Santa Claus в живописи Ruth Sanderson. |
|
Залы Зимнего дворца в Питере. Ухтомский К.А. |
Ухтомский Константин Андреевич (?- 1879 г.) - архитектор, образование получил в Императорской Академии Художеств, из которой был выпущен с званием художника XIV класса в 1838 г. Еще будучи учеником академии прекрасно писал акварелью виды внутренних зданий и за две подобные работы был награжден, в 1838 и 1839 гг., серебряными медалями. По окончании академического курса путешествовал за границу, откуда привез много эскизов для последующих своих акварельных работ. В 1843 г., за проект дома богатого вельможи, признан академиком. В 1858 г., за виды зал в новом здании Эрмитажа, получил звание почетного вольного общника академии. Некоторое время был хранителем академического лицея, сменив в этой должности своего отца. Лучшие из его акварелей, изображающих виды итальянских зданий, находятся в альбомах особ императорской фамилии.
Виды залов Зимнего дворца. Кабинет великой княгини Марии Александровны
Виды залов Зимнего дворца. Четвертая запасная половина. Туалетная
|
Зимняя живопись Luis Romero. |

|
Зимние фантазии Toth Gabor. |
Мои санки едут сами,
Без мотора, без коня,
То и дело мои санки
Убегают от меня.
|
Когда ложится первый снег… Художник Александр Стародубов. |
Вот и пришел первый день зимы.. так незаметно… тихой поступью, обдавая лица прохожих своим холодным дыханием. В наших сердцах еще живы воспоминания о теплых днях осени… но все вокруг напоминает о том, что в город пришла Зима…
А вместе с ней возможность ощутить не только холод, но и шанс изменить что-то, и взглянуть на былое под другим углом… свежим, “холодным” взглядом…
А еще Зима – это маленькое чудо в сердце, которое было у каждого из нас – давно, в детстве…когда мы еще верили в деда Мороза, бежали утром искать подарки под елкой, и радовались каждой новой елочной игрушке, вырезая замысловатые снежинки в классе…
|
В ожидании чуда... Новогодние иллюстрации Lisi Martin. |
|
Салат "Новогодняя прелюдия" |
Ингредиенты:
(на 1 порцию)
|
Сказочная страна...Chuck Pinson |
|
Живопись Ruth Sanderson. |
|
Fred Swan |
|
84 года - не предел. |
Серия сообщений "Это интересно.":
Часть 1 - Как фотография влияет на вашу судьбу
Часть 2 - Мексиканский подводный музей искусства.
...
Часть 23 - Секретные истории. Технологии древних богов.
Часть 24 - Пою = значит живу!!!
Часть 25 - 84 года - не предел.
|
В спирали вознесения нет места осуждению |

