Массаж ШИАЦУ при головной боли. Помоги себе сам-4.

Точечный массаж шиацу (ши — пальцы, ацу — надавливание) — это метод лечения надавливанием пальцами. Основы учения о данном методе носят эмпирический характер.

В большинстве аналогичных методов эффект, является более поверхностным, чем при глубоком воздействии, достигаемом при прямом надавливании «подушечками» больших пальцев по методу шиацу.

Система шиацу оказывает не только лечебное действие, но и предусматривает психическое сосредоточение человека, подвергаемого массажу, что стимулирует защитные силы организма, необходимые для профилактики заболеваний. Например, инородное тело, попавшее в глаз, немедленно вымывается слезой. Пища или жидкость, попавшие в трахею, выкашливаются. Поврежденная кожа восстанавливается через несколько дней. Таким образом, организм может сам справляться с некоторыми поломками без постороннего вмешательства.

Система шиацу может делать настоящие чудеса, поскольку она основана на естественном человеческом инстинкте надавливать на беспокоящую часть тела, способствует мобилизации естественных защитных сил организма.

По привычке обращаясь к таблеткам и инъекциям, современные люди склонны не замечать важности естественного лечения. Гиппократ — отец медицины — думал именно о таком виде лечения, когда говорил, что лечит Природа, а медицина лишь слуга Природы. Многочисленные посетители, переполняющие врачебные кабинеты, гораздо скорее выздоровели бы, если бы поверили в естественные силы своего организма.

МАССАЖ ШИАЦУ ПРИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

Какова бы ни была причина возникновения головной боли, Шиацу является эффективным средством ее устранения.

1. Самошиацу (в положении сидя на стуле).


а) Головная боль в области передней части головы (лобно-теменная область). Шиацу:

— на точки лба (симметрично) на вертикальной линии через середину брови и на равном расстоянии от брови до волосистой части головы. Воздействие указательным или средним пальцами: поглаживание с постепенным надавливанием и легкими вращательными движениями (в обе стороны) продолжительность 3-5 минут; Читать далее:

И тут еще кое-что...

Серия сообщений "Точечный массаж":

Часть 1 - Избавляемся от болей. Су Джок терапия. Боли в пояснице. Боли полости рта.
Часть 2 - Как за пять минут понизить давление. Или повысить. И еще многое.
...
Часть 9 - Помоги себе сам. №2. Точечный массаж.
Часть 10 - Точка долголетия. Помоги себе сам-3.
Часть 11 - Массаж ШИАЦУ при головной боли. Помоги себе сам-4.
Часть 12 - Помоги себе сам-5. Головная боль, стресс.
Часть 13 - Биоактивные зоны на ладонях
Часть 14 - Массаж шеи спасет от инфаркта.
Часть 15 - Низкое кровяное давление - гипотония.
Часть 16 - Йога для пальцев

Помоги себе сам-5. Головная боль, стресс.


Если вы находитесь в состоянии стресса и сильной напряженности, то легкий массаж биологически активных точек кожи может помочь справиться с неизбежной при этом головной болью. Точка в основании большого пальца руки называется в китайской медицине точкой “Долины Встречи”. Массаж этой точки помогает перенаправить заблокированную энергию, которую китайские медики называют энергией “ци”. Чтобы найти эту точку, широко расставьте все 5 пальцев руки. Небольшой холм плоти между большим и указательным пальцем и есть точка “Долина Встречи”. С помощью большого и указательного пальца свободной руки зажмите найденную точку, прикладывая при этом среднее по уровню усилие. Сохраняйте это положение в течение приблизительно 30 секунд, стараясь дышать медленно и глубоко. Проделайте то же самое еще два или три раза, а затем поменяйте руки. Можете теперь забыть об этом совете до следующего момента, если вдруг нарастающая головная боль заставит вас вновь его вспомнить. Однако - При упорных Головной боли необходимо обследоваться у врача для установления их причины. Самостоятельное длительное применение болеутоляющих средств (они не устраняют причин Г. б.) может иметь неблагоприятные последствия для здоровья. При своевременном обращении к врачу назначенное им лечение основного заболевания, как правило, устраняет или уменьшает головную боль.
Выдержка из поста honeychkat из ЖЖ

