Упражнения для улучшения зрения



Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.
Показать полностью..

Упражнение № 1. СМОТРИМ В ОКНО

Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.

Упражнение № 2. МАССАЖ

Делаем «взгляд испуганного человека». Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз.

Упражнение № 3. ГИДРОМАССАЖ

Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.

Упражнение № 4. РИСУЕМ КАРТИНКУ

Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.

Упражнение № 5. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗКАМИ»

- Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
- Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем – в обратную сторону.
- Рисуем взглядом квадрат.
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
- Обводим взглядом ромб.
- Рисуем глазами бантики.
- Смотрим на букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
- Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками.

Секреты красоты восточных женщин


Красавицы Востока из поколения в поколение передавали рецепты, как сохранить внешность обворожительной.
Мы поражаемся здоровьем восточных женщин их идеальными формами, персиковым цветом лица, шелковыми волосами. Чтобы перенять восточную культуру ухода за внешностью, важно помнить: женщины Востока всегда использовали для ухода только натуральные компоненты.Читать далее...

ПРОСТО БЕЖАЛИ ГОДА...

                     Господи, здравствуй… 
                     Хочется поговорить…
                     Благодарю за денёчки
                     И за желание жить…
                     Раньше на скорости мчала
                     Жизнь, пролетая, как день…
                     Каюсь, что не замечала,
                     Как расцветает сирень…

                     Сразу учёба, работа…
                     После любовь и семья…
                     Вот чёрно-белое фото…
                     Господи, это же я!

 

 

Видишь, с букетом сирени,
С чёлкой такою смешной.
Без молчаливых сомнений,
С ангелом, там, за спиной…

В детских глазах, словно чудо,
Вера в прекрасный рассвет!
Господи, больше не буду
Ныть, что хорошего нет…
Помнишь, с тобой говорила
С детства открыто всегда…
Господи, я не забыла…
Просто бежали года…


                     Видимо остановиться
                     Сложно на скорости вдруг…
                     Искренность слёз не боится…
                     Тот, кто лукавит – не друг…
                     Господи, приоритеты
                     Я расставляла не так…
                     И получала ответы –
                     С неба невидимый знак

                     В виде болезней, предательств,
                     Непоправимых потерь…
                     После таких обстоятельств
                     Стала сильнее теперь…
                     Боже, «Спасибо!» за это.
                     Мудрость даётся не в долг…
                     Юность промчалась кометой…
                     Гул легкомыслия смолк…
 

Верю, люблю и прощаю…
Сердцем ценю каждый день…
Не торопясь, наблюдаю,
Как расцветает сирень…

 

НУ, ЗДРАВСТВУЙ, ПРОШЛОЕ...

Ну, здравствуй, Прошлое! Входи! Располагайся…
Не прячь глаза, горжусь тобой я – знай!
Снимай пальто, вот… в тапки обувайся,
Сейчас мы будем пить с тобою чай!

Ты как-то похудело, помрачнело
Болеешь или начало хандрить?
Эх, Прошлое! Как время пролетело!
Есть вспомнить… и о чём поговорить!

А помнишь, Прошлое… как мы с тобой мечтали!
Как вместе шли рука к руке вперёд,
Да! Жаль, что так нелепо мы расстались…
Давай чайку плесну – растопим горький лёд!

Ты говоришь – я сильно изменилась,
Давно тебе я писем не пишу…
Прости. Я тут в Грядущее влюбилась,
Любовь слепа… Я поняла, но не ропщу.

А знаешь, Прошлое! Ты часто стало сниться…
А я, порой, хотела бы тебя забыть!
Но только знаю этому не сбыться:
Что было – нам того не изменить!

Прости меня за невнимание к жизни,
Прости за не усвоенный урок,
Прости за всю чудовищность цинизма,
С которым посылала я упрёк…

Давай не будем больше расставаться!
Тебя я с Настоящим подружу…
Не хочешь?... Что? Уже пора прощаться?
Ну что ж…Давай до двери провожу

Подушка

Источник: журналы "Вышивка крестом. Красиво и легко."

Читать далее...

Подарочные конверты

Источник: журналы "Вышивка крестом. Красиво и легко."

Читать далее...