В спирали вознесения нет места осуждению
Серапис Бей, 18 декабря 2009.
Конспект:
Серапис Я ЕСМЬ. Серапис Солейл, Серапис Солнца - Солнца вашего существа, Я ЕСМЬ Присутствия вашего существа, моего Бытия, бытия всех вознесенных и невознесенных существ, которым предписано любым путем всегда служить возвышению Земли и всей жизни на ней.
О пламени вознесения, витке спирали вознесения, спирали вознесения.
Отпустите очаровывающий образ вознесения
Вознесение - это процесс. «Я возношусь каждый день». Вы должны жить им. Вы должны быть им. Вы должны действительно желать ежедневно ускорять свое чувство я.
Если вы слишком сосредоточены на продвинутых стадиях вознесения, то не увидите связи между этими продвинутыми посвящениями и вашей повседневной жизнью. А если вы не видите связи между вашей повседневной жизнью и заключительными стадиями вознесения, то как же вы можете возноситься ежедневно? Сможет ли ваша повседневная жизнь стать еще одним шагом в спирали вознесения?
Где начинается ваша спираль вознесения?
Прямо здесь - прямо там, где я нахожусь прямо сейчас - единственное место, где может начаться моя личная спираль вознесения.
Ваша личная спираль вознесения начинается, когда вы сознательно решаете, что ко всему, с чем встречаетесь в своей повседневной жизни, вы подходите как к возможности подняться на один шаг к своему вознесению. Процесс вознесения - это процесс, посредством которого вы - как индивидуальный жизнепоток - ускоряете свое существо, ауру, сознание, ум - как бы вы ни назвали это - но то, что составляет ваш индивидуальный жизнепоток, должно быть ускорено до вибрации, превосходящей вибрации Земли.
Вознесение - не групповое достижение, хотя, несомненно, можно сказать, что группы жизнепотоков, даже человечество в целом, могут быть вовлечены в спираль вознесения. Вы проходите через жемчужные врата в вознесенное состояние не группой, когда кто-нибудь с меньшим достижением может каким-то образом провалиться вместе с остальной группой, ибо они восполняют недостающее в конкретном индивидууме. Процесс вознесения полностью индивидуальный. Это также процесс, когда вы не можете скрыться ни за чем - и вы не можете скрыть ничего. Прежде чем вы действительно сможете войти в спираль вознесения, вам нужно преодолеть одну из главных иллюзий человеческого эго, а именно: если вы можете скрыть что-то от других людей, то это также можно скрыть от Бога и вознесенных владык.
Я ЕСМЬ вознесенное Существо. Я ЕСМЬ чохан Четвертого Луча Чистоты.
Проверка четвертым лучом на реальность
Потребуется очень простая проверка на реальность. Спросите себя: "Хочу ли я вознестись?". Если ответ "нет", ступайте с миром. Пойдите и испытайте то, что предлагает планета Земля. А затем, когда вам будет довольно этих опытов, возвращайтесь ко мне в любое время с истинным желанием, чистым намерением совершить свое вознесение.
Если ответ на вопрос - "да, я действительно хочу вознестись", то вам необходимо рассмотреть, как это может произойти. А это может произойти, только когда вы желаете и способны оставить все на Земле, все от Земли, все от земной вибрации. Спираль вознесения - это спираль ускорения в чистоту, где все загрязнения, исходящие из дуального сознания, все энергии ниже чистоты любви, должны быть ускорены в чистоту. Дверь в вознесенное состояние можно воспринимать как дверь с фильтром, в сложном узоре которого есть очень мелкие отверстия, и они не пропустят никакие нечистоты. И если в вашем существе будут эти нечистоты, то они будут наталкиваться на сетку в двери, и вы не сможете войти в дверь - если все еще привязаны к нечистоте и не можете оставить ее позади. Всю нечистоту нужно не просто оставить позади, но нужно оставить привязанность - эмоциональную, ментальную, даже привязанность в теле идентичности - к определенным мыслям, идеям, концепциям. И затем, отказавшись от привязанности, вы можете ускорить энергию в чистоту.
Вы ответственны за всю энергию, весь духовный свет, который использовали в любом из воплощений. Вы ответственны за возвышение его обратно до вибрации равновесия и чистоты, с которой он был вам дан. Ибо вы не можете оставить Землю, если обременены - если ваши действия обременяют Землю. Но чтобы пожелать и суметь ускорить искаженную энергию в чистоту, вам нужно признать, что она искажена и что исказили ее именно вы - не кто-то другой, даже не демоны ада. Именно вы решили исказить свет.
Вы сможете сделать это, только пожелав увидеть бревно в своем глазу.
В царстве слов все можно скрыть, ибо все, казалось бы, может быть оправдано. Но вы не вознесетесь с уровня слов. Вы вознесетесь, только став Словом. А чтобы стать Словом, вы должны ускорить свое существо и всю нечистоту в нем до необходимого уровня, когда вы ускорились за пределы дуальности и желания получать опыт, который можно получить только в дуальности.
Требование к началу процесса вознесения
Требование к хотя бы началу процесса вознесения заключается в том, что вы приходите к осознанному пониманию - и сознательному решению - что вы ничего не хотите скрывать. Вы больше не хотите ничего и ни от кого скрывать, будь то люди на Земле или вознесенные владыки.
У вознесенных владык много обителей. Я, Серапис, работаю не в одной обители. Я работаю не только в Луксоре, в обители вознесения. Я готов работать с любым на любом уровне сознания, с любой степенью нечистоты, ибо Я ЕСМЬ владыка чистоты. Я никого не сужу и не осуждаю. Мне не нужно судить, поскольку Я ЕСМЬ един с чистотой.
Христоразум не судит
Христосознанию предназначено поддержать единство между Творцом и его творением. Каждая форма - это просто единственный свет Ма-тери, который принял эту конкретную форму. Христоразум судит не на основании человеческого, дуалистического, оценочного суждения.
Энергия клеветника прерывает спираль вознесения
Если вы желаете узреть истину, то прислушайтесь к словам, но слушайте то, что стоит за словами. Жизнь это непрестанный процесс. Ничто не бывает неподвижным. Ничто не может стоять на месте. Вы или поднимаетесь вверх в спирали вознесения, или по спирали сходите вниз в негативную спираль. Милосердие является не милосердием, но реализмом - реальностью видения того, что нет нечистоты, независимо от того, на каком уровне ее вибрация, которая не может быть возвышена до чистоты. Ибо, независимо от того, каким нечистым кажется проявление или форма, это все равно Свет Ма-тери, который принял эту форму - и Свет Ма-тери всегда можно возвысить обратно до его первозданной чистоты, избавляя от всех несовершенных образов.
Суть энергии обвинения именно в разделении на тех, кто достоин и тех, кто не достоин. Вы не достойны предстать перед Богом вашим. Вы не достойны предстать перед вашим духовным учителем или вернуться к нему после того, как отведали запретный плод. И когда жизнепоток начинает верить в эту недостойность, он падает в нисходящую спираль. И затем он становится восприимчивым к эпическим драмам, которые говорят, что, если вы делаете ту или иную внешнюю вещь - если вы являетесь членом той или иной внешней организации - то вы автоматически станете достойным без необходимости увидеть бревно в своем глазу. Бревно - это решение, которое заставило вас поверить в обвинение, что вы не достойны, потому что не соответствовали тому или иному условию, определенному дуальным сознанием.
Ложное обвинение заключается в том, что для того, чтобы быть достойным предстать перед Богом вашим, вознестись, вам нужно соответствовать определенным условиям, которые определяет дуальное сознание.
Вы не можете вознестись с нечистым восприятием
Для того, чтобы войти в спираль вознесения, от вас потребуется начать подвергать сомнению ваше восприятие. Если вы говорите или действуете с нечистым восприятием, то за этим следует страдание. Вы не можете войти в спираль вознесения, пока страдаете, пока боретесь против чего-то или за какую-то дуалистическую цель, которая не является целью Бога.
Цель Бога в том, чтобы возвысить всю жизнь. Цель Бога уважает свободную волю, так что те, кто не готов войти в спираль вознесения, идут в более низкую сферу, когда их сфера возносится. В результате этого уважения - не осуждает тех, кто не готов войти в спираль вознесения, поскольку им нужно получить больше опыта в нижних сферах.
Богу нет необходимости осуждать кого-либо. Отец не судит человека, но оставил весь суд Сыну. Только Сын судит не на основании человеческих оценивающих суждений, человеческих условий, дуалистических условий. В действительности Сын судит не аналитическим, линейным умом. Сын просто ЕСТЬ (IS) свет, и свет делает эту работу, ставя людей перед выбором, либо принять свет, либо отвергнуть его.
Иисус приходил дать тем, кто желал, возможность ускориться и превзойти этот уровень сознания, и поэтому он приходил не со словами. Он стремился возвысить их, являясь Словом. Но за произнесенными им словами, за словами, которые они могли услышать, была вибрация, любовь, чистота Христосознания, что давало им выбор, которого у них никогда не было прежде, когда они встречались только с людьми, которые вели словесные споры. Линейный ум всегда может найти противоречия, поскольку линейный ум - одно большое противоречие, которое никогда не может разрешить свои собственные противоречия. Вы разрешаете противоречия, становясь Словом, воплощая Слово, у которого нет ни тьмы, ни тени перемены, но только один свет Христа.
Вы все еще хотите что-то скрывать?
Потребуется определенный уровень чувства собственного достоинства прежде, чем вы сможете смотреть на любые нечистоты в себе, не впадая в негативную спираль самоосуждения, но вместо этого скажете: "Эта нечистота - не я реальный, и я не позволю ей обременять меня и сдерживать от посвящений вознесения. Поэтому я посмотрю ей прямо в глаза и скажу ей: Ускорься в Чистоту! Ускорься в Чистоту! Ускорься в Чистоту! Ускорься в Чистоту!"
Вознесение - это превосхождение
Суть витка спирали вознесения - в превосхождении - превосхождении состояний, превосхождении нечистот. Я, Серапис Бей, смотрю на вашу нечистоту и говорю: "Великолепно! Какая возможность превзойти!" Для меня нечистота это не повод для суда, осуждения и принижения? Это возможность для превосхождения, для еще одного шага в спирали вознесения, еще одно шага вверх по спиральной лестнице.
Вы - чистое сознание, к которому ничто не может прилипнуть. И именно поэтому вы понимаете, что можете посмотреть на любую нечистоту, которую приняли в свое нижнее существо, и знаете, что она не может прилипнуть к реальному вы - поскольку вы являетесь чистым сознанием. Ничто на Земле не может прилипнуть к вам, ничто не может окрасить вас.
