Для
борьбы с ожирением могут быть эффективно использованы лекарственные
растения, которые содержат серотонин и действуют на уровне головного
мозга, или которые создают ощущение сытости. Некоторые приправы работают
в подобном направлении: семена подорожника, кунжут, семя льна и пр. Есть
лекарственные растения, которые действуют за счет ускорения обмена
веществ. Гарциния, к примеру, обладает способностью блокировать
преобразование углеводов в жиры, а также повышает уровень серотонина в
крови.

Лекарственные растения против ожирения



1. Жимолость

Жимолость
- ценнейшее лекарственное растение. Её плоды следует употреблять в
качестве диетического питания при ожирении, избыточной массе тела,
нарушении обмена веществ и расстройствах пищеварения. Ягоды обладают
противовоспалительным, мочегонным и желчегонным действием.

И наоборот, отвар коры веточек жимолости используют в качестве средства, улучшающего аппетит.

2. Рыльца кукурузы

Очень
ценным свойством кукурузных волокон является способность уменьшать
чувство голода и аппетит.  Волокна кукурузы нормализуют обмен веществ в
организме. Именно поэтому рыльца являются незаменимым лекарственным
растением для людей, с излишней массой тела и при лечении ожирения.

Настой из кукурузных рылец для снижения аппетита:

1 ст.л. рылец залить 1 ст. кипятка и дать настояться 1 час. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 40-60 мин до еды.

3. Настой из трав, стимулирующий обмен веществ при ожирении

Формируем лекарственный сбор:

• Листья мяты [2 части]


• Цветки ромашки [1 часть]


• Цветки липы [1 часть]


• Цветки бузины чёрной [2 части]


• Плоды фенхеля [1 часть]

10
г. сбора (1 столовая ложка сухой травы"с верхом") залить 1 ст. кипятка.
Настоять 1 час. Принимать 2-3 раза в день. Курс приёма – 2 месяца.

4. Цикорий обыкновенный

• Цикориевая ванна от ожирения
  обладает потогонным свойствами и используется в комплексном лечении
  ожирения. 400г травы заливается 3 л. кипятка, настаивается 2 часа и
  процеживается в ванную. Курс лечение 8 ванн по 2-3 ванны в неделю.


• Цикорий для похудения (напиток).
  Взять 1 ч.л. измельчённого корня цикория, залить 2 ст. кипятка,
  проварить около 5 минут на несильном огне. Оставить настаиваться под
  закрытой крышкой на 1-2 часа.  Процедить и принимать 3 раза в день по ½
  стакана за час до еды.

5. Корневища и корни девясила

Настой девясила эффективен для снижения аппетита при нарушениях жирового обмена. Аппетит снижается в среднем на 3 дня.

Настой девясила для снижения аппетита

С
вечера необходимо залить 1/5 стакана измельченных корней 1 ст. холодной
воды. Настоять 8 часов. Утром принять 1 стакан настоя. К оставшимся
корням снова добавить 1 ст. холодной чистой воды и 2 ч.л. водки/коньяка.
Настой поставить в холодильник, закрыв крышкой. На следующий день
выпить 1 ст. настоя.

P.S.:
Если рассматривать ожирение как болезнь, то лекарственные растения не
могут действовать в одиночку. Любое лечение должно осуществляться
комплексно и под наблюдением специалиста.