Возраст боху не помеха

Возраст боху не помеха

Еще один выпуск посвящаю бохо для зрелых женщин. Это красиво, это вдохновляет!

Тильдочки от Annysdolls

Огради мя, Господи...

 

Читать далее...

Cтарая мельница - вышивка крестиком.

***
Читать далее...

Лошадка Счастья выкройки.

№1

Читать далее...

Сшить игрушки и подушки в виде совушек. Мастер класс и шаблоны сов.

Здесь три разные совы, которые можете сшить детям ввиде игрушек или подушек по этим мастер классам. Шаблоны для шитья совы //img1.liveinternet.ru/images/attach/c/8//4061/4061573_153.pdf, есть шаблоны и просто картинкой.

Вот так!!! Ваша santa3

Читать далее...

Сахарная мастика

Вот пока не попробовала сама...такая боязнь была,как и с чего начать...Нужно приобрести необходимые продукты и попробовать замесить мастику.

Читать далее...

КАК ВЯЗАТЬ ЦВЕТНОЙ УЗОР СПИЦАМИ / ОТЛИЧНЫЙ мастер-класс

 

Читать далее...

Дивно дивное - дело житейское

Скажите, как выглядит ваш подъезд и лестничные пролёты? Признаюсь, у нас - ужасно! ЖЭКи и "оные"  не хотят делать ремонты, ссылаясь на должников, хотя, на самом деле ведут двойную бухгалтерию. А вот, в городе Сарове Нижегородской области, одно из товариществ собственников жилья признано лучшим за креативное украшение лестничных маршей. Пригласили художника-профессионала, он познакомился с обитателями дома, а потом украсил подъезд их портретами. Ну, не диво, ли?

Читать далее...

Времена года

Читать далее

Источник:http://nadya-s.gallery.ru/

Времена года

Источник: журналы "Haft Gobelinowy"

Читать далее...

Техника вязания

Technika viazanija

Читать далее...

Страус из носков + МК

ИСТОЧНИК

 АВТОР ИГРУШКИ И МК : Тетя Лена 

ЦИТИРУЮ АВТОРА!!!

Я уже делала страуса, а тут меня попросили сделать ещё одного :)
Эта получилась девочка-гимнастка!

Читать далее >>>

Тильда олень – Рождество.

Мастер класс

Одесса. Привоз

- У вас есть документы на эту рибу?

- А шо вам надо, свидетельство о смерти?

Читать далее...

Касторка, мэм! 6 необычных способов применения старого средства

Читать далее...

Методика расчета длины регланной линии вязаного изделия

Методика расчета длины регланной линии вязаного изделия

Источник http://xobi.com.ua

что такое лен Бонни Харрис.опять бохо

 для меня лён - это уют, комфорт, мягкая женственность, неспешность и почему-то округлость.
и когда я надеваю или просто рассматриваю льняную бохо-одежду мне как-то само собой становится уютно, неспешно и округло. 
на бескрайнем etsy нашла замечательную женщину, =Бонни Харрис которая говорит про себя-

живу На ферме в Окала, штат Флорида, но мое сердце в Париж, -одежда которой воплощает всё, что значит для меня лён. 

1. 

 

Читать далее...

mori girl-НОВОСТИ ОТ ЛЕСНЫХ ФЕЕЧЕК.НОВЫЙ МАГАЗИН...

Читать далее...

"Манекен - игольница, подставка под украшения и т.д.". Идеи декора.

"Манекен - игольница, подставка под украшения и т.д.". Идеи декора

Такой манекен может сам стать украшением интерьера, он будет винтажно смотреться на женском столике или полочке, проявите фантазию и создай свой неповторимый образ мини - манекена.

К сожалению не знаю автора этих чудесных вещиц.

1.

Читать далее...

Очки. Магазины "Оптика”-спецоперация рептилоидов,очковой мафии. Дракониды торжествуют...


