Бомбовая капустка!

Среда, 13 Июня 2012 г. 07:12 + в цитатник

Бомбовая капустка!

Бомбовая капустка!

***************************************************************
Делала вчера на ночь. утром тарелку умяли в пять сек))))) в 200 граммах 149 калорий))) а вкусноооооооооооооооо)))
Берём:

2кг - капусты
0,4кг - моркови
4 дольки - чеснока
можно добавить яблоко,свёклу

Маринад:
150мл - раст.масло
150мл - уксуса
100гр. - сахара
2ст.л. - соли
3 шт. - лавр.листа
5-6горошин - черного перца
0,5л - воды
***************************************************************
Приготовление:

1. Всё нашинковать, морковь натереть,чеснок порезать пластинками.Уложить плотно в банку.
2. В кастрюлю залить все компоненты для маринада и всё прокипятить 5мин. Залить кипящим маринадом капустку.
3. Утром готово! Можно кушать!
спасибо
***************************************************************

Полезные советы на каждый день!!!

Самое, пожалуй, ценное в капусте — это ее способность сохранять в себе витамин С продолжительное время.

С любовью Наталья