергической и допаминергической неромедиаторных системах, что в свою очередь приводит к определенным сдвигам в иммунной системе, и вместе с обнаруженным у этих пациентов эмоционально зависимым напряжением в околосуставных мышцах (вследствие постоянно подавляемого психомоторного возбуждения) может служить психическим компонентом всего механизма развития ревматоидного артрита.Спина: болезни нижней части.Страх из-за денег. Отсутствие финансовой поддержки.Страх бедности, материального неблагополучия. Вынужден делать всё сам.Боязнь быть использованным и ничего не получить взамен.
  • Спина: болезни средней части.Чувство вины. Внимание приковано ко всему тому, что в прошлом. «Оставьте меня в покое».Убежденность, что никому нельзя доверять.
  • Спина: болезни верхней части. Отсутствие моральной поддержки. Чувство, что тебя не любят. Сдерживание чувства любви.
  • Кровь, вены, артерии: заболевания. Отсутствие радости. Отсутствие движения мысли. Неумение прислушиваться к собственным потребностям.Анемия. Дефицит радости. Страх перед жизнью. Вера в собственную ущербность лишает радости жизни.
  • Артерии (проблемы). Проблемы с артериями — неумение радоваться жизни. Не умеет прислушиваться к своему сердцу и создавать ситуации, связанные с радостью и весельем.
  • Атеросклероз. Сопротивление. Напряженность. Отказ видеть хорошее. Частые огорчения из-за острой критики.
  • Варикозное расширение вен. Пребывание в ненавистной вам ситуации. Неодобрение. Чувство перегруженности и задавленности работой. Преувеличение серьезности проблем.Неумение расслабиться из-за чувства вины при получении удовольствия.
  • Гипертония, или гипертензия (повышенное давление). Самоуверенность — в том смысле, что готов взять на себя слишком много. Столько, сколько не в состоянии выдержать. Между чувством тревоги, нетерпением, подозрительностью и риском возникновения гипертонической болезни существует прямая связь.По причине самоуверенного желания взять на себя непосильную нагрузку, трудиться без отдыха, потребностью оправдать ожидания окружающих людей, остаться значимым и уважаемым в их лице, и в связи с этим вытеснением своих глубинных чувств и потребностей. Все это создает соответствующее внутреннее напряжение. Гипертонику желательно оставить погоню за мнением окружающих людей и научиться жить и любить людей прежде всего в соответствии с глубинными потребностями собственного сердца. Эмоция, реактивно не выраженная и глубоко спрятанная, постепенно разрушает тело. Пациенты с высоким артериальным давлением подавляют в себе в основном такие эмоции, как гнев, враждебность и ярость. К гипертонии могут приводить ситуации, которые не дают человеку возможности успешно бороться за признание собственной личности окружающими, исключая чувство удовлетворения в процессе самоутверждения. У человека, которого подавляют, игнорируют, развивается чувство постоянного недовольства собой, не находящее выхода и заставляющее его ежедневно «проглатывать обиду». Хронически готовые к борьбе гипертоники имеют дисфункцию аппарата кровообращения. Они подавляют свободное выражение неприязни по отношению к другим людям из-за желания быть любимыми. Их враждебные эмоции бурлят, но не имеют выхода. В юности они могут быть забияками, но с возрастом замечают, что отталкивают от себя людей своей мстительностью и начинают подавлять свои эмоции. Гипотония, или гипотензия (пониженное давление). Уныние, неуверенность. В тебе убили способность самостоятельно творить свою жизнь и влиять на мир. Дефицит любви в детстве. Пораженческое настроение: «Все равно ничего не получится».
  • Гипогликемия (понижение содержания глюкозы в крови). Подавленность тяготами жизни. «Кому это надо?»
  • Легочные заболевания. Депрессия. Печаль. Боязнь воспринимать жизнь. Считаете, что вы недостойны жить полной жизнью. Постоянное внутреннее непринятие ситуации.Легкие — это способность брать и давать жизнь. Проблемы с легкими обычно возникают из-за нашего нежелания или страха жить полной жизнью, или от того, что мы считаем, что у нас нет права жить в полную силу. Те, кто много курят, обычно отрицают жизнь. Они скрывают за маской чувство свой неполноценности.Нарушение работы легких говорит о том, что человеку плохо жить, его мучает какая-то боль, печаль. Он чувствует отчаяние и разочарование и не хочет больше жить. У него может возникнуть ощущение, что его загнали в тупик, лишили свободы действоватьБронхит.Нервозная атмосфера в семье. Споры и крики. Редкое затишье. Один или несколько членов семьи своими действиями вгоняют в безысходность.Пневмония (воспаление легких). Отчаяние. Усталость от жизни. Эмоциональные раны, которым не дают залечиться.Энфизема. Вы страшитесь вдыхать жизнь полной грудью. Считаете, что недостойны жизни.
  • Лимфа: заболевания. Предупреждение о том, что следует переориентироваться на самое главное в жизни: любовь и радость.
  • Надпочечники: заболевания. Пораженческое настроение. Переизбыток разрушительных идей. Ощущение, что вас пересилили. Наплевательское отношение к себе. Чувство тревоги. Острый эмоциональный голод. Гнев, направленный на себя.Человек переживает множество нереальных страхов, связанных с материальной стороной его жизни. Человек постоянно настороже, потому что ощущает опасность.
  • Нервная система: болезни. Невралгия. Наказание за греховность. Муки общения. Паралич. Страх. Ужас. Избегание ситуации или человека. Сопротивление. Парализующие мысли. Тупик.
  • Рассеянный склероз. Жесткость мышления, жестокосердие, железная воля, отсутствие гибкости. Страх.
  • Эпилепсия. Мания преследования. Отказ от жизни. Ощущение интенсивной борьбы. Насилие над собой.
  • Ноги: болезни. Программа самоуничтожения, недовольство собой, ситуацией, своим положением. Ради благополучия готовность нанести другому вред или презирать себя, если благополучия нет.
  • Бедра: заболевания. Боязнь движения вперед в выполнении главных решений. Отсутствие цели.Колени. Упрямство и годрыня. Неспособность быть податливым человеком. Страх. Негибкость. Нежелание уступить.
  • Стопы. Проблемы. Неумение быть «здесь и сейчас», недоверие к себе и миру.
  • Онемение. Сдерживание чувств, связанных с любовью и уважением, отмирание эмоций.

