Ýëèêñèð äëÿ óïðóãîé øåè è ïîäáîðîäêà
Ðàçìåøàéòå â 1 ñòàêàíå âîäû 1 ñò.ë. ëèìîííîãî ñîêà, 1 ñò.ë. ìåäèöèíñêîãî ñïèðòà(ïðîäà¸òñÿ â àïòåêå) è 1 ÷.ë. ñîëè. Î÷èñòèòå øåþ îò çàãðÿçíåíèé è íàíåñèòå ñ ïîìîùüþ âàòíîãî òàìïîíà ïðèãîòîâëåííóþ ñìåñü. Íå ñìûâàéòå åå. Êîãäà íåìíîãî øåÿ ïîäñîõíåò, ìÿãêî, ïîäóøå÷êàìè ïàëüöåâ, âáåéòå ïèòàòåëüíûé êðåì. Äåëàéòå òàêóþ ïðîöåäóðó 3 ðàçà â íåäåëþ, è ÷åðåç ìåñÿö âàøà øåÿ áóäåò â îòëè÷íîì ñîñòîÿíèè.
Óõîä çà øååé
Åñëè òåðÿåò óïðóãîñòü ïîäáîðîäîê è øåÿ, íàäî ñëîæåííûé â íåñêîëüêî ñëîåâ áèíò ñìî÷èòü â ðàñòâîðå ñîëè (1 ÷.ë. íà ñòàêàí âîäû) è íàëîæèòü íà ïðîáëåìíûå ìåñòà, ñâåðõó ñäåëàòü ïîâÿçêó èç ñóõîãî áèíòà. Äåðæàòü ïîë÷àñà. Äåëàòü òàê 2 ðàçà â íåäåëþ. Ýòîò êîìïðåññ õîðîøî ïîäòÿíåò îáâèñàþùóþ êîæó.
Êîæà íà øåå îòëè÷íî ðåàãèðóåò íà ìîðñêóþ ñîëü. Ïîñëå îòäûõà íà ìîðå øåÿ âñåãäà âûãëÿäèò èäåàëüíî.
- Ðàñêàòàòü äðîææåâîå òåñòî, ðàñòÿíóòü è ïîëîæèòü íà øåþ íà 30 ìèí. Òàêàÿ ìàñêà ïðåêðàñíî óêðåïëÿåò êîæó. Äåëàòü òàêóþ ìàñêó ÷åðåç äåíü ïåðåä ñíîì â òå÷åíèå ìåñÿöà. Ýôôåêò ïîäòÿíóòîé êîæè ñîõðàíèòñÿ â òå÷åíèå ïîëãîäà. Ïîòîì ïîâòîðèòü.Èñïîëüçîâàòü ìîæíî è äëÿ êîæè ëèöà.
Îò ñêëàäîê íà øåå ïîìîæåò òåïëîå êàðòîôåëüíîå ïþðå, â êîòîðîå äîáàâëÿåòñÿ 1 ÷.ë. ãëèöåðèíà è 1÷.ë. îëèâêîâîãî ìàñëà. Ïþðå âûêëàäûâàåòñÿ íà òêàíü, ïðèêëàäûâàåòñÿ ê øåå, ñâåõó ïëåíêà è øàðô. Äåðæàòü êîìïðåññ 15-20 ìèí, çàòåì ñìûòü òåïëîé âîäîé. Ñêëàäêè èñ÷åçíóò ïîñëå íåñêîëüêèõ òàêèõ êîìïðåññîâ.
