Как научиться управлять своим временем |
“У меня нет времени”, “Прости, но не сейчас”, “Очень спешу!”, “Может в другой раз?” Наверняка вы не раз слышали эти фразы или вынуждены были использовать их сами. Зачастую понимаешь, что все дела оставлены на последний срок и ни на что другое времени просто не остается, а так хочется сходить в клуб, погулять с друзьями, отвлечься. Для того, чтобы таких критических ситуаций не возникало нужно эффективно планировать ваше время, а как это делать читайте в статье.
Инструкция
Уровень сложности: Легко
Что вам понадобится:
ежедневник
ручка
1 шаг
Для начала вам стоит внести в ваш ежедневник расписание обязательных событий – фиксированные события, которые постоянно присутствуют на данном этапе вашей жизни. Это может быть институт, школа или работа, курсы, тренировки или домашние обязанности.
2 шаг
Затем вам следует составить список своих дел, т.е. список всего, для чего требуется время. Включите сюда рутинные вещи, давние обещания, перемещения по городу, сон, еду, а так же увлекательную работу, интересы и хобби.
3 шаг
Следующий этап – структурирование. Расставьте дела по мере убывания их важности: тут можно прибегнуть к простой цифровой системе (1 – высокой важности, 2 – средней, 3 – низкой). Следует помнить, что важные дела не обязательно делать сразу, можно отложить их в долгий ящик, но потом сосредоточить все своё внимание на их выполнение и вкалывать до потери пульса, а можно разбить на части в течение длительного срока
4 шаг
И, наконец, последний шаг! Перенесите дела из составленного списка в расписание по мере убывания важности. Заполните свободные места в ежедневнике таким образом: события высокой важности вокруг обязательных событий, затем дела средней важности и низкой. Так же следует оставить в вашем графике пару пробелов, чтобы придать ему гибкости.
Помните, планирование времени – это просто-напросто навык, а при овладении любым навыком сначала чувствуешь некоторую неуклюжесть и неуверенность, но с опытом все станет гораздо легче и планирование времени войдет в норму, чем значительно облегчит вашу жизнь.
Советы и предупреждения:
Попробуйте сравнить свой план с тем, на что действительно было израсходовано ваше время. В дальнейшем это поможет вам планировать свое время более эффективно
Слямзино с сайта akak.ru 
Ну понравилось мне)))
Серия сообщений "Интересности":всё обо всёмЧасть 1 - Лечите тоску светом и цветом
Часть 2 - Интересный факт
...
Часть 14 - Результат теста ":: Ваш "психологический" возраст ::"
Часть 15 - Обман зрения
Часть 16 - Как научиться управлять своим временем
Часть 17 - Энциклопедия компьютерной нечисти
Часть 18 - (Шах и Мат Ы)
...
Часть 21 - Символика цветов
Часть 22 - Откуда появились мишки Тедди
Часть 23 - Мировой океан
|
Метки: планирование график время ежедневник расписание |
Как достать родителей |
КАК ДОСТАТЬ РОДИТЕЛЕЙ
1. Ходи за ними по дому
2.Мычи как корова когда они назызвают твоё имя
3. Вбегай в стены
4.Говори что носить одежду противоречит твоей религии
5. Встань около них в 4 утра и с огромной улыбкой скажи " ДОБРОЕ УТРО,СОЛНЫШКО"
6.Вырви у кого нибудь волос и закричи "ДНК!!"
7.Спрыгни с крыши в попытке полететь
8.Возьми их за руку и с испуганным видом скажи "Я вижу мертвецов" 
9.Попытайся поплавать на полу
10.Бегай по всему дому с лампочкой и кричи "СОЛНЦЕ!ОНО УМИРАЕТ!"
11.Пей из стакана с другой стороны
12. Приклей палец к носу супер клеем
13. Поразговаривай с ручкой
14.Возьми мороженое и прилепи себе на лоб,утверждая что ты прекрасный единорог
15. Повключай и повыклюкай свет, а потом скажи "АААА теперь я понял"
16.Кричи "Я ТОНУ!!!!" каждый раз когда ты в душе
|
|
Ах, эти тучи в голубом напоминают море... |
5 мая была акция "Скажи спасибо", кто не в курсе я писала об этом в посте 3 числа. Всё прошло удачно нас как и обещали сняли с воздуха. Из окон выглядывали весёлые лица ветеранов, но к моему удивлению большинство из них - женщины. И вообще их было как-то мало...С воздуха наверно красиво смотрелось, у каждого было по 2 шарика - белый и оранжевый и мы поочерёдно ими махали. Потом был концерт. А хотя это громко сказано, спели пару военных песен и всё. Ну ничего, хоть что-то для ветеранов. А то я мягко говоря не в восторге от подготовки к праздникам в нашем городе.
