Красивая фигура за 12 минут в день

Как Вы думаете, реально ли похудеть к лету? Многие скептики без раздумий скажут, что "нет". Но при желании и при правильном подходе несколько лишних килограмм можно сбросить без особых проблем. Главный акцент в данном случае необходимо делать на правильном питании, которое исключает из рациона высококалорийные продукты питания и правильно подобранных физических упражнениях. Никто Вас не заставляет поднимать тяжеленные штанги и подкидывать гантели выше крыши. Красивую фигуру мы будем делать при помощи комплекса специально подобранных упражнений, которые отнимут у Вас всего 12 минут. Но уже очень скоро Вашей фигуре будут завидовать. И это не простые слова, а утверждения, проверенные временем!

Читать Далее

Анимированные аватарки

Читать далее

КАК ПРИГОТОВИТЬ ДОМАШНИЙ КВАС БЕЗ ДРОЖЖЕЙ

РЕЦЕПТЫ

Сарафан (крючок).

Читать далее...

Как правильно размещать зеркала в интерьере

Зеркало – это неотъемлемая вещь в жизни любой женщины. Оно сопровождает нас всегда и везде. Мы можем дома забыть телефон, ключи и даже свою любимую помаду, но про зеркало мы помним всегда. Женщина по своей сути должна нравиться и себе, и окружающим, а кто кроме зеркала может тебе правдиво «сказать», ты ль «на свете всех милее». Зеркала способны не только подтвердить привлекательность и красоту, но привносить новые в дизайн интерьера идеи, делать окружающую тебя обстановку более уютной, удобной и гармоничной, а также устранять из дома негативную энергетику и привлекать удачу, любовь и достаток.

Самое главное – это правильное расположение зеркал.

Зеркала в кухонном интерьере. По правилам, зеркало должно отражать стол, за которым собирается вся семья – это увеличивает достаток дома, и в доме вкусной пищи будет всегда достаточно. К тому же это будет полезно женщине, мечтающей похудеть и сидящей на диете, которая ест маленькими порциями – количество еды, тем самым, визуально увеличивается, и к тому же у нее появится стимул себя видеть более стройной.

Зеркала в спальне. При размещении зеркал в спальни есть одно жесткое правило – в зеркалах спящие люди отражаться не должны. Если вам в спальне зеркало необходимо, а повесить его так, чтобы не видеть кровать, нет возможности, следует ставить на ночь между зеркалом и кроватью ширму или же занавешивать его тканью. И тут дело не только в фен-шуй – человек до сих пор не выяснил, что же такое сон и куда направляется наша душа, где она видит сны, а зеркало еще с древних времен считалось проводником в другие измерения. В лучше спальне поставить парные символы или же сувениры фен-шуй, тем самым они придадут вашему союзу дополнительные притяжение и силы.

Зеркало в гостиной. С помощью большого зеркала можно визуально значительно увеличить размер гостиной, но при размещении нужно быть очень аккуратными. К примеру, если Ваши окна выходят в красивый двор, то можно расположить зеркало так чтоб вся это красота отражалась в зеркале и привносила радостное и оптимистичное настроение в вашу жизнь, а если за вашим окном стройка или мусор, то воздержитесь от размещения зеркала на против окна, ведь в этом случае Вы можете притянуть в дом плохую энергетику грязи и постоянного напряжения, и это негативно скажется на всех жителях вашей квартиры.

Выбор размера зеркала. В любой квартире или доме обязательно должно быть зеркало, в котором смогут увидеть свое отражение в полный рост все члены семьи. С точки зрения красоты, можно только так оценить себя целиком, как цельный образ, а не отдельно талию или ноги, ведь красота не бывает отдельными кусками, и окружающие нас оценивают исключительно целиком. Полное отражение с точки зрения китайского фэн-шуй очень важно, так как его внутренняя сила всегда едина, а энергетический и творческий потенциалы очень высоки. Будет очень хорошо, если зеркало над головой оставляет свободный участок, тем самым предоставляя людям отличную возможность для «роста» в том месте, где это нужно: духовного, физического, финансового, карьерного.

