Как отделить объект от фона с помощью быстрой маски - урок фотошоп

Еще один способ работы с быстрой маской.



Вырезать будем птичку вот на этой картинке






начнем

***ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА_ANGELIGHT-7 сеансов***

Angelight - композитор, целитель.

 

 

А кто то пробовал диету медиков?

Тут в одном сообществе которое я читаю очень часто хвалят диету медиков.

Решила и я почитать что это за диета такая. Ну скажем так не слабая диета расчитана на 7 дней. По той жаре которая сейчас стоит она конечно не реальна, слишком мало воды там можно пить. А вот потом думаю может попробовать.

А кто то пробовал эту диету?  Или может слышал отзовы о ней?

"Диета Медиков"

Это 7-дневная разгрузочная диета или голодание, которое можно повторять каждый месяц.

Рецепт разработали врачи. Первый раз используя эту диету, гарантированно потераете 10 кг, второй раз не более 6.

1 день
1 бутылку минеральной воды (1,5 литра) разделить на 6 порций

2 день
0,8л обезжиренного молока выпить в течение дня, в 20-21 час одно среднее яблоко

3 день
1 бутылку минеральной воды (1,5 литра) на весь день

4 день
Салат (литровая банка) – свежая капуста, морковь и зелень с одной столавлй ложкой раст. масла(салат "тёрка") разделить на 3 части, в течение дня выпить не более 2 стаканов воды или зел. чая

5 день
0,8л обезжиренного молока выпить в течение дня

6 день
Завтрак – 1 вареное яйцо, 0,5 чашки чая
II завтрак (11 часов) – 1 чашка овощного бульона(только жидкость)
Обед – 100г вареного мяса + 100г консервированного зеленого горошка
Полдник - яблоко
Ужин - яблоко
В 21час - яблоко

7 день
100 творога + 2 стакана молока или 0,5л кефира, вечером можно выпить одну чашку чая
 

8 дней – минус 8 кг!

День 1
Завтрак 1: 0,5 грейпфрута, 1 яблоко, небольшая гроздь винограда.

Завтрак 2: салат из тертых овощей и фруктов: свежую белокочанную капусту, яблоко, морковь, тыкву, помидор заправьте 1 чайной ложкой растительного масла;
200 мл морковного сока или минеральной воды без газа.

Обед
100 - 150 г приготовленного на пару коричневого риса, 70 г отварной курицы без кожи, 70 г тертой морковки со сметаной 15-процентной жирности или 1 помидор.
250 мл любого травяного чая.

Ужин
250 мл кефира, 1 банан, несколько виноградин, 1/4 грейпфрута.
200 мл минеральной воды без газа или мятного чая (поможет расслабиться и успокоиться перед сном).

День 2:
весь день только кефир

День 3:
Завтрак 1: 0,5 грейпфрута, 1 яблоко, небольшая гроздь винограда.
200 мл кефира или минеральной воды без газа.

Завтрак 2: салат из тертых овощей и фруктов: свежая краснокочанная капуста, яблоко, морковь, сельдерей заправить растительным маслом.
200 мл липового чая или томатного сока.

Обед
100 - 150 г коричневого риса на пару, 70 г отварной курицы без кожи, 70 г тушеной спаржи или 1 помидор;
250 мл зеленого чая или минеральной воды без газа.

Ужин
250 мл кефира, 1 банан, 1/4 грейпфрута.

+меню на 6 дней!

Моя диета

Я отношусь к тем людям, которые хотят хорошо выглядеть и при этом тратить как можно меньше усилий. Поэтому я всегда в поиске чего-то нового и интересного. Этой диетой я пользуюсь давно. Она мне нравится тем, что здесь нужно прилагать минимум усилий и времени. Просмотрите, может быть кому-нибудь она и понравится. Итак, начнем.

Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.

Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг ( лично я сбросила 6 кг). Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!

Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.

Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будете ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.

Рецепт "сжигающего супа" и недельный рацион питания >>>

WINDOWS MOVIE MAKER - Как резать/редактировать видео-файлы в этой программе ...

 Где взять программу? Программа уже есть на вашем компьютере. Чтобы ее найти, надо нажать кнопку «Пуск» в левом нижнем углу - затем «Все Программы» - и там ищем Windows Movie Maker.

подробнее дальше...

Клипарт png - Бордюры.