Серия сообщений "Точечный массаж":

Часть 1 - Избавляемся от болей. Су Джок терапия. Боли в пояснице. Боли полости рта.
Часть 2 - Как за пять минут понизить давление. Или повысить. И еще многое.
...
Часть 10 - Точка долголетия. Помоги себе сам-3.
Часть 11 - Массаж ШИАЦУ при головной боли. Помоги себе сам-4.
Часть 12 - Помоги себе сам-5. Головная боль, стресс.
Часть 13 - Биоактивные зоны на ладонях
Часть 14 - Массаж шеи спасет от инфаркта.
Часть 15 - Низкое кровяное давление - гипотония.
Часть 16 - Йога для пальцев

Рыбья голова и минералка укрепят цветы


Автор Маричка Поливак.

Если вашему комнатному растению нездоровится или его одолели вредители, это еще не повод бежать в магазин за химией. Для оживления цветка есть проверенные домашние средства, которые вы найдете в своем кухонном шкафу.

СПИЧКИ И МЫЛО — ОТ ВРЕДИТЕЛЕЙ

Расправиться с тлей, которая так любит пастись на свежих молодых побегах, поможет средство для мытья посуды. Пару капель моющего средства разводят в литре воды и этим раствором протирают листья.

Если в земле завелись крохотные насекомые, воткните в почву три спички головками вниз, и через пару дней вредители исчезнут.

Грибок, мох и пятна извести со временем делают горшок неприглядным и являются питательной средой для микробов. Нанесите на горшок уксусную эссенцию и почистите его щеткой — это удалит грязь и убьет бактерии.Читать далее

Газета Шесть соток | №11 (162), 20 марта 2009

Серия сообщений "Растения":

Часть 1 - Осень-зима: как избежать ошибок в уходе за комнатными растениями
Часть 2 - «КЛУМБА.инфо» - Большая энциклопедия цветов и растений. Или все о комнатных и садовых растениях от А до Я.
...
Часть 4 - Моя азалия
Часть 5 - Фитильный метод полива цветов.
Часть 6 - Рыбья голова и минералка укрепят цветы
Часть 7 - Весны опять захотелось!!!!
Часть 8 - Пять растений, которые создадут в квартире курорт.
Часть 9 - О календуле. И обо всём ...

О чаге. О кальции и магнии.


Вопрос: В чём секрет лечебных свойств чаги и при каких заболеваниях она используется?

Ответ: Чага оказывает полезные и лечебные действия на организм, из-за чего применяется в народной и традиционной медицине для лечения многих заболеваний. Читатьдалее...
_____________________________________________________________________________________
Вопрос: Расскажите, но подробнее, о роли магния и кальция в нормальном функционировании организма. В каких продуктах их наибольшее количество?

Ответ: Продуктов, богатых магнием, у нас достаточно, но не надо забывать, что промышленная очистка лишает их ценной и необходимой нам составной части. Читать далее...

Домашний доктор. Вопросы и ответы.

Серия сообщений "Иммунитет":

Часть 1 - Иммунитет. Чага. Калина.
Часть 2 - Рецепты и методы для оздоровления организма
...
Часть 6 - Варенье из сосновых шишек
Часть 7 - Мед и корица - панацея от всех заболеваний.
Часть 8 - О чаге. О кальции и магнии.
Часть 9 - Лечение АСД-3 и Лечение АСД-2 Онкология и не только.
Часть 10 - Салом по гриппу!

Серия сообщений "Печень":

Часть 1 - О чаге. О кальции и магнии.
Часть 2 - Красный лук. ЕСЛИ ВАС ЧАСТО БЕСПОКОИТ ПЕЧЕНЬ
Часть 3 - Печень и свекольный сок.
Часть 4 - Экстракт коры осины(Экорсол) , экстракт чаги(Бефунгин).