Я много раз говорил об том и еще раз скажу сегодня -засилие магазинов оптика и прогрессирование в использовании очков-задуманное ментальное программирование населения
Все окулисты говорят -очки помогают остановить потерю зрения
На самом деле ношение очков способствует прогрессированию близорукости или дальнозоркости
Глаз привыкает к поблажкам и не хочет самостоятельно трудиться,мышцы атрофируются. Кроме того,у человека возникает психологическая и физиологическая зависимость. Он просто не может ориентироваться,оставшись без любимых стекол и даже при небольшой потере зрения чувствует себя практически слепым
Вот хороший способ лечения тем,кто потерял зрение у компа
На оконное стекло клеится небольшая красная точка
Каждый раз смотрите на нее,сравнивая с предметом на улице
Так тренируется атрофированная мышца
Введение очков в жизнь человека есть спланированная акуия драконидов. Это деньги для окулистов
И это-выключение человека из активной жизни сопротивления ментальной голограмме драконидов
Только люди,не нуждающиеся в очках ,могут быть успешными в усилиях хакнуть голограмму

Экхард Толле. "Сила момента сейчас".

Экхард Толле. "Сила момента сейчас".


 

Возможно, лишь раз в десятилентие или даже раз в поколение появляется книга, подобная “Силе Момента Сейчас”. Это больше, чем книга; она наполнена жизненной энергией. В ней есть сила, способная вызвать у читателей чувства и изменить их жизнь к лучшему.

Первое издание книги “Сила Момента Сейчас” вышло в Канаде, и канадская издательница Конни Келлоу рассказала мне, что слышала вторящие друг другу истории о том, что как только люди углублялись в книгу, то в их жизни начинали происходить позитивные перемены и даже чудеса. “Читатели звонят”, - сказала она, - “И многие из них рассказывают мне о чудесных исцелениях, трансформации и растущей радости, которую они переживают, потому что приняли эту книгу”.

Книга подвела меня к осознанию того, что каждый момент моей жизни – это чудо. И это абсолютная правда, причем даже неважно, понимаю я это или нет. И “Сила Момента Сейчас” снова и снова показывает мне, как можно придти к этому пониманию.

Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное "я". Вырваться из его плена можно только через абсолютное присутствие в Настоящем - единственно реальном моменте жизни. Именно в Настоящем мы обретаем свою истинную суть, а также радость и понимание того, что целостность и совершенство есть не цель, а реальность, доступная нам уже Сейчас.



Экхард Толле. "Сила момента сейчас".


Аудиокнига: Экхард Толле. "Сила момента сейчас".

Часть -1

 

 

 

 

Серия сообщений "ЭКХАРТ ТОЛЛЕ":
Часть 1 - Любовь - это рождение Бога...
Часть 2 - Экхарт Толле.Ты — осознанность, переодетая в личность".
...
Часть 44 - Будь там, где ты есть
Часть 45 - Каждый миг – самый лучший
Часть 46 - Экхард Толле. "Сила момента сейчас".

Молитва о семье ко Пресвятой Богородице

Молитва о семье ко Пресвятой Богородице







Владычице Преблагословенная, возьми под Свой покров семью мою. Всели в сердца супруга моего и чад наших мир, любовь и непрекословие всему доброму; не допусти никого из семьи моей до разлуки и тяжкаго расставания, до преждевременныя и внезапныя смерти без покаяния. А дом наш и всех нас, живущих в нем, сохрани от огненнаго запаления, воровскаго нападения, всякаго злаго обстояния, разнаго страхования и диавольскаго наваждения. Да и мы купно и раздельно, явно и сокровенно будем прославлять имя Твое Святое всегда, ныне и присно, и во веки веков. Пресвятая Богородице, спаси нас! Аминь
Архангелу Варахиилу – покровителю благочестивых семейств, Небесным чинам бесплотным

О великий архистратиже Божий архангеле Варахииле! Предстоя Престолу Божию и оттоли принося благословения Божия в домы верных раб Божиих, испроси у Господа Бога милосердия и благословения на домы наша, да благословит Господь Бог нас и умножит изобилие плодов земных, и подаст нам здравие и спасение, во всем благое поспешение, и на врагов победу и одоление, и сохранит нас на многая лета, всегда. Ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Благоверному князю Петру и княгине Февронии, Муромским чудотворцам

