-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ксюшка-я

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.07.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 842





Без заголовка

Вторник, 10 Декабря 2013 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нестандартные секреты красоты из аптеки!

Нестандартные секреты красоты из аптеки!

Любителям разных кремов и эликсиров для красоты порой стоит заглядывать и в аптеке. Ведь в невзрачных, в отличие от эффектных фирменных упаковок, тюбиках с лекарственным препаратом, может находится как раз именно то средство, которое, по мнению многих, может быть лишь в дорогой омолаживающей косметике.
Секреты применения некоторых лекарственных средств:

OeS_wHxnKRU (400x300, 27Kb)
1.Витамин С в порошке для придания шелковистости волосам шелковистости волосам

Порошок растворить в небольшом количестве воды и смешать с бальзамом для волос.
Использовать как обычный бальзам.
Витамин С придает волосам шелковый блеск.

2. Кремы и свечи от геморроя предотвращают появление морщин

Такое нестандартное использование крема от геморроя поможет разгладить даже глубокие морщины. Все дело в жире печени акулы и других веществах, которые уплотняют и регенерируют ткани и избавляет от отечности.
Свечи от геморроя размягчают на водяной бане до кремообразного состояния, затем наносят под глаза или даже на все лицо.
Например, модель Кейт Мосс знает, чтобы скрыть синяки под глазами и после бессонной ночи освежить лицо, просто нанесите крем от геморроя. Им звезда мажет кожу вокруг глаз и все припухлости.
«Это просто роскошное средство, — радуется Кейт, — Оно действует моментально».

_7bC98LN85g (300x450, 28Kb)

3.Аспириновый скраб

Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина.
Капаем каплю воды на аспирин. Он гранулируется.
Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем.
Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем.
Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.

iZW6AGGW7bc (604x401, 49Kb) 4. Ретиноевая мазь для омоложения

Действие ретиноевой мази основано на прямом стимулирующем действии ретиноевой кислоты и ее производных (ретиноидов) на кожу. Ретиноиды являются синтетическими аналогами витамина А.
Мазь позиционируется как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения.
Можно использовать как крем.

mC-C1rZ0QZk (360x480, 47Kb)
5. Солодка (лакрица) против разрушения зубов и возрастной пигментации

В лакрице содержится глицерризин и тритерпеноиды, укрепляющие иммунную систему, применяющиеся для лечения заболеваний полости рта, воспаления десен и разрушения зубов.
Экстракт корня лакрицы регулирует производство меланина, что помогает бороться с возрастными темными пятнами
Экстракт лакрицы выравнивает тон кожи, делая менее заметными пигментные пятна, подтягивает контур лица.
Применять можно, просто заварив корень солодки, настоять, — протирать лицо или полоскать рот.

bK00iBHotAQ (315x284, 22Kb)
6. Вьетнамская «звездочка» для поддтяжки кожи

Если нужно срочно избавится от мешков под глазами
помогает самая обыкновенная «Вьетнамская звездочка».
Подтягивает кожу,что говориться,»на глазах».
Основные компоненты бальзама «Звёздочка» — ментоловое масло, муравьиная кислота, масло эвкалипта, масло гвоздики, экстракт шиповника, мятное масло, масло корицы, вазелин, камфорное масло, другие вспомогательные вещества. При использовании, стараться избегать области вокруг глаз.

I4eeXNjJVv4 (604x403, 42Kb)
7. Цинковая мазь от морщин

При помощи цинковой мази можно бороться с морщинами. При этом если цинковая мазь от прыщей наносится только на края очага воспаления, то в случае с морщинами ее можно смело наносить тонким слоем на всю поверхность состарившейся кожи. Однако следует обязательно помнить, что это средство достаточно сильно высушивает кожу, поэтому применять его нужно в комплексе с увлажняющими кремами, иначе чувствительная кожа под глазами и вокруг рта (где чаще всего и собираются морщины) очень быстро превратится в сухую и шелушащуюся.

