


À âû ïðàâèëüíî âàðèòå ðèñ? Êàçàëîñü áû, ñâàðèòü ðèñ ïðîñòî — áðîñèë êðóïó â êàñòðþë...
10 óïðàæíåíèé äëÿ îñèíîé òàëèè, êîòîðûå ìîæíî äåëàòü íåçàìåòíî ïðÿìî â îôèñå - (0)10 óïðàæíåíèé, êîòîðûå ìîæíî ñäåëàòü â îôèñå, è íèêòî äàæå íå çàìåòèò ...
Ïîêà ÷åëîâåê íå ñäà¸òñÿ, îí ñèëüíåå ñâîåé ñóäüáû - (0)Ïîêà ÷åëîâåê íå ñäà¸òñÿ, îí ñèëüíåå ñâîåé ñóäüáû Âî âðåìÿ æåñòîêîãî èññëåäîâàíèÿ â Ãàðâàðäå â ...
ËèÐó - êàê âñòàâèòü ôëåø ( flash ) â ïîñò? Êàê óçíàòü ïðÿìóþ ññûëêó íà ôëåø? - (0)ËèÐó - êàê âñòàâèòü ôëåø ( flash ) â ïîñò?Êàê óçíàòü ïðÿìóþ ññûëêó íà ôëåø? Ñ îäíîé ñòîðîíû òåì...
Ñòðàøíûå èñòîðèè, ñâèäåòåëüñòâà î êîòîðûõ íå óìðóò - (0)Ñâÿùåííàÿ âîéíà âñ¸ ñïèøåò - (+2017.09.20.)ËÅÎÍÈÄ ÐÀÁÈ×Å ..... ïðåñòóïëåíèÿ ïðîòèâ ìèðíîãî íåìåö...
 Óêðàèíå ââåëè íîâûå òðåáîâàíèÿ ê íîìåðíûì çíàêàì íà àâòî - (0)
 Ïîëüøå îáíàðóæèëè ìå÷ âèêèíãîâ âîçðàñòîì 1200 ëåò - (0)
Ëüâîâñêèå äèããåðû íàøëè â êàíàëèçàöèè òàéíèê åâðååâ âðåìåí Õîëîêîñòà - (0)
Íàéäåí êîðîëü äèíîçàâðîâ, êîòîðûé æèë äî òèðàííîçàâðîâ - (0)
Óêðàèíñêèé öèôðîâîé COVID-ñåðòèôèêàò òåïåðü ïðèíèìàåò Åâðîïà - (0)
Êàêèå êðàñêè è îòòåíêè èñïîëüçóþò äëÿ îôîðìëåíèÿ ýêñïîçèöèé â ìóçåÿõ - (0)
 îêðåñòíîñòÿõ Ëüâîâà íàøëè ìîíåòû äðåâíåãî Ðèìà - (0)
 Óêðàèíå â Ïîëòàâñêîé îáëàñòè àðõåîëîãè íàøëè ñòåêëÿííûå ïîäâåñêè, êîòîðûì ïî÷òè 2500 ëåò - (0)
Ïîñëåäíèé ðåòðîãðàäíûé Ìåðêóðèé 2021: ÷òî îáÿçàòåëüíî íóæíî ñäåëàòü è ÷åãî ñòîèò èçáåãàòü - (0)

Äåâÿòü ïðè÷èí æåíùèíàì ïåðåñòàòü áûòü òèõîíåé |
Íàñ – ñîâåòñêèõ æåíùèí è ïîñòñîâåòñêèõ äî÷åðåé ïðèó÷èëè ê òîìó, ÷òî íå íóæíî âûäåëÿòüñÿ. È ìû ïîëó÷èëèñü òàêèìè æåíùèíàìè-òèõîíÿìè. Îïåðàöèîííûé äèðåêòîð Facebook Øåðèë Ñýíäáåðã ñ÷èòàåò, ÷òî êàðüåðà è ñêðîìíîñòü íåñîâìåñòèìû.
Íåâàæíî, ÷åì âû çàíèìàåòåñü – âåäåòå áëîã, òîðãóåòå öåííûìè áóìàãàìè èëè ðàáîòàåòå îïåðàöèîííûì äèðåêòîðîì Facebook, – ïóòü ê óñïåõó òðóäåí, è íà ýòîì ïóòè íèêòî íå çàñòðàõîâàí îò îøèáîê. Íî ìîæíî ïîïûòàòüñÿ ïðîéòè åãî äî êîíöà.