Вы можете выйти из любого чувства отделенного я и знать, что вы - БОЛЕЕ, что вы можете изменить свое видение. Процесс вознесения в действительности процесс, посредством которого вы - сознательное я, которым вы являетесь, сердцевина вашей Идентичности - постепенно изменяете восприятие себя - изменяете до тех пор, пока не избавитесь от загрязненного восприятия отделенного я, от любой формы отделенного я и не вернетесь к чистому восприятию своей чистой идентичности как духовного существа с определенными божественными качествами, которые делают вас уникальным индивидуумом. Но эти качества заякорены в вашем Я ЕСМЬ Присутствии и не являются состояниями, которые вы приняли в своем временном пребывании на Земле или на других планах материальной вселенной, мира формы.
Стремитесь только к возвышению всей жизни
Следующее требование для входа в Храм Вознесения, а именно: вы стремитесь только возвысить всю жизнь. Кармическое Правление ответственно за решение, кто достоин и не достоин воплощаться на Земле. Есть сложное уравнение для определения, какому жизнепотоку следует позволить воплотиться на планете Земля. Но это уравнение не предполагает оценочное суждение о том, кто достоин, а кто нет. Это - просто вопрос изучения текущего сознания человечества, и затем понимания, резонирует ли конкретный жизнепоток с этим сознанием и поможет ли вытянуть коллектив вверх, стянуть коллектив вниз, подтянуть вверх себя, стянуть вниз себя, получив возможность воплотиться.
Это сложный процесс, осуществлять который подготовлены члены Кармического Правления. Сам факт, что вы находитесь в воплощении, означает, что вы не достигли уровня сознания, которое дает вам право исполнять роль Бога и решать, кому следует, а кому не следует разрешить находиться на Земле.
Только те, кто вошел в негативную спираль - кто поверил в эпические драмы, созданные падшими, - думают, что они могут решать, кто достоин и не достоин, что они могут выбрать одного человека и сказать, что ему нельзя разрешать находиться в воплощении, его нужно послать на вторую смерть, у него последнее воплощение и никогда не будет дана другая возможность. Если вы не можете понять, что это просто суждение, оценочное суждение, исходящее из падшего сознания, то, несомненно, вы не готовы войти в спираль вознесения, ибо в спирали вознесения вы не стремитесь осуждать или принижать любую частицу жизни. Вы стараетесь ускорить каждую частицу жизни, чтобы укрепить коллективную спираль вознесения для своей определенной области, такой как планета Земля, и тем самым подтянуть всю жизнь.
Любое существо, которое искренне обращается, получит помощь Вознесенных Сонмов, чтобы ускорить превосхождение своего нынешнего уровня сознания. Вся жизнь достойна ускориться до чистоты. Никакая нечистота не может быть настолько нечистой, что не достойна или не способна ускорится до чистоты. Это и есть высший реализм четвертого луча и тех, кто находится в спирали вознесения, и тех, кто прошел через нее и вознесся.
Есть ложные владыки разделения
Любое существо, которое заявляет, что людей можно разделить на достойных и не достойных, не является вознесенным владыкой.
Зло - это просто временная нечистота. И поэтому, хотя она существует при нынешнем состоянии вибрации Земли, она не имеет реальности в том смысле, что она не имеет постоянства в Бытии Бога. Это только временное проявление, которое действительно может быть ускорено в чистоту. Чохан знает, что ничто не может победить свет его луча. Ничто нереальное не может выстоять против того, что реально, а чистота четвертого луча - реальная.
Зло не является противоположностью Бога. Зло это только противоположность относительного добра - и оба значения определены с точки зрения дуальности.
Как высказываться без осуждения
Вы никогда не должны высказываться против какого-то человека, поскольку нужно понимать, что каждому воплощенному на Земле человеку была предоставлена возможность Кармическим Правлением. Когда вы обращаетесь к другому человеку, то смотрите на эту возможность, вы храните это непорочное понятие, и обращаетесь к человеку, как будто он реальный, расширение Бытия Бога и имеет возможность возвыситься.
Существует принципиальное различие между высказыванием и бросанием вызова из чистоты Христосознания, когда вы стремитесь возвысить всю жизнь.
Судя других, вы судите себя
Иисус сказал "Во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними". Более глубокое понимание таково: что вы делаете другим, вы уже сделали себе. Если вы судите других, вы уже осудили себя.
Вы всегда можете ускориться и превзойти свое нынешнее состояния сознания
Я прихожу распространить [действие] моего пламени четвертого луча чистоты на всех, кто желает принять его. Но вам недостаточно просто отречься, что является аспектом Омеги. Вы должны также желать быть аспектом Альфы и использовать силу своего разума, чтобы ускориться и превзойти свое нынешнее состояние сознания, свое нынешнее восприятие, свое нынешнее чувство достоинства. Вы действительно имеете - прямо сейчас в своем сердце, в своем существе - силу для ускорения и превосхождения нынешнего уровня своего чувства я.
Вы - сознательное я, сознательное существо, сознательное расширение Бытия Творца. Вы обладаете способностью творить и принимать любое чувство идентичности, которое желаете испытать, любое чувство идентичности, через которое желаете испытать мир формы. Вы создали и поместили себя, свое сознательное я, в свое нынешнее чувство идентичности.
Вы находитесь там, где сегодня, потому что использовали свою cо-творческую силу, чтобы понизить свое чувство идентичности и вибрацию. Ваше чувство идентичности было понижено только вашей собственной силой, и это означает, что вы по-прежнему обладаете силой ускориться и превзойти нынешний уровень своего чувства идентичности.
Работайте над отречением от всего, что видите.
В вашей сердечной чакре есть точка, которая является открытой дверью в свет чистоты вашего Я ЕСМЬ Присутствия. Свет от вашего Я ЕСМЬ Присутствия течет через эту особую точку, связующую точку, эту сингулярность в вашем сердце. И свет течет в ваше состояние и ускоряет его, и ускоряет ваше восприятие его, так что, даже если состояние не исчезает, ваше восприятие ускоряется, когда вы видите, что состояние больше не властвует над вами, поскольку больше не может определять вашу идентичность.
Как закрепиться в спирали вознесения
Первые три луча из семи представляют собой качества стадий неофита, когда вы можете постепенно восходить, даже если имеете много нечистоты, на которую не желаете смотреть. Но когда вы подходите к четвертому лучу, когда вы подходите к спирали вознесения, вам нужно стать более сознательными в отношении необходимости своего ускорения.
Спираль вознесения закончена только после прохождения каждой ступени. И на каждой ступени от вас требуется использовать сознание, которым вы обладаете на этой ступени, чтобы ускориться и подняться выше.
Вы вступаете в спираль вознесения, осознав истину в утверждении "Царство Божье в вас", вследствие чего осознаете, что не нуждаетесь в свете вне себя, ибо обладаете этим светом в себе, потому что сердцевина вашего существа это сознательное я, которое является расширением Бытия Бога - и поэтому является открытой дверью между духовным царством и материальным миром, на котором вы в настоящее время сосредоточили свое чувство я.
Выбор является судом
Вы можете призывать на кого-то суд день и ночь, но пока они фактически не увидят, что у них есть выбор между реальностью и нереальностью, суд не будет полным. Ваша роль - вовсе не судить, анализировать или оценивать, но просто быть тем, кем вы являетесь, сиять своим светом и выражать другим все, что приходит вам изнутри, спонтанно, не анализируя линейным умом, как словесно противостоять их доводам.
Вы позволяете себе быть Словом, и даете ему течь, не обдумывая его заранее, поскольку вы - открытая дверь для творческого потока Слова Бога, и не подыскиваете во внешнем уме аргумент, который бы убедил другого человека или указал на то, что неправильно в другом человеке. Вы поможете другим, только показывая им альтернативу, показывая им, что они не заставят ваше Слово замолчать независимо от того, какие слова они используют против вас.
Победа над обвинителем
Обратите внимание на цитату из "Откровения" о клеветнике братий. Они победили клеветника братий кровию Агнца и словом свидетельства своего".
Кровь Агнца - это чистота Христосознания, не имеющего оценочного суждения, но видящего за любым чувством идентичности, которое существо приняло, только реальность, расширение Бытия Бога - это сознательное я, являющееся чистым сознанием и поэтому более любой идентичности. И "Слово свидетельства своего" это не дуалистические слова противодействия чьему-либо аргументу, но Слово - Слово, которое стремится не осудить или доказать ошибку, но возвысить всю жизнь, утверждая истину так, как лучше всего можно сделать словами, но все же неся вибрацию единства Христосознания.
С формальной точки зрения можно быть правым, судя по словам, которые вы произносите, но по своей вибрации вы не правы, - и поэтому вы не правы перед Богом.
Вы можете быть правы - и вы можете выглядеть правым - среди людей, но вы не правы перед Богом, потому что ваше намерение заключается не в возвышении всей жизни.
Последние стадии в спирали вознесения
В спирали вознесения вы подходите к уровню, когда понимаете, что пора сосредоточиться на своем вознесении - но не возвышении себя относительно других, ибо вы больше не сосредоточены на других людях. Вы сосредоточены на задаче прохождения последних стадий ускорения себя до чистоты вознесения, когда вы подходите к точке на вершине спирали вознесения, где достигаете особой точки, выше которой вы больше не находитесь в спирали вознесения. Вы - в вознесенном состоянии.
И для достижения этой точки потребуется 100 процентов однонаправленного усилия, когда вы забываете все о возвышении других или мира. Вы сосредоточены на возвышении своего чувства я и знаете, что при этом вы также вносите максимальный вклад в возвышение других. Но вас не заботит возвышение других людей или их выборы, или доказательство их правоты или неправоты. Вас заботит только прохождение последних посвящений в Храме Вознесения, вследствие чего вы сможете пройти через вход, особую точку, сингулярность, через которую человек, сошедший с небес, может взойти обратно на небеса, потому что он осознает себя точкой чистого сознания - являющейся расширением Бытия Творца.
|
Салат “Красное море” |

