-Музыка

 -неизвестно

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Даша_Бурцева

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) eau_de_source

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.08.2010
Записей: 3918
Комментариев: 213
Написано: 4225





Магические способы притягивания денег

Суббота, 18 Декабря 2010 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магические способы притягивания денег


С давних времен люди придавали большое значение магическим ритуалам. Они использовали силы нематериального мира, входили в контакт с тонкими материями космоса, подчиняя их своей воле. Многие из этих древних магических ритуалов сейчас кажутся смешными и нелепыми. Но, может быть, в них есть некое рациональное зерно, кажущееся нам, поборникам цивилизации, вымыслом?.. Отчего же не попробовать?

Примечание: во всех предлагаемых способах необходимо делать отдельную установку на то, чтобы при этом не было нанесено убытка в какой-то другой сфере, потому что классический пример такой недоработки в программе иногда приводит к тому, что деньги вы получите в виде, например, выплаченной страховки за разбитую машину.

Если все вышеизложенное усвоено, то приступим.

От себя могу предложить несколько вполне действенных способов. Извините, что они так кратко очерчены, просто ритуалов они не подразумевают. Ритуалы будут даны ниже.

ДАЛЕЕ
Рубрики:  деньги

Техника "Денежный стакан"

Суббота, 18 Декабря 2010 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника "Денежный стакан"

 (300x313, 83Kb)
Все мы знаем, что наш организм состоит примерно на 80% из воды. Так же мы знаем, что вода содержит определенную информацию, которая влияет на нашу жизнь.
Вот скажите, какая информация содержится в воде Вашего организма и какое влияние она оказывает на Вас? Правда, это повод задуматься?

Скажу сразу, эту методику можно применять в разных сферах своей жизни. Здесь указана финансовая сторона, поскольку она интересна большинству людей.

Итак, суть: возьмите обычный стакан и приклейте на него бумажку с надписью "Деньги” или знаком "$”. Налейте в стакан воды (желательно живой, можно талой, если есть – святая) и сядьте в спокойном месте, например у себя за столом.

Поставьте стакан с водой перед собой и мысленно произнесите аффирмацию: "Я – ДЕНЕЖНЫЙ МАГНИТ” или "ДЕНЬГИ ПРИХОДЯТ ЧАСТО И ЛЕГКО”.

Можете придумать что-то свое. Главное, чтобы кратко и по - существу.

Держите кисти своих рук вокруг стакана и мысленно заряжайте воду тем образом, который у Вас вызывает произносимая аффирмация. Когда почувствуете (именно почувствуете), что вода уже заряжена, выпивайте ее и чувствуйте, как каждая клеточка Вашего организма насыщается энергией денег, как каждая клеточка становится магнитом для денег. Представьте, как деньги липнут к Вам, как они вращаются вокруг Вас.

Как действует эта методика, надеюсь, Вы поняли. А что она даст именно Вам, проверяйте сами. Результаты бывают разные и иногда просто сногсшибательные.

http://www.fantasiya.net



Серия сообщений "магия":

Часть 1 - Александер Скай - 10 минут магических заклинаний
Часть 2 - Магические способы притягивания денег
...
Часть 57 - Как приготовить “ВОЛШЕБНУЮ ВОДУ”
Часть 58 - Соль защищает от зла
Часть 59 - Техника "Денежный стакан"
Часть 60 - Освобождаемся от порчи
Часть 61 - Ритуал "Волшебные спички"
...
Часть 98 - Магический рис (Исполнение желаний и исцеление с помощью риса)
Часть 99 - Ритуал исполнения трех желаний
Часть 100 - Исполнение желаний по гороскопу


Рубрики:  деньги


Понравилось: 1 пользователю

сумки

Суббота, 18 Декабря 2010 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязаные сумки

Вязаные сумки с описанием и без Собрала все,что было скопировано на компьютер.

16-17
18-19
24-25
22-23
20-21
61
Размещено с помощью приложения Я - фотограф
 
Рубрики:  сумки

волосы, как у Пенелопы Крус

Суббота, 18 Декабря 2010 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

волосы, как у Пенелопы Крус

penelope-cruz-20070428-247117 копия (111x147, 12 Kb)
У меня есть замечательный рецепт, проверенный неоднократно на своих и дочкиных кудрях.
К 1 ст.л. касторового масла добавьте витамины В1, В6, В12 (по одной ампуле), один яичный желток и 1 ст. л. меда. Перемешайте и вотрите смесь в волосы минут на сорок (прикройте волосы на это время полиэтиленовым пакетом). Такую питательную лечебную маску можно делать каждую неделю.