источник

Рубрики:  Здоровье.

это свобода!!!!

Четверг, 14 Апреля 2016 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Идите к черту! Я слишком стара для этого!»

«Идите к черту! Я слишком стара для этого!»: отличный текст о принятии возраста

Популярный американский блоггер Мишель Комбс рассказала о том, как привычные стереотипы портят нам жизнь и тех бонусах, которые дает нам возраст. И ведь она права !

«Идите к черту! Я слишком стара для этого!»: отличный текст о принятии возрастаGetty Images

«25 лет назад я читала глянцевые журналы, внимательно изучала разделы моды и красоты,выучивала советы из рубрики «секс» и «как удовлетворить любимого 125 способами». Сегодня я по привычке просматриваю статьи на тему «Как не стареть», «как правильно стареть» и прочую безвредную и бесполезную белиберду и вот, что я хочу сказать тем, кому сейчас 25−30: Не тратьте время.

Стареть круто.

 

Я полжизни боролась со старением, и оно победило. Зачем я так бездарно тратила время? Почему я не сразу признала свое поражение и не попыталась просто жить? Я не знаю. Я всю жизнь притворялась кем-то другим: более общительным, более раскрепощенным сексуально, более молодым, более стильным. Я потратила десятки тысяч часов на закрашивание седины и взвешивания. И наконец я сказала себе — хватит.

 

Год назад я перестала красить волосы. Я забросила диеты, и сейчас слежу только за тем,чтобы мой рацион был полноценным — раз, и вкусным — два. Я набрала 10 килограммов,и мне наплевать. Я не стала продлевать контракт с фитнес-клубом, потому что на самом деле из всей физической активности мне нравится только бегать в парке по утрам, заодно выгуливая собаку. Я перестала тратить сумасшедшие деньги на косметику, потому что для повседневного макияжа мне нужен тональный крем, карандаш для бровей и тушь.

Мне 52 года, но я чувствую себя 30-летней. Нет, я не сошла с ума, я вижу все эти морщины,обвисшие бока и пигментные пятна. Я говорю о внутреннем состоянии, о состоянии души. Просто я больше не убиваюсь на поприще «приведи тело в состояние, соответствующее твоему самоощущению». Я выгляжу на 50, но в душе мне 30. Все. Точка.