О велиции угодницы Божии и предивнии чудотворцы, благовернии княже Петре и княгине Февроние, града Мурома предстателие и хранителие, и о всех нас усерднии ко Господу молитвенницы! К вам прибегаем и вам с упованием крепким молимся: вознесите о нас, грешных, святыя молитвы ваша ко Господу Богу, и испросите у благости Его вся благопотребная душам и телесем нашим: веру праву, надежду благу, любовь нелицемерну, благочестие непоколебимо, в добрых делех преуспеяние, мира умирение, земли плодоносие, воздуха благорастворение, телесем здравие и душам спасение. Исходатайствуйте у Царя Небеснаго Церкви Святей и всей державе Российстей мир, тишину и благоустроение, и всем нам житие благополучное и добрую христианскую кончину. Оградите Отечество ваше и вся грады Российския от всякаго зла; и вся правоверныя люди, к вам приходящия и святым мощем вашим поклоняющиеся, осените благодатным действом богоприятных молитв ваших, и вся прошения их во благо исполните. Ей, чудотворцы святии! Не презрите молитв наших, со умилением ваднесь возносимых, но будите о нас приснии предстателие ко Господу, и сподобите нас помощию вашею спасение вечное улучити и Царствие Небесное унаследовати: да славословим неизреченное человеколюбие Отца и Сына и Святаго Духа, в Троице покланяемаго Бога, во веки веков. Аминь.

Серия сообщений "Заговоры,Молитвы,Обереги.":

Часть 1 - Ритуал на хорошее самочувствие и здоровье
Часть 2 - Ритуал на избавление от стрэсса
...
Часть 12 - Оберег в День Рождения.
Часть 13 - Оберег, "Покрывало" от врагов
Часть 14 - Молитва о семье ко Пресвятой Богородице
Часть 15 - Молитва о семейном счастье
Часть 16 - Молитва Николаю Чудотворцу
...
Часть 47 - Если у вас очень сильный враг сделайте эту защиту
Часть 48 - Отжиг, что бы снять кривоту своей работы.
Часть 49 - Обряд на избавления от страхов

Молитва о семейном счастье

Молитва о семейном счастье


«Господь Отец Небесный! Во имя Иисуса Христа я молю Тебя о моем семейном счастье. Даруй нам в нашей семье любовь друг к другу. Даруй нам, чтобы наша любовь укреплялась и умножалась. Научи меня любить моего супруга (супругу) от всего сердца, научи меня любить его(ее) так, как возлюбил меня Ты и Сын твой Иисус Христос. Даруй мне понять, что мне нужно удалить из моей жизни и чему мне нужно научиться, чтобы у нас была счастливая семья. Даруй мне мудрости в моем поведении и в моих словах, чтобы никогда не раздражать и огорчать моего супруга (супругу). Аминь».

Серия сообщений "Заговоры,Молитвы,Обереги.":

Часть 1 - Ритуал на хорошее самочувствие и здоровье
Часть 2 - Ритуал на избавление от стрэсса
...
Часть 13 - Оберег, "Покрывало" от врагов
Часть 14 - Молитва о семье ко Пресвятой Богородице
Часть 15 - Молитва о семейном счастье
Часть 16 - Молитва Николаю Чудотворцу
Часть 17 - Молитва изменяющая судьбы людей.
...
Часть 47 - Если у вас очень сильный враг сделайте эту защиту
Часть 48 - Отжиг, что бы снять кривоту своей работы.
Часть 49 - Обряд на избавления от страхов

Псалом 90-й "Живые помощи"


"Живые помощи" используются в народной знахарской традиции и как средство оберег (этот текст в письменной форме, написанный карандашом, обычно рекомендуется иметь при себе или читать в трудных жизненных ситуациях), порой же, читая его над больным, пытаются изгнать болезнь.