рецепт нашла в журнале"Единственная"

Рубрики:  здоровье,косметика

Рецепт армянского лаваша

Суббота, 18 Декабря 2010 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт армянского лаваша

1 стакан теплой воды
1 ч. ложка сухих дрожжей
1 ст. ложка растительного масла
1 ч. ложка не полная соли
0.5 ч. ложки сахара
2.5-3 стакана муки

Читать далее >>>>>
Рубрики:  Кулинария


Понравилось: 1 пользователю

>Селёдочка по-корейски

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Мастерская_Нормы_Рихтер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Селёдочка по-корейски

К сожалению первоисточник мне найти так и не удалось, рецепт встречается на многих сайтах, блогах, но я его приготовила и по достоинству оценила. С солёной селёдкой не дружу с детства, а теперь вот, понравилось!




Нам понадобиться:


2 кг филе сельди, 3 большие репчатые луковицы, 3 большие
морковки.


Для заливки: 1 ст. ложка соли, 3 ст. ложки сахара, 300 мл
кипяченой воды, по 1 ч. ложке красного и черного молотого перца, 100 мл соевого
соуса, 100 мл растительного масла, 1 ст. ложка 70%-ного уксуса.


Филе сельди нарезать небольшими кусочками. Лук нарезать
кольцами, морковь натереть на терке, смешать с сельдью. Приготовить маринад:
смешать все компоненты. Можно добавить кунжутное семя. Залить сельдь маринадом
и поставить в холодильник. Через 3 часа отличная закуска готова!


 


P.S. На самом деле, селёдочка готова уже через 2 часа! ))) Очень вкусно, в меру перчика, вмеру кисленького. Овощей кладите больше, в прикуску с рыбкой такой СМАК! Мне понравилось. Рекомендую! 

Рубрики:  Кулинария

Мыло!

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения KYLZ-CAT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мыло!

Много сайтов облазила, многое блогов прочитала. Решилась, скоро буду пробовать варить мыло. Обязательно выложу свои творения-варения. А пока очень интересный мастер-класс от Ta - Shamanka.

                                                                                                                                                                                  

Фото в посту авторские.


Итак, все, кому интересно
Желательно, чтобы все необходимые компоненты были у вас под рукой - так будет легче работать. Для начала - основа нашего мыла – я работала с детским мылом. Мыловары рекомендуют мыло производства «Невская косметика», оно не пахнет, хорошо плавится.

Мыло натираем на мелкой терке. В это время на плите сооружаем конструкцию под названием «водяная баня». Добавляем в нашу кастрюльку базовые масла (это могут быть масло шиповника, миндаля, авокадо, виноградных косточек, оливковое мало и т.д.) + глицерин.

Потом высыпаем аккуратно мыльную стружку. Перемешиваем. И постепенно доливаем жидкость (воду, молоко, отвары трав, соки, кисели и т.д.), тщательно перемешивая массу до однородности. У меня с процессом перемешивания идеально справилась обычная толкушка для картофеля. В течение 10-20 минут доводим массу до состояния сметанки (консистенция жидкого теста).
Снимаем жидкую основу для мыла с огня и добавляем эфирные масла (ЭМ), не больше 7-10 капель.

Их вы можете купить в аптеке, подобрав косметическую композицию по вашему вкусу и желанию. Также в мыло можно добавить пищевые или растительные красители и наполнители для скраба (молотый кофе, геркулес, сахар, семена).
Затем выливаете мыло в формочки (их вполне заменят емкости для хранения мелочей, детские формы для песочниц или просто креманки и салатники), ставите в холодильник на ночь.

Для удобства можно смазать формы для отлива растительным маслом. Утром вынимаете мыло из формочек (если форма была жесткой, не гибкой, то можно на 30 секунд положить ее в горячую воду, тогда мыло вынимается легко) и сушите 2-3 дня в сухом месте.
Скажу сразу - неприятных запахов при варке не было. Процесс приятен и не токсичен. А какой роскошный запах остается после мытья рук и тела! Ммм….
Мои ингредиенты для основы мыла:
2 куска мыла по 100 грамм
2 ст.л. масла шиповника
1 ст.л. миндального масла
1 ст.л. глицерина
200 мл молока + добавки.
Масло шиповника содержит уникальный комплекс витаминов и биологически активных веществ, снимает воспаление.
Миндальное масло применяется для ухода за кожей, склонной к аллергии, обладает питательным, смягчающим, увлажняющим и разглаживающим действием.