Сладкие разговоры в постели...

Передача не пародийная, там реальные люди , ей сделали неудачную операцию на спине в итоге парализовало.. ему отрезали гланды и повредили связки.. чел. из зала с аналогичной проблемой!

Самое смешное то что на минуте 1.26 ведущий спросил, как сильно это повлияло на их личную жизнь? На что она ответила,что ее бросили.. а тот без голоса сказал, цитирую: " Проблема в том.. что в сексе не только физиологическая сторона самая главная но и.. сладкие разговоры в постели"... Реакция - сами видите в минуте 1.26!

Серия сообщений "Телевидение":

Часть 1 - Быть Сержем МаRковичем
Часть 2 - Телевидение онлайн - украинское и российское
...
Часть 6 - Худеем?
Часть 7 - Боже...Никакого праздника!
Часть 8 - Сладкие разговоры в постели...
Часть 9 - "Оливье-шоу". Новогодняя ночь 2011 на Первом.
Часть 10 - Фильмы Онлайн.

Проверенное тесто от Nemochka


Проверенный рецепт дрожжевого безопарного теста получается всегда отлично для несладких пирогов пирожков пышек.

0,5л простокваши или кефира
3 ст л масла растит
неполную ст л соли
1 яйцо
пакетик разрыхлителя
пакетик сухих дрожжей 10гр
меньше 1 кг муки вымесить очень мягкое тесто
оставить на 2 часа для подъема

Я засыпаю все ингредиенты в мини-пекарню(хлебопечка) на программу *тесто*, но и без пекарни получается отлично, единственное - не замешивать туго.
Любое дрожжевое тесто хорошо получается в комбинации разрыхлитель+ дрожжи, чем меньше яиц в тесте, тем дольше не черствеет выпечка.
С форума " Готовим дома" http://gotovim-doma.ru/view.php?r=80-recept-Testo-drozhzhevoe

Фото не мое.:-) А пирожков. Не помню, откуда.

Пять растений, которые создадут в квартире курорт.


Ученые советуют: в помещении, где люди проводят много времени, надо иметь не менее трех комнатных растений.

Выбирать домашние цветы стоит не только по красоте, но и по полезности. В городских квартирах нужны растения, которые очищают воздух от пыли, микробов и токсичных веществ, обогащают его кислородом, насыщают полезными ароматами и фитонцидами. И следует знать, что есть растения, которые больше пользы принесут на кухне, где, как правило, повышенная влажность, духота и гарь.

Есть такие, которые помогают оздоровить атмосферу в кабинете - снимают отрицательное влияние электромагнитного излучения от компьютера, сканера, телевизора. А есть комнатные цветы, которые очень полезно выращивать в спальне.

Вот пять наиболее полезных комнатных цветов:Подробнее...
постоянный адрес статьи:
http://health.unian.net/rus/detail/213627

Серия сообщений "Растения":

Часть 1 - Осень-зима: как избежать ошибок в уходе за комнатными растениями
Часть 2 - «КЛУМБА.инфо» - Большая энциклопедия цветов и растений. Или все о комнатных и садовых растениях от А до Я.
...
Часть 6 - Рыбья голова и минералка укрепят цветы
Часть 7 - Весны опять захотелось!!!!
Часть 8 - Пять растений, которые создадут в квартире курорт.
Часть 9 - О календуле. И обо всём ...

Массаж шеи спасет от инфаркта.

Новости: Здоровье
Массаж шеи спасет от инфаркта

Если нет, то все равно необходимо знать следующее: массаж шеи, причем регулярный, способен уберечь от инфаркта.

С таким утверждением выступили ученые из английского университета Лидса. Результаты их исследования публикует сегодня британский научный журнал, посвященный вопросам нейрохирургии.

Согласно выводам ученых из Лидса, существуют особые прямые связи между мышцами шеи и особой зоной головного мозга - nucleus tractus solitarius, отвечающей за контроль в организме человека уровня кровяного давления. В результате массаж шеи ведет к стабильной работе этой мозговой зоны и снижению кровяного давления в случаях его повышения.