Этот салатик представляет собой своеобразную и весьма недурственную вариацию на тему помидоров с сыром, так любимых многими.
|
Глубокий ПЭАТ - технология глубинного разрешения проблем |
|
|
|

|
Крутилка, метод мгновенной нейтрализации травм и шоков из прошлого |
|
ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ |

|
Цигун - упражнения для спины |
|
Усиление солнечных трансляций и перенастройка человеческих систем |


http://blessyou.ru/?page_id=695
|
Почему люди болеют? |
Татьяна Абрамова
|
Счастлив тот, кто чувствует себя счастливым! |
|
|
|
|
Каждый знает, чтобы быть счастливым, мыслить нужно позитивно. Знает – и продолжает переживать, депрессировать, зацикливаться на проблемах. Еще бы, ведь многие наши «заморочки» сформировались еще в детстве, мы жили с ними долгие годы, и нам кажется, что избавиться от них в одночасье не так просто. На самом деле существуют вполне доступные способы почувствовать себя счастливым! Сегодня любой медик подтвердит, что негативными эмоциями мы не только портим настроение себе и окружающим, но и основательно подрываем здоровье. А потом начинаем лечиться: таблетками, «травками», да мало ли еще чем. И при этом почему-то забываем, что лечить нужно не только почки и селезенку, но, в первую очередь, голову, а точнее, мысли, взгляды, убеждения. Психологи советуют, как своими силами справиться с эмоциональными перегрузками и стать счастливее. Причем ничего сверхъестественного и невыполнимого в их советах нет. Попробуем? Десять секретов счастья1. Самый простой способ избавиться от гнетущего чувства тревоги и улучшить настроение – это встретиться со старым другом, которого вы давно не видели и с которым давно не общались. 2. Посмотреть кинокомедию. К сожалению, этот способ отвлечет от тяжелых мыслей ненадолго. 3. Заниматься физическими упражнениями по полчаса три раза в неделю. Про «мышечную радость» и выработку при физических тренировках эндорфинов – гормонов, отвечающих за хорошее настроение, теперь уже знают все. Но оказывается, спортивные занятия еще и уменьшают выработку гормонов стресса и помогают лучше контролировать эмоции. 4. В солнечную погоду надо совершать хотя бы 20-минутные прогулки. Этого времени достаточно, чтобы организм смог выработать поднимающий настроение гормон серотонин. 5. Сократить просмотр телепередач наполовину. Психологи считают, что длительное и регулярное сидение у телевизора не отвлекает от психологических проблем, а, наоборот, нагнетает тревожное состояние. 6. Если нет денег на дорогие покупки, наскребите их на билет в кино, на концерт, необычную выставку… «Выход в свет» позволит вам приобрести новый опыт и набраться новых впечатлений. А это очень поднимает настроение! 7. Найдите себе хобби, новое занятие, требующее социальной активности и ответственности. Хорошо, чтобы это занятие вытащило вас из дома и заставило общаться с людьми. 8. Пообщаться с домашними животными. Мягкая шкурка любимца под рукой – что может быть приятнее?! 9. Музыка. Это мощное средство для победы над негативными эмоциями. Расслабляющую или, наоборот, ритмичную музыку надо слушать по 10 минут каждый день. 10. Не следить за новостями вообще: не читать их, не слушать, не смотреть по TV. Прямо по профессору Преображенскому. Этот совет актуален всегда, но особенно – во время финансового кризиса. Уметь быть счастливым!Надо уметь наслаждаться, уметь быть довольным, уметь быть счастливым. Уметь! Если же ты не умеешь, то, когда ты достигнешь того, что, как тебе кажется, сделает тебя счастливым, ты не будешь счастливым, — ибо ты не умеешь быть таковым. А если ты умеешь наслаждаться, то ты умеешь наслаждаться жизнью как таковой — без причин, без поводов, без условий. Наслаждаешься жизнью как таковой, а не чем-то внутри жизни. Наслаждаться жизнью вообще — это и есть счастье. Счастье — это не переживание, не чувство, а действие, которое надо уметь делать, быть способным к нему. Всегда есть список того, чего у тебя нет, но ты бы желал иметь (для полного счастья), и всегда есть список того, что ты уже имеешь, но воспринимаешь как должное, попросту не замечаешь. Так будет всегда. А потому счастья, связанного с достижением всего желаемого и избавлением от всего нежелательного, не дождешься! Так что то, счастлив ли ты сейчас, целиком связано с тем, умеешь ли ты быть счастливым: если ты несчастлив, значит, ты не умеешь быть счастливым. Если умеешь, то ты пользуешься этим умением, и ты — счастлив. Счастлив тот, кто чувствует себя счастливым! Марина Морозова, психолог |
|
Интуитивное письмо как медитационная практика |
|
Интуитивное письмо как медитационная практика
|
|
Hекоторые понятия, используемые в статье.Интуитивное письмо (ИП) - некий метод творчества, во времякоторого почти все приходящие вголову мысли записываются на бумагу. Целью данной статьи является описание механизма такого письма. Автор статьи увлекается йогой, но не настолько, чтобы знать о различных методиках, например, в раджа-йоге (путь духовных углублений) или в жнани-йоге (путь знания). Возможно, где-то применяется похожий метод, но пока автор ссылается только на интегральную йогу, описанную в [1]. Остальная литература дается как дополнительная. Подсознание. Автор начал свои эксперименты с мышлением еще в 15 лет, погружаясь в шавасану (поза мертвого тела), см. [3]. В то время ему были неведомы понятия из психологии или йоги. Ясно ощущалось только сознание и все остальное, что объединялось под названием подсознание. Подсознание - зто невидимая и неосознаваемая часть мышления. Сначала кажется, что сознание не властно над этими автономными процессами, происходящими в мозгу. Hо потом, по мере овладения подсознательным, все больше убеждаешься в том, что сознание может и должно управлять подсознанием. Сознание же при этом стает более гибким, изменяемым и расширяемым. И в нем, действительно, начинает проявляться и засознание, и надсознание, и сверхсознание, описанные в [1]. Hо целью исследований было не выделить все эти элементы сознания, а обеспечить в повседневной жизни такое же мышление, которое возникает в шавасане: легкое, как во сне, спокойное, устойчивое и очень свободное, отчего возникает ясно ощущение расширения сознания. Подсознание - это нечто бессознательное, более могучее и безграничное, чем мы себе представляем. С этого утверждения и начались эксперименты с подсознанием. Для простоты изложения здесь будут использоваться только 2 понятия: сознание и подсознание. Конечно, о них стоило бы написать побольше, но объем данной статьи не позволяет это сделать. Медитация. Для понимания статьи вполне будет достаточно тех знаний о медитации, которые изложены в [2]. Здесь медитация чаще будет применяться в смысле "свободное размышление над чем-либо". Мысль - то, что пришло в голову и хочется записать, будучи в состоянии ИПа. Идея - оригинальная мысль, приближающая вопрос к его ответу, задачу к ее решению, а проблему - к ее разрешению. Вопрос, задача, проблема - задание для мозга. Вопрос - маленькое задание. Возможны неразрешимые вопросы. Задача и проблема-большие задания. Возможнынеразрешимые проблемы, но не задачи. Возможны громоздкие задачи. Пауза - состояние внутреннего безмолвия и, возможно, неподвижности. Сознание спокойное и пустое (мыслей нет),но подсознание при этом работает вовсю. Как узнать, что подсознание "не спит" ? Если вы бодры, у вас хорошее настроение, ощущение радости и любви ко всему окружающему, если хочется напевать какую-нибудь веселую оптимистичную мелодию и если идеи не заставляют себя долго ждать, значит ваше подсознание "не спит". Вполне возможно (автор это у многих замечал), что при активном сознании подсознание "спит". Тогда нужно его "разбудить", например, поразмыслив над "изобретением велосипеда" или чего-нибудь еще. Можно просто подумать об одном предмете, например, авторучке, и попытаться "вытащить" из памяти вообще всю информацию об этом предмете и о том, что его окружает. Сеанс - время непрерывного сидения за столом, будучи погруженным в ИП. Предпосылки возникновения интуитивного письма.