8. Гидрокортизоновая мазь вместо ботокса, против гусиных лапок

Гидрокортизоновая мазь способствует удержанию влаги в коже, чем и объясняется эффект «уменьшения морщинок». На самом деле морщинки не уменьшатся — на коже создаётся отёк, который их «растягивает».
Для начала лучше протестировать кожу на аллергическую реакцию. Если всё хорошо, смело боритесь с морщинами.
Гидрокортизиновая глазная мазь — это гормональное лечебное средство для лечения аллергии и снятия воспалительного процесса.

bBygdp5QNTY (500x375, 18Kb)
9. Жидкие витамины для омоложения
Купите масляные капсулки витаминов А и Е, проколите, выдавливайте понемногу содержимое и наносите на морщинки. Слегка вбейте пальчиками и оставьте на полчаса. Затем излишек промокните салфеткой. Делайте так неделю через 1-2 месяца, можно на ночь, можно днем. Добавляйте эти витамины в маски для лица, эффект отличный.
А во внутрь 1 раз в месяц принимайте по 1 капсулке 7-10 дней — полезно для цвета лица, волос и ногтей.
Витамин А имеет огромное количество различных свойств. Это король витаминов в кремах против морщин!

10. Витамин F — комплекс ненасыщенных жирных кислот, предназначенных для очищения, питания кожи, особенно сухой, раздраженной и с явными признаками увядания. Витамин F (в концентрации 3-7%) способствует укреплению эпидермального барьера, восстановлению гидролипидного баланса, а следовательно – увлажнению кожи, повышению ее тургора.
Перед применением любого средства лучше сперва прочитать инструкцию.
Будьте счастливы, красивы и здоровы!

 (53x20, 1Kb)
Рубрики:  рецепты красоты


Понравилось: 1 пользователю

рецепты

Четверг, 24 Октября 2013 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безумно вкусный десерт

 

 

clip_image001

Десерт с таким заманчивым названием безумно вкусен, а еще очень прост в приготовлении.

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Юмор

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Галя_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юморной винегрет))


11 (504x273, 49Kb)
Сегодня бежала за автобусом,
водитель остановился и начал
ждать. Но я ведь гордая…
Я пробежала мимо!
1 (480x480, 48Kb)
Теперь о вечном: Вечно я без денег...

Если уж любить, то такую женщину,
чтобы с ней было не стыдно попасться
на глаза жене.
2 (504x248, 27Kb)

Без заголовка

Четверг, 22 Ноября 2012 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние елочки: идеи, идеи, идеи...

Новогодние елочки:

автор:в: Елизавета Тенькова (baby-buket1)

источник:http://www.livemaster.ru/topic/87066-novogodnie-elochki-esche-idei-prodolzhenie?

Новогодние елочки: еще идеи (продолжение) | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

 

Елочки из ткани.

   

Читать далее

 

 

нов.г.2 (72x139, 17Kb)

Коллаж "Send a Letter"

Вторник, 15 Февраля 2011 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллаж "Send a Letter"

Коллаж для Фотошопа


 (299x141, 39Kb)
Рубрики:  фотошоп

Создаем коллаж "Natural Beauty"

Четверг, 10 Февраля 2011 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Mischel7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создаем коллаж.

Создаем коллаж "Natural Beauty".
Урок для фотошопа.

Предлагаю очередной урок. Очень не сложный урок, подойдет и начинающим.
Ну что начнем творить?

Урок был адаптирован для фотошопа, оригинал урока здесь.
Для урока нам понадобятся плагины:
только стандартные фотошопа
Если вы готовы, то мы можем начать.

Смотреть далее...
Рубрики:  фотошоп

Валентинки с анимацией "блестки"

Среда, 09 Февраля 2011 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения morela4 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Валентинка" с анимацией "блёстки".


"Валентинка" с анимацией "блёстки".
Урок для начинающих.

Дорогие друзья!
Скоро праздник всех влюблённых и я предлагаю начинающим любителям Photoshop урок по созданию открытки "Валентинка" с анимацией "блёстки".

Результат урока.


В уроке использаны:
1.Картинка PNG (клипарт): сердечки – розы – голуби.
2.Шрифт «Ribbon Heart – Бантик и Сердечки»” из набора Александры Гофманн
«Винтажные русские шрифты. Часть 5.»
Все дополнения к уроку написаны мной и опубликованы на личном сайте "Фотошоп + Я"
в разделе "Советы начинающим"
Читать далее...
Рубрики:  фотошоп

создание колложа

Среда, 09 Февраля 2011 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Mischel7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создаем коллаж.

Создаем коллаж "Red and White".
Урок для фотошопа.

Предлагаю очередной урок. Фильтров в уроке используется мало и он не очень сложный, думаю справятся и начинающие.
Ну что начнем творить?