Отражение в зеркале. Для того чтобы зеркала в ваш дом приносили положительные эмоции и благополучие, то и отражать они должны, прежде всего, только приятные глазу виды. Обязательно рядом с зеркалом должны стоять фотографии, на которых запечатлены радостные и важные моменты жизни вашей семьи, цветы, и прочие красивые предметы обстановки. В магазине можно дополнительно приобрести специальные талисманы достатка или любви, и зеркало эту энергию, нужную в настоящий момент, будет усиливать.

Зеркало по сей день активно применяют в магии и гадании. Плюс к этому, фен-шуй, видит в зеркалах, находящихся в спальне другую опасность, называемую как «третье лицо». То есть к женщине или мужчине в их постель, отражаясь, как бы добавляется еще кто-то, и специалисты фен-шуй утверждают, все это может стать причиной появления в жизни обоих супругов или одного из них третьего лица, то есть любовника или любовницы. Это вам надо? Если нет – закрывайте или уберите зеркало, смотрящее на ваше ложе.

Добрый совет по зеркалам. Чтобы с помощью зеркал нормализовать в доме отношения и пространство, можно воспользоваться вот этими рекомендациями. Зеркала должны быть всегда чистыми, тогда и энергетика, исходящая от них будет всегда чистой и положительной. Зеркала должны находиться в рамках – поскольку они сохраняют хорошую энергию и направляют ее в нужное русло, а не станут рассевать вокруг. Также не желательно вешать зеркала напротив окон и дверей – в таком случае все хорошее будет из дома уходить, вместо того, чтобы наоборот, зайти. И еще – важно сразу же убирать из дома треснувшее или разбитое зеркало. Вы, наверняка, знаете, к чему по славянским суевериям в доме трескается стекло? Зеркало работает тем же образом, оно берет на себя все плохое, и нужно как можно быстрее избавиться от него.

-На правах рекламы-

Если Вы хотите порадовать будущую мамочку, то советую посетить интернет магазин futbolki-for-beremennyh.ru. Там Вы сможете приобрести прикольные майки для беременных. Доставка прикольных маек и футболок для будущих мам осуществляется почтой по всей России.

Смешные статусы. Дамские)

Смотрю на себя в зеркало - красавица!  Присмотрелась… Блин…. БОГИНЯ!

- Свет мой зеркальце, заткнись! Расчесаться подошла!!!

 

Читать далее...

Улыбнуло!

Читать далее...

Зубная паста домашнего приготовления

В самодельных зубных пастах  уж точно не будет ни фтора ни других вредоносных добавок.Моя мама всю жизнь чистила зубы содой с солью, в результате ни одной пломбы и белоснежные зубы. Это конечно и от генетики зависит напрямую.Но факт тот ,что можно и нужно чистить зубы своими пастами и порошками,постараться не лениться с приготовлением.Сделать красивую баночку,туда самодельную зубную пасту или порошок и вуаля,польза для зубов и для здоровья.

Читать далее...

Узелок на здоровье

Если болезнь, несмотря на все усилия врачей, не отпускает, попробуйте прибегнуть к старинному магическому методу «завязывания» недуга. Ритуал проводится на убывающей Луне. Вам потребуется шнур из натурального волокна, лучше – некрашеный. Держите шнур как можно ближе к тому участку тела, где гнездится болезнь, и начинайте завязывать узлы – один на другой, так, чтобы образовался один большой узел. Martina25

ДАЛЕЕ...

Особенности подкормки помидор в теплице

Первая подкормка тепличных томатов проводится спустя всего лишь 7-8 дней после высадки – кусты поливаются под корень насыщенным раствором коровяка, 1 часть которого растворяется в 10 частях воды. Расход раствора нормируется исходя из соотношения 1 литр на 1 куст. Осуществлять полив под корень нужно соблюдая предосторожность, чтобы не размыть почву вокруг прикорневой шейки, обнажение которой ведет к возникновению проблем с дальнейшим развитием растения.

