Что такое масляный массаж, я уверена, вы представляете, но вАюрведической практике абхьянга имеет много нюансов. Каких?Сегодня я вам расскажу! Абхьянга – это, прежде всего, умащениевсего тела, промасливание, пропитывание кожи большимколичеством масла, подходящего именно вам. В Индии абхьянгуделают ежедневно, и посмотрите на кожу индианок, на их гибкость,текучесть! Масляный массаж полезен не только для кожи, но и длявнутреннего состояния и здоровья. Читать далее

Волна отказа от шампуней и химических ухаживающих средств прокатилась по всему миру. Нельзя сказать, что она не обошла и Индию, ведь индийские красавицы с детства знают, чем заменить шампунь, и часто пользуются этим рецептом. Сразу оговорюсь, что для реализации этого рецепта придется сбегать в какой-нибудь индийский отдел и закупиться! Читать далее

Серия сообщений "Уход за волосами":
Часть 1 - Чем заменить шампунь. Часть 2
Часть 2 - Банановый шампунь. Неудачный эксперимент
...
Часть 18 - ТОП 10 лучших средств с алоэ вера
Часть 19 - Чем заменить шампунь. Часть 4
Часть 20 - Чем заменить шампунь – 5. Рецепт от индийских красавиц
Часть 21 - Секущиеся кончики? Не проблема
Часть 22 - Лучшие домашние ополаскиватели для волос
...
Часть 25 - Как полюбить свои кудряшки?
Часть 26 - Простые, но удивительные прически с косами
Часть 27 - Цитрусовая маска для волос

Серия сообщений "Уход за волосами":
Часть 1 - Чем заменить шампунь. Часть 2
Часть 2 - Банановый шампунь. Неудачный эксперимент
...
Часть 17 - ТОП 10 лучших средств с алоэ вера
Часть 18 - Чем заменить шампунь. Часть 4
Часть 19 - Чем заменить шампунь – 5. Рецепт от индийских красавиц
Часть 20 - Секущиеся кончики? Не проблема
Часть 21 - Лучшие домашние ополаскиватели для волос
...
Часть 24 - Как полюбить свои кудряшки?
Часть 25 - Простые, но удивительные прически с косами
Часть 26 - Цитрусовая маска для волос

Я уверена, что нет людей, которые не любили бы борщ! А если и есть, то это, наверняка, шпион, засланец, инопланетянин или еще кто-то странный и чуждый))) Шучу, ладно, есть люди, которые не любят борщ, но я их не знаю) Но точно знаю, что мало кто представляет себе борщ без мяса и не верит, что это может быть вкусно. Я лентяйка, поэтому люблю готовить быстро и без напрягов, наслаждаясь процессом, но, не посвящая ему часы. Так вот,расскажу-ка я вам, как я готовлю наваристый борщец вегетарианский. Читать далее 

Угревая сыпь беспокоит многих, вроде и подростковый возраст прошел, но нет-нетвозникают на лице предательские прыщики. Что делать в этом случае? Аюрведа четко дает понять, что все дело во внутреннем состоянии организма, но и не забывает о внешнем уходе. Что говорит эта наука об угревой сыпи? Читать далее 

Я как-то обещала вам рассказать, чем я угощаю своих гостей и что обычно накрываю на стол в праздники. Вегетарианская кухня очень разнообразна, и нет недостатка в блюдах, многие из которых очень нравятся мясоедам! Сегодня хочу поделиться одним из самых любимых рецептов моих друзей.  «Вегетарианская рыба» готовиться очень легко и быстро, а ее вкус очень напоминает вкус настоящей рыбы. В оригинальном рецепте «рыбу» советуют жарить в кляре, но я блюду свою фигуру и всегда жарю без него, и так вкусно, поверьте! читать далее

Аюрведа всегда говорит, что красота идет изнутри. Наука, которой уже больше 5 тысяч лет, известна тем, что помогает привести к гармонии всё тело, поддерживая здоровье всех систем организма. Но это не означает, что нужно игнорировать внешний уход. Представляю вашему вниманию лучшие аюрведические секреты красоты, которые помогут вам сохранить красоту и здоровье кожи. Просто прислушайтесь к ним и постарайтесь включить в регулярный уход за собой. Читать далее

На сегодняшний день прошло два года, как я не ем мяса. За это время со мной произошла куча перемен, о которых я хочу вам рассказать. Люди, когда узнают, что я вегетарианка, все время задают мне одни и те же вопросы. Чаще всего я слышу:

• Не собираюсь ли я умирать?

• Не выпадают ли у меня волосы?

• В своем ли я уме?

• Что я ем?

• Не скучно ли мне жить?

• Не надоело ли мне жевать траву? )))

• Как же я зимой выдерживаю морозы?

• Сочувственно кивая: «Наверно, морщины стали появляться, да?» читать далее

Сейчас, когда люди стали больше задумываться о здоровье, об этике, многие хотят перейти на вегетарианский тип питания. У каждого свои мотивы, и когда они подкреплены только заботой о здоровье, бывает сложно отказаться в один миг от мяса. У меня этой проблемы не возникало, я стала вегетарианкой в один день, и вид мяса вызывал отвращение.  А как быть тем, у кого от котлетки слюнки текут, но при этом человек понимает вред такой пищи? читать далее

Я столько говорю о натуральной косметике и здоровом образе жизни и ни разу не затронула тему экологии! Мы столько времени проводим в офисах, поэтому я решила предложить вам несколько идей для облагораживания этого маленького мира, пусть он станет гораздо «зеленее». Эти идеи, естественно, подходят и для вашего дома, и они совершенно ничего не стоят! Зато вы поможете сберечь природные ресурсы, а также, обещаю, станете гораздо счастливее! Итак, что такое жизнь в стиле эко? Читать далее

Вы когда-нибудь думали о том, что выпечка бывает и без выпечки? Я часто пользуюсь опытом сыроедов, хотя сама еще не доросла для перехода на сыроедение. Но эти светлые ребята часто готовят такую вкуснотищу, что просто ум отъешь! Я совсем не сластена, но попробовав однажды сыроедческие пирожные, утащила рецепт в свою копилку. Во-первых, эти пирожные полезны! Во-вторых, не содержат глютена! В-третьих, они безумно вкусные! Читать далее

Неправильное питание, вредные привычки, нездоровый образ в жизни в целом загрязняют наш организм. Шлаки в организме вызывают множество заболеваний различной степени тяжести. Как раз по степени и характеру заболеваниймакробиотика условно делит их на семь этапов. Изучив их, вы сможете понять, насколько ваш организм загрязнен. А чтобы тема не была такой грустной, к вам на помощь придут уморительные животные)))

Семь этапов зашлакованности читать далее