"Скраб" для кишечника (он же - вкусная овсяная каша)

Если вы недовольны своим внешним видом или просто страдаете от проблем с пищеварением - тогда этот рецепт для вас!

Понадобится:
5 ст. ложек овсяных хлопьев, 5 ст. ложек воды, 1ст. ложка молока (или 1ч. ложка сливок), 1ч. ложка меда, 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль).

Приготовление.

* Овсянку залить на ночь кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 мин.)
* Утром добавляем в наши хлопья молоко или сливки, мед и орехи.
* Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем.
* В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).

Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся великолепными, а животик "тает".

Побочных эффектов никаких, испытано и проверено.

Есть такая теория, что если у женщины что то в жизни складывается не так: нет семьи, детей, любимого человека, здоровья, денег, хорошей работы и т.д, основная причина этого- отсутствие женской энергии  или нарушение ее баланса

Уникальный тест- медитация ,определяющий то, сколько женской энергии внутри вас

Мандариновая кожура -это отличное средство  для ухода за жирной и воспаленной кожей лица,а также она  спосо­бна убивать некоторые грибки, вызы­вающие кожные заболевания.

Цитрусовая вода

Цитрусо­вая вода из кожуры ман­дарина поможет стянуть поры, осве­жить и омолодить любую кожу 

Поместите кожу­ру мандарина в фарфо­ровую посуду и залей­те холодной кипяченой водой.

В воде кожуру разрежьте на мелкие кусочки, затем дайте настояться в течение суток и процедите.

Этим настоем протирай­те лицо или ополаскивайте его утром и вечером.

Мандариновый лосьон

  Для притирания жирной кожи ли­ца сделайте мандариновый лосьон.

Мандарин вместе с кожурой натрите на терке, добавьте полстакана водки, настаивайте в темном месте в тече­ние недели, процедите. При нормаль­ной коже к такому лосьону добавьте 2-3 ст. ложки воды и чайную ложку глицерина.

В по­раженные грибками (микроспорией и трихофитией) участки кожи много­кратно втирают сок дольки мякоти мандарина или протирают его мандариновым лосьоном

 
SelenArt

ВЗЯТО:  у SelenArt

Эту интересную методику я открыла для себя,изучая восточные практики.

Заниматься ей необходимо тем женщинам,кто  хочет приобрести дополнительную привлекательность,женственность ,очарование,для приобретения  высших женских качеств

Эта практика имеет очень красивое название  "лунное дыхание"  и очень проста в исполнении

Про "Фейсбилдинг"слышали многие.

Кто- то считает,что эта гимнастика очень вредна,кто- то видит в ней единственную возможность не прибегая к пластике,сохранить упругость кожи лица и моделировать его формы.

Я отношу себя к последней группе,так как сама наблюдала,какие чудеса творит эта гимнастика

Главное делать все правильно,регулярно и достаточно долгое время

Небольшая подборка упражнений

Против морщин на лбу

Это упражнение укрепляет мышцы лба

 Надавите вторыми и третьими пальцами обеих рук  на место начала бровей на переносице, растягивая кожу и  начинайте сдвигать брови, как будто сердитесь,  давя  пальцами – делать не менее  10 раз.

Массаж

Двигайте  двумя пальцами  начиная от кончика носа вверх, на переносицу и сначала  пройдитесь несколько раз по каждой  брови, а потом тоже самое,но пройдясь по лбу по линии волос

Убираем носогубные складки

Мало кто серьезно задумывается, насколько мощным инструментом общения является голос.

И дело не только в том, что «мы им говорим».

Тембр и дикция оказывают колоссальное влияние на то, как воспримет вас слушатель.

И что очень важно – улучшив дикцию речи, вы почувствуете уверенность в себе и повысите свою самооценку. Ваши шансы найти высокооплачиваемую работу, предполагающую широкие контакты с людьми различных социальных групп и лидеров верхушки, заключение всевозможных сделок и договоров, продвижение какого-либо продукта существенно возрастут, поскольку приятный и легко модулирующий голос, принимающий в нужной ситуации определенные оттенки, быстрее расположит к вам слушающего человека.