В дальнейшем выращивать помидоры нужно с подкормками с регулярностью 1 раз в 20 дней. Кроме описанного выше раствора коровяка используется раствор биостимулятора «Завязь», который готовится согласно инструкции на упаковке.

Кроме того, хорошо стимулирует растения раствор 1 стакана древесной золы в 10 л воды, а если добавить в этот раствор еще и 1 ст. ложку поваренной соли, то это придаст плодам дополнительный вкус, они станут более нежными и сахаристыми. Также хорошо отзываются томаты на подкормку нитроаммофоской, 1 спичечный коробок которой также разводится в 10 л воды.

Нитроаммофоску можно заменить двойным суперфосфатом, вдвое сократив в этом случае дозу – 1/2 спичечного коробка.

При затяжных дождях или просто пасмурной сырой погоде, возрастает опасность поражения фитофторой, поэтому растения нужно дополнительно опрыскивать раствором «Фитоспорина». А в качестве дополнительной меры подкармливать раствором 0,5 г марганцовки и 35 г борной кислоты в 10 л воды.

источник

Лебедева - рекомендуют вторую подкормку помидор провести таким составом:
0,5 - 1 литр коровяка(разведенного куриного помета), 1 ст.ложка сульфата калия, 1 ч. ложка сульфата магния, 1,5 чайной ложки борной кислоты.

В период массовой завязи томатов есть смысл опрыскать раствором: ведро воды, 0,5л молока, 5г борной кислоты, 15 капель йода, 50 г кальцинированной соды.

В позапрошлом году поливала раствором кальцинированной соды от вершинной гнили.

Трафареты для стен и потолка. Птички-бабочки

Предлагаю вам маленькую подборку трафаретов для стен и потолков. Тематика - птицы и бабочки. Трафареты можно купить, но зачем? Их ведь можно распечатать?

Читать далее...

Создаём эффектные узоры в Фотошоп

Создание красивых и эффектных текстур и узоров с помощью команд трансформирования.
Урок 1.
Надеюсь, этот урок будет полезен как новичкам, так и тем, кто особо «не дружит» с карандашом и бумагой, и, тем более, с планшетом, но имеет огромное желание «рисовать», используя разные средства и возможности программы Фотошоп. Я вам покажу несколько примеров того, как можно быстро создавать интересные текстуры, узоры, декоративные элементы с помощью несложных команд трансформации. В большинстве примеров я использовала обычные геометрические фигуры – это для простоты выполнения и для лучшей наглядности. А когда будет понятен принцип, можно экспериментировать и с более сложными фигурами. Кстати, используя описанную технику, создают необычные фрактальные узоры. По этой теме есть


урок


на нашем сайте. Я же хочу более подробно рассказать, где и как использовать команды трансформации и что из этого может получиться.
ПРИМЕР 1
Шаг 1.
Для начала создаем новый документ
Ctrl+N
1000 Х 1000 пикс. (или другой по вашему желанию) с белым фоном.
Шаг 2.
На новом слое
рисуем круглое выделение инструментом
овальная область

(Eliptical Marquee Tool)
, удерживая клавишу
Shift
для сохранения пропорций, и заливаем его любым цветом.
Шаг 3. Снимаем выделение (Deselect) Ctrl+D
и перемещаем полученный круг на середину верхней части документа. Размер примерно такой, как на скриншоте.

Читать далее

Ободок и заколка с цветами из ткани. Натворилось:) Мастер-класс

Доброго времени суток!

Украшательная подготовка к летнему сезону у меня лично идет полным ходом, все, что наэкспериментировалось и довелось до ума - сразу в дело, и, конечно, сразу хвастаться:) Натворились у меня две розы из одной и той же ткани, обе обработанные над свечой - одна многослойная, она украсила ободок, вторая - спиральная, из нее получилась заколка. Принимайте:)

Читать далее...

Сарафан крючком

Вы к лету готовы ?

