Профессионалы построили "Титаник",любители Ковчег
Помадка "Три шоколада". Нежнейшая! |
|
Делаем красивую, кликабельную подпись |
|
|
Закуска из крабовых палочек на вафельных коржах |
|
Прихожая: 3 дизайн-проекта |
|
Торт бисквитный с заварным кремом "Неженка". Несложно, красиво, быстро и ооочень вкусно! |
|
Гимнастика для шеи |
Этот комплекс упражнений называют иногда «Лебединая шея», потому что он делает шею красивой. Однако главное его назначение – снять напряжение и усталость с шейных мышц и предупредить остеохондроз.
Исходное положение для упражнений 1-9 – сидя с прямой спиной, для 10-11 – лежа, 12-14 – стоя прямо, ноги на ширине плеч. Каждое упражнение повторяйте 8-10 раз, между ними отдыхайте в течение 15 секунд.
1. Опустите руки вдоль туловища, наклоните голову впер
|
Цигун для похудения. 6 преимуществ Системы Цзяньфэй |
|
|
Как Современная Китайская Медицина Помогает И Мужчинам, И Женщинам Сжигать Лишний Жир В Своем Теле... Правильное Питание И Дыхательные Упражнения, Избавившие От Избыточного Веса Сотни Мужчин и Женщин, Подобных Вам "Цигун Для Похудения" |
Автор: Ван Лин, доктор традиционной китайской медицины
Откройте для себя потрясающий путь похудения — Систему Цзяньфэй. Эта система много лет используется в традиционной китайской медицине для снижения веса естественными способами, но при этом практически неизвестна в других странах (по крайней мере на уровне серьезных практических руководств). Чтобы понять причины ее популярности давайте познакомимся с шестью основными преимуществами Системы Цзяньфэй и тремя причинами ее эффективности.
1. Вы избавитесь от лишнего жира быстро
Во-первых, эта система работает быстро. Жир сжигается буквально по часам. Если вы начнете заниматься утром, уже к вечеру начнете сбрасывать вес. С помощью этой системы вы будете худеть быстрее, чем если бы вы делали ежедневные шестикилометровые пробежки. Объем талии начнет уменьшаться уже на второй-третий день после начала занятий. Я уверен, что это самая быстрая из всех безопасных систем похудения в мире. Если вы найдете систему похудения, которая дает более быстрый результат без малейшего вреда для здоровья, пришлите ее мне, а я куплю ее у вас за хорошие деньги.
2. Вам не придется морить себя голодом.
Хотите, я открою вам секрет? Вы никогда не сможете сбросить вес надолго с помощью диет, ограничивающих питание или заставляющих вас голодать. Голод — мощный инстинкт, заложенный в нас на глубинном уровне. Раньше или позже чувство голода возьмет верх, и вы не только вернетесь в исходный вес, но, скорее всего, увеличите его еще больше.
Основная особенность системы цзянфей в том, что ощущение голода станет для вас невозможным. Вот почему вам никогда не придется организовывать свой рацион питания или голодания, проявляя чудеса силы воли.
3. Вы увеличите количество своей энергии на 70–80%
|
Обряд на деньги с пшеницей |
|
Царская рыбка |
|
Вкусные эклеры - три рецепта |
|
УПРАЖНЕНИЕ НА РАСТВОРЕНИЕ ОБИДЫ |
Луиза Хей
ВЗЯЛА ЗДЕСЬ: http://krugsveta.com/blog/4703/4703
|
Плетение из газет. ШКАТУЛКА |
|
Творожно-маковый пирог с яблоками. |
|
Пляцок "Чорна троянда особлива" |
|
Сосиска в бубликах - оригинально, необычно и очень любопытно |
|
Диета - худеем к Новому году (-8/10 кг за 14 дней) |
|
|
Шарлотка «Роза» |
|
С началом Рождественского Поста! |
Сегодня начинается Рождественкий пост, который продлится до 6 января 2012 года.
Наряду со скоромными, буду публиковать рецепты постных блюд. Моя жена соблюдает посты, поэтому нужно готовить для нее разнообразные вкусные постные блюда.
|
Заварные картофельные пончики |
|
Список уроков.Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК |
Здесь я собрала всё самое Основное, И НЕОБХОДИМОЕ,в одном месте- что вам может понадобиться... Для ОФОРМЛЕНИЯ своего дневничка. И как сделать его красивым и интересным. Выбирайте,что вам нужно и нажимайте О,КЕЙ.  |
|
САЛАТ "ЦВЕТИК-СЕМИЦВЕТИК |
Ингредиенты:
250-300 г буженины
1 луковица средняя
1 маринованный огурец
1 свежий огурец
3 яйца
1 красный или желтый болгарский перец
1 помидор
майонез, уксус
Способ приготовления:
Этот салат не оставит равнодушным никого. Сочетание простых продуктов превращается в обалденный вкусовой букет. Очень просто делать и такой нарядный. Для Нового года - просто идеальный вариант (я всегда делаю буженинку). Назвала по количеству компонентов.