Псалом 90-й "Живые помощи"



Живый в помощи Вышняго, в крове Бога Небесного водвориться.
Речет Господеви: Заступник мой еси и Прибежище мое,
Бог мой, и уповаю на Него.
Яко Той избавит тя от сети ловчи, и от словесе мятежна,
плещма Своима осянит тя, и под крыле Его надеешися,
оружием обыдет тя истина Его.
Не убоишься от страха нощного, от стрелы летящия во дни,
от вещи во тме переходящия, от сраща, и беса полуденного.
Падет от страны твоея тысяща, и тма одесную тебе,
к тебе же не приближится, обаче очима твоима смтриши,
и воздеяние грешников узриши.
Яко Ты Господи, упование мое,
Вышняго положил еси прибежище твое.
Не приидет к тебе зло, и рана не приближится телеси твоему,
яко Ангелом Своим заповесть о тебе,
сахронити тя во всех путях твоих.
На руках возьмут тя, да некогда преткнеши о камень ногу твою,
на аспида и василиска настуаиши,
и попереши льва и змия.
Яко на Мя упова, и избавлю и, покрыю, и яко позна имя мое.
Воззовет ко мне, и услышу его:
с ним есмь в скорби, изыму его и прославлю его:
долготою дней исполню его, и явлю ему спасение мое.
Ог твоего креста, и сохрани мя от всякаго зла.
ади мя, Господи, силою честнаго и животворящаго твоего креста,
и сохрани мя от всякаго зла.

Трижды читается

Серия сообщений "Заговоры,Молитвы,Обереги.":

Часть 1 - Ритуал на хорошее самочувствие и здоровье
Часть 2 - Ритуал на избавление от стрэсса
...
Часть 16 - Молитва Николаю Чудотворцу
Часть 17 - Молитва изменяющая судьбы людей.
Часть 18 - Псалом 90-й "Живые помощи"
Часть 19 - Молитва Архангелу Михаилу (от зла,бед,воров,напрасной смерти)
Часть 20 - Молитва Пророку Илии(от голода,засухи и получить пророческий сон)
...
Часть 47 - Если у вас очень сильный враг сделайте эту защиту
Часть 48 - Отжиг, что бы снять кривоту своей работы.
Часть 49 - Обряд на избавления от страхов

Молитва Николаю Чудотворцу


Молитва Николаю Чудотворцу




О добрый наш пастырю и богомудрый наставниче, святителю Христов Николае! Услыши нас грешных, молящихся тебе и призывающих в помощь скорое предстательство твое; виждь нас немощных, отвсюду уловляемых, всякаго блага лишенных и умом от малодушия помраченных; потщися, угодниче Божий, не оставити нас в греховнем плену быти, да не будем в радость врагом нашим и не умрем в лукавых деяниих наших. Моли о нас недостойных Содетеля нашего и Владыку, ему же ты со безплотными лики предстоиши: милостива к нам сотвори Бога нашего в нынешнем житии и в будущем веце, да не воздаст нам по делом нашим и по нечистоте сердец наших, но по своей благости воздаст нам. На твое бо ходатайство уповающе, твоим предста-тельством хвалимся, твое заступление на помощь призываем и, ко пресвятому образу твоему припадающе, помощи просим: избави нас, угодниче Христов, от зол, находящих на нас, и укроти волны страстей и бед, возстающих на нас, да ради святых твоих молитв не обымет нас напасть и не погрязнем в пучине греховней и в тине страстей наших. Моли, святителю Христов Николае, Христа Бога нашего, да подаст нам мирное житие и оставление грехов, душам же нашим спасение и велию милость, ныне и присно и во веки веков.

Серия сообщений "Заговоры,Молитвы,Обереги.":

Часть 1 - Ритуал на хорошее самочувствие и здоровье
Часть 2 - Ритуал на избавление от стрэсса
...
Часть 14 - Молитва о семье ко Пресвятой Богородице
Часть 15 - Молитва о семейном счастье
Часть 16 - Молитва Николаю Чудотворцу
Часть 17 - Молитва изменяющая судьбы людей.
Часть 18 - Псалом 90-й "Живые помощи"
...
Часть 47 - Если у вас очень сильный враг сделайте эту защиту
Часть 48 - Отжиг, что бы снять кривоту своей работы.
Часть 49 - Обряд на избавления от страхов

Молитва изменяющая судьбы людей.


Молитва, изменяющая судьбы людей




Особым почетом и уважением на Руси издавна пользуется Николай-чудотворец. К нему с молитвой прибегают путешествующие, просят его заступничества во всяких невзгодах жизненных, когда чувствуют необходимость что-то коренным образом изменить в своей жизни.


Если у вас возникла потребность изменить свою жизнь, проделайте следующий ритуал.
Сядьте лицом к свече, лампе или окну, руки сложите на груди молитвенным жестом, положите перед собой лист с молитвой и громко, нараспев прочитайте ее два раза подряд, а третий раз прочтите молча, про себя. Начать чтение лучше всего в следующие дни: 7, 14 или 19 января – это наиболее эффективные по воздействию молитвы дни. Но можно начинать чтение молитвы и в любое другое время.





Повторяйте чудотворную молитву утром или вечером в течение сорока дней подряд. Если пропустили один день – начинайте отсчет сначала. Поверьте, сделать это довольно трудно, но тем не менее результат превзойдет все ваши ожидания, как в духовном развитии, так и в реализации ваших материальных проблем.





ЧУДОТВОРНАЯ МОЛИТВА СВЯТИТЕЛЮ НИКОЛАЮ

«Возбранный Чудотворче
И изрядный угодниче Христов, Отче Николае!
Миру всему источая многоценное милости миро,
И неисчерпоемое чудес море,
Крепости духовные уставляеши,
И я восхваляю тя любовию,
Преблажение святителю Николае:
Ты же яко имея дерзновение ко Господу,
От всяких мя бед свободи, да зову ти:
Радуйся, Николае, великий Чудотворче,
Радуйся, Николае, великий Чудотворче,
Радуйся, Николае, великий Чудотворче!
Ангела образом, земнаго суща естеством Яви тебе всея твари Создателе;
Благоплодную бо доброту души твоея провидев,
Преблажение Николае,
Научи всех вопити тебе сице:
Радуйся, во одеяниях ангельских рожденный,
Якоже во плоти чист;
Радуйся, и водою и огнем крещенный,
Якоже во плоти свят.
Радуйся, рождением своим родителей удививый;
Радуйся, силу душевную абие по рождестве явивый.
Радуйся, саде земли обетования;
Радуйся, цвете Божественного саждения.
Радуйся, лозо добродетельная винограда Христова;
Радуйся, древо чудоточное рая Иисусова.
Радуйся, крине райского прозабения;
Радуйся, миро Христова благоухания.
Радуйся, яко тобою отгонится рыдание;
Радуйся, яко тобою приносится радование.
Радуйся, Николае, великий Чудотворче,
Радуйся, Николае, великий Чудотворче,
Радуйся, Николае, великий Чудотворче!
продолжение:
Радуйся, образе агнцев и пастырей; Радуйся святое чистилище нравов. Радуйся, добродетелей великих вместилище; Радуйся, святыни чистое и светлое жилище! Радуйся, светильнице всесветлый и вселюбимый; Радуйся, свете златозарный и непорочный! Радуйся, достойный Ангелов собеседниче; Радуйся, добрый человеков наставниче! Радуйся, правило веры благочестивыя; Радуйся, образе кротости духовныя! Радуйся, яко тобою от страстей телесных избавляемся;
Радуйся, яко тобою сладостей духовных исполняемся! Радуйся, Николае, великий Чудотворче, Радуйся, Николае, великий Чудотворче, Радуйся, Николае, великий Чудотворче!
Радуйся, избавление от печали; Радуйся, подаяние благодати. Радуйся, нечаемых зол прогонителю; Радуйся, желаемых благ насадителю. Радуйся, скорый утешителю в беде сущих; Радуйся, страшный наказателю обидящих. Радуйся, чудес пучина; Богом излиянная; Радуйся, закона Христова скрижаль, Богом писанная. Радуйся, крепкое подающих возведение; Радуйся, право стоящих утверждение. Радуйся, яко тобою всякая лесть обнажается; Радуйся, яко тобою всякая истина сбывается. Радуйся, Николае, великий Чудотворче, Радуйся, Николае, великий Чудотворче, Радуйся, Николае, великий Чудотворче!
Радуйся, всяких исцелений источниче;
Радуйся, лютее страждущих помощниче!
Радуйся, заре, сияющая в нощи греховно блуждающим;
Радуйся, росо неботочная в знои трудов сущим!
Радуйся, подаваяй требующим благостроение;
Радуйся, уготовляй просящим изобилие!
Радуйся, многажды прошение предваряй;
Радуйся, старым сединам силу обновляй!
Радуйся, многих заблуждений от пути истинного обличителю;
Радуйся, таин Божиих верный служителю.
Радуйся, яко тобою зависть попираем;
Радуйся, яко тобою благонравное житие исправляем.
Радуйся, Николае, великий Чудотворче,
Радуйся, Николае, великий Чудотворче,
Радуйся, Николае, великий Чудотворче!
Радуйся, от убожества вечнаго изымаяй; Радуйся, богатство нетленное подаваяй! Радуйся, брашно негибнущее алчущим правды; Радуйся, питие неисчерпаемое жаждущим жизни! Радуйся, от мятежа и брани соблюдаяй;
Радуйся, от уз и пленения свобождаяй! Радуйся, преславный в бедах заступниче; Радуйся, превеликий в напастях защитниче! Радуйся, Николае, великий Чудотворче! Радуйся, Николае, великий Чудотворче, Радуйся, Николае, великий Чудотворче!
Радуйся, озарение трисолнечнаго света; Радуйся, деннице незаходимаго солнца! Радуйся, свече, Божественным пламенем возженная; Радуйся, яко угасил еси бесовский пламень нечестия! Радуйся, молние, ереси пожигающая! Радуйся, громе, устрашающий соблазняющих! Радуйся, истиннаго наусителю разума; Радуйся, таинственнаго изъявителю ума! Радуйся, яко тобою попрано поклонение твари; Радуйся, яко тобою научимся поклонятися Творцу в Троице!
Радуйся, Николае, великий Чудотворче, Радуйся, Николае, великий Чудотворче, Радуйся, Николае, великий Чудотворче!
Радуйся, всех добродетелей зерцало; Радуйся, всех притекающих к тебе крепкое забрало! Радуйся, по Бозе и Богородице все наше упование; Радуйся, телес наших здравие и душ спасение! Радуйся, яко тобою от вечныя смерти освобождаемся; Радуйся, яко тобою бесконечныя жизни сподобляемся!
Радуйся, Николае, великий Чудотворче, Радуйся, Николае, великий Чудотворче, Радуйся, Николае, великий Чудотворче!
О пресветлый и пречудный отче Николае, Утешение всех скорбящих, Нынешнее наше прими приношение, И от геены избавитися нам Господа умоли, Богоприятным твоим ходатайством,Да с тобою воспеваем:
Аллилуйа, Аллилуйа, Аллилуйа, Аллилуйа!
Возбранный Чудотворче
И изрядный угодниче Христов, Отче Николае!
Миру всему источая многоценное милости миро,
И неисчерпаемое чудес море,
Крепости духовные уставляеши,
И я восхваляю тя любовию,
Преблажение Святителю Николае:
Ты же яко имея дерзновение ко Господу,
От всяких мя бед освободи, да зову ти:
Радуйся, Николае, великий Чудотворче,
Радуйся, Николае, великий Чудотворче,
Радуйся, Николае, великий Чудотворче!»