Íàðîäíûå ñðåäñòâà îò òåìíûõ è øåðøàâûõ ëîêòåé
Íàðîäíûå ñðåäñòâà îò òåìíûõ è øåðøàâûõ ëîêòåé: Ëåòîì ïðàêòè÷åñêè âñåãäà, ëîêòè íàõîäÿòñÿ ó âñåõ íà âèäó. Òåìíûå øåðøàâûå ëîêòè ñîãëàñèòåñü, ñìîòðÿòñÿ âåñüìà íå ïðèâëåêàòåëüíî, è ïîðîé äàæå ñòàíîâèòüñÿ ñòûäíî. Íàðîäíûå ñðåäñòâà îò òåìíûõ è øåðøàâûõ ëîêòåé ÿâëÿþòñÿ äîñòàòî÷íî ýôôåêòèâíûìè. Óõàæèâàòü çà ëîêòÿìè ìîæíî ñ ïîìîùüþ ñïåöèàëüíûõ âàííî÷åê. Áûëî îòìå÷åíî, ÷òî ïîñëå èõ ïðèìåíåíèÿ êîæà íà ëîêòÿõ îáðåòàëà ñîâñåì èíîé âèä, ñòàíîâèëàñü ìÿãêîé è íåæíîé.
Êàê äåëàòü âàííî÷êè äëÿ ëîêòåé? Íóæíî âçÿòü 50 ã ñîäû è 100 ã ñîëè íà 1 ë âîäû ìîæíî äîáàâèòü íåìíîãî äåòñêîãî ìûëà. Âñå õîðîøåíüêî ðàçìåøàéòå.  ýòîì ðàñòâîðå ïîäåðæèòå ëîêòè â òå÷åíèå 20-25 ìèí. Ïîñëå ýòîãî î÷åíü íåæíî ïîòðèòå ëîêòè ïåìçîé, ïîñëå ÷åãî âûòðèòå íàñóõî ïîëîòåíöåì è â çàâåðøåíèè íàíåñèòå íà ëîêòè ïèòàòåëüíûé êðåì.
Âìåñòî âîäû äëÿ âàííî÷åê ìîæåòå èñïîëüçîâàòü õîðîøåå ñðåäñòâî - êàðòîôåëüíûé îòâàð. Íàïðèìåð, ñâàðèëè âû êàðòîøêó íà îáåä, êàðòîøêó ñúåëè, à â îòâàðå ïîäåðæàëè âàøè ëîêòè. Òàê áûñòðåå áóäåò, íå íóæíî áóäåò ñïåöèàëüíî âàðèòü êàðòîøêó, è òðàòèòü äëÿ ýòîãî ëèøíåå âðåìÿ.
Ýôôåêòèâíû ëè òàêèå âàííî÷êè? Äà. Ìûëî, ñîäà è ñîëü õîðîøî î÷èùàþò êîæó îò çàãðÿçíåíèé, îìåðòâåâøèõ è îðîãîâåâøèõ êëåòîê. À åùå óëó÷øàþò êðîâîîáðàùåíèå â îáëàñòè ëîêòåé.
Åñëè âû çàìåòèëè, ÷òî ó âàñ âñå âðåìÿ ãðóáååò êîæà íà ëîêòÿõ, òîãäà ñòîèò èñêàòü ïðè÷èíû. Ïðè÷èí ìîæåò áûòü íåñêîëüêî, â òîì ÷èñëå è ïðîáëåìû â ðàáîòå ùèòîâèäíîé æåëåçû, âîçìîæíî äàæå ýòî - ãèïîòåðèîç. Ïîýòîìó ñîâñåì íå ëèøíèì áóäåò ñõîäèòü â áîëüíèöó íà ïðèåì ê ýíäîêðèíîëîãó, ñäåëàòü ÓÇÈ, è ñäàòü êðîâü íà ãîðìîíû.
Ó áîëüøèíñòâà åñòü ïðèâû÷êà ëåæà ÷èòàòü, îáëîêîòèâøèñü íà ëîêòè. Òàêæå ðàáîòàÿ ñ êîìïüþòåðîì, ìíîãèå îïèðàþòñÿ íà ñòîë ëîêòÿìè, ÷àùå íà ëåâóþ ðóêó. È åñòåñòâåííî, êîæà íà ëîêòÿõ áóäåò ãðóáåòü è øåëóøèòüñÿ. Åñëè âîâðåìÿ íå íà÷àòü óõîä, òî ïîòåìíååò êîæà íà ëîêòÿõ î÷åíü áûñòðî.