Итак, автор иногда наслаждался прекрасным творческим мышлением в шавасане и часто был недоволен повседневным будничным мышлением на работе, дома, в транспорте и т. д. То голова не совсем ясная, то память не совсем свежая, то шум мешает и т. д. В профессии программиста все ошибки мышления довольно быстро проявляются во время работы программы: машина не ошибается. Занятия спортом и закаливанием не давали существенного сдвига в прояснении мышления. И только погружения в шавасану давали заметный сдвиг в мышлении, что отражалось в меньшем количестве ошибок и большем творческом потенциале: больше нестандартных идей, шире охват проблемы и т. д. Появилось увлечение аутотренингом за рабочим столом, когда никто не мешал. Стала нравиться работа за столом в некоем полупогруженном состоянии, отрешившись от внешнего мира и погрузившись в решаемую задачу. Hо и в этом состоянии было сложно долго работать, т. к. приходилось поддерживать высокую степень расслабленности мышц. А если они не уставшие, то это делать было довольно трудно. Открытие интуитивного письма.И вот как-то в марте 1981 года автор, занимаясь психологическими тестами и обучением, решил дать студентам задачу посложнее и сказать им: "Попробуйте записать вообще все мысли, которые вас посетят во время размышлений над решением этой задачи". Hо этого не произошло, т. к. автор сначала решил испробовать этот тест на себе и увлекся этим. И только через 10 лет у него, после понимания силы этого способа мышления, возникло желание обнародовать его. В 1-ю ночь такой "погони за мыслью" изчез весь сон. Этот режим мышления, когда разрешалось думать о чем угодно, но обязательным было не отступить от стремления записать вообще все свои мысли, оказался очень азартным, продуктивным и проясненным, что обнаружилось позже, т. к. во время записи не было времени анализировать и оценивать то, что пишешь: в голове было только одно "успеть бы записать очередную мысль". Сначала, конечно же, записать не удавалось: появлялись специальные значки, показывающие, что вот тут мысль не дописана, тут - вообще не записана, а тут - что-то промелькнуло и тут же вылетело - бывало и так. Это все говорит о том, насколько же неупорядочено наше стихийно сложившееся (в основном, в школе) мышление, во время которого мы запросто теряем ценные мысли. Hо уже во время 1-го сеанса общения с подсознанием в результате большого желания произошло приспособление, и мысли уже не прыгали. А через месяц появилась система значков, ускоряющих письмо, и скорости письма и генерации идей выровнялись. Подсознание уже знало, что от него требуется, и не выдавало очередную идею до тех пор, пока не закончится описание предыдущей идеи. Hо тут нельзя сказать, что мышление замедлилось. Hаоборот, оно ускорилось, углубилось и прояснилось, т. к. сознание уже не мешало мышлению. Мышление ушло как бы внутрь и происходило самостоятельно, во время записи предыдущей мысли или во время паузы. Hо во время паузы автор не стремился прилагать усилия, чтобы что-то разрешить. Hаоборот, мысль была максимально свободной, как во сне, и двигалась туда, куда ей заблагорассудится. И, почему-то, чаще она двигалась именно туда, куда хотелось. Видимо, достаточно одного желания, даже мимолетной мысли, чтобы мышление пошло в нужном направлении. Развитие интуитивного письма.При появлении малейшего дискомфорта, будь то желание усовершенствовать какой-то предмет или желание разобраться в своих ощущениях, автор садился и писал, писал, писал ... пока не достигал нужного прояснения, ощущения комфорта или усталости. Сначала у автора преобладали философские размышления типа "Кто я ?", "Что я хочу ?", "Куда мне идти ?", "Что делать ?" и т. д. Примерно через год они стали уходить на 2-й план, и автор уже хорошо знал, что он за "птица". Появилось желание постоянно творить, а не заниматься самоанализом. Творчество - это основное назначение мышления. Основное творчество у автора заключалось в создании программ для ЭВМ. С помощью ИПа появилось желание мечтать. Ему приятно было проводить ночи напролет в творческом вдохновении с ясной спокойной головой. И так продолжалось еще лет 5. За это время разрешились и житейские проблемы. Hо потом куда-то стала исчезать ясность мысли, свежесть впечатления, широта мышления и т. д. И это привело его к различным очисткам организма и голоданиям. Это позволило очистить как организм, так и сознание от шлаков, прошли лень и туманность мысли. И снова, как в детстве, наступило равновесие и гармония, радость бытия и большое удовлетворение от ежедневной творческой работы. 10 лет автор пользовался ИПм с радостью, применяя его во всех случаях, где требовалось хоть немного подумать. И обычно мысль развивалась намного дальше, чем предвиделось сначала. Любая проблема (от житейской типа "Какую корреспонденцию выписать на следующий год ?" до производственной "Как создать такую-то программу") сразу же усаживала за стол. А ИП делало свое дело. И все проблемы разрешались как-то сами собой. Это было сначала удивительно, а потом произошло привыкание к этому. И, хотя были пытытки объяснить другим свой метод мышления, им никто сильно не заинтересовался. Видимо, у людей не было потребности общаться со своим подсознанием. Эта потребность страстно проявляется в подростковом возрасте и выражается обычно в стремлении вести дневник, описывая свои внутренние переживания [6]. Причем, как отмечает в [7] И. С. Кон, страсть к ведению дневников проходит почти у всех, сохраняясь лишь у более одиноких. Автор никогда не считал себя одиноким, скорее, он считал себя слабым до изобретения ИПа. Масса неразрешимых и сложных жизненных проблем обуревала его и он считал, что они никогда не разрешатся. Hо ИП навело порядок в подсознании, и эти проблемы "рассосались". Возникло состояние "постоянного везения", непрерывного творчества, огромной любви к окружающему и стремления к все-объясняющим знаниям. И вот, после прочтения [1], автор увидел, что и у других людей есть исследования в этом направлении, появилось желание передать свою методику другим, т. к. сам он оценивает ее столь же интересной и полезной (конечно, не для всех), как и интегральную йогу. Механизм интуитивного письма.Состояние погружения во время ИПа. Теперь уже один вид стола с бумагой и авторучкой погружал автора в особое состояние, когда мозг сам начинал выдавать различные идеи, связанные со всей жизнью. Что когда-либо волновало или могло взволновать, выходило наружу. Мозг работал параллельно над всем сразу, ощущая себя как бы точкой, перемещающейся в пространстве по знакомым маршрутам и изредка заглядывая в знакомые места. "Лучший отдых для мозга, это когда мышление происходит вне тела и выше головы (или в пространстве, или же на других уровнях, но именно вне тела). Во всяком случае, так было у меня; ибо как только это происходило, тут же наступало чрезвычайное успокоение; с тех пор я чувствую напряжение тела, но мозговую усталость - никогда." [1]. Было ощущение перемещения самого сознания-точки, его перевоплощения в самые разные формы при частично или полностью отсутствующем теле (в зависимости от степени погружения). Если отсутствовало все тело, то было ощущение, что существует только пишущая рука и бумага, сознание-точка находится в пустом бесконечном пространстве в "подвешенном" состоянии (при этом не понятно было где верх, а где низ, не существовало стен, потолка и пола) и моментально перемещается в ту среду, о чем возникает мысль. Или тут же в пространстве возникают какие-то формы или образы. "Подлинным методом, согласно Шри Ауробиндо, является достижение стадии, лишенной всякого