Все ингредиенты резать тонкой соломкой 4-5 см длинной (мне кажется, это даже влияет на вкус).
Яйца отварить, остудить, лук порезать замариновать в уксус: теплая вода 1:1 на 10 минут, остальные компоненты нарезать(помидорку лучше без мякоти).
Половину всех продуктов(особенно красиво нарезанных) оставляем на сооружение лепестков, остальные перемешиваем с майонезом (майонеза побольше, чтоб потом каждый в тарелке мог перемешать с "сухой" частью).
В центр блюда горкой выкладываем смазанную часть, в нее будем втыкать лепестки слоями в такой очередности:
- мясо
- лук
- перчик (у меня был зеленый, но берите лучше желтый или красный)
- свежий огурец
- помидор
- маринованный огурец
- белки
- и в центр - мелко порезанный желток
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
|
|
ВСЁ о схемах на ЛиРу |
Душица, чьи посты использованы в этой статье. 
Название: Весенняя сакура
Автор: Только_для_женщин Создана: 24.03.2009 22:21 Скопировали: 476 раз Установили: 438 раз Примерить схему | Cохранить себе |
Название: Весна
Автор: Только_для_женщин Создана: 06.03.2009 20:51 Скопировали: 560 раз Установили: 625 раз Примерить схему | Cохранить себе |
|
|
Торт-шарлотка с ГРУШЕВЫМ кремом |
Пожалуйте опробовать торт с грушевым кремом ….вкууууусным и ароматным …
|
Шоколадный торт без выпечки с батончиками "Марс" |
|
«ПОЛОСАТОЕ» пирожное без выпечки (очень вкусно и просто) |
|
Салат Розочки на лугу из плавленных сырков |
|
Плетенка с маком |
Хочу угостить вас вкусной плетенкой. Рецепт из книги "Кулинарная коллекция".
Рецепт
|
Шьем красивое платье-фартук буквально за час! Видео мастер-класс |
|
Заливное мясо "Провансаль" |
Приготовить продукты и специи: почистить морковь, лук и сельдерей. Если есть корень петрушки, можно использовать и его. Перец горошек.
Язык или мясо хорошенько промыть замочить в холодной воде желательно часа на 2. Затем воду слить мясо или язык залить холодной водой добавить пряности специи коренья и сразу посолить. для насыщенности и прозрачности бульона. Довести до кипения и поставить вариться на слабом огне до готовности.
Бульон (он получится прозрачным) процедить через несколько слоев марли. Этого прозрачного бульона отлить в баночку приблизительно 400-450 мл.
В отлитый прозрачный бульон добавить 20 г желатина.
Оставшийся бульон замерить и добавить в него желатин из расчета 40 г на 1 литр + 5 г. Когда желатин набухнет, растворить его подогреванием и снова охладить бульон.
Мясо или язык нарезать ломтиками или как я режу на мелкий кубик.
В кастрюлю выложить майонез.По частям добавлять бульон, тщательно перемешивая венчиком (ни в коем случае не наоборот, иначе майонез останется комками). Полученного белого желе отлить в банку примерно 350-400 мл.
Выложить мясо или язык с желе в форму (или несколько небольших форм), разровнять и поставить в холодильник, пока он полностью не застынет.
Застывшее желе вынуть из холодильника и аккуратно залить белым желе, которое отлили ранее. Снова убрать в холодильник до полного застывания. Тем временем подогреть отлитый ранее прозрачный бульон с желатином до полного его растворения и охладить полученное прозрачное желе.
Теперь творчество!!! На чистом белом фоне разложить зелень и украшения из моркови. С чайной ложки осторожно покапать на них в разных местах прозрачным желе и аккуратно отправить в холодильник на 5-10 минут. Это делается для того, чтобы при заливании прозрачным желе, украшения не вплыли и не сдвинулись с места.
После того, как украшения хорошо пристынут, вынуть заливное и аккуратно залить его прозрачным желе. Снова отправить в холодильник для окончательно застывания.
Процесс кажется долгим и трудоемким, но это не так, на самом деле, когда я готовила это заливное впервые, то точно потратила почти целый день, но теперь, наловчившись, готовлю его между делом, не тороплясь, за полдня, между другими блюдами и делами.
|
Салат Новогодний шар |
|
"Найти бы родственную Душу." |
|
|
Маринованные шампиньоны с морковкой, тмином, чесноком |
Маринованные шампиньоны, дополненные вкусом корейской моркови, тмина, чеснока, кориандра, в сочетании со свежей зеленью петрушки и ярко-красной паприкой - это идеальное сочетание вкуса, аромата и эстетической картинки! Попробуйте приготовить эту вкусняшку и вы получите кулинарный шедевр, который будет оценен за праздничным столом или просто за ужином в семейном кругу!
|
Паровые пельмени с куриной начинкой в виде цветов лотоса. |
|
Вязание. Элегантная розовая шубка из "травки"! |
|
>Повышенный сахар в крови...А если это диабет? |
|
КЕКС от Калинка-малинка |
|
Ленивый хачапури |
http://izum.darievna.ru/page/lenivyj-hachapuri
Хачапури – это одно из самых известных грузинских блюд. Его название означает «пури» - хлеб, «хачо» - творог. А какое их существует разнообразие! Одни только названия ласкают слух - аджарские, имеретинские, мегрельские, рачинские...
