Уникальные методики омоложения - подборка рецептов

Подборка вкусных и полезных вторых блюд

Вторые блюда - основа питания любого человека, именно на них приходится основная энергетическая ценность всего рациона человека. Поэтому исключительно важно с особой тщательностью подходить к выбору вторых блюд - они должны быть питательными и полезными, при этому они не должны нагружать пищеварительную систему и способствовать накоплению лишнего веса. 

Мы постарались подобрать для вас вкусные и полезные вторые блюда!

Подборка питательных и полезных вторых блюд:

Котлеты из цветной капусты

Шашлык из печени

Рулет из индейки

Запеченный картофель

Рис с овощами

Котлеты из тыквы

Чечевица с беконом

Фаршированные грибы

Гречневая каша с грибами

Мусака с баклажанами

Цветная капуста в духовке

Котлеты из кабачков и картофеля

Котлеты из баклажан

Кабачки жаренные в кляре

Фаршированная тыква

Макароны с овощами

Фаршированные помидоры

Лодочки из баклажанов

Баклажаны запеченные с помидорами

Фрикасе из курицы

Запеканка из кабачков с помидорами

Рис с грибами

Фаршированный картофель

Рис с помидорами

Котлеты с кабачками

Макароны с помидорами

Запеченная рыба с овощами

Луковые котлеты

Цветная капуста в кляре 

Спагетти с овощами

Запеканка из овощей

Овощное рагу с курицей

Приятного аппетита! Будьте здоровы! 

Всем, кто пользуется льготами

Всем, кто пользуется льготами, или просто хочет узнать о них предлагаю замечательный сайт, где вы найдете все, что вас интересует Ветераны Инвалиды Пенсионеры Семьи Сироты и опекуны Учащиеся Остальные

Читать далее...

У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница.

У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница, которая дается с рождения.

Тех, кто родился с 22 декабря по 20 января, защитит икона Божьей Матери «Державная», а ангелы-хранители у них святой Сильвестр и преподобный Серафим Саровский.

Икона Божьей Матери «Державная»

Читать далее...

Дыхательная Гимнастика Стрельниковой ( ВИДЕО ЗАНЯТИЕ )

zomka

Читать далее...

Домашние капли от всех болезней

Читать далее...

Упражнения для укрепления мышц спины

Крепкая мускулатура спины поддерживает позвоночник. А с правильной осанкой у вас совсем другая фигура.
Строго говоря, спина — это проблемная зона номер один • Боли в затылке и в пояснице для многих — уже просто неотъемлемая часть будней. Этого не должно быть! Пропорциональной тренировкой мышц вы можете противостоять этому. Веская причина для того, чтобы в завершение заняться укреплением спины.

ДАЛЕЕ...

РЕЦЕПТ ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ КИСЛОТНОСТИ ЖЕЛУДКА

Этот рецепт с гарантией на долгие годы и при пониженной и при повышенной кислотности желудка. То есть этот состав нормализует кислотность. Технология приготовления такова: берётся натуральный пчелиный мёд –1 кг 700 г. Натуральное молоко – 5 –6 литров ставят в тёплое место для скисания (ничего в него не добавляя). Как молоко сквасилось, его подогревают до 85 градусов, затем снижают огонь для варки при постоянной температуре в 80 – 85 градусов.

Блины, оладьи. 1591 рецепт

Читать рецепты блинов и оладьев

Оксисайз - дыхательная система для похудения

Oxycise! (оксисайз) - это революционная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Удивительная сила кислорода поможет вам избавиться от лишних килограммов, восстановить утраченное душевное равновесие, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии.

Оксисайз – уникальный комплекс упражнений для похудания, он эффективен благодаяря специальной дыхательной гимнастике: кровь активно насыщается кислородом, а физические упражнения способствуют поступлению кислорода к проблемным зонам. Результат - значительное уменьшение жировых тканей. Плюс оксисайз в том, что на него достаточно тратить всего 20 минут в день. При этом за неделю вы можете уменьшить объем талии на 10 см. Читать дальше

99 лучших эффективных лекарств

99 самых лучших лекарств

Простуда

1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.

2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.

3. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.

4. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.

5. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.

6. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.

7. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.

8. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.

9. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.

Печень

1. Антраль – отечественный оригинальный препарат, ему нет аналогов в мире, защищает клетки печени от любой микробной агрессии.

2. Галстена – капли, незаменимое лекарство для маленьких детей.

3. Лиолив – улучшает состояние печени при желтухах (пониженный билирубин).

Читать далее...

Пять салатов по-корейски

САЛАТЫ ПО-КОРЕЙСКИ

1. Морковь по-корейски Ингредиенты

Читать далее...

Мастер класс Радужный горошек и Хомка

Приглашаю на бесплатный Мастер класс по вязанию крючком - развивающая игрушка "Радужный горошек"


Кто успеет связать до 7 июня - получит скидку на он-лайн вязание по хомячку Хомка.