Про таких, как я, говорят — «не боец». А я не понимаю, почему это плохо. Да, я выбрала путь наименьшего сопротивления: быть счастливой просто так, а не вопреки.

Да, для многого я слишком стара. Я слишком стара,чтобы:

1. Молчать

Если мне есть, что сказать — я говорю, и не боюсь быть неправильно понятной, неверно услышанной и не задумываюсь о том, что обо мне, возможно, конечно, наверняка подумают другие. Это их проблемы, не мои. И если ко мне кто-то отнесся плохо, обидел, задел или нахамил, я не буду молчать, я скажу ему или ей: «Ты хам, ты сказал отвратительные вещи,мне неприятно общаться с тобой». И Я не буду думать, чем я заслужила хамство. Его вообще нельзя заслужить. Просто в мире есть хамы. И надо ставить их на место.

 

2. Переживать из-за того, как я выгляжу

Мой муж (да, я замужем) предложил мне позавтракать в кафе. Я пошла собираться и обнаружила, что сухой шампунь (и вообще шампунь) кончился. А джинсы я уже дважды надевала. И года три назад я бы точно сказала ему, что не готова в таком виде куда-то идти. А сейчас я подумала, черт подери, мой любимый мужчина зовет меня позавтракать с ним. Какая разница, мыла ли я голову? Он видел меня сегодня утром, и он хочет пойти со мной в кафе. Не плевать ли, что подумают люди за соседним столиком? И да, я не стала гладить футболку. Я вообще их больше не глажу. Они чистые. Этого достаточно.

3. Иметь слабости

Это не слабости. Это мои желания, и я их реализую. Мне не стыдно читать бульварный роман, слушать леди Гагу, пританцовывая, есть чизкейк в 2 часа ночи и смотреть «Ходячих мертвецов» по пятому кругу. Потому что там Дэрил.

4. Носить неудобную обувь

Обувь — чтобы было удобно ходить. Она должна быть мягкой, комфортной,соответствовать сезону и быть мне по размеру. И да, я надену сандали на носки, если опасаюсь, что за долгий день мне натрет ногу. Моя нога важнее, чем та невыносимая психологическая травма, которую я, возможно, нанесу чьему-то эстетическому чувству.

5. Извиняться за бардак

Прошу прощения, вы меня нанимали, чтобы я содержала этот дом в чистоте? Ничего, что это МОЙ дом? У меня не было настроения, и я не убралась — ваше какое дело?

6. Собирать толпу друзей

Потому что нельзя пригласить Мэри

Рубрики:  Всякое-разное, интересное:):):)

ыаъзпд

Четверг, 14 Апреля 2016 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Идите к черту! Я слишком стара для этого!»

«Идите к черту! Я слишком стара для этого!»: отличный текст о принятии возраста

Популярный американский блоггер Мишель Комбс рассказала о том, как привычные стереотипы портят нам жизнь и тех бонусах, которые дает нам возраст. И ведь она права !

«Идите к черту! Я слишком стара для этого!»: отличный текст о принятии возрастаGetty Images

«25 лет назад я читала глянцевые журналы, внимательно изучала разделы моды и красоты,выучивала советы из рубрики «секс» и «как удовлетворить любимого 125 способами». Сегодня я по привычке просматриваю статьи на тему «Как не стареть», «как правильно стареть» и прочую безвредную и бесполезную белиберду и вот, что я хочу сказать тем, кому сейчас 25−30: Не тратьте время.

Стареть круто.

 

Я полжизни боролась со старением, и оно победило. Зачем я так бездарно тратила время? Почему я не сразу признала свое поражение и не попыталась просто жить? Я не знаю. Я всю жизнь притворялась кем-то другим: более общительным, более раскрепощенным сексуально, более молодым, более стильным. Я потратила десятки тысяч часов на закрашивание седины и взвешивания. И наконец я сказала себе — хватит.

 

Год назад я перестала красить волосы. Я забросила диеты, и сейчас слежу только за тем,чтобы мой рацион был полноценным — раз, и вкусным — два. Я набрала 10 килограммов,и мне наплевать. Я не стала продлевать контракт с фитнес-клубом, потому что на самом деле из всей физической активности мне нравится только бегать в парке по утрам, заодно выгуливая собаку. Я перестала тратить сумасшедшие деньги на косметику, потому что для повседневного макияжа мне нужен тональный крем, карандаш для бровей и тушь.

