С утра сделал упражнение жгонка.
Казаки такое рекомендуют
Интересные ощущения, свободы, полета и пространства.
Внутренний ребёнок обрадовался
Вот просто улыбка сама по себе...
Вроде и раньше делал, но неправильно.
Пример отца был неточен, без толку.
Хотя и сейчас, думаю, делаю не совсем верно
Но уже результат