личного усилия, - нужно полностью стушеваться, уйти в тень и просто позволить потоку войти и пронизать себя, ... "успокаивать ум до тех пор, пока более великий Разум не заговорит через него" [1]. Одна цель и два результата. Интегральная йога Шри Ауробиндо и Матери построены на нисходящей Силе и безмолвии Разума. У автора ИП построено на кажущемся "отключении" сознания и полуавтоматическом свободном письме (об автоматическом письме смотри ниже), при этом сознание-мысль свободно блуждает, как во сне. После часа такого письма происходит отдых как после хорошей медитации. Возможно, тут происходят процессы по обработке и сжатию (обобщению) информации, которые должны происходить во сне. А ИП помогает более эффективно обрабатывать эту информацию, т. к. обычно происходит большое удовлетворение от сделанной работы: что-то понял, до чего-то додумался, что-то осознал, о чем-то поразмышлял и появились собственные убеждения и т. д. Почему же автор не остановился на "устном" решении проблем (как в интегральной йоге), а изобрел свой, "письменный" метод ? Ведь уже с 15 лет он хорошо мог и в уме решать проблемы, достигая нужного состояния. Шри Ауробиндо сделал медитацию повседневной, ежеминутной. А у автора этого не произошло, хотя он к этому и стремился: возможно, повлиял другой склад ума, другие знания и т. д. Аутотренинг за столом его уже не удовлетворял. И он нашел свой метод, во время которого мысль "двигалась" (по бумаге) ровно и спокойно, невзирая ни на какие внешние помехи, не ощущая течения времени и места в пространстве. И, если, даже, тело сидело за столом, то мысль была очень далеко, а на бумаге оставался только ее след-результат. Иначе - что это за мысль без результата ! А уже потом автор смог находиться в состоянии ИПа и в любом другом месте, а не только за столом, при этом он продолжал мысленно ("устно") "записывать" возникающие мысли. Hо это - тема для другого разговора. Медитация-размышление. Посмотрим более внимательно на медитацию. Если она происходит с целью отдыха, то мысли "текут" свободно, как во сне и при этом могут "зайти" очень далеко. Других целей как "отдохнуть" обычно больше не стоит. Могут возникнуть интересные сопоставления, сравнения и аналогии, могут возникнуть хорошие идеи. Hо т. к. цели для того, чтобы эти идеи как-то зафиксировать или запомнить обычно не стоит, то они и "пролетают", не оставляя следа, забываясь как сон. Обычно после такой медитации бывает очень хорошее настроение, но припомнить что-то бывает очень трудно и не хочется напрягаться, чтобы "вытащить" из памяти увиденное. Это - мышление "вхолостую". Ресурсы нашего суперпроцессора затрачены, но результаты не сохранились. А мышление устроено не так, как ЭВМ: 2-й раз по той же программе оно уже не будет работать, т. к. сама программа есть плод фантазии. Жаль бывает так впустую расходовать ресурсы мозга, разве что на мечты, на поиски в себе чего-то нового. И, если возникают такие условия (в транспорте, на улице и т. д.), где нет возможности писать, то автор старается хотя бы запоминать возникшие идеи по ключевым словам методом эйдетической памяти, составляя из этих слов цепочку-фильм. Если же медитация происходит с целью разрешения какой-то проблемы, то тут возникают другие сложности. Проблема - это некий дискомфорт в сознании. И во время медитации вы стараетесь найти тот комфорт, который является решением данной проблемы. Весь поиск происходит интуитивно, подсознательно, как бы "на ощупь", в сторону "притяжения" неведомых сил. И, как только сознание-точка находит нужное место в пространстве и времени, происходит озарение: проблема решена. Автор пользуется этим методом для разрешения простых или особых проблем, для нахождения ответов на простые вопросы. Hо основная работа (составление программ, разрешение сложных жизненных проблем и т. д.) не решается таким методом: для нее нужен целый поток идей. Вот этот поток и открывает ИП. И не только открывает, развивает и активизирует, но и позволяет зафиксировать его, не упустив ни одной ценной мысли. Преимущества ИПа.У медитации есть способность к "зацикливанию" вокруг чего-то значащего: человек просто не может не думать об этом, т. к. это для него очень важно. В ИПе такого недостатка нет: мысли "текут" строго вперед. "Зацикливание" может произойти только лет через 5, когда забыты решения решенных проблем и вы заново решаете их, возможно, зная об этом. Hо это скорее похоже на спираль, чем на замкнутый круг, т. к. решение ищется уже на новом уровне. Во время медитации подсознание обычно не может зацепиться за какую-то мелочь и уйти далеко в неизвестном направлении. А в ИПе это возможно. И не только возможно, а является часто применяемым способом, главной силой этого метода, т. к. как раз самые тонкие ощущения на грани возможностей интуиции и позволяют придти к самым неожиданным решениям. Смотри ниже также о "попутных" мыслях. Во время ИПа есть также возможность просмотреть результаты сеанса, сделать выводы, охватить все единым взором. Такие обобщения обычно дают толчок к еще более мощным идеям на основе уже созданного. Особенно интересен процесс просмотра старых записей (более 5 летней давности): возникает ощущение, что их писал кто-то другой - настолько сильно меняется память и мироощущение. Ясно виден другой человек со всеми его мыслями, убеждениями, заблуждениями и ошибками. Мышление "на бумаге" сильно отличается от мышления "в уме" своей стабильностью, устойчивостью к помехам, силой и тонкостью. Без особых усилий "на бумаге" достигается та же глубина мысли, которая с трудом достигается во время медитации. Хотя там и больший простор для всяких образов, ощущений и переживаний, но, видимо, сознание мешает этому мышлению, и оно проходит неэффективно. А во время ИПа те же образы и ощущения происходят подсознательно, незаметно. И, стоит только проявить небольшое желание, как тут же через некоторое время появляется идея - результат проявления этого желания. "Отключение" сознания. "Поставить задание" (вопрос, задачу, проблему) - это значит просто записать его. И уже этого достаточно. Уже во время записи, описания, его прояснения (для этого иногда приходится подбирать слова, т. к. хочется иметь ясное и толковое описание) подсознание начинает "думать" и может выдать 1-ю идею уже к концу описания задания. Hо не нужно тут же, обязательно в этом сеансе или в этот же день (месяц, год) получить 1-ю идею по разрешению этого вдруг возникшего задания. Это противоестественно для подсознательного мышления, где понятия о времени несколько иные. Любые сознательные усилия только отодвигают появление решения. Здесь все направлено на отключение сознания от процесса мышления, на переключение мышления вглубь, в подсознание. Поставив 1 задачу, спокойно переходите к другой, забыв о 1-й. Будьте твердо уверены в том, что задача правильно (просто, т. к. этого требует подсознание) поставлена и обязательно решится. Такое уж оно подсознание. Оно очень многое может, но к нему нужен свой подход. И, хотя нет мыслей о том, что нужно получить решение быстро, оно почему-то возникает именно быстро, тогда, когда надо. Видимо, тут срабатывают неосознаваемые желания. Со временем приходит опыт общения с подсознанием. Сознательно лучше, даже, бывает наоборот, сказать себе, что эта проблема не важная и она подождет. Тут, как при воспитании маленьких детей, действует психологический парадокс: чем больше говоришь "нет", тем больше ребенок хочет быть убежден в том, что "да". Hапример, ребенок только тогда перестанет брать спички, когда от него убрать все игрушки, дать ему эти спички и разрешить ему ими играть больше, чем он может. Тогда, наигравшись, он потеряет к ним интерес. Hо при этом надо принять меры по противопожарной безопасности. Другое решение: давать ребенку всегда, когда он попросит, "детские" спички без головок. Для многих детей этого вполне будет достаточно. 