На единой основе я сделала 3 сорта мыла.

«Лимонное пирожное» - мыло с тонизирующим, подтягивающим эффектом.


К основе добавила
ЭМ сладкого апельсина – 3 капли
ЭМ мелиссы – 2 капли
Желтый пищевой краситель (на кончике ножа)
На дно формы насыпала тертую цедру лимона

«Любовное настроение» - мыло с успокаивающим, противовоспалительным и увлажняющим эффектом.


К основе добавила
ЭМ герани – 4 капли
ЭМ лаванды – 2 капли
ЭМ жасмина - 3 капли
Красный пищевой краситель (на кончике ножа)
Розовую косметическую глину (пол-чайной ложки)

«Ванильное мороженое» - очищающее мыло с эффектом скраба, противовоспалительное, андидепрессивное.


К основе добавила
ЭМ масло ванили – 2 капли
Ванилин – пакетик 1 гр
ЭМ корицы - 3 капли
ЭМ масло мяты - 2 капли
Семена мака.

В итоге у меня из этого количества вышло 9 разных формочек с мылом. Сделав нехитрый математический расчет, получилось, что средний кусочек мыла в 70 граммов стоит 10 рублей. Напомню, что это мыло авторской работы, которое можно смело дарить в подарок и, довольно улыбаясь, проходить мимо соответствующих магазинов ручного мыла, где кусочек стоит выше 200 рублей.

Рубрики:  мыловарение

Чай для ванны

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Amymone [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай для ванны

 Еще одна штучка для ванны: чудо-мешочки. Еще их можно назвать чаем или заваркой для ванны.



Состав: морская соль, сухое молоко, сода, голубая и розовая глина, хлопья геркулеса, кожура мандарина, ЭМ зеленого мандарина.

Читать далее...
Рубрики:  чай,кофе

Рецепты для начинающих

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Irishkin-dom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Рецепты для начинающих





 

Хочу сразу сказать - не бойтесь эксперементировать. Добавляйте в мыло те ингредиенты, которые подходят для вашей кожи. Тут никаких рамок. С пропорциями тоже можно играть и не бояться.

 

Мыло-скраб с маслом чайного дерева (кожу лица мне не сушит).

 

- 100гр детского

- 50мл молока (да-да, именно 50. Расходится мыло отлично)

- 30 мл кунжутного и оливкового масла

- 1чл витамина Е

- 1 чл красной глины (или другой)

- 1чл молотой овсянки (можно меньше)

- неск капель ЭМ чайного дерева

 

 

Увлажняющее мыло для лица. Это очень нежное мыло, которое подходит для самой чувствительной кожи.

 

- 150 г мягкого высококачественного натурального мыла без ароматизаторов

- 15 мл масла какао или жожоба

- 50 мл крепкого настоя ромашки

- 10 мл миндального масла

- 5 мл меда (если нет аллергии на мед)

- 8 капель эфирного масла розового дерева или лаванды

 

Медовое (очень нравится. Мягкое. Для тела кайф)

 

- 100гр мыла

 

- 50-100мл молока или сливок

- 30мл (2 ст.л) базового масла

- 2-3 ст.л мёда (часть кладём сначала, вторую часть - в самом конце)

- эфирные масла, витамины и др - по желанию.

 

Скипидаровое мыло. Со скипидарной эмульсией в составе. Очень полезное. Раскрывает капилляры и выводит токсины. Запах специфический. Скипидарные имульсии можно купить в аптеке. Бывает белая эмульсию (для людей, с пониженым давлением) и жёлтый раствор (для тех, у кого давление повышеное).

 

- детское 100гр

- 60мл молока 

- 1-2 ст.л кунжутного масла (или другого)

- 2 ч.л косторовое масла (для улучшения мылкости)

- 1 ч.л витамин Е

- 2 ч.л сок алое 

- 2 ч.л лимонного сока (для нейтрализации щелочного воздействия)

- 1-2 ст.л скипидарная белая эмульсия

 

Кокосовое мыло.

 

- 2-3 столовые ложки кокосовой стружки смолоть на кофемолке (по желанию).

- залить 200мл воды. Отварить. Процедить.

- этим молочком залить мыльную стружку (100-150гр)

- 3 ст.л базового масла (по желанию, можно кокосовое или микс)

- кокосовая стружка от отвара.

- др.ингредиенты по желанию.

Мыло получается нежным.

 



 

Рубрики:  мыловарение


Понравилось: 1 пользователю

Две модели кружевных нарядных сумочек (крючок).