Урок был адаптирован для фотошопа, оригинал урока здесь.
Для урока нам понадобятся плагины:
Unlimited 2 | Paper Texture / Canvas, Fine
Если вы готовы, то мы можем начать.

Смотреть далее...
Рубрики:  фотошоп

Маффины сос сгущёнкой

Понедельник, 29 Ноября 2010 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маффины со сгущенкой

Читать далее
 (640x480, 139Kb)

Рубрики:  рецепты

Новогодние поздравления

Четверг, 18 Ноября 2010 г. 09:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Butterfly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние ссылки

 Новогодние пожелания


· С Новым годом поздравляю... (пожел...

· Пусть гирляндой (пожелание)

· В Новом году (пожелание)

· Желаю в наступающем году

· С Новым годом (пожелание)

· С нарядной елкой и игрушками (поже...

· Милый мой, любимый (пожелание)

· Любимые мама и папа! (пожелание)

· Кто-то громко в дверь стучит... (п...

· Пожелания к Новому Году

· Пожелания на Новый год

· Пожелание бабушке

· Посвящается бабушке Жене (пожелание)

· Новогоднее пожелание

· Пожелание для девушек!

· Счастливые пожелания


 


Новогодние тосты


· Tосты-шутки для взрослых 

· Новогодние тосты

· Тост

· 10 Новогодних тостов!

· Новогодний тост в стихах

· Тосты в стихах

· Как близок день и близок час

· ТОСТЫ (короткие)

· Тост-поздравление в стихах


 


Поздравления


· Новогоднее поздравление

· Поздравление с Hовым годом-2009

· Поздравления с Новым годом

· Поздравление

· Сердечное поздравление

· Поздравушки

· Новогодние поздравления

· Поздравления для коллег!

· Поздравления на разных языках

· Поздравление с новым годом

· Поздравления для клиентов и партне...

· Новогоднее поздравление

· Поздравление с Новым годом

· И вас! И нас! (удивительное поздра...



Приметы и гадания


· Как встречать год Быка?

· Новый Год 2009 - Год Земляного Бык...

· Счастливый талисман в один из меся...

· Несколько советов встречи Нового г...

· Новогодние приметы

· Как встретишь - так и проведешь

· Праздник делаем сами

· Собачье дело каждого!

· Чтобы желания исполнились

· Гадание для гостей или ваш заработ...

· Чтобы желания сбылись в Новогоднюю...



Стихи, шутки, анекдоты 

Читать далее...
Рубрики:  разное

укрепление волос

Среда, 20 Октября 2010 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_shvedova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать волосы крепкими и шелковистыми?

 (398x500, 70Kb)
Как превратить любую, даже довольно жидкую или потрепанную жизнью и средствами для окраски шевелюру в свою красу и гордость. Здесь вам помогут рецепты, давным-давно изобретенные нашими бабушками, многие из которых, как известно, имели косу до пояса в кулак толщиной.


Рецепт 1. Самый простой

Купите себе бутылочку настоящей МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЫ. По отзывам самых терпеливых, уже через две недели ополаскивания свежевымытой шевелюры, волосы становятся крепче, приобретают здоровый блеск и гораздо легче укладываются в самую сложную прическу.

«Живая» вода приносит дополнительную пользу вашим волосам летом. Как известно, в жару волосы быстро пересыхают на солнце. Оживить их можно, ОБИЛЬНО СБРЫЗГИВАЯ каждый вечер минеральной водой. Для этой цели, кстати, подойдет и пульверизатор для полива цветов.

Рецепт 2. Вкусный

Чтобы порадовать себя шевелюрой «как в кино», подогрейте ПИВО до комнатной температуры, а затем тщательно смочите им волосы. Через 10-15 минут уже можно смывать. Говорят, запаха не остается. Странно, но каждый раз после того, как я выхожу после такой маски из ванной со свежевымытыми волосами, все мужское население в доме начинает водить носами и спрашивать, а чем это таким вкусненьким пахнет.

Рецепт 3. Очень полезный

Маска из СВЕЖЕГО КЕФИРА до сих пор часто выручает меня после окрашивания волос, когда они становятся особенно уязвимыми и хрупкими. Секрет прост: втираете ПОДОГРЕТЫЙ КЕФИР в корни волос, затем распределяете по всей длине и минут 15 стараетесь не шевелиться, чтобы кефир не стек вам за шиворот. Для самых аккуратных могу порекомендовать обернуть волосы пленкой или полотенцем.