Øåðèë Ñýíäáåðã ïðèâîäèò äåâÿòü ïðè÷èí, ïî÷åìó áûòü òèõîíåé íà ðàáîòå ïëîõî. Äàëåå êîðîòêî î íèõ →

Ìíîãèå äîáèëèñü óñïåõà, òîðãóÿ íà ðûíêàõ Forex. Ðûíî÷íûå êîòèðîâêè è ñîâåðøåíèå ñäåëîê, ýêîíîìè÷åñêèå îáçîðû ðûíêà, íåîáõîäèìûå äëÿ àíàëèçà è ïðèíÿòèÿ ðåøåíèé è ìíîãîå äðóãîå - âñå ýòî íåîáõîäèìî òðåéäåðó. Òîðãîâî-àíàëèòè÷åñêèå îïåðàöèè çàñòàâëÿþò ìíîãî âñåãî äåðæàòü â ãîëîâå. Àðõèòåêòóðà ïðîãðàììû forex ïîçâîëÿåò âåñü îáúåì ýòîé èíôîðìàöèè è êîíòðîëü çà ñäåëêàìè íàñòðîèòü ñîîòâåòñòâåííî ñâîèì èíäèâèäóàëüíûì ïîòðåáíîñòÿì. Ñòîèò ñêà÷àòü ïðîãðàììó è äåëàòü ñâîé çàðàáîòîê óäîáíûì, åñòü ó÷åáíûé ðåæèì.
Çàïèøèòå è ïðèìåíÿéòå 9 ïðè¸ìîâ!
Ñýíäáåðã ïîäìåòèëà, ÷òî â çàëå äëÿ çàñåäàíèé æåíùèíû ÷àñòî ñàäÿòñÿ íå çà ñòîë, à íà ñòóëüÿ ó ñòåíû. Îíè íå õîòÿò êàçàòüñÿ áåñöåðåìîííûìè è äîñòàâëÿòü íåóäîáñòâî äðóãèì. «Íî ñèäÿ ñ êðàþ, îíè êàæóòñÿ ñêîðåå çðèòåëÿìè, à íå ó÷àñòíèêàìè ñîâåùàíèÿ», – ïèøåò Ñýíäáåðã.
Ñýíäáåðã íàçûâàåò ýòî òàê: «Èãðàé ðîëü, ïîêà íå âæèâåøüñÿ â íåå ïîëíîñòüþ». Æåíùèíû îñòðåå ìóæ÷èí ÷óâñòâóþò íåóâåðåííîñòü â ñâîèõ ñèëàõ, è ýòî ìåøàåò èì äîñòèãàòü ïîñòàâëåííûõ öåëåé. Íàïðèìåð, æåíùèíû ÷àùå ìóæ÷èí ãîâîðÿò, ÷òî èç-çà îòñóòñòâèÿ îïûòà íå ìîãóò çàíÿòü áîëåå âûñîêóþ äîëæíîñòü, èëè ÷òî íåõâàòêà íàâûêîâ íå ïîçâîëÿåò èì ó÷àñòâîâàòü â òîì èëè èíîì ïðîåêòå. «Óáåäèòå ñåáÿ, ÷òî âî âñåì ðàçáåðåòåñü, è ñûãðàéòå ðîëü óâåðåííîé â ñåáå æåíùèíû», – ó÷èò Ñýíäáåðã.
Îäèí èç äðóçåé Ñýíáåðã ïîíÿë, ÷òî åãî æåíà çàíèæàåò â ñâîèõ îò÷åòàõ êîëè÷åñòâî îïëà÷èâàåìûõ ÷àñîâ, ÷òîáû åå ðàñöåíêè íå êàçàëèñü ñëèøêîì âûñîêèìè. Òîãäà ïîñîâåòîâàë: «âûñòàâëÿé ñ÷åò ïî-ìóæñêè». Ïðè ýòîì îí ïîÿñíèë: «Ìóæ÷èíà îáû÷íî ïîëàãàåò, ÷òî åìó äîëæíû îïëà÷èâàòü âñå âðåìÿ, êîòîðîå îí òðàòèò íà ðàáîòó. Äàæå åñëè îí îáäóìûâàåò äåëà, ñòîÿ ïîä äóøåì».
Ñýíäáåðã ïîäõîäèò ê ïðîáëåìå ãåíäåðíîãî íåðàâåíñòâà ñ ïðàêòè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ: æåíùèíå íóæíî ïîÿñíèòü ñâîè òðåáîâàíèÿ è ïðè ýòîì íå âûãëÿäåòü êîðûñòíîé. Êàê ýòî ñäåëàòü?