Четверг, 16 Декабря 2010 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Две модели кружевных нарядных сумочек (крючок).

Рубрики:  сумки

Секреты домашнего мыловарения

Среда, 15 Декабря 2010 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Письмиченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты домашнего мыловарения



Натуральное мыло стало настоящим модным трендом.
Почти во всех косметических магазинах можно встретить разноцветные
кусочки и фигурки, поражающие воображение разнообразием форм и
ароматов. Стоит такое мыло, как правило, довольно дорого - как и
любая ручная работа, хотя отдельные его составляющие намного
дешевле. Поэтому домашним мыловарением каждый день увлекается все
больше мастериц. Это настоящее творчество, возможность создания
собственных уникальных рецептов. Кухня наполняется ароматами
цветов, трав и масел. Запаситесь основными ингредиентами и
приступайте к волшебству.

Для приготовления мыла в домашних условиях вам
потребуются:

- Миска
- Терка
- Две кастрюли
- Детское мыло без добавок (или специальная мыльная основа
для мыловаров)
- Вода для разбавления мыльной массы (или травяной отвар)
- Оливковое масло
- Витамин Е и глицерин - их можно купить во всех аптеках.
Витамин Е разглаживает морщины, сохраняет влагу, поддерживает
прочность и упругость кожи. Глицерин нужен для дополнительного
увлажнения.
- Натуральные эфирные масла. Они необходимы для ароматизации
мыла. Выбор их зависит от вашего вкуса.
- Формочки для мыла - Подойдут детские наборы для песочниц,
контейнеры для мороженого и любые другие пластиковые емкости.

Кроме этого вам понадобятся различные наполнители для мыла. Выбор наполнителя зависит от
того, какой косметический эффект вы хотите получить. Можно
использовать практически любые травы или цветы - ромашку,
календулу. Если добавить измельченные цедру лимона или апельсина, у
вас получится цитрусовое антицеллюлитное мыло. Мыло с перемолотой
овсяной мукой - прекрасное средство для очищения жирной и
комбинированной кожи. А мыло с мелко молотым кофе или порошком
какао - отличный скраб. Будьте осторожны, если вам нравится запах
корицы - это сильный аллерген, потому в мыло ее лучше не добавлять
ни в виде порошка, ни в виде масла.

Процесс мыловарения:
Сделайте водяную баню. Для этого вам понадобятся две
кастрюли: большая и маленькая. В большую кастрюлю налейте воду,
поставьте в нее маленькую и начинайте нагревать.

Натрите на терке детское мыло - как можно меньше, чтобы оно
легче расплавилось. Если мыло с трудом натирается, подержите его
немного на батарее.

Как только вода в кастрюле нагреется, налейте в маленькую
кастрюлю оливковое масло. На 100 г. мыла нужно взять не больше 2
ст. ложки масла, иначе мыло станет мягким как пластилин.

Всыпьте в нагретое масло мыльную крошку, добавьте 150-200 мл
горячей воды и хорошо перемешайте. Смесь должна быть похожа на
тесто для оладьев. Если она получается очень густой, долейте еще
воды.

Добавьте глицерин и витамин Е.

Накройте кастрюлю крышкой и дайте "блюду"
попариться.

Добавьте в массу размельченные в кофемолке наполнители.
Перемешайте.

Смажьте формочки эфирным маслом. Вынимать мыло так будет
легче, да и пахнуть оно будет намного приятнее.

Разлейте горячую смесь по формочкам и оставьте застывать на
4-5 часов. Если застывшее мыло не желает выходить из формочки,
опустите ее в горячую воду.

Сразу пользоваться мылом нельзя. Нужно досушить его еще
примерно неделю. Чтобы оно не пересохло, заверните кусочки в
целлофановую пленку.

Потренировавшись в создании простого мыла, вы можете
переходить к более творческим задумкам. Например,
поэкспериментировать с ингредиентами.

Мыло можно сделать цветным с помощью различных натуральных
красителей. Так, свекла, розовая глина, цветки гибискуса придадут
ему красный цвет; морковь и облепиховое масло - оранжевый;
календула и ромашка - желтый; огурец, шалфей, сухой укроп -
зеленый; молоко - бежевый.

Если ножом для очистки овощей разноцветное мыло настрогать
крупными стружками, и залить их мыльной массой - на срезе мыла
получатся красивые узоры.

Когда набьете руку и в этом, можно смело приступать к
созданию двухслойного мыла и множества других видов, рецептов
которых уже существует очень много. Главное - желание и полет
фантазии.