Это упражнение для дикции (читать вслух) повторять каждый день,одни,два,пять раз и уже через две недели вы заметите существенную разницу

В четверг четвертого числа в четыре с четвертью часа
лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии,
но тридцать три корабля лавировали, лавировали, да так и не вылавировали, а потом протокол про протокол протоколом запротоколировал, как интервьюером интервьюируемый лигурийский регулировщик речисто, да не чисто рапортовал, да не дорапортовал дорапортовывал да так зарапортовался про размокропогодившуюся погоду что, дабы инцидент не стал претендентом на судебный прецедент,

Совершенно естественно, что каждая женщина стремится всегда быть в отличной форме.
Из всех задач, которые нужно решить для достижения великолепной фигуры,
труднее всего добиться, чтобы живот стал плоским и упругим.
Эти упражнения помогут вам достичь желаемого результата.

Легкий, добрый и очень вкусный рецепт куриных котлеток! Очень вкусные котлеты! Такие нежные! Сочные! Мне они тааааак понравились, ммммм......






Для фарша:
-500 куриного фарша
-1 луковица
-1-2 зубчика чеснока
-хлеб (по вкусу)
-1 яйцо
-соль,перец
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Для начинки:
-100-150 г сыра натереть на мелкой терке (у меня моцарелла)
-2 вареных яйца натереть на мелкой терке
-петрушку и укроп мелко нарезать
-2 ст ложки сливочного масла комнатной температуры
- можно добавить любимые приправы


Приготовить начинку (у меня уже здесь остатки)



Приготовить фарш. У меня получился жидковатый. Может быть хлеб нужно было лучше выжимать (я его замочила в воде). Но у кого тоже получился жидковатый, не переживайте, все получится...



Руки намочите в воде, наберите ложкой фарш, сделайте в середине углубление и положите туда начинку



Затем сформируйте котлетку. Мокрыми руками это легко сделать - фарш не липнет



Жарить на разогретом растительном масле, на слабом огне, с двух сторон до румяной корочки. Накрывать крышкой не надо. Котлетки очень быстро готовятся!



Это такая вкуснятина получилась! Такие нежные! Сочные!


источник
Если вам надоели котлеты, попробуйте вот такие вкусняшки - котлеты по-французски. Очень быстро и вкусно. Получается их очень много, но и съедаются они очень быстро!

«Принцесса на горошине» это не только знаменитая сказка, но и вкусный праздничный слоеный салат, рецепт и пошаговое приготовление этого салата из вареной куриной грудки с шампиньонами, печенью, яйцом и консервированным зеленым горошком.

печень говяжья – 500 гр.
грудка куриная – 1 шт.
грибы шампиньоны – 10-15 шт.
лук репчатый – 1-2 шт.
орехи грецкие – 150 гр.
яйца – 5 шт.
горошек зелёный или нут – 1 банка.
майонез – 500 гр.

Печень и куриную грудку для салата очистить от плёнок и жилок, отварить до готовности. Остудить.
Яйца отварить. Грибы порезать (как угодно – я резала слайсами), выложить на разогретую сковороду с подсолнечным маслом и обжарить с репчатым луком, порезанным мелким кубиком до готовности. Остудить.
1 слой салата: консервированный зеленый горошек смешать с двумя ложками майонеза, перемешать и выложить на дно вазы.
2 слой салата: грибы жареные с луком, выложить на горошек, промазать майонезом.
3 слой салата: курицу порезать мелкими кубиками, смешать с майонезом и выложить на грибы.

4 слой салата: печень нарезать мелким кубиком, смешать с майонезом и выложить на куриную грудку.
5 слой салата: яйца натереть на крупной тёрке, промазать сверху майонезом.
6 слой салата: сверху украсить размельчёнными грецкими орехами.