Серия сообщений "News":Новости в мире, политике, мои личные...Часть 1 - Первоапрельский дурдом)
Часть 2 - Билеты
Часть 3 - Концерт Стинга
Часть 4 - Спасибо за победу!
Часть 5 - Ах, эти тучи в голубом напоминают море...
Часть 6 - 12 июля в России объявлен Днем национального траура
Часть 7 - Хм.
|
Метки: день победы |
Макросъёмка |
Макрофотография – один из наиболее интересных видов данного искусства, в результате которого получаются наиболее красочные и четкие фотографии с объектами, которыми человеческий глаз не замечает в повседневной жизни. Цветы, растения, животные, насекомые, снежинки – вот основные герои макросъемки. Представляю уникальную подборку макрофотографий, которые не оставят вас равнодушными.
|
|
Холодильники |
Лазила, нашла классный холодильник марки Liebherr SBSes 7165 на сайте Rustirka.ru. Вот классный...) Но и дорогой. Вот характеристика: Общие данные:
Размеры:
высота: 185.2 см
ширина: 121 см
глубина: 63 см
Общий полезный объем: 597 л
Полезный объем холодильной камеры: 375 л
Полезный объем морозильной камеры: 119 л
Полезный объем зоны свежести: 111 л
Полезный объем винной камеры: 128 л
Класс энергопотребления: A+/A+
Климатический класс: SN-T
Количество компрессоров: 2
Годовое потребление энергии: 527 кВтч/год
Цвет: нержавеющая сталь
Холодильное отделение:
Интерьер двери GlassLine с контейнерами VarioBox
Матовые полки GlassLine с обрамлением из нержавеющей стали
Универсальная полка для бутылок
Зона свежести BioFresh/BioFreshPlus:
Светодиодное освещение
2 регулятора влажности
Контейнеры на телескопических направляющих
Вентилятор
Температурная винная камера:
Светодиодное освещение
Фильтр из активированного угля
Деревянные полки на телескопических направляющих
Дверь со встроенным стеклопакетом с защитой от УФ лучей
Морозильное отделение:
Система NoFrost
Автоматический ледогенератор IceMaker
Дополнительная информация:
Светодиодные световые колонны
Дисплей MagicEye с сенсорным управлением и цифровой индикацией температуры
Доводчик двери SoftSystem
5 независимых температурных зон
Дешевле чем везде.Недорого.Скидки.Акции,быстрая доставка,гарантия,подарки при покупке
Холодильники
Серия сообщений "Реклама":No commentsЧасть 1 - Аэроподарок
Часть 2 - Валютный рынок forex
...
Часть 10 - Билеты
Часть 11 - Концерт Стинга
Часть 12 - Холодильники
Часть 13 - Анкетка
Часть 14 - Marketiva - начни с 5 $
Часть 15 - C++ для начинающих
|
|
Спасибо за победу! |
Сегодня был классный день. Нас отпустили с 6 урока и 8 человек из класса, включая меня отправились на репетицию. 5 мая будем участвовать в акции "Скажи СПАСИБО ветеранам!".Больше 1000 человек в этом задействованы, мы будем составной частью слов "Спасибо" и "победа!"Наш класс стоит в букве А первого слова. В прошлом году было только слово спасибо)) Акция будет проходить напротив ЮРГТУ, с 3,4,5 этажей будут смотреть ветераны. Завтра ещё одна репетиция, а послезавтра уже выступаем. Придётся там находиться с 14 до 17 часов. И всё на ногах( Но тем не менее я не жалею, что вызвалась поучаствовать. Тааакой заряд положительных эмоций =)))
А ещё будут делать фото и видео съёмку с самолёта)
Серия сообщений "РумпельштильцхеН":Мои маленькие и большие победы, удачное сложение обстоятельств, всё что кульно )Часть 1 - Новогодний стишок
Часть 2 - С Рождеством!
Часть 3 - С днём Святого Валентина!
Часть 4 - Ураа
Часть 5 - Спасибо за победу!
Часть 6 - Простите за отсутствие
Часть 7 - 14 сентября
Серия сообщений "News":Новости в мире, политике, мои личные...Часть 1 - Первоапрельский дурдом)
Часть 2 - Билеты
Часть 3 - Концерт Стинга
Часть 4 - Спасибо за победу!