Эффект от массажа можно сравнить с действиями соответствующих новейших медикаментов, сообщает Yoki.ru.

Серия сообщений "Точечный массаж":

Часть 1 - Избавляемся от болей. Су Джок терапия. Боли в пояснице. Боли полости рта.
Часть 2 - Как за пять минут понизить давление. Или повысить. И еще многое.
...
Часть 12 - Помоги себе сам-5. Головная боль, стресс.
Часть 13 - Биоактивные зоны на ладонях
Часть 14 - Массаж шеи спасет от инфаркта.
Часть 15 - Низкое кровяное давление - гипотония.
Часть 16 - Йога для пальцев

А у кого их нет? Они есть даже у того, у кого их нет...

Настроение сейчас - Задумчивое.

Осиновый кол пронзает врагов!!!
Мало кто знает, что заразиться описторхозом в эндемичном очаге очень просто. Так как личинки паразитов находятся непосредственно в мышцах речной рыбы, то при её разделке - в случае использования ножа, тарелки, разделочной доски для других целей - происходит загрязнение разделочного инвентаря и обсеменение других продуктов. Описторхоз ещё коварен и тем, что заболевание подступает незаметно.

Ну что, кто-то еще хочет суши?

Симптомы нарастают вместе с накоплением описторхисов в организме. Процесс этот длится десятки лет, так как продолжительность жизни гельминта 25-50 лет.Ну очень много буковок. Нужных.

Более подробно здесь:
Лечение описторхоза.
Лечение описторхоза, ч. 2
Лечение лямблиоза.
Ещё одна очень интересная статейка. Тыц сюда!
Приятного аппетита!!!

Серия сообщений "Паразиты":

Часть 1 - Масло чайного дерева от блох у домашних животных.
Часть 2 - А у кого их нет? Они есть даже у того, у кого их нет...
Часть 3 - Кошки. Гельмины и блохи. Лекарства.
Часть 4 - Экстракт коры осины(Экорсол) , экстракт чаги(Бефунгин).

Крем от морщин. Продукты против морщин.


Смешайте 100 мл сливок, сырой желток, 1 ст. ложку меда, добавьте 1 ч. ложку лимонного сока. Ватным тампоном нанесите на лицо. Через час смойте теплой водой. Через 1—2 такие процедуры кожа станет мягкой и бархатистой, разгладятся морщины.

А вот другой рецепт: возьмите 1 ст. ложку морковного сока, сырой яичный желток, 2 ст. ложки сметаны и все тщательно перемешайте. Получившийся крем нанесите на лицо, шею и через 20 минут удалите его остатки салфеткой. Если крем остался, поставьте его в холодильник на завтра и используйте вторично.

Желток вместо шампуня
Чем же помыть волосы, если дома нет шампуня? Их можно вымыть яичным желтком. Желток втирайте в слегка влажные волосы, через 3—5 минут голову промойте теплой водой.
Подготовила Лиана Романова
http://www.sobytiya.com.ua/
_________________________________________________________________________
Продукты против морщинДалее...

Серия сообщений "Красота и косметика":

Часть 1 - Омолаживающая смесь.
Часть 2 - Лосьоны для увядающей кожи - народные рецепты
...
Часть 17 - Красивые волосы.
Часть 18 - 7 яблочных масок для лица. И еще немного. И не только для лица.
Часть 19 - Крем от морщин. Продукты против морщин.
Часть 20 - Свежесть лица за 2 часа
Часть 21 - Двойной подбородок. Как добиться красивой линии подбородка

Опасная гимнастика


Приседания вредны для коленей, а наклоны — для поясницы.
"События", № 02 (252) Здоровье.

Известно, что занятия профессиональным спортом — палка о двух концах: возможны серьезные травмы, отдаленные неблагоприятные последствия. Но что вредного может быть в обычной "домашней" физкультуре? Оказывается, многие простые упражнения, к которым мы привыкли с детства, опасны, и их лучше избегать.