1). Íóæíî âûçâàòü â ìåíåäæåðå ïî íàéìó ýìïàòèþ. Ñêàæèòå, ÷òî âû ïðîñèòå áîëåå âûñîêóþ çàðïëàòó ïîòîìó, ÷òî âàì èçâåñòíî, ÷òî ïî ñòàòèñòèêå æåíùèíû îáû÷íî ýòîãî íå äåëàþò.
2). Ðàññêàçûâàÿ î ñâîèõ äîñòèæåíèÿõ íà ïðåäûäóùåé ðàáîòå, ãîâîðèòå «ìû äîñòèãëè», à íå «ÿ äîñòèãëà».
3).  ïåðåãîâîðàõ î çàðïëàòå ññûëàéòåñü íà àâòîðèòåòíûå èñòî÷íèêè: âìåñòî òîãî, ÷òîáû íàçûâàòü áîëåå âûñîêèå öèôðû ïðîèçâîëüíî, ïðîöèòèðóéòå âàøåãî ïðåäûäóùåãî íà÷àëüíèêà èëè ïðèâåäèòå ñòàòèñòèêó çàðïëàò.
Ìû ÷àñòî áîèìñÿ, ÷òî, îáñóæäàÿ ÷óæèå îøèáêè, ìû ìîæåì êîãî-òî îáèäåòü. Ïåðåæèâàåì, ÷òî, âîçìîæíî, ïðîñòî íå ðàçîáðàëèñü â ñèòóàöèè è âûãëÿäèì ãëóïî.
Ñýíäáåðã ñîâåòóåò ïðîéòè õîðîøèé òðåíèíã ïî ýôôåêòèâíûì êîììóíèêàöèÿì è ïîäõîäèòü ê êàæäîìó ñïîðó, îñîçíàâàÿ, ÷òî âñåãäà åñòü òðè ïðàâäû: îäíà – âàøà, äðóãàÿ – âàøåãî îïïîíåíòà, è òðåòüÿ – íàñòîÿùàÿ. À îíà, êàê èçâåñòíî, ãäå-òî ïîñðåäèíå.
Âñåãäà âûðàæàéòå íåäîâîëüñòâî îò ïåðâîãî ëèöà è çàáóäüòå îá îáâèíèòåëüíîì òîíå. Òîãäà âû ñìîæåòå äîíåñòè äî îïïîíåíòà ñâîþ ìûñëü ÷åòêî è ýôôåêòèâíî.
Íà ðåçóëüòàòû íàøåé ðàáîòû ìû îáû÷íî ïîëó÷àåì êàêèå-òî îòêëèêè: ÷òî-òî âðîäå «Ìîëîäåö!» èëè «Äà ÷òî ýòî ñ òîáîé ñåãîäíÿ?». Îòêëèêè ïîìîãàþò íàì ïîíÿòü, â êàêîì íàïðàâëåíèè äâèãàòüñÿ äàëüøå. Íî èíîãäà ëó÷øå ñïðîñèòü ìíåíèÿ ñàìîìó.
Åñëè âû ïîïðîñèëè íà÷àëüíèêà îöåíèòü ñâîþ ðàáîòó, òî îí âîñïðèìåò ýòî òàê: âû â ñîñòîÿíèè âûïîëíèòü çàäàíèå ïðàâèëüíî, âû õîòèòå ðàáîòàòü, è âû ñïîñîáíû ìåíÿòüñÿ. Ñïðàøèâàéòå î ñâîèõ íåäîñòàòêàõ, íî ïîìíèòå: ÷üå-òî ìíåíèå íå ìîæåò áûòü àáñîëþòîì, ãîâîðèò Ñýíäáåðã.
Åñëè âû èñêðåííè è âíåñåòå â îáùåíèå ñ ñîñëóæèâöàìè ïóñòü íåáîëüøîé, íî ëè÷íîñòíûé îòòåíîê (õîòÿ áû ïðîñòî ñïðîñèòå êîëëåãó: «Êàê ïðîâåëè âûõîäíûå?»), òî ðàáîòàòü ñòàíåò íàìíîãî ïðèÿòíåå.
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ëè÷íîñòè, êîòîðûå ìåíÿ ìîòèâèðóþò":
×àñòü 1 - Äåâÿòü ïðè÷èí æåíùèíàì ïåðåñòàòü áûòü òèõîíåé
×àñòü 2 - Öèòàòû âåëèêèõ ëþäåé: Àðíîëüä Øâàðöåíåããåð
| Ðóáðèêè: | ïñèõîëîãèÿ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |