В.И.ДИКУЛЬ. СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА |
О фильме: Прорабатываются мышцы всех отделов позвоночника, брюшной пресс и суставы. Для людей, знакомых с физической нагрузкой, до 40 лет. В дополнение приведены упражнения для плече-лопаточного отдела с гимнастической палочкой и гантелями.
Содержание:
# Вступительное слово В. И. Дикуля
# Боль и ее природа
# Упражнения для снятия боли
# Комплекс суставной гимнастики
# Комплекс упражнения на плечелопаточный периартрит и артроз с гимнастической палочкой и гантелями.
Рубрики: | Красота/Фитнес |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |