Древний ритуал "Дыхание предков", который вернёт вам покой за 5 минут.

А вы помните, когда в последний раз действительно слышали тишину?

Не соседский шум за стеной, не мимолётное затишье в городе, а глубокую, наполненную смыслами тишину внутри себя?

Когда только вы, ваши мысли и ритмичное, неспешное дыхание…  

Я однажды поймал себя на том, что живу словно на поверхности — не могу выдохнуть до конца, не позволяю себе замедлиться.  

Читать далее...

«Техника заземления 1-2-3-4-5» или 5 шагов, которые не позволят стрессу состарить нас раньше времени

Мы сейчас все живем в состоянии постоянного стресса.

Достаточно на минуту включить телевизор, чтобы тут же хватануть изрядную порцию адреналина.

Не говоря уж о том, что, сама по себе, жизнь, с эмоционально трудными решениями, неудачами, ссорами, утратами расслабиться, ни за какие коврижки, не даст. 

Да еще мозг, то и дело, расставляет ловушки, заставляя играть в его любимую игру «а что, если». 

Читать далее...

Вдохновение

 

Вдохновение - это более высокая форма интуиции, потому что она приходит как идея, как завершенная тема с импровизацией, как фраза, создающая поэму. 

Вдохновение - это поток, поток удивления и изумления.

Потому что действительно вдохновленный человек, будь то писатель, поэт, композитор, какова бы ни была его работа, если однажды имел вдохновение, то получил удовлетворение, не собой, а тем, что пришло к нему. 

Читать далее...

"Мир этому человеку"

Когда к вам приходит кто-то, кто хочет вас увидеть, или вы с кем-то встречаетесь, просто успокойтесь внутри, станьте молчаливы. Когда человек входит, глубоко внутри почувствуйте мир по отношению к нему. Чувствуйте: "Мир этому человеку". Не говорите этого, чувствуйте это. Внезапно вы увидите перемену в этом человеке, как будто нечто неизвестное вошло в его существо. Он станет совершенно другим. Попробуйте это.

ОШО

Медитация и осознанность. Лучшие практики

Читать далее...

Мантра на омоложение и преображение

МАНТРА на ОМОЛОЖЕНИЕ и ПРЕОБРАЖЕНИЕ Для полного омоложения и преображения 7 раз в день нужно читать мантру  «МА-НОС-КУ-СА-СИ-МОН-У» Количество дней - до достижения результата. Перевод мантры «МА-НОС-КУ-СА-СИ-МОН-У» —  «У Света много ликов и преобразований. Он освещает путь внутри, снаружи и вокруг. Лишь пропусти его в себе, открой ему макушку входа и Свет свой соедини ним (собой). Это выльется в танец Света и Любви внутри тебя. И все осветится внутри и вокруг и дальше Свет распространяется. Ты ощутишь внутри, как распускается цветок, хранимый лишь тобою для тебя. И ты поделишься со всеми им. Ты увидишь Бога. И ты станешь близка (близок) Ему и Он близок тебе. Ты станешь с ним едина (един). Он управляет Рекой Жизни и она несёт тебя в Радости и Любви с восторгом воспринимая всё. Мы благодарим Творца и посылаем Свет своей Души (Любовь, тепло) « МА-НОС-КУ-СА-СИ-МОН-У АЛО-ХА-ЛО-СИ –СА-ЛУ МА-КО-НУ-СИ-ЛО-МА-РИ ТУ-МА-КА-ЛО-ХИ-ЛО-ХИ МО-СО-НУ-ЛИ-ХО-МА-СИ ТУ-ЛА-МАС-ХО-СИ-МАН-ЛИУ-ОСИ САН-САНТРИ-САУ-САУС-СИ СО-СИ-СИТ-САН-ХА- РО-ЛИ-СО-ТУ-РАСУМ-ХА КЛИ-АТУ-АМАС-ЛИ ОСИ-МАНУС-ИСА-ХОН-ОСИ ЛО-ДО-ХИ-РУ-МА-СИ-МОНУС-Ю ТАТ-ОН-ХИ-ЛАОС-ХИНА-НУ РИСА-ХА-СУ-Ю МАНОС-ТИ-РИНА-КА» Читать 7 раз в день.

 

Медитация «Крылья Ангела»: избавляемся от проблем и привлекаем удачу

Медитация — одна из распространенных практик, которая еще с древних времен использовалась для обретения внутренней гармонии, удачи и счастья.

Духовные практики восточных религий всегда имели огромную популярность. Они помогают человеку зарядиться положительной энергетикой и направить ее в нужное русло. В жизни каждого человека наступает момент, когда удача покидает его и проблемы накрывают с головой. Кажется, что с каждым днем успех и везение уходят все дальше, и порой справиться с трудностями невыносимо сложно. Чтобы удача стала вашей постоянной спутницей, а все неприятности остались за спиной, достаточно встать на путь духовного роста. С помощью медитации «Крылья ангела» вы сможете переступить через все жизненные препятствия и трудности и вновь повернуть к себе фортуну.

Особенности данной медитации

Главный смысл медитации «Крылья Ангела» кроется в обретении покровительства и защиты Вселенной. Благодаря ей вы привлекаете в жизнь положительную энергетику, тем самым активируя свою внутреннюю силу. Чем больше вы занимаетесь медитацией, тем выше ваши успехи в поиске себя.

Самое главное — это умение визуализировать свои желания. Чтобы настроиться на медитацию, думайте позитивно, представляя себе, что удача уже стала вашей постоянной спутницей. Так как медитация требует полного погружения в себя и работы над собой, вам необходимы абсолютное уединение и тишина, чтобы прочувствовать свои подлинные чувства и переживания.

УПРАЖНЕНИЕ РАДУГА

Если Вы чувствуете, что у вас мало энергии и Вы не в состоянии справиться с житейскими проблемами, то могу предложить интересную практику, которая поможет Вам выровнять поле и защититься от негативных проявлений со стороны. Практика очень простая. Если выполнять ее в течении 40 дней, то ваше поле полностью восстанавливается.

Эти упражнения порекомендовал очень мощный целитель в одном из своих сеансов. Единственное условие: постоянство.

Итак: встать ровно, ноги на ширине плеч, руки в стороны ладошками вверх, на уровне плеч. На вдохе вы приподнимаетесь на носочки и представляете, что из левой ладошки, над головой проходит красивая яркая радуга и входит в правую ладошку. На выдохе радуга возвращается в левую ладошку. Затем то же проделываем с правой ладошкой. Радуга проходит над головой и касаясь левой ладошки, возвращается в правую. И так попеременно 8 раз. Привстали на вдохе, радуга над головой из одной ладошки в другую, на выдохе возвращается обратно и меняем руки. Все просто. Эффект от этого несложного упражнения превосходит ожидания.

Желательно проделывать утром, так как в течении дня радуга будет защищать вас от негатива и внешнего и внутреннего. Желательно записать когда вы начали эту практику.

Рекомендуется проделывать комплекс не более двух раз в год. Удачи!

Что является и что не является медитацией?

Что является и что не является медитацией? 

 

 

 

 

Медитация — это не сосредоточение. При сосредоточении ум сужается, а узкий ум — это ограниченный ум. Ограниченный, направленный и сосредоточенный ум нужен, чтобы рассматривать объекты, решать проблемы, учиться языку, управлять машинами и т.д. Он нам необходим. Но не в медитации.

Читать далее...

Медитация возрождения силы

 

Медитация возрождения силы

Читать далее...

ТЕХНИКА “ГЕНЕРАТОР НАМЕРЕНИЯ”

 

ТЕХНИКА “ГЕНЕРАТОР НАМЕРЕНИЯ”

Читать далее...

Высвобождение энергии

Застойная энергия естественным образом скапливается в макушке, если не выходит вверх через коронную чакру — энергетический центр.

«Растяжка короны» способствует высвобождению энергии. Это упражнение проясняет ваш ум и успокаивает нервную систему. Оно также часто снимает головную или зубную боль, спровоцированную стрессом.

«Растяжка короны» полезна тем, что:

• устраняет ментальную закупорку;
• освежает ум;
• открывает коронную чакру для более возвышенного вдохновения.

Коронная чакра — это врата к высшим энергиям космоса, которая окружает и поддерживает каждого из нас.  

дальше...

Удивительная медитация "Костер". Все, созвучное Высшей Истине, остается с нами всегда. Мы не можем потерять то, что действительно принадлежит нам...

Все, что созвучно нашей Высшей Истине, остается с нами всегда. Мы не можем потерять то, что действительно принадлежит нам. И мы сейчас начинаем процесс сдачи всего того, что нам не принадлежит. Сдаваться надо безоговорочно. И через некоторое время, мы увидим, как легко и приятно отказываться от всего лишнего.

Расслабляемся. И теперь мы начинаем работу по сжиганию в самих себе (а это самая трудная работа) всего того, что нам мешает, все то, что сидит глубоко в подсознании, и мы, подчас, не можем даже предположить, что обладаем этими качествами.

Сейчас мы все вместе сооружаем в центре этой комнаты костер. Это будет Очищающий и Обновляющий Огонь. Он испепелит все, что не резонирует больше с нашей Высшей Истиной. Мы будем зажигать костер с помощью Луча более Великого Центрального Солнца.

А сейчас мы тянемся кверху, каждый из нас ловит этот чудесный Луч Света и притягивает его к полу. Теперь мы укореняем этот луч Света в Земной Звезде, в самом центре планеты, чтобы наш костер был исключительно ярким и жарким по всему диапазону наших проявлений.

Итак, мы приступаем.

ПЕРВЫЙ этап: ЗАБЕРИ ТО, ЧТО ПРОШЛО!

И сейчас, мы начинаем класть в этот костер, в это обновляющее пламя, все то, что нам больше не нужно. Мы кладем туда не только ветхие пожитки, но и отношения, которые не дают нам больше поддержки, старые установки, въевшиеся привычки и самоограничения. Тщательно мы перетряхиваем все – ведь это уникальная возможность по-настоящему вычистить кладовые нашей жизни и личности. Мы складываем в этот костер кучу устаревших философий, духовные практики, системы верований, страхи, сомнения, компромиссы и так далее.

Читать далее...

ИЗОБИЛИЕ ПРИХОДИТ ТОЛЬКО К ТЕМ, У КОГО ОНО УЖЕ ЕСТЬ

В течение двух недель по практикуйте следующее и понаблюдай, как это изменит жизнь…

 

 

 

В течение двух недель по практикуйте следующее и понаблюдай, как это изменит жизнь: когда тебе кажется, что люди отказывают тебе — в похвале, высокой оценке, помощи, любящей заботе и так далее, — дай им это. У тебя этого нет? Тогда просто действуй, как будто это у тебя есть, и это придет. И вскоре после того, как начнешь отдавать, ты начнешь получать. Ты не можешь получить то, чего не отдаешь.    читать далее

Медитация «Крылья Ангела»: избавляемся от проблем и привлекаем удачу

Медитация — одна из распространенных практик, которая еще с древних времен использовалась для обретения внутренней гармонии, удачи и счастья.

Духовные практики восточных религий всегда имели огромную популярность. Они помогают человеку зарядиться положительной энергетикой и направить ее в нужное русло. В жизни каждого человека наступает момент, когда удача покидает его и проблемы накрывают с головой. Кажется, что с каждым днем успех и везение уходят все дальше, и порой справиться с трудностями невыносимо сложно. Чтобы удача стала вашей постоянной спутницей, а все неприятности остались за спиной, достаточно встать на путь духовного роста. С помощью медитации «Крылья ангела» вы сможете переступить через все жизненные препятствия и трудности и вновь повернуть к себе фортуну.

Особенности данной медитации

Главный смысл медитации «Крылья Ангела» кроется в обретении покровительства и защиты Вселенной. Благодаря ей вы привлекаете в жизнь положительную энергетику, тем самым активируя свою внутреннюю силу. Чем больше вы занимаетесь медитацией, тем выше ваши успехи в поиске себя.

Самое главное — это умение визуализировать свои желания. Чтобы настроиться на медитацию, думайте позитивно, представляя себе, что удача уже стала вашей постоянной спутницей. Так как медитация требует полного погружения в себя и работы над собой, вам необходимы абсолютное уединение и тишина, чтобы прочувствовать свои подлинные чувства и переживания.

Звуковые формулы денежной удачи

Звуковые формулы денежной удачи Вот несколько мантр для привлечения денег.  КУНГ-РОНО-АМА-НИЛО-ТА-ВОНГ – для быстрого привлечения денег;  ОМ ШРИМ ХРИМ ШРИМ КАМАЛЕ КАМАЛАЛАЙЕ ПРАСИД ПРАСИД ШРИМ ХРИМ ОМ МАХАЛАКШМИМИЙЕ НАМАХ – для успеха и благополучия;  ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ НАМАХА – для удачи в бизнесе и карьерного роста;  ОМ ШРИ ГАНЕШАЙЯ НАМАХ – для успеха в коммерции и расцвета талантов;  РИНДЖАЙЯ-ЧАМУНДЕ-ДХУБХИРАМА-РАМБХА-ТАРУВАРА-ЧАДИ-ДЖАДИ-ДЖАЙЯ-ЙАХА-ДЕКХАТА-АМУКА-КЕ-САБА-РОГА-ПАРАЙЯ-ОМ-ШЛИМ-ХУМ-ПХАТА-СВАХА-АМУКИ-РАДЖОДОША-НАШАЙЯ – чтобы разбогатеть;  РАМАБХАДРА-МАХАШАВАСА-РАГХУВИРА-НРИПОТТАМА-ДАШАСЙАНТАКАМ-МАМ-РАКША-ДЕХИ-МЕ-ПАРАМАМ-ШРИЙАМ – для привлечения всех видов прибыли. PVL

 

«МЕСТО ДЛЯ Медитация для исполнения желанийДУШИ»

 

Медитация для исполнения желаний «МЕСТО ДЛЯ ДУШИ»

Читать далее...