1. Натереть чеснок на мелкой тёрке, положить на полиэтиленовую плёнку. Сесть и поставить пятки на чеснок. Держать 40 – 45 минут. Через 2 – 3 процедуры шпоры исчезают.

2. Взять медную пластинку, нагреть и подложить под пятку и ходить. Или лечь спать.

3. Раскалить красный кирпичь в духовке. Взять мешочек по размеру кирпича, насыпать в него соли крупного помола, положить на кирпич сверху, вылить 1 столовую ложку керосина, и поставить ноги на мешочек, укрыть одеялом. Делать процедуры 15 – 20 минут, можно и больше.
Достаточно 5 – 6 таких процедур.

4. Взять поровну тёртый картофель и хрена. Держать ступни в такой “каше” всю ночь, сделав копресс.
ДАЛЕЕ >>>

http://kru4ok.ru

Читать далее...

http://lolnet.ru

Размер: 36
Вам потребуется:
пряжа «Ромашка» (100% х/б, 165 м/100 г) - 100 г белой, крючок № 2,5.
Цепочку из 3 возд. п. соедините в кольцо. 1-й ряд - 10 ст. б/н в кольцо. 2-й ряд - в каждый ст. предыдущего ряда свяжите по 2 ст. с/н. 3-й ряд - вяжите по кругу ст. с/н, равномерно прибавив 10 ст. с/н. 4-й ряд - вяжите по кругу ст. с/н, равномерно прибавив 10 ст. с/н. 5-й ряд - вяжите по кругу ст. с/н, равномерно прибавив 6 ст. с/н. 6-й ряд - вяжите ст. с/н, не прибавляя петли. 7-й ряд - ст. с/н, * 1 возд. п., ст. с/н через 1-ю петлю предыдущего ряда, повторяйте от *, с 8-го по 19-й ряд вязать, как 7-й ряд.
Пятка: свяжите 30 ст. с/н в каждую петлю предыдущего ряда, разверните вязание, провяжите 30 ст. с/н и т. д. Свяжите так 7 рядов. Сшейте задний шов пятки. Далее вяжите по кругу верхнюю часть носочка - 45 ст. с/н. Провяжите 7 рядов. Последний ряд обвяжите «рачьим шагом».

Спецвыпуск газеты "Вязание: модно и просто" "Носки, гетры, тапочки для всей семьи"

http://pautinka.3dn.ru

---

Читать далее...

Читать далее...

Новое исследование медиков из университета Ньюкасла (Newcastle University), Великобритания, ещё раз подтвердило способность аспирина, при регулярном приёме в небольших дозах, подавлять развитие раковых опухолей. Статью британских учёных в медицинском журнале Lancet пересказывает BBC.
В эксперименте участвовал 861 пациент с так называемым синдромом Линча. Это наследственное заболевание, поражающее, по статистике, одного человека из тысячи, значительно повышает риск развития рака внутренних органов, таких, как кишечник, желудок или (у женщин) матка. Оказалось, что у пациентов, принимающих по 600 мг (две таблетки) аспирина в день, опухоли раковые кишечника появляются на 44% реже. При приёме аспирина в течение двух лет и больше, риск снижается на целых 63%.
При этом, правда, возможны побочные эффекты. Но учёные считают, что игра стоит свеч. «Если мы сможем предотвратить 10 тыс. случаев рака, в обмен на 1 тыс. язв желудка и 100 инсультов, большинство скажет, что это хорошая сделка», — говорит профессор сэр Джон Бёрн (John Burn), ведущий автор исследования. Он советует всем людям, чья семейная история указывает на предрасположенность к раку кишечника, обратить внимание на этот способ профилактики.
Напомним, год назад «Вокруг Света» рассказывал, что регулярный прием небольших доз аспирина снижает риск возникновения рака внутренних органов. В частности, аспирин уменьшает число случаев возникновения рака внутренних органов на 24% и количество смертей от этого вида рака — на 35%. В развитых странах рак толстой кишки стоит на втором месте по частотности после рака легких.
А несколько лет назад учёные из Медицинской школы Гарварда (Harvard Medical School) в Бостоне, США, выяснили, что долгосрочное использование аспирина снижает смертность среди женщин на 25% — особенно это касается пожилых и страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ученые проанализировали данные о 79439 женщинах.
Всё это было бы совсем хорошо, если бы не вышеупомянутые побочные эффекты, которые могут проявиться у предрасположенных к этому людей. Так что каждый выбирает для себя, чем рисковать.

vokrugsveta.ru

ЖЕНСКИЙ СТИЛЬ

Итак, вы решили, что вам настала пора избавляться от лишнего веса. Но прежде, чем начинать экзекуцию над любимым орга­низмом, подойдите к зеркалу. Внимательно рассмотрите свое отражение и подумайте.
Возможно, излишки веса существуют только в вашем воображении?
Согласитесь, все мы в той или иной степени зомбированы глянцевыми журналами, телевидением и кино. А может быть, не стоит впадать в панику, если ваши размеры на несколько сантиметров больше пресловутого идеала 90-60-90? Собственно такие параметры необходимы манекенщицам и ки­ноактрисам, которых камера зрительно увеличивает. Но мы-то с вами не на подиуме!
И даже если вы обнаружили лег­кую полноту — что с того? Возможно, именно она придает вам неповторимый шарм! Как известно, мужчины делятся на тех, кто любит полненьких женщин, и тех, кто это скрывает. Так может, ну ее, эту диету?
Нет? Вы все же решили худеть, тем более, что впереди нас ждут Новогодние праздники и очень хочется хорошо выглядеть в новом наряде. Как похудеть без вреда для здоровья и удержать полученный результат? Сегодня мы с вами поделимся основными правилами поведения во время и после диеты.
Для начала несколько советов:
ДАЛЕЕ >>>