http://magika.2x2forum.ru/t10-topic

Серия сообщений "Заговоры,Молитвы,Обереги.":

Часть 1 - Ритуал на хорошее самочувствие и здоровье
Часть 2 - Ритуал на избавление от стрэсса
...
Часть 15 - Молитва о семейном счастье
Часть 16 - Молитва Николаю Чудотворцу
Часть 17 - Молитва изменяющая судьбы людей.
Часть 18 - Псалом 90-й "Живые помощи"
Часть 19 - Молитва Архангелу Михаилу (от зла,бед,воров,напрасной смерти)
...
Часть 47 - Если у вас очень сильный враг сделайте эту защиту
Часть 48 - Отжиг, что бы снять кривоту своей работы.
Часть 49 - Обряд на избавления от страхов

Как Сделать Свои Ноги Красивыми и Привлекательными

Как сделать ноги стройными? Ведь внешняя привлекательность ножек актуальна как летом, когда мы надеваем сарафанчики, короткие юбки и платья так и зимой, когда в ходу обтягивающие джинсы.

Красивые и стройные ноги, это сочетание диеты, правильного питания, физических упражнений, силы воли, фитнеса, степ–аэробики, занятий танцами, пилатес, аквааэробики – какому виду спорта вы отдадите предпочтение выбор за вами.

Возьмите себе на вооружения несколько правил. Рацион питания должен состоять из разнообразной пищи, кушайте еду медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек, помните – лучше меньше, да чаще, не нужно стразу загружать желудок едой.

Спорт и правильное питание – единственный способ (исключая хирургическое вмешательство), который сможет привести к красивому телу и стройным ногам. Никто не говорит что это просто и легко. Путь к стройным ногам труден, потребуется от вас время, упорство и желание добиться поставленной цели.

Упражнения для стройных ног нужно выполнять 2-3 раза в неделю, сочетая их с силовыми упражнениями, и тренировками которые будут стимулировать сердечнососудистую систему.

Зарядка и упражнения должны стать образом вашей жизни.

Упражнения для стройных ног № 1
Для формирования красивой формы голени станьте прямо, сделайте подъем на носках 30 раз, а затем как-бы перекатываясь, с носков на пятки продолжите занятие, повторите упражнение 30 раз.
Ноги на ширине плеч, станьте спиной к стене, и спускайтесь вниз по стене, опуститесь до положения сидя. Оставайтесь в таком положении как можно дольше, а затем медленно поднимайтесь в исходное положение стоя.

 

Читать Всю Статью Про то как сделать свои Ноги Красивыми и Привлекательными

Рецепт домашнего ванильного мороженого

Долго не решался подступиться к мороженому. Все рецепты, которые я встречал, заканчивались фразой "а теперь поместите все это в машинку для мороженого и следуйте инструкциям производителя". Это немного озадачивало и пугало) Но нашелся пирог, к которому ванильное мороженое очень просилось, поэтому способ обойтись без мороженицы нашелся сразу.

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЕ

НИЧТО НЕ СЛУЧАЙНО ! Почему со мной происходят неприятности?

Начнем с того, что НИЧТО НЕ СЛУЧАЙНО. Этот мир устроен определённым образом, и есть Высшие Законы, которым подчиняется всё происходящее. Незнание, непонимание или неприятие этих законов не аннулирует их. Можно сказать, что Жизнь построена по принципу школы, где мы должны научиться мудрости: познать законы жизни и жить в соответствии с ними, чтобы радоваться каждому мгновению жизни.

Мы живём в замкнутой системе, в которой все её части тесно взаимосвязаны друг с другом и обладают взаимным влиянием, поэтому ничто не случайно, и ничто не проходит бесследно. Что излучаешь, то и получаешь. Что посеешь, то и пожнёшь. К тебе возвращается только то, что ты делаешь в отношении других. Народная мудрость. Золотое правило из Буддизма – «Не делай другому того, чего не желаешь себе» – построено на понимании этого.

Читать далее...

Окошко (вышивка)

посмотреть

Вышивка "Санта Клаус"

Без заголовка

Читать далее...

"Куча мала" из интернета

Природа нам подсказывает, а мы творим...

Серия сообщений "В стиле "Мухомора"":

Часть 1 - "Куча мала" из интернета
Часть 2 - Чудесный журнал для рукодельниц
Часть 3 - Очень простая куколка (я уже сшила)
...
Часть 6 - Автомобильчик в горошек
Часть 7 - Салфетка с мухоморами. Схема.
Часть 8 - Журнал по вышивке"В стране мухомории..."

Чудесный журнал для рукодельниц

Серия сообщений "В стиле "Мухомора"":

Часть 1 - "Куча мала" из интернета
Часть 2 - Чудесный журнал для рукодельниц
Часть 3 - Очень простая куколка (я уже сшила)
Часть 4 - Новогодние идеи
...
Часть 6 - Автомобильчик в горошек
Часть 7 - Салфетка с мухоморами. Схема.
Часть 8 - Журнал по вышивке"В стране мухомории..."

Шьем одеяло или коврик для ребенка в технике "Bubble Quilt"

Не хотите сшить для своего малыша вот такой забавный, мягкий и яркий коврик или одеяло в кроватку? Шьются эти красивые вещицы с использованием интересной техники "Bubble Quilt". 

Читать далее...