Часть 5 - Ах, эти тучи в голубом напоминают море...
Часть 6 - 12 июля в России объявлен Днем национального траура
Часть 7 - Хм.
|
Метки: 9 мая акция |
Без заголовка |
"Попробуй" - шепнула Мечта.
"Что? Опять????" - возмутился Опыт.
"Хе снова из-за меня )))" - улыбнулась Причина.
"Нет! Из-за меня!!!!" - поспорила Гордость.
"А может не надо ?" - пролепетала Осторожность.
"Осторожность, да пошла ты" - гаркнула Храбрость.
"А вот и я!" - объявила Решительность.
"Куда это без меня?" - вопросило Опьянение.
"Без тебя уже никуда" - ответило Спокойствие.
"А может лучше завтра?" - поинтересовалось Сомнение.
"Сегодня или никогда!" - отрезало Упрямство.
"Главное только не как вчера!" - предупредила Обыденность.
"Вчерашнее не повторится!" - успокоила Глупость.
"Всё будет по-другому!" - соврало Предчувствие.
"На что-то это похоже" - задумалась Память.
"Суки вы все" - вставая и отряхиваясь процедила сквозь зубы Мечта...
|
|
Не зови меня, птица мёртвая... |
Настроение сейчас - странное
Не знаете, где можно ещё найти песни этой группы ?
Словом, к чёрту уходи боль,
Бог терпения занял - ноль...
А до рассвета ещё семь лет,
Я - прикованный к земле след.
Припев:
А не зови меня, птица мёртвая,
Ты не знаешь, как небо ждёт,
А поживём ещё до седых небес,
Не понравится - уйдём в лес.
И словно ветром унесло в сон,
Спит заваренный "индийский слон",
Да не замёрзнет на реке лёд,
Так пророчат с неба звёзды взлёт.
Припев:
А не зови меня, птица мёртвая,
Ты не знаешь, как небо ждёт,
А поживём ещё до седых небес,
Не понравится - уйдём в лес.
А не зови меня, птица мёртвая,
Ты не знаешь, как небо ждёт,
А поживём ещё до седых небес,
Не понравится - уйдём.
Текст песни 7Б
Серия сообщений "Я к вам пишу...":Мои обращения к читателям дневаЧасть 1 - Дневник Настасья_Сергевна
Часть 2 - Привет, дневник !
...
Часть 6 - И снова здесь
Часть 7 - С праздником Пасхи!
Часть 8 - Не зови меня, птица мёртвая...
Часть 9 - 7 июня
Часть 10 - Роковая пятница
...
Часть 15 - Первый день в институте
Часть 16 - I m sorry
Часть 17 - ...
|
|
Концерт Стинга |
Британский исполнитель Стинг (настоящее имя - Гордон Самнер). 15 июня 2011 года музыкант сыграет в московском ск Олимпийский. На концерт Стинга (Sting) в Москве присоединится группа виртуозных музыкантов – гитарист Доминик Миллер (Dominic Miller), перкуссионист Рхани Крижа (Rhani Krija), вокалистка Жо Лоури (Jo Lawry) и басист Ира Коулман (Ira Coleman). Мировой тур организован Live Nation и спродюсирован RZO Entertainment, Inc. совместно с Universal Music Classical Management & Productions. Билеты на концерт Стинга, в продаже с 25 марта. концерт стинга
Серия сообщений "Реклама":No commentsЧасть 1 - Аэроподарок
Часть 2 - Валютный рынок forex
...
Часть 9 - Кухни на заказ от производителя "БиВ"
Часть 10 - Билеты
Часть 11 - Концерт Стинга
Часть 12 - Холодильники
Часть 13 - Анкетка
Часть 14 - Marketiva - начни с 5 $
Часть 15 - C++ для начинающих
Серия сообщений "News":Новости в мире, политике, мои личные...Часть 1 - Первоапрельский дурдом)
Часть 2 - Билеты
Часть 3 - Концерт Стинга
Часть 4 - Спасибо за победу!
Часть 5 - Ах, эти тучи в голубом напоминают море...
Часть 6 - 12 июля в России объявлен Днем национального траура
Часть 7 - Хм.
|
Метки: стинг |
Билеты |
Оружейная палата Московского кремля Ежедневно, кроме четверга с 10 до 17 часов. Сеансы: 10-00, 12-00, 14-30, 16-30. Выставка «Алмазный фонд» Выставка Алмазного фонда расположена на территории московского Кремля. Сеансы ежедневно с 10.00 до 17.00, кроме четверга, с интервалом 20 минут. Перерыв с 13.00 до 14.00. оружейная палата билеты
Серия сообщений "Реклама":No commentsЧасть 1 - Аэроподарок
Часть 2 - Валютный рынок forex
...