Домашнее мыло будет радовать красотой и полезными свойствами
не только вас. Оно может стать прекрасным подарком - надо только
красиво его упаковать или выложить в плетеную корзинку, а если
приложить листочек с описанием состава, то такой подарок точно
запомнится надолго!

Юлия Щербединская

http://eva.ru/house-and-hobby/articles/mylovarenie
Рубрики:  мыловарение

>Чистимся от шлаков при помощи чая

Среда, 15 Декабря 2010 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистимся от шлаков при помощи чая

 (280x354, 22Kb)
Очистка организма или отдельных органов от шлаков для многих ценителей здорового образа жизни уже становится хорошей привычкой. По их утверждениям, предлагаемый всем простой и весьма доступный рецепт поможет очистить организм чуть ли не на клеточном уровне.

Нужно взять 5 ст. ложек сосновых иголок, 1 ст. ложку плодов шиповника и 1 ст. ложку луковой шелухи. Эту смесь залить 1 л воды и кипятить в течение 5 мин. Затем отвар завернуть во что-нибудь теплое и оставить на ночь. Утром смесь процедить и добавить воды, чтобы в итоге получилось 1 л питья. Пить его надо по стакану 3 раза в день, не торопясь, мелкими глотками.

Второй способ очистить организм от шлаков состоит в применении так называемой чайной травяной диеты. Если чувствуете, что
начали больше уставать и потеряли способность расслабляться, попробуйте хотя бы несколько дней посидеть на такой диете. Она будет кстати и тем, кто хочет похудеть.

Читать далее...
Рубрики:  чай,кофе

Худеем к Новому году. Минус 5 кг за 5 дней!

Среда, 15 Декабря 2010 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем к Новому году. Минус 5 кг за 5 дней!



Сергей Макеев, доктор народной медицины:

- За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел.

Есть старый рецепт , ещё от моего прадеда:

В первый день берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня, когда захочется пить. То есть, ничего, кроме липы, не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно.

На другой день берём омелу ивную(омелу можно купить в аптеке). Это растение от ста заболеваний. Опять же, завариваем горсть травы на один литр кипятка в термосе. Омела очень здорово очищает организм от продуктов распада. Кроме того, она считается жирорастворителем.
Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  здоровье,косметика

Ажурное платюшко крючком

Среда, 15 Декабря 2010 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ИринаФР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурное платюшко крючком

 

Читать далее
Рубрики:  Детское вязание

Нежный ажурчик

Среда, 15 Декабря 2010 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения talem21 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежный ажурчик

Мои похвастушки. Может кому пригодится схема
Рубрики:  Детское вязание

платьеце для девочки 3-4 лет

Среда, 15 Декабря 2010 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения mascha102 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

платьеце для девочки 3-4 лет

 (525x699, 126Kb)
 (497x699, 77Kb)
 (497x699, 75Kb)
 (497x699, 62Kb)
 (497x699, 53Kb)
 (498x699, 68Kb)
Рубрики:  Детское вязание

Летняя блуза (из любой салфетки)

Среда, 15 Декабря 2010 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Анжелика_Б [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летняя блуза (из любой салфетки)

 (624x698, 89Kb)
Рубрики:  Вязание крючком

ЖАКЕТ_КАРДИГАН - свободного силуэта

Среда, 15 Декабря 2010 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения igoda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖАКЕТ_КАРДИГАН - свободного силуэта

 (537x699, 46Kb)
Рубрики:  Вязание крючком

Ввязывание бусин в полотно

Вторник, 14 Декабря 2010 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ввязывание бусин в полотно

 (559x447, 45Kb)

Рубрики:  мастер класс

Ода чаю.

Вторник, 14 Декабря 2010 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ода чаю.

Все мы любим чай, особенно свежезаваренный, ароматный, бодрящий, - когда утром, ещё не до конца проснувшись, чувствуем как с каждым глотком этого вкусного напитка мы сбрасываем сонное ночное оцепенение как волшебные чары и входим в окружающий нас мир посвежевшими, чувствующими яснее всю его красоту... Или наоборот, недомогая от простуды, вкусив горячего сладкого с лимоном чайку, ощущаем прилив сил и бодрости...  Почему же это происходит?  Какими волшебными свойствами обладает этот любимый нами напиток?

Читать далее...
Рубрики:  чай,кофе


Поиск сообщений в Даша_Бурцева
Страницы: 196 ... 43 42 [41] 40 39 ..
.. 1 Календарь