1. Материалы и интсрументы: шаблоны деталей, лист голубого картона, лист ярко-оранжевого картона, лист светло-желтого картона и два листа белого картона; карандаш, линейка, нож, ножницы, клей.




2. Детали обводим на соответствующих по цвету листах картона и вырезаем.








3. Сгибаем обе детали лепестков по линиям, обозначенным на схеме.



4. Склеиваем детали лепестков в кольца, так чтобы боковой "язычок" оказался снаружи.



5. Переносим схему листа-основы на лист голубого картона, вырезаем пазы и складываем лист пополам.



6. Берем внешний слой лепестков, вставляем "язычки" детали в соответствующие пазы и приклеиваем их с обратной стороны открытки. То же самое проделываем с внутренним слоем лепесков.






7. Вставляем в паз "яычок" детали пестика, у которого разрез находится сверху, и приклеиваем его с обратной стороны листа. Вторую деталь пестика вставляем в разрез первой детали, затем в соотвествующий паз на листе-основе и тоже приклеиваем с обратной стороны.





8. Используем второй белый лист картона для обложки. Он должен быть немного больше голубого листа. На данном этапе нужно сделать уголки, для того чтобы можно было вставить открытку в обложку. Обозначаем места, где будут располагаться углы голубого листа и делаем два параллельных разреза наискосок. Вставляем открытку.



9. Всё просто! :) Можно подарить такое и любимым на День св.Валентина и дамам на 8 Марта.


 

Форель, кета, горбуша, семга, лосось подойдут для рецепта соленая красная рыба.

Ингредиенты

• 1 кг красной рыбы
• 2 ст ложки соли (желательно морской или просто крупной)
• 1 ст ложка сахара

Приготовление

Рыбу разделать вдоль по хребту на две части, удалив кости. Смешать соль и сахар. По желанию можно добавить специи для рыбы. Но я бы советовала делать по классическому рецепту "соль+сахар". Кстати, некоторые предпочитают вместо сахара добавлять мёд! По мне так достаточно только соли и сахара. Этой смесью посыпать рыбу. При желании можно добавить свежий укроп. Хорошо обвалять в смеси. Оставшуюся (которая не пристала к рыбе) соль выложить на кусок натуральной ткани (я беру плотную марлю) и туго запеленать. Положить рыбу в контейнер и поставить в холодильник. Переворачивать рыбу 2 раза в день. Готовность через 1-3 суток. Мы едим уже через сутки.

Тема "Здоровое питание, рецепты" всегда будет актуальна на страницах шашего журнала. Рыба весьма полезна и составляет основу средиземноморской диеты. Употребляйте рыбу не меньше 2-3 раз в неделю, согласно советам диетологов. Фаршированные сыром помидоры - хорошая, быстрая, красивая закуска.