Читать далее...

Бутылочный сад. Интересная идея.

Разрезать бутылки на две половинки я же научилась ранее.
Вот всё поглядывала на неприкаянные горлышки...
А тут - такая идея!

ИСТОЧНИК

Серия сообщений "Дача, сад, огород":

Часть 1 - ВЫРАЩИВАНИЕ КАРТОФЕЛЯ В СОЛОМЕ
Часть 2 - СОРНЯКИ ПРОТИВ КРИЗИСА
Часть 3 - Мощёный дворик своими руками.
Часть 4 - ОЧЕНЬ МНОГО ССЫЛОК ДЛЯ ДАЧНИКОВ И НЕ ТОЛЬКО....
Часть 5 - Бутылочный сад. Интересная идея.

Как разместить фотографии в интерьере

Читать далее...

Учимся рисовать прекрасные глаза - видеоуроки

Читать далее...

20 золотых заповедей, которые помогут обойтись Без Диет

Похоже, что диеты, которые прописывались медиками во всем мире людям, жаждущим похудеть, — каких тут диет только не было, — выходят из моды. А точнее, из употребления. И секрет здесь прост. Диета редко приносит устойчивый желаемый результат. Да, за время диеты люди сбрасывают энное количество килограммов, но, вернувшись к обычному режиму питания, снова очень быстро набирают вес, а то и перешагивают начальную черту… Вероятно, самое разумное — это питаться нормально, соблюдая несколько правил: умеренность, сокращение потребления жиров, животных белков, соли, сахара, крахмалистых продуктов, хлебобулочных изделий, картофеля и так далее. Сегодня мы называем 20 правил, которых предлагают придерживаться американцы, диетологи Техасского университета. Если что-то в советах ученых вам покажется смешным, давайте улыбнемся вместе.

Народная медицина.

Серия сообщений "Народная медицина":
Часть 1 - Лечим бронхит быстро
Часть 2 - Народное средство в борьбе с насморком
Часть 3 - Аппликации при растяжении
Часть 4 - Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю...
Часть 5 - Хозяйственное мыло - чудо вещь!
Часть 6 - Очищаемся от паразитов!
Часть 7 - Застой желчи - народная медицина
Часть 8 - У вас запершило в горле, пропал голос?
Часть 9 - Волшебное средство от кашля!
Часть 10 - Омолаживающие напитки
Часть 11 - Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ
Часть 12 - Имбирный чай для похудения
Часть 13 - Пыльца, перга, прополис. Опознать подделку
Часть 14 - Лечебный сбитень
Часть 15 - Боль в шее отдает в ухо? Проверенный рецепт!
Часть 16 - Целебный коктейль при железодефицитной анемии.
Часть 17 - Имбирь поможет бросить курить
Часть 18 - Чудо мази. 6 рецептов.
Часть 19 - Морковь от прыщей
Часть 20 - Тошнит и тяжесть в животе после еды? Простой рецепт!
Часть 21 - Похмельный синдром снимет зверобой!
Часть 22 - Народное средство (компресс) при отите
Часть 23 - Вкусный коктейль от кашля
Часть 24 - Травяной настой лечит миому
Часть 25 - Целебная смесь для очищения сосудов головного мозга
Часть 26 - Эффективный рецепт для укрепления сердца
Часть 27 - Шалфейное масло от радикулита
Часть 28 - Лечение ангины за 4 часа)))
Часть 29 - Чудо-смесь для омоложения - проверим?
Часть 30 - Мазь от варикоза готовим сами
Часть 31 - Монастырский чай-бальзам
Часть 32 - Еще один рецепт от варикоза

Использование золы для лечения

Древесный уголь в качестве лечебного средства применялся с древнейших времён.

Сейчас многие медики советуют использовать активированный уголь для очищения воды от радиоактивного заражения, его можно использовать также при сглазе, кашле, болях в почках, печени и т.д.

Очень хорош уголь, приготовленный в домашних условиях из растительного материала.  

Читать далее...