Держать прямой угол
_____________________
Медики советуют вовсе исключить из ежедневной разминки:

— наклоны вперед с прямыми ногами, руки пытаются дотянуться до носков — такое движение, особенно если человек давно не занимался физкультурой, может привести к серьезным проблемам со спиной; Читать далее:
Подготовила Анна Зимина
www.sobytiya.com.ua

Серия сообщений "Заблуждения, ошибки.":

Часть 1 - Лекарственные заблуждения.
Часть 2 - Опасная гимнастика

Тибетская йога омоложения. 5 Тибетских жемчужин.


Кому можно...
ЗДЕСЬ: Тибетская йога омоложения. 5 Тибетских жемчужин.

Тайная практика тибетских лам, тысячелетиями хранившаяся в глубочайшем секрете, стала доступна в наше время.

Пять несложных упражнений, выполняемых регулярно, дают впечатляющие результаты: омоложение, избавление от различных болей, нормализация веса, зрения, слуха, повышение выносливости и работоспособности, бодрость и хорошее настроение.
Каждое упражнение следует выполнять по 21 разу, но исходя из ваших индивидуальных возможностей, самочувствия и возраста количество повторений может быть различно.
После каждого упражнения рекомендуется сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.
Упражнения делайте строго в том порядке, в котором они представлены.

радио-йога (релакс-музыка) http://www.yogaradio.com.ua/flow.html

Арабская мудрость

Если боишься - не говори; если сказал - не бойся.

Гнев глупого - в его словах, гнев умного - в его делах.

Говори ложь, похожую на правду, но не правду, похожую на ложь.

Если ты не чувствуешь красоты цветов, если ты не ценишь дружбы и если тебя не радуют песни - ты болен, тебя надо лечить.

Ищите Бога в собственном сердце,
ибо вы не найдете Его больше нигде.

Кто дает жизнь уму и знанию - тот не умирает.

Лучшая вещь - новая, лучший друг - старый.
Читать далее >>>

Двойной подбородок. Как добиться красивой линии подбородка


Посмотрите на старинные картины: до чего же красивая линия подбородка у женщин, причем не важно, к какому сословию они принадлежат!

Чтобы иметь красивую форму подбородка, полезно каждое утро делать массаж махровым полотенцем. Для этого в стакан воды добавьте пол чайной ложки уксуса и намочите этим раствором полотенце. Затем отожмите его, подведите под подбородок и сильно натяните обеими руками. Середина полотенца должна ударить вас по подбородку. Повторите так несколько раз. Вместо уксуса в воду можно добавить соль, спирт либо сок лимона: на стакан воды — 1 столовую ложку соли, 1 столовую ложку спирта или 1 столовую ложку сока.Читать далее...

Серия сообщений "Красота и косметика":

Часть 1 - Омолаживающая смесь.
Часть 2 - Лосьоны для увядающей кожи - народные рецепты
...
Часть 19 - Крем от морщин. Продукты против морщин.
Часть 20 - Свежесть лица за 2 часа
Часть 21 - Двойной подбородок. Как добиться красивой линии подбородка

Садик за городом

В продолжение нашего популярного поста: 33 интересных идеи для дачи. И бонус!
Фото кликабельны (увеличиваются).

Красоту все понимают без слов. А также то, что можно перенять >>>

Простая и вкусная выпечка

 

много рецептов

Виртуальная кулинарная книга

 

http://blogs.mail.ru/mail/galina.le...6F4F0775EE.html

 

Как сделать рисунок на кофе?

Читать далее...

Что символизирует фиолетовый цвет?

Фиолетовый цвет дизайнеры интерьеров называют опасным цветом. Считается, что он вызывает тоску, нагнетает депрессивные настроения, погружает человека в состояние психологического рассредоточения. Подобные характеристики фиолетового цвета не случайны. Корни многих из них лежат в его символизме, и, собственно, цветовой палитре.

Читать далее...