Дать салату немного настояться в холодильнике.
Салат из куриной грудки, печени, шампиньонов и горошка получается очень нежным и вкусным, попробуйте! Он сытный и простой в приготовлении. Вместо говяжьей печени в салате можно использовать куриную, а курицу использовать не вареную, а запеченную. Зеленый горошек в салате по этому рецепту можно заменить на консервированный нут в банках (у ряда консервов Бондюэль его можно найти в супермаркетах) и для пикантности перемешать нижний слой с небольшим количеством натертого чеснока.
Приятного аппетита!

cлова и фото автора

источник

Ихтиандра-автор

Люблю лепить, люблю разных зверушек, люблю голубой цвет, люблю море, люблю небо...Так появилась на свет эта серия поделок из солёного теста.

Черепашка. Выполнена по авторскому эскизу.

2.

Птичка-невеличка! Создана по мотивам народной росписи.

3.

 

4.

Котофей Иванович! ))

5.

Ещё одна Тортиллка.

6.

Когда сделала всех моих зверушек, встал вопрос, а как же их оформить? И вот что я придумала:

7.

Для котика сделала рамку из солёного теста, предварительно проделав отверстия там, где будут ушки. Закрепила нитками ирис.

8.

Работе над рамкой посвятила несколько часов.

9.

 

11.

Для птички - также изготовила рамочку, но поменьше. Добавлю, что отверстия в котике и птичке уже были.

12.

 

13.

 

14.

 

15.

Отпускаю птичку в небо!)

16.

Черепашка сейчас висит так:

17.

 

18.

А для этой задекорировала деревянную рамку (использовала акриловый контур Гамма, затем с помощью губки наносила белый и оттенки голубого цветов).

19.

 

1.

В моей семье этих котиков из солёного теста ласково называют "пряничными". Лепить их - одно удовольствие! И как жаль, что они не съедобные... Соль да мука! )))))

2.

А лепятся они очень просто. Сначала вырезаем по бумажному шаблону тело котика, а потом при помощи колпачков от фломастера, различных рельефных пуговок, серёжек и т.д. выдавливаем узоры.

В кадр попала черепашка, которую лепил сын. Её я покажу в посте про черепашек ))

3.

Этот метод покраски многим уже известен. Сначала покрываем изделие гуашью (у меня это тёмно-коричневый). А потом тут же "удаляем" этот слой краски, аккуратно протирая мягкой тряпочкой или губкой.

4.

Вот что получилось. Когда наш котик высохнет окончательно, приступаем к основной покраске.

5.

Крашу я также гуашью при помощи губки. В данном варианте - это белый, жёлтый, кирпичный, коричневый оттенки.

6.

Какие-то детали оттеняем, "подрумяниваем". А какие-то, наоборот, делаем светлей.

7.

С обратной стороны я обклеиваю поделку при помощи ПВА маленькими квадратиками салфеток (для прочности). И уже в самом конце работы изделие покрываю несколькими слоями акрилового автолака из баллончика.

8.

Повторюсь, такой метод лепки (при помощи различных рельефных средств) несложен и подойдёт новичкам. Единственное, нужно набраться терпения. Работа над поделкой проходит в несколько этапов (лепка, сушка, покраска, опять сушка, опять покраска, обклеивание обратной стороны, вновь покраска, и, наконец, лакировка (которая также проходит в несколько этапов).

9.

Форма у котиков - незамысловатая. Вся "изюминка" в узорах.

10.

Этот котик - самый маленький из пряничного семейства.

11.

Первоначально задумывались как панно на верёвочке.

12.

Но потом всё-таки решила оформить в рамочку.

13.

На стене есть ещё вакантное место! )))

14.

Эти котики - самые младшие из компании. Слепила их на неделю позже остальных.

15.

После покраски.

16.