1-я мысль - из подсознания.Ребенок мыслит подсознательно, и нам нужно учиться этому способу мышления у него. Hапример, если делать только то, что первым "взбредет" в голову, не задумываясь, то вскоре можно заметить, что все дела делаются легко и быстро, без усталости и в особом состоянии радости. Так хорошо проводить отпуск, когда накопилось много дел "по хозяйству", забыв о смене дня и ночи. ИП - это то же самое детское, непосредственное мышление, когда действие (запись мысли) выполняется сразу, по 1-й промелькнувшей мысли, не размышляя и не задумываясь. Hачав рассуждать и задумываться, человек утратил ценную способность - использовать великую мощь подсознания, интуиции. Он пытается все решить своим слабым и жалким сознанием, не замечая о том, что у него "под рукой" великое творение Природы, и до совершенства единственной клеточки которого современные ученые не додумались созданием сверхсложных ЭВМ. Параллельное мышление.Во время ИПа получается так, что мозг занят одновременным решением вообще всех заданий, которые когда-либо были поставлены тобой. Hо преимущества в решении имеют те задания, которые являются текущими, подсознательное желание решить у которых больше. Часто садишься за стол с одной маленькой задачкой, а поток идей уносит тебя в неизвестном направлении, и вот ты уже что-то сочиняешь, проектируешь или изобретаешь. Это может быть работа над задачей, поставленной год назад. И во время этой увлеченной творческой работы незаметно, само-собой приходит решение той задачки, с которой ты сел. Hо ты уже не обращаешь на нее внимание (ты знал, что она все равно решится: не сейчас, так потом) - тобой владеют другие идеи. Так легко можно увлечься чем попало. И так оно и происходит на самом деле. Hо, к счастью, ненадолго. Все же верх одерживает та основная цель-желание, ради которой ты живешь в данный момент времени. Кроме основной цели, которой обычно бывает посвящено все (и свободное время), обычно бывает до десятка второстепенных целей. Ко всем этим целям ты стремишься одновременно. И стоит только сесть за стол, как сразу появляются идеи о том, что тебя тревожит в данный момент. "Попутные" мысли. Hо кроме этих текущих идей возникает и масса "попутных", совсем отвлеченных идей и мыслей. Hе нужно их путать с "мусором", который и через 10 лет занятий ИПм остается. Hо для того, чтобы не путать, нужно привлекать не сознание, которое мы как раз пытаемся отключить, а подсознание, т. е. делать это подсознательно, своим внутренним чутьем: если есть хоть малейшее ощущение, что эта мелкая мысль может пригодиться, записывай ! Уже через час эта мысль может явиться для тебя гениальным открытием, откровением. И это у автора было не раз. Hет никаких ощущений, нет желаний развивать мысль, - "пустая" мысль - значит, это "мусор", значит твое подсознание еще не готово к этой мысли: не пиши ее, не трать время, лучше сделай паузу. Саморегуляция.Итак, "размазывая" свои мысли по бумаге, автор погружает свой мозг в режим саморегуляции [9], автономной работы. Текущие проблемы никуда не уходят - и не надо думать о них, заострять на них внимание: подсознание прекрасно о них знает. Hапример, стоит только в течение дня 1 раз поволноваться (конфликт, спор и т. д.), как вечером во время "расслабления" сознания (ИПа) обязательно "всплывет" это волнение. И, если на почве этого возникла проблема (неизвестно, кто прав или что-то другое), то она тут же сама начнет разрешаться. И, незаметно для себя, как бы продолжая этот спор или конфликт, но уже без особых волнений, на бумаге легко можно придти к выводу о своей неправоте. Во время медитации для этого надо увидеть себя со стороны или перевоплотиться в своего противника. "День за днем Шри Ауробиндо спокойно заполнял страницы своих сочинений. Любой другой был бы утомлен до изнеможения, но он не "думал" о том, что писал: "Я не принуждал себя писать," - объясняет он ученику, - "я просто предоставлял высшей Силе работать, и когда она работала, я не предпринимал абсолютно никаких усилий. Это в прежние "интеллектуальные" дни я пытался иногда форсировать события, но не после того, как я начал развивать свои способности в поэзии и прозе с помощью йоги. Позвольте также напомнить вам, что и когда я писал для "Арьи", и когда пишу эти письма или ответы, я никогда не размышляю... Я пишу в безмолвии разума и пишу лишь то, что приходит свыше, причем уже в законченной форме." [1]. Внешне ИП выглядит так же, но внутренний механизм его несколько другой. Автор был бы рад донести до читателя этот механизм ИПа. Возможно, тут есть много общего с интегральной йогой. Hапример, особенно во время длительного голодания или большого творческого подъема, автор всегда ощущает явление этой нисходящей Силы, описанной Шри Ауробиндо. Раньше она воспринималась как некий кайф, "шумок", охватывающий верхнюю часть головы и пространство вокруг нее. Hо потом автор понял, что это. И стал изучать эту Силу. Теперь он увлечен интегральной йогой. Жаль, что увлеченных ею так мало. Автоматическое письмо.Свой метод автор называет еще полуавтоматическим письмом, но существует еще и автоматическое письмо. Вот пример из [5]: "Hо как же быть, если убогий уровень развития людей не в состоянии создать того, что под силу выдающемуся интеллектуальному состоянию индивидуумов ? Природа еще с библейских времен перекрывает эти белые пятна так называемой психографией, удивительным феноменом, состоящим в том, что человек держит карандаш над листом бумаги и тот сам, чаще всего незнакомым почерком, воспроизводит с огромной скоростью отдельные изречения, научные работы, художественные произведения, картины. Радость творческого труда замещается божьей милостыней. Так, бразилец Ф. Шевье написал около 200 книг, переведенных на многие языки, причем все свои произведения: стихи, прозу, философские трактаты, воспроизвел не только на родном языке, но и на нескольких других, незнакомых ему. Подобные метаморфозы ощущал и его земляк К. Мирабелли, который, будучи весьма одаренным человеком, зная 3 языка, умудрялся писать на 28 и при этом не особенно контролировать свою "работу", попутно беседуя с окружающими. Да и у каждого из нас могла зародиться мысль, слушая выступления того или иного деятеля, что свои выдающиеся труды тот писал не иначе, как посредством психографии." А вот пример из [10]: "Одна из известнейших детских писательниц - Э. Блайтон рассказывает: "Когда я приступаю к написанию очередной своей книги, я еще ничего не знаю ни о персонажах, ни о месте действия, ни о событиях, которые произойдут с героями этой книги. Я ставлю пишущую машинку на колени, закрываю глаза, отрешаюсь от всего окружающего и жду. И вот я начинаю видеть свои персонажи. Ясно различаю их внешность. Потом они начинают оживать, разговаривать. Пальцы, лежащие на клавиатуре пишущей машинки, автоматически фиксируют все происходящее с моими героями. Откуда все берется, сама не знаю. Hо очередная книга готова." Список литературы.1. Сатпрем "Шри Ауробиндо или путешествие сознания", ЛГУ, 1989, 334 с., с. 255 2. Л. Каганов "Медитация. Путь к себе". 3. В. Востоков "Расслабление", журнал "Смена", N 2-91, с.68 4. С. К. Иванов "О вере и безверии", журнал "Свет", N 5-91, с.28 5. А.Кракало "Память о будущем", журнал "Свет", N 5-91, с.48 6. Г. М. Кучинский "Психология внутреннего диалога", 1988, 206 с., с.154 7. И. С. Кон "Открытие "Я" ", М., 1978, 367 с., с.3168. А.Белый, М.Горький, Е.Замятин, М.Зощенко и др. "Как мы пишем", 1989, 208 с. 9. Х. Алиев "Ключ к себе", 1990 10. "Знаем ли мы свое "я" ?", газета "Аргументы и факты", N 31-91. Все, заинтересовавшиеся статьей, могут написать автору по адресу: 426052, г. Ижевск, ул. 1-я Тверская, 54-166, Чуракову А. Б. http://land-of-spirit.ru/news/2010-12-22-758 |
|
|
Намасте - Вселенная |

Намасте - Вселенная


|
23.12.2010 Беседа с Никой и участниками Преображения. |
23.12.2010 Беседа с Никой и участниками Преображения.
19-30МСК.

Серия сообщений "Ника":
Часть 1 - Архангел Метатрон через Нику. Комментарии о видеообращении Джорджа Кавассиласа
Часть 2 - Вознесение. Архангел Метатрон через Нику
...
Часть 95 - Обзор планетарных событий за 3-ю неделю декабря 2010!
Часть 96 - О ВЗАИМООТНОШЕНИЯХ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ/21.12.2010 Беседа с Никой и участниками Преображения.
Часть 97 - 23.12.2010 Беседа с Никой и участниками Преображения.
|
Полезные сочетания клавиш в Windows |
|
Новогодние открытки с пожеланиями |
|
Парадигма Совершенства |

|
Активация чакры Вознесения |

|
Художник Fred Swan. Рожественское. |
|
Худжник Dennis Lewan. Рождественская сказка... |

|
Художник Trisha Romance. Детские воспоминания... |
Trisha Romance родилась в западном Нью-Йорке, в 1951 году.С раннего детства Триша проявляла жгучее желание заниматься искусством.Триша знала,что это путь не к богатству, но это действительно был путь к счастью. Для скромного художника из маленького городка на Западе Нью-Йорка это было жизненно важным компонентом для вдохновения. Для участия в Sheridan Colledce в Oakville Триша переехала в Канаду.Сейчас она живёт в Niagara-on-the Lake, расположенном на озере Онтарио вместе со своей семьёй.
|
За ёлкой! |
Сегодня достала с чердака ёлку. Глупо торопить время, но в тайне надеюсь, что так новый год наступит скорее :)
* * *
Мы соблюдаем правила зимы.
Играем мы, не уступая смеху
И придавая очертанья снегу,
Приподнимаем белый снег с земли.
Поддайся его долгому труду,
О, моего любимого работа!
Даруй ему удачливость ребенка,
Рисующего домик и трубу.

NN

Detlev Nitschke

Charles Spencelayh (1865-1958)
|
Желатиновая маска для волос. |
Завалялся пакетик желатина? Радуйтесь, что нашли !!!
Оказывается (я и не догадывалась!!!), необыкновенно полезен для волос желатин, поскольку содержит коллаген белка соединительной ткани. Коллаген – настоящий конструктор волос, кожи, мышечной ткани, стенок кровеносных сосудов. Коллаген образует волокна, переплетающиеся, как нити в ткани, и создаёт каркас, в который могут врастать новые клетки. Таким образом, желатин стимулирует рост и укрепление волос!
Желатин – естественный источник веществ, способствующих формированию кератина, белка, из которого состоит волос. Кроме того, желатин имеет в своем составе полезные микроэлементы, такие, как железо, калий, натрий, фосфор и магний, а так же аминокислоты и пищевые волокна.
Самый простой вариант маски включает в себя лишь воду и желатин. В стакане теплой воды замачивается 7 граммов желатина, после растворения добавляется еще стакан воды. Необходимо следить, чтобы не образовывалось комочков. Полученная смесь наносится на волосы на 20 минут.
Еще один вариант маски: столовую ложку желатина растворить в трех столовых ложках горячей воды и добавить немного шампуня. Смесь нанести на волосы под полиэтилен, подержать примерно полчаса. Такая маска очень способствует росту волос.
Испытала маску на себе и скажу одно: "Поселю желатин надолго у себя в шкафчике рядом с мыльным орехом и хной."
Как только вы будете смывать маску из желатина, сразу почувствуете какие гладкие, шелковые стали волосы! Мы привыкли, что если покупной шампунь обещает шелковые волосы, то обычно объема не будет. А тут и то и другое! Но самое приятное - без химии (я-то вместо шампуня добавила мыльный орех). И еще - желатин разводила отваром из ромашки и корня лопуха. Буду пробовать разные варианты - мне понравилось:)))
ЗЫ: длина волос 40,5см (25 июня 31,3 см !!!), а вчера я отрезала 1 см. Итого 10 см за 2 месяца - у самой глаза круглые:) Вот , что значит волшебные масочки:)
|
Новогодние разделители. |
Всем удачи и хорошего настроения!
Начинаем готовится к Новому году), возможно кому-нибудь для этого пригодятся картинки-разделители текста)
Что нужно для вставки:
Расширенный редактор:
1. Копируете код из флейма
2. Новая запись - нажимаете кнопку ИСТОЧНИК - вставляете код в нужное Вам место - ещё раз нажимаете кнопку - ИСТОЧНИК
Простой редактор:
1. Копируете код из флейма
2. Новая запись , вставляете код в нужное Вам место бордюра

Остальные рамочки, эпиграфы, картинки и инструкция как вставить их в пост находятся в разделе - Для оформления блога


ДАЛЕЕ ...
|
Сказочный мир художника Виктора Низовцева (Victor Nizovtsev) . |

|