А мы сегодня приготовим простой, но сыррррно вкусный ленивый хачапури. И пусть он не будет похож на традиционные грузинские пироги, мы обязательно сохраним главный принцип - сделаем акцент на сыр, его там будет больше, чем теста. А тесто при этом сделает вид, что его практически нет.
|
Красиво оформляем ссылки на источник |
 |
|
| |
|
|
Рамки для новогодних сообщений. |
|
|
|
|
ДАЛЕЕ ...
|
Танина диета |
Встретилась мне на просторах интернета диета от Тани.Я привожу полностью текст с её словами взят отсюда http://www.passion.ru/beauty/newdiet/tatyana.htm ,отзывы о ней очень хорошие
ТАНИНА ДИЕТА
|
К стройности - психотерапия. Славянская клиника. Эйдос (4) |
К стройности - психотерапия. Славянская клиника. Эйдос (4)
Продолжаем аудиопрограмму для похудения.
Ссылки на начало аудиокурса не даю - К стройности - психотерапия. Славянская клиника, потому что эти сообщения в серии, и внизу поста есть ссылки на прошлые записи.
Продолжаем стройнеть!!! Кто уже прослушал первый диск, состоящий их двух частей, предлагаю вторую часть диска № 2. И очень вас попрошу написать в коментах свои ощущения!!!!
В этом сообщении хочу поделиться своими впечатлениями о курсе. Я прослушала только первый диск и только один раз. Куда –то задевала наушники от телефона, плеер покупать не хочется (короче нужно купить наушники, а я все никак, млин!) И даже этот аудио экскурс дал толчок к изменению моего сознания… может звучит страшновато, но… не то, что бы я перестала есть вообще или у меня пропал аппетит …вовсе нет, просто как то наедаюсь малыми порциями и все чаще забываю о еде, как о способе получения удовольствия. Короче за неделю похудела на 1 кг, как раз то, что нужно, больше 4 кг в месяц терять просто нельзя – сильный стресс для организма. Бум продолжать!!!!
Комплексные интегративные программы лечения избыточной массы тела и зависимости от еды.
Предназначение: Актуализация образов, управляющих пищевым поведением. Осознание конечных образов саморазрушения из-за повышения пищевой мотивации. Помощь телу в ускорении темпа снижения веса. Создание психопрограммирующих образов здоровья.
Слушать в удобной позе. Легкая медитативность сознания. Включи воображение, все каналы чувств.
Частота практики: 1 раз в неделю, 10-15 сеансов на курс.
Диск 2, часть вторая
Эйдос
Серия сообщений "Аудио диск для похудения. Славянская клиника. Раци":
Часть 1 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника (1)
Часть 2 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника (2)
Часть 3 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника. Эйдос (3)
Часть 4 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника. Эйдос (4)
Часть 5 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника (5)
Часть 6 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника (6)
Часть 7 - К стройности - психотерапия. Славянская клиника (7)
|
Фотография вернет молодость |
, конечно, хочу выглядеть моложе своих лет.
|
Курячий рулет "Жіночі примхи" |
|
Польский пляцок "Каппучино" без выпечки. |
|
Торт Маково-Ореховый со сгущенкой - вкусно-домашний, уютный, нежный |
|
Строим и шьем юбку-карандаш за 3 часа. Тестируем программу.. |
Здесь мы расскажем о том, как шили юбку-карандаш. С самого момента снятия мерок, до финальной примерки нам потребовалось чуть более трех часов. Если бы мы поспешили, успели бы за два.
|
Чудесная книга: украшения из шоколада! Много интересных идей! |
|
Батончики мюсли конфеты в домашних условиях |
|
Торт "Медовый" |
Для теста - 2 полные стл. мёда, 1 стакан сахара, 2 крупных яйца, 50 грамм масла, 2 чл. соды, 4 стакана муки.
Для крема- 800 грамм сметаны можно не очень жирной , 1 стакан сахара.
|
Как декорировать блюда. Суперкнига! |
"В кулинарии существует множество приемов приготовления и украшения блюд, но все должно быть подчинено одному - сделать так, чтобы тот, кого вы угощаете, остался доволен".
Это высказывание знаменитого французского кулинара XIX века Антонена Карема вдохновило коллектив специалистов на создание этой чудо-книги, страницы которой убеждают нас в том, что декорирование блюд - поистине настоящее искусство, где царит смелая фантазия, чувство прекрасного и умение импровизировать.
|
Найти бы родственную Душу,