Âîò íåñêîëüêî ïðè÷èí, ïî÷åìó òåìíåþò ëîêòè:
1. Ïðîáëåìû ñ ýíäîêðèííîé ñèñòåìîé.
2. Íåäîñòàòîê âèòàìèíà "À" è "Å".
3. Íåïðàâèëüíûé óõîä çà ëîêòÿìè.
Íàðîäíûå ðåöåïòû îò øåðøàâûõ ëîêòåé
Ëèìîí çàðåêîìåíäîâàë ñåáÿ ñ î÷åíü õîðîøåé ñòîðîíû, îí îáëàäàåò îòáåëèâàþùèì ýôôåêòîì.
Åãî íóæíî ðàçðåçàòü íà òîíêèå êðóæî÷êè, è çàêðåïèòü ïðè ïîìîùè ýëàñòè÷íîãî áèíòà íà ëîêòÿõ, îñòàâèòü íà 30 ìèí. Ñìûâàòü íå ñòîèò, ïðîñòî ïîñëå åãî èñïîëüçîâàíèÿ íàíåñèòå ïèòàòåëüíûé êðåì. Ïðè ðåãóëÿðíîì èñïîëüçîâàíèè ëèìîíà, óæå ÷åðåç ïàðó íåäåëü, êîæà íà ëîêòÿõ ïîñâåòëååò, áóäåò ìÿãêîé è íåæíîé.
Îòáåëèâàþùàÿ âàííî÷êà ñ íàøàòûðíûì ñïèðòîì. Íàëåéòå â ëþáóþ åìêîñòü 1 ë. òåïëîé âîäû, äîáàâüòå 1 ÷.ë. íàøàòûðíîãî ñïèðòà è 1 ÷.ë. ëþáîãî æèäêîãî ìûëà. Îïóñòèòå ëîêòè â âàííî÷êó è ïîäåðæèòå 20-25ìèí. Ýòà âàííî÷êà íå òîëüêî îòáåëèò òåìíûå ëîêòè, íî åùå è õîðîøî ñìÿã÷èò êîæó.
Îñâåòëèòü òåìíûå ëîêòè ïîìîæåò êàðòîøêà. Ñûðîé êàðòîôåëü íàòðèòå íà ìåëêîé òåðêå, ïîëó÷èâøóþñÿ êàøèöó íàëîæèòå íà ëîêòè, çàìîòàéòå áèíòîì è îñòàâüòå íà 1 ÷àñ, åñëè õâàòèò òåðïåíèÿ, ìîæåòå îñòàâèòü è íà áîëüøåå âðåìÿ.
Êîìïðåññ èç ÿáëî÷íîãî óêñóñà. 3 ñò.ë. æåëàòåëüíî äîìàøíåãî ÿáëî÷íîãî óêñóñà, ðàçáàâüòå 2 ñò.ë. êèïÿ÷åíîé âîäû. Âîçüìèòå 2 âàòíûõ äèñêà, ñìî÷èòå â ðàñòâîðå è ïðèëîæèòå ê òåìíûì ëîêòÿì, ïîâåðõó çàôèêñèðóéòå êîìïðåññ áèíòîì è ïîäåðæèòå 30-35 ìèí.
Âñå ýòè ñðåäñòâà õîðîøè, íî åñëè ïîñëå âñåõ èñïðîáîâàííûõ ñïîñîáîâ, íàðîäíûõ è íå íàðîäíûõ, âû îáíàðóæèâàåòå ÷òî êîæà íà ëîêòÿõ âñå ðàâíî øåðøàâàÿ, òîãäà ñòîèò îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó. Åñëè âû ñ÷èòàåòå ÷òî ýòî íå òàê ñóùåñòâåííî, è ïî äàííîìó âîïðîñó íå ñòîèò èäòè â áîëüíèöó, ïðîñòî ïîñòàðàéòåñü ìåíüøå îáëîêà÷èâàòüñÿ íà ëîêòè, âåäü ÷àùå âñåãî èìåííî ýòà ïðèâû÷êà, äåëàåò ëîêòè ãðóáûìè, òåìíûìè è øåðøàâûìè.