Мне 52 года, но я чувствую себя 30-летней. Нет, я не сошла с ума, я вижу все эти морщины,обвисшие бока и пигментные пятна. Я говорю о внутреннем состоянии, о состоянии души. Просто я больше не убиваюсь на поприще «приведи тело в состояние, соответствующее твоему самоощущению». Я выгляжу на 50, но в душе мне 30. Все. Точка.

Про таких, как я, говорят — «не боец». А я не понимаю, почему это плохо. Да, я выбрала путь наименьшего сопротивления: быть счастливой просто так, а не вопреки.

Да, для многого я слишком стара. Я слишком стара,чтобы:

1. Молчать

Если мне есть, что сказать — я говорю, и не боюсь быть неправильно понятной, неверно услышанной и не задумываюсь о том, что обо мне, возможно, конечно, наверняка подумают другие. Это их проблемы, не мои. И если ко мне кто-то отнесся плохо, обидел, задел или нахамил, я не буду молчать, я скажу ему или ей: «Ты хам, ты сказал отвратительные вещи,мне неприятно общаться с тобой». И Я не буду думать, чем я заслужила хамство. Его вообще нельзя заслужить. Просто в мире есть хамы. И надо ставить их на место.

 

2. Переживать из-за того, как я выгляжу

Мой муж (да, я замужем) предложил мне позавтракать в кафе. Я пошла собираться и обнаружила, что сухой шампунь (и вообще шампунь) кончился. А джинсы я уже дважды надевала. И года три назад я бы точно сказала ему, что не готова в таком виде куда-то идти. А сейчас я подумала, черт подери, мой любимый мужчина зовет меня позавтракать с ним. Какая разница, мыла ли я голову? Он видел меня сегодня утром, и он хочет пойти со мной в кафе. Не плевать ли, что подумают люди за соседним столиком? И да, я не стала гладить футболку. Я вообще их больше не глажу. Они чистые. Этого достаточно.

3. Иметь слабости

Это не слабости. Это мои желания, и я их реализую. Мне не стыдно читать бульварный роман, слушать леди Гагу, пританцовывая, есть чизкейк в 2 часа ночи и смотреть «Ходячих мертвецов» по пятому кругу. Потому что там Дэрил.

4. Носить неудобную обувь

Обувь — чтобы было удобно ходить. Она должна быть мягкой, комфортной,соответствовать сезону и быть мне по размеру. И да, я надену сандали на носки, если опасаюсь, что за долгий день мне натрет ногу. Моя нога важнее, чем та невыносимая психологическая травма, которую я, возможно, нанесу чьему-то эстетическому чувству.

5. Извиняться за бардак

Прошу прощения, вы меня нанимали, чтобы я содержала этот дом в чистоте? Ничего, что это МОЙ дом? У меня не было настроения, и я не убралась — ваше какое дело?

6. Собирать толпу друзей

Потому что нельзя пригласить Мэри


Без заголовка

Вторник, 29 Марта 2016 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как увеличить площадь в квартире

Интересные идеи, которые помогут прибавить пару метров любой площади

Все мы любим свой дом. Но иногда даже в уютных родных пенатах становится тесно, потолок будто начинает падать, а стены давят и угнетают. В такие моменты хочется срочно все переделать, переставить и перекрасить, да так, чтобы дышать стало легче, а площадь в квартире увеличилась раз в 10.

Я подскажу, какие хитрости в интерьере помогут грамотно использовать пространство вашего гнездышка и подарят ему заветные метры.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Всякое-разное, интересное:):):)

Без заголовка

Вторник, 12 Января 2016 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот рецепт с первого раза избавит вас от боли и хруста в суставах

Мы все знаем, что такое боль в суставах. Адски неприятно. И почти неизбежно: проблемы с коленями, плечами, локтями и запястьями сопровождают почти всех, кто сидит за компьютером целый рабочий день.
5283370_smes_dlya_systavov (600x320, 143Kb)
 
 
Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Но что, если боль начинает появляться в 25-30? Возрастные ли это проблемы?
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье.


Поиск сообщений в Полина_Андреева
Страницы: 39 ... 34 33 [32] 31 30 ..
.. 1 Календарь