Приходите
http://darnika.ru/crochet/zirka2010

Как узнать свои задолженности? (набор ссылок)

http://owesta.ru/post280485908/

Как узнать свои задолженности? (набор ссылок)

Полезные ссылки для россиян.

1. Налоги
Нужно знать ФИО и ИНН.

2. Штрафы ГАИ/ГИБДД
Нужно знать номер машины и номер и серию свидетельства о регистрации.

3. Служба судебных приставов
Нужно знать регион проживания, ФИО и дату рождения.

Также можно получить информацию о "наличии административных правонарушений в области дорожного движения" на сайте GosUslugi.Ru (вот тут описание данной услуги).

Сходил, проверил. Оказалось, никому ни

Красивые волосы всегда в моде. Волшебный шампунь.

Читаем далее >>>

Комплект с ромашками для младенца

http://klubokdel.ru/dlja-detei/1637-komplekt-s-romashkami.html



Пряжей голубого цвета свяжите 9 квадратов по схеме 1, причем 4-й ряд схемы вяжите пряжей белого цвета, 7 квадратов с ромашками по схеме 2.

Сборка: соедините квадраты крючком между собой следующим образом - 4 квадрата, связанных по схеме 1 (спинка), 3 квадрата - по схеме 1 и 3 квадрата по схеме 2 (перед), по 2 квадрата - по схеме2 (рукава). Выполните крючком боковые швы и швы рукавов, оставив открытыми верхние швы рукавов и плеч. Наберите на спицы пряжей голубого цвета петли по верхнему шву спинки и рукавов и вяжите платочной вязкой 2,5 см, аналогично свяжите планку на передней части. Затем обвяжите верхние края крючком ст. б/н, выполнив по рукавам и плечам со стороны спинки по 5 петель для пуговиц из 5 возд. п. с каждой стороны. Пришейте пуговицы по краю планки на рукавах и плечах со стороны спинки.

Штанишки

Для брюк свяжите 12 квадратов, по схеме 1, 6 квадратов с ромашками - по схеме 2, 1 квадрат - по схеме 1 без белой отделки (ластовица).

Сборка: соедините крючком для каждой штанины по 3 квадрата, связанных по схеме 1, и 3 квадрата - по схеме 2, для верхней части соедините 6 квадратов, связанных по схеме 1. Соедините штанины с верхней частью, вшив между ними посередине 1 квадрат, связанный голубой нитью (ластовица). По верху брюк голубой нитью на спицы вкруговую наберите петли и свяжите 3 см резинкой 1x1.

Чепчик

Свяжите 3 квадрата с ромашками, соедините их в одну полосу. Для задней части наберите на спицы голубой нитью 16 п., провяжите платочной вязкой 1 см. Затем в конце и начале каждого второго ряда прибавьте 3 раза х 1 п. = 22 п. и вяжите еще 5 см. Далее вначале каждого ряда убавьте 2 раза х 1 п., 1 раз х 2 п., 1 раз х 3 п., оставшиеся 8 п. закройте за один прием. Пришейте заднюю часть чепчика к полосе из квадратов с ромашками. С лицевой стороны крючком белой нитью обвяжите полученный шов тремя рядами арок из 4 возд. п., затем голубой нитью обвяжите каждую арку 6 ст. б/н.

По низу чепчика наберите на спицы пряжей голубого цвета петли и вяжите платочной вязкой 2 см. Свяжите белой нитью крючком цепочку из возд. п. длиной около 20 см, обвяжите ее ст. б/н (завязка для чепчика) и соедините с краем чепчика. Затем обвяжите передний край чепчика ст. б/н, далее опять свяжите цепочку из возд. п. и обвяжите ее одним рядом ст. б/н.

Плетение из газет. Как крутить трубочки и оплетать коробку

Дорогие мои рукодельницы) Чем больше я публикую на тему плетения из газет, тем больше получаю вопросов по кручению трубочек. Нашла мастер-класс, который вам поможет понять процесс их создания. Хочу заметить, при правильном кручении трубочек, при накручивании под нужным углом, один конец трубочки должен получиться шире. Трубочки наращиваются, соединяются между собой, в процессе плетения корзинки. Их совсем не обязательно заранее делать километровыми), это очень затруднит вашу работу. Я делаю так: пользуюсь хорошим клеем ПВА, узенький конец трубочки чуть-чуть смазываю клеем вставляю в другую трубочку и немножко сдавливаю пальцами место соединения. И все, трубочки склеиваются очень быстро. Для того, чтобы плетенка получилась ровненькой, желательно использовать форму для оплетания и при плетении плотно натягивать трубочки по этой форме. В данном мастер-классе для создания корзинки использована картонная коробка, как основа корзинки. Очень хороший мастер-класс от литовской мастерицы Kvaki

Мастер-класс ниже на эту корзинку:

Читать далее...