Поближе. Получился эдакий эффект "керамики".

17.

Висит (слева) на стене почёта! ))

18.

А этот кот - также оформился в рамочку.

19.

Два варианта для сравнения.

20.

Ну, а это, собственно говоря, то, из чего мои котики слепились! ))

1.

Налепилась у меня очередная порция солёных пряничков. Первыми испытателями у меня были пряничные коты http://stranamasterov.ru/node/509242

Встречайте новых героев - Пингвинёнка, Сердечко и Мышку! (и не только). Все они уже подарены дорогим мне людям.

2.

Итак, Мышка! Хозяюшка, в красивом платьице, и, конечно, с сыром! Обожаю сыр!

3.

Рядом с пряничным котиком из предыдущей серии работ.

4.

Пингвинёнок. Маленький, добрый малыш!

5.

Фото крупнее.

6.

Панно "Сердце". Символичный сувенир.

7.

Сердечко крупнее.

8.

Колокольчик. Основа - пластмассовая половинка от шоколадного яйца.

9.

Слышите звон колокольчика? ))

10.

 

11.

Вид сверху.

12.

Вот такие пряничные поделки. Надеюсь, они подарят радость всем тем, кто получил их в подарок.

http://stranamasterov.ru/node/539384

Серия сообщений "Соленое тесто":

Соленое тесто

Часть 1 - Спящий котенок, МК
Часть 2 - Соленые ангелы на любой вкус
Часть 3 - Лепка из соленого теста. Забавные ангелочки
Часть 4 - Мукосольки цвета неба... и Пряничные котики

ВЗЯТО ЗДЕСЬ:  http://marrietta.ru/post281913416/

Доброе утро) Хочу вам показать замечательные работы из соленого теста мастерицы из Польши Anetta из Alutkowe-Hand Made. Подготовила для вас небольшую подборку работ, ангелочков и других фигурок, а также рецепт приготовления соленого теста от автора и парочку фото мастер-классов. Спасибо автору! Творите на здоровье)

Маленькое отступление для всех поклонников фэнтези от Масаси Кисимото - Аниме Наруто. Приглашаю вас посетить сайт http://narutozona.ru/, на котором есть полный сборник всех бесплатных игр про Наруто. Здесь вы сможете играть, скачивать игры, сможете найти музыку, иконки, аватары, картинки, сможете читать Мангу и узнаете биографию всех героев.

Итак, начнем с рецепта приготовления соленого теста для лепки

На понадобится мука и йодированная соль.

В миску насыпаем стакан муки + 1 стакан соли, перемешиваем, добавляем постепенно полстакана теплой воды, постоянно помешивая массу. Вымешиваем 5 минут. Тесто должно быть гладким и эластичным, не прилипать к рукам. Автор иногда добавляет в массу 1 чайную ложку обойного клея. Свои работы она запекает в электрической печи пари температуре 80 градусов в течение 3-х часов. Затем сушить при комнатной температуре несколько дней, а потом - снова в печи при более высокуй температуре

Фигурки автор раскрашивает акриловыми красками, рожицы - гелевыми ручками. Еще, использует краску Deco, фасадную краску для дерева и нитро лак для дерева. Автор начинает с росписи рожицы маркерами и гелевыми ручками, а уже после раскрашивает фигурку целиком

Вдохновлялочка Марриэтты

Серия сообщений "Соленое тесто":

Соленое тесто

Часть 1 - Спящий котенок, МК
Часть 2 - Соленые ангелы на любой вкус
Часть 3 - Лепка из соленого теста. Забавные ангелочки
Часть 4 - Мукосольки цвета неба... и Пряничные котики

Нужная вещичка. Такой удлинённый жилет подойдёт  на каждый день. Цвет пряжи можно выбрать любой. Вязание спицами №3.5 из пряжи (55% вискозы бамбука, 45% сои, 156 м/50 г). Размеры 36/38-40/42-44/46-48/50-52.