+20

Инструмент Liquify в Фотошопе — инструкция в картинках.

Для чего он нужен?
Его используют, начиная от ретуширования фотографии до создания художественных эффектов. Фильтр очень разнообразный, с помощью его можно вытягивать часть изображения, отражать отдельные его участки, раздувать их, морщить, заворачивать, деформировать. Достоинством является то, что он в нем можно работать точечно там, где пожелаете. Откройте в фотошопе парочку простых фотографий, на которых будете практиковаться.
Читать далее

РЕЗЬБА ПО КАМНЮ. КИТАЙ

Читать далее...

Золотые заготовки для рамок, бордюры. ( Клипарт в Png)

Откопала у себя такой архив. Очень праздничные. Автора не знаю(((
Как ими пользоваться, кажется, понятно. В посте, под полосками лежат.. как бы паттерны. Т.е. из них собирается полоска. Сегодня попробую написать, как пользоваться бордюрами. Так что, если кто не знает, - не волнуйтесь. :-) Напишем. :-) Там все предельно просто.
Полоски - достаточно большие - около 1200 пкс в длину. А вот рамки-круги - маленькие, для web.



Все изображения увеличиваются, кликом.

Дальше > > >

Рамочки 2



Читать далее...

Красивые рамочки для фото в PNG



+ 7 штук>>>>>>>>>>>>

Еще рамочки в PNG






+ 2 штучки>>>>>>>>>>>>

Многослойные свадебные рамочки

 

Многослойные свадебные рамочки

Серия сообщений "ФШ PNG":
Часть 1 - Урок "Создание рамочки в Фотошопе".
Часть 2 - Рамки
Часть 3 - Рамочки
Часть 4 - Рамки
Часть 5 - 300 рамок для фотошопа.
Часть 6 - Для фотошопа - 200 рамок png.
Часть 7 - Рамки ПНГ и как вставить фото в рамку в ФШ.
Часть 8 - 145 рамок для фото
Часть 9 - Красивые рамочки для фото в PNG
Часть 10 - Еще рамочки в PNG
Часть 11 - Рамки ювелирные
Часть 12 - Рамки с цветами
Часть 13 - Рамки - Праздник, Карнавал, Отдых, Путешествия, Море....
Часть 14 - Рамки
Часть 15 - Винтажные рамочки.
Часть 16 - рамочки для коллажей
Часть 17 - Немного распакованных шаблонов.
Часть 18 - Шаблоны для писем
Часть 19 - Рамочки
Часть 20 - Свадебные рамки ( PNG )

Справочник по Photoshop CS5 (официальное русское руководство)

 

CКАЧАТЬ

Видеоуроки для фотошопа СS5 ( 10 видеоуроков)

ptAccess="always" width="640" height="385">

Серия сообщений "фотошоп":
Часть 1 - уроки фотошоп
Часть 2 - мои картинки( фотошоп)
Часть 3 - Фотошоп Урок Стерео-эффект
Часть 4 - фотошоп урок
Часть 5 - МУзыкальная рамочка
Часть 6 - классный урок фотошоп. Сюрреализм
Часть 7 - ФОТОШОП. Прекрасные видеоуроки
Часть 8 - С добрым утром ( коллаж)
Часть 9 - Мой подарок на 65 лет Юрию Антонову
Часть 10 - Отличные видеуроки фотошоп 97 уроков от Игоря Ульмана.
Часть 11 - Флешка приветствие 2Моя душа
Часть 12 - ДОбро пожаловать, моя флешка 3, сделана анимайия в программке свет текст и фотошопе
Часть 13 - Красивые КАРТИНОЧКИ БЛАГОДАРНОСТИ
Часть 14 - Балет Балет
Часть 15 - Полезные ссылки для вас)Классные, стоит посмотреть.
Часть 16 - Очень интересный урок ( фотошоп)
Часть 17 - 2 интересных видеоурока по фотошопу.
Часть 18 - УРОКИ фотошоп.
Часть 19 - А. Бандера. Незнакомка, супер.
Часть 20 - Мои работы в фотошопе

распакованный скрап-набор Royal Roses - королевский скрап теперь на shareapic.net!

Читать далее...

Большая подборка готического клипарта

Сразу предупреждаю: я всего лишь собрала пару подборок воедино - и выложила на хостинг.

Читать далее...

Оладушки по-холостяцки by Nanocook