Часть 8 - Аренда лимузинов
Часть 9 - Кухни на заказ от производителя "БиВ"
Часть 10 - Билеты
Часть 11 - Концерт Стинга
Часть 12 - Холодильники
Часть 13 - Анкетка
Часть 14 - Marketiva - начни с 5 $
Часть 15 - C++ для начинающих
|
Метки: алмазный фонд |
10 фактов о сне |
|
|
Рулет на скорую руку |
Рулет на скорую руку. Выпечка на экстренний случай.
Источник: http://www.julirezept.net/forum/
Рулет за 5 минут.
|
|
Иван =) |
Читать далее
|
Метки: ржач |
Без заголовка |
|
|
Чёрная быль.... |
Сегодня ходили с классом на возложение цветов жертвам Чернобыля...А потом был концерт в дк. Конечно, все занимались тем чем хотели, развлекались. Согласна, что речь была довольно скучной, можно было это и по-другому организовать, но что делать...пришлось слушать 
Но вот иногда так задумываешься...а что если бы я жила в то время, что было бы со мной и с семьёй. Вдруг папу бы отправили в эти ликвидаторы. Всё-таки хорошо, что этот ужас в прошлом...остались только воспоминания... 
и всё-таки никому не пожелаешь такое испытать(
Серия сообщений "Экскурс в историю...":Что-то о прошлом. О моём, о личном или же всемирно известном. Не важно. Главное, что это прошло и не вернуть назад...Часть 1 - Чёрная быль....
Часть 2 - Откуда появились мишки Тедди
Часть 3 - Мировой океан
...
Часть 5 - Пятница, 13-ое
Часть 6 - Перемены
Часть 7 - Пока я дома
Метки: мурашки по коже |
Кухни на заказ от производителя "БиВ" |
Вы давно мечтаете о красивой и оригинальной кухне? Тогда вам сюда! Производитель "БиВ" изготовит кухню вашей мечты из любых материалов (пластик, эмаль, мдф, массив) и любых размеров по доступным ценам.Так же вы можете заказать встроенные угловые кухни. Доставка по Москве бесплатная. Согласитесь, лучше купить кухню здесь, чем искать в мебельном магазине непонятно что.
кухни из массива "БиВ"
Серия сообщений "Реклама":No commentsЧасть 1 - Аэроподарок
Часть 2 - Валютный рынок forex
...
Часть 7 - Интернет Казино Рояль
Часть 8 - Аренда лимузинов
Часть 9 - Кухни на заказ от производителя "БиВ"
Часть 10 - Билеты
Часть 11 - Концерт Стинга
...
Часть 13 - Анкетка
Часть 14 - Marketiva - начни с 5 $
Часть 15 - C++ для начинающих
|
Метки: кухни на заказ |
С праздником Пасхи! |
В небе звездочка горит И со мною говорит. О любви, надежде, Боге И о солнечной дороге В Светлый праздник, в белый храм. Тьму разгоним по углам. Пусть глядит звезда большая Прямо в душу, не мигая. Поздравляю всех с праздником) Желаю радости, хорошего настроения и исполнения желаний
Серия сообщений "Я к вам пишу...":Мои обращения к читателям дневаЧасть 1 - Дневник Настасья_Сергевна
Часть 2 - Привет, дневник !
...
Часть 5 - С днём Святого Валентина!
Часть 6 - И снова здесь
Часть 7 - С праздником Пасхи!
Часть 8 - Не зови меня, птица мёртвая...
Часть 9 - 7 июня
...
Часть 15 - Первый день в институте
Часть 16 - I m sorry
Часть 17 - ...
|
Метки: с праздником |
Аренда лимузинов |
Санкт-Петербург. Вы можете недорого арендовать лимузины на различные праздники (свадьба, выпускной, юбилей и т.д.) Большой выбор комфортабельных автомобилей не оставят вас равнодушными.
лиузины напрокат
Серия сообщений "Реклама":No commentsЧасть 1 - Аэроподарок
Часть 2 - Валютный рынок forex
...
Часть 6 - Билеты
Часть 7 - Интернет Казино Рояль
Часть 8 - Аренда лимузинов
Часть 9 - Кухни на заказ от производителя "БиВ"
Часть 10 - Билеты
...