ПОЛЕЗНАЯ И НУЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ИЗ БЛОГА ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

Сегодня я покажу как можно сделать свою, оригинальную кнопочку, для бродилок, банеров, и просто ссылок на сайты, в ЭДИТОРЕ. Делается это легко и просто.                                  Зайдя на сайт ЭДИТОРА который НАХОДИТСЯ ЗДЕСЬ, жмем кнопку СОЗДАТЬ НОВЫЙ РИСУНОК. Подписываем будущую кнопочку, что б вы ее потом смогли найти у себя, устанавливаем ПРОЗРАЧНОСТЬ, и размеры ( у меня поставлены 324*124) и жмем ДА! Выбираем инструмент РИСОВАНИЕ. И вверху жмем форму нашей будущей кнопочки. Я выбираю ЭЛЛИПС Теперь выбираем цвет для нашей будущей кнопочки, и жмем кнопку выбора цвета. В открывшейся табличке выбираем нужный нам цвет. Теперь заливаем нашу кнопочку нужным цветом. Выбираем инструмент ЗАЛИВКА, и ЩЕЛКАЕМ ПО НАШЕЙ КНОПОЧКЕ Теперь немного украсим нашу кнопочку, сделаем ей обводку. Идем в СЛОЙ, и выбираем СТИЛИ СЛОЕВ. урок.jpg Теперь выбираем стиль обводки, ставим галочку, напротив выбранного стиля, и щелкаем по надписи, выскочит табличка цвета, и жмем ВЫБОР ЦВЕТА . Стили вы можете пробовать разные, можно совмещать несколько стилей. Выбираем нужный нам цвет, жмем ОК. Первый слой нашей кнопочки готов. Теперь выберем для нее рисунок. Для этого идем в СЛОИ, и жмем кнопку ОТКРЫТЬ ИЗОБРАЖЕНИЕ КАК СЛОЙ. И выбираем рисунок для кнопки из своей папки. Рисунок открылся, теперь нам надо его отредактировать по нашей кнопке. Жмем РЕДАКТИРОВАТЬ и выбираем кнопку выделения рисунка. После того, как рисунок выделится, мышкой уменьшаем его размеры, двигая за уголки, и перетаскиваем на место, где хотим его видеть Щелкнув по пустому месту, или переходя к другому действию, выскочит табличка о сохранении предыдущего действия. Жмем ДА. Теперь подпишем нашу кнопочку. Выбираем инструмент ТЕКСТ, жмем на него, затем на нашу кнопочку. Выскочит табличка написания текста. Теперь выбираем шрифт, размер, стиль, и цвет нашего текста. И мышкой подтащить или переставить текст прямо на кнопке. Текст можно писать как весь сразу, так и по буквам, устанавливая каждую букву в том порядке в каком вам хочется, можно менять шрифт и цвет букв. Для этого подтверждаем ранее написанный текст, затем снова щелкаем по инструменту ТЕКСТ, и снова по кнопке. Создаем полную надпись Все, что мы делали с кнопочкой, отразилось в меню справа КАК СЛОИ. Поэтому ОБЯЗАТЕЛЬНО все наши слои НАДО ОБЪЕДИНИТЬ. Идем в СЛОИ и жмем ОБЪЕДИНИТЬ СЛОИ. Вот и все. Теперь просто сохраняем нашу кнопочку. Жмем ФАЙЛ- СОХРАНИТЬ. Не забудьте выбрать ФОРМАТ PNG. И выберите папку, в которую сохраняем нашу кнопочку. Вот что у нас получилось. Если вас не устроил размер получившейся картинки (слишком много пространства вокруг кнопки), по кнопочку можно вырезать так, как вам это надо. Обведя мышкой нужный вам размер кнопки, щелкните по пустому месту, и подтвердите свое действие. Вот и все.Кнопочка ваша готова, подписана. Теперь остается сделать ее кликабельной. Для тех, кто не умеет это делать, даю ее формулу вот в этом окошечке. Вместо слов АДРЕС ССЫЛКИ, подставите адрес сайта, куда поведет ваша ссылка. Вместо слов URL АДРЕС КАРТИНКИ, ставите адрес вашей кнопочки. ЭТО КОД РАДИКАЛА №1, или с альбомов ЯНДЕКС ФОТО выбираете АДРЕС КАРТИНКИ. Если кнопочка ваша на прозрачном фоне, то не забывайте снять галочки на радикале, как это показано ВОТ ЗДЕСЬ, что бы вновь не появился белый фон. Подробнее, как пользоваться этой формулой можно ПОСМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ. Успехов в вашем творчестве. Фантазируйте, пробуйте смелее, и у вас все получится. Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

Как из 7 цветов получить 38 (смешивание акриловых красок)

http://best-hand-made.net/post260315391/

Источник. Далее текст автора

Источник: "Acrylic Painting with Lee Hammond" Lee Hammond

Перевод: Calipso2009


Это переводной урок из книги всем известной художницы Ли Хэммонд. По правде говоря, это самый дельный урок по миксам из тех, что я когда-либо где-либо видела. Он будет полезен тем, кто только начинает учиться росписи или рисованию, и не может себе позволить купить сразу всю палитру красок, представленную в магазине. Сама я не очень люблю смешивать краски, но мне