Счастливый и жизнерадостный человек здоров. У счастливого и жизнерадостного человека иммунитет крепкий. Поэтому, как только я начинаю наблюдать в своем организме первые признаки простуды, кроме дополнительного приема витаминов и питья трав, если замечаю, что радости в жизни по какой-то причине мало, начинаю перепрограммирование.

Чтобы перейти на "счастливую линию жизни", быть здоровым и жизнерадостным, нужно каким-то образом "сойти с негативной линии жизни". Для того, чтобы перескочить "на дорожку счастья", нужен толчок, выработка эндорфинов. Для скорейшего выздоровления и повышения иммунитета также нужны эндорфины, "гормоны счастья". Для этого нужно вспомнить какой-то яркий момент жизни, когда испытывал счастье, погрузиться в него с головой. Этот яркий момент нужно еще раз пережить, прочувствовать каждой клеточкой тела, всеми органами чувств, ощутить на уровне эмоций. Желательно задержаться в нем подольше. Можно пофантазировать, расширить рамки некогда пережитого. Можно делать это в форме медитации или какого-либо вида творчества. У меня в последнее время, кроме медитации, очень хорошо идет написание хайку. Чем глубже сможешь занырнуть в счастливое состояние и дольше продержаться в нем, тем скорее наступает выздоровление.

Кроме этого, (плюсом к вышесказанному) можно ещё запрограммировать себя на выздоровление аффирмацией: "Пока я "путешествую", занимаюсь творчеством, мой иммунитет укрепляется всё больше и больше. У меня превосходное здоровье."

От сердца желаю всем крепкого здоровья и радости жизни!

Массовая истерия по поводу свинного гриппа в разгаре. Появились первые люди в масках. Позавчера видела продавщицу в магазине в маске, вчера в метро девушку. СМИ всё подливают масла в огонь и подливают. И если есть люди устойчивые к промыванию мозгов, то кто-то живет в вечном страхе. Как тут не заболеть? Идет самопрограммирование на болезнь.

прочитала на днях на http://www.magov.net/ интересную статью
читать дальше

открыта партитура
репетирует
студент – музыкант


утро в миноре.
грустит саксофон
под тихим дождем


затихает дождь.
голос капель чуть слышен -
блюз заглушает

старые сосны
спряталось лицо в ветвях
власть снегопада


«Фотограф © Торгачкин Игорь Петрович» на Яндекс.Фотках

«Укутан лес изморозью» на Яндекс.Фотках

Сегодня утром была такая чудесная изморозь!!! Я всего на десять минут успела перед работой в лес забежать.
В обед от красоты не осталось следа.

горе от ума
задумался до утра
на работу проспал

мгновенье жизни
мелькнуло незаметно.
сейчас в трёх строчках

(с) Валерий Кириллов http://www.stihi.ru/2009/11/09/620

заснеженный пруд
ждут у лунок рыбаки
подо льдом рыба

Притаилась средь солнца лучей тишина.
В мирном царстве покоя царица она.
Лес в тумане молочном ещё сладко спит.
Тишина его сон очень чутко хранит.

Пробужденье уж скоро, и радостный гам
Птичьих песен бродить по лесам и лугам
Будет. Я с наслаждением буду дышать,
И по полю в траве к горизонту бежать.

Вдохновенье наполнит меня до краев.
В состоянии счастья взлететь я готов.
Свои крылья в экстазе расправит душа,
Над землей будет тихо парить не спеша.

Всё лишь будет. Пока мир иной:
Тишина верховодит, глубокий покой.
Лес в тумане молочном ещё сладко спит,
В глубину свою взгляд мой магнитом манит.

небо в трещинах
раскинув ноги-руки
танцуют молнии

(с) фото Данила Мастер

зеркальная гладь реки
припорошил снег
спящие лодки

(с) фото Данила Мастер

с первым морозом
скинули ветки листву
время расстаться

целует ноги
предзакатное солнце
волна прилива

пробежал ветер
пересчитал все листья
рябь на воде


«Рябь на воде» на Яндекс.Фотках

еще сильнее
манят чужие мысли
изогнута шея


«Перпендикуляр» на Яндекс.Фотках

На международном молодежном инновационном форуме «Интерра-2009»

(Если заглянуть в отверстие в голове скульптуры, то увидишь слайд. В каждой голове свои мысли.)

мама, что это!?
девочка наблюдает
взрослого мысли


«Мама, что это!?» на Яндекс.Фотках

На международном молодежном инновационном форуме «Интерра-2009»

(Если заглянуть в отверстие в голове скульптуры, то увидишь слайд. В каждой голове свои мысли.)

стоит очередь
подсмотреть мысли
что творится в голове?


«Что творится в голове?» на Яндекс.Фотках

На международном молодежном инновационном форуме «Интерра-2009»

(Если заглянуть в отверстие в голове скульптуры, то увидишь слайд. В каждой голове свои мысли.)

два стула в лесу
взрослый и детский
выставили из дома


«Изгнанники» на Яндекс.Фотках

чистое небо
тонет в бездне его взгляд
где облака?