Часть 13 - Анкетка
Часть 14 - Marketiva - начни с 5 $
Часть 15 - C++ для начинающих
|
Метки: лимузины |
Без заголовка |
Когда вы летите в самолете,
ваши волосы растут в 2 раза
быстрее .
Большие дозы кофе
смертельны . Если у Вас
получится выпить 100 чашек
за 4 часа, Вы, скорее всего,
умрете.
ДНК человека на 30%
совпадает с ДНК салата.
Чихнуть с открытыми глазами
невозможно .
Глобальное потепление лишит
человечество пива .
Люди с голубыми глазами
более чувствительны к боли,
чем все остальные.
Пчёлы умеют считать до
четырёх .
Если кричать на стакан воды в
течении 80 лет, то можно его
вскипятить.
Таракан живёт без головы 9
дней, после чего умирает от
голода.
В Windows нельзя создать
папку с названием "Con" .
В песнях Beatles слово
«любовь» встречается 613 раз.
Если бы коку-колу не
подкрашивали ,она была бы
зеленая .
Фильм Титаник стоил больше,
чем сам Титаник .
Сальвадор Дали нарисовал
логотип для «Чупа-чупс» .
В лимоне содержится больше
сахара ,чем в клубнике.
Чаплин занял третье место на
конкурсе двойников Чаплина .
Дети растут быстрее весной .
Кошка спит 70% своей жизни .
Большинство ограблений
происходит по вторникам.
Если акула плывет вверх
ногами , она может впасть в
кому.
Испуганный человек видит
лучше .
ОК - самое популярное в мире
слово.
Улитка может спать 3 года.
Флаг Аляски создал 13-летний
мальчик.
Воинская честь ни в одной
стране не отдается левой
рукой .
Чаще всего в английских
библиотеках воруют Книгу
рекордов Гиннесса .
В пустыне Сахара однажды - 18
февраля 1979 г. - шел снег.
В Сиене, Италия, нельзя быть
проституткой, если тебя зовут
Мария.
В казино Лас-Вегаса нет часов.
Ни один лист бумаги
невозможно сложить пополам
больше семи раз .
American Airlines сэкономили
40 000 долларов, изъяв всего
лишь одну оливку из салатов,
подаваемых пассажирам
первого класса .
Венера единственная планета
Солнечной системы ,
вращающаяся против часовой
стрелки .
В среднем, 100 человек
ежегодно гибнут,
подавившись шариковой
ручкой .
Лизнуть собственный локоть
человеку невозможно
анатомически .
Крокодилы не умеют
высовывать язык .
Ежедневно жители США
съедают 18 гектаров пиццы.
Почти все, кто прочитал этот
текст, попытались лизнуть свой
локоть.
Нос растет в течении всей
жизни человека .
Если бы реальная женщина
имела пропорции куклы Барби,
она смогла бы передвигаться
только на 4 конечностях.
В русском и английском
языках нет слова для названия
обратной части колена .
Отпечатки языка у всех людей
индивидуальны .
На теле одного человека живет
больше живых организмов ,
чем людей на Земле.
Один волос может выдержать
вес в 3 кг.
Если сложить все числа,
нанесенные на колесо рулетки
для казино , то получится
магическое число 666.
Если кричать в течение 8 лет, 7
месяцев и 6 дней, то можно
выработать достаточно
энергии для разогрева одной
чашки кофе .
Компания Coca-Cola долгое
время не могла подобрать
свое название для продажи в
Китае . Дело в том, что китайцы
произносят название этого
напитка как "Кекукела", что
означает "Кусай
Воскового Головастика".
Компания была вынуждена
перебрать 40 тыс. вариантов
написания своей торговой
марки , прежде чем было
выбрано "Коку Коле", что
означает "Счастье во Рту".
Каждые 16 минут, кто-то по
имени Ричард умирает.
Дельфины убивют больше
людей ,чем акулы и грипп
вместе взятые.
В архивах в Смитсоновского
института в Вашингтоне , округ
Колумбия, найдены две
идентичные
снежинки ,сохраняющиеся в
холодильнике.
Если у вас одна ноздря закрыта
в течение 72 часов, вы будете
медленно терять способность
видеть цвета .(Ваш взгляд
мгновенно вернётся к
нормальному состоянию,когда
вы отпустите ноздрю.)
Облака не могут двигаться на
юго -запад.
Жители мегаполисов полгода
своей жизни проводят в
ожидании зеленого света
светофора .
Над антарктикой запрещены
полеты вертолетов , так как
пингвины, у которых короткая
шея,пытаются посмотреть на них и
валятся с ног , как домино
|
|
Без заголовка |
|
|
