Сочное куриное филе за 5 минут

ИНГРЕДИЕНТЫ

куриная грудка, 1 кг
соевый соус, 40-50 мл
чеснок, 4-5 зубч.
имбирь, 20 грамм
мед, 1-2 ст. л.
специи, по вкусу
яйцо, 3-4 штук
мука, 1 стак.
соль, по вкусу