Эффект от такой маски, кстати, просто сногсшибательный. Ваши волосы после кефира будут выглядеть просто отлично. Конечно, если вы тщательно его смоете.

Рецепт 4. Никак не рискну попробовать

Уже много раз наблюдала ВОЗДЕЙСТВИЕ СОЛИ на корни волос, но до сих пор не смогла придумать для себя хоть сколько-нибудь логичное объяснение этого явления. Итак, отдаю рецепт на ваш суд.
Моете голову, разбираете волосы на прядки и аккуратно, нежными массирующими движениями начинаете втирать крупную поваренную соль в кожу головы.

На моих глазах через несколько таких сеансов волосы на макушке начали расти даже у лысеющего мужчины «далеко за». Ощущения во время такого массажа, как говорят, приятные. Да, кстати, не забудьте после этой процедуры повторно вымыть голову – высохшая соль может осыпаться с вас, притворяясь особо крупной перхотью.

Рецепт 5. Собственно бабушкин

Взбиваете 1 яйцо, добавляете столовую ложку репейного масла (продается в любой аптеке) и еще одну столовую ложку шампуня. Перемешиваете, вливая в получившуюся болтанку чайную ложку сока свежего лимона. Все это наносится на сухие волосы на срок от получаса до сорока минут, а затем тщательно смывается.
После этой маски эффект будет самый неожиданный – как минимум весь следующий день вы будете тянуться к своим волосам. Просто потрогать. После этой маски волосы становятся настолько мягкими и шелковистыми, что прикасаться к ним одно удовольствие.

Завершая этот короткий экскурс в мир давно известных, но от этого не менее полезных рецептов могу пожелать вам только одно: будьте красивы!
Рубрики:  рецепты

Метки:  
Цитата сообщения Kil-ka

пилатес для гибкости

Среда, 06 Октября 2010 г. 15:33 + в цитатник
Просмотреть видео
236 просмотров
Пилатес для гибкости

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - рецепты красоты для дома
Часть 2 - упражнения
...
Часть 4 - Йога Силовые растяжки
Часть 5 - очищение организма
Часть 6 - пилатес для гибкости
Часть 7 - Маски от морщин
Часть 8 - Без заголовка
...
Часть 16 - Танцуем и делаем свою фигуру красивой!
Часть 17 - отложение солей
Часть 18 - Поднимите тонус не в штанах, а в теле.


Комментарии (0)

Сметанник с курагой

Среда, 06 Октября 2010 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Njamochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сметанник с курагой

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

рецепты с фото

Среда, 06 Октября 2010 г. 08:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты с фото

 http://www.kedem.ru/photorecipe/index.html?pg=1

Рецепты с фото

Куриная грудка тушеная в вине. Кулинарный рецепт приготовления куриной грудки тушеной в вине с лавровым листом. Фото рецепта Жаркое с стручковой фасолью и опятами. Кулинарный рецепт приготовления жаркого с стручковой фасолью и опятами. Фото рецепта Подлещики в сметане с картофелем. Кулинарный рецепт приготовление подлещиков в сметане с картофелем. Фото рецепта
Соте из баклажан. Кулинарный фото рецепт приготовления соте из баклажан с розмарином. Фото рецепта Куриные грудки с сыром. Кулинарный фото рецепт приготовления куриного филе из грудки с сыром. Фото рецепта Маринованные «хрустящие» огурчики на зиму. Кулинарный фото рецепт приготовления маринованных огурцов на зиму. Фото рецепта
Кабачковое варенье с лимоном. Кулинарный фото рецепт приготовления варенья из кабачков с лимоном. Фото рецепта Сливовое варенье. Кулинарный рецепт приготовления сливового варенья. Фото рецепта Фаршированный картофель. Кулинарный фото рецепт приготовления фаршированного картофеля в мундире. Фото рецепта
Шарлотка с яблоками. Кулинарный фото рецепт приготовления ванильного пирога с яблоками. Фото рецепта Малосольные огурчики. Кулинарный фото рецепт приготовления малосольных огурцов. Фото рецепта Рис с мясом «Конфетти». Кулинарный фото рецепт приготовления риса с мясом и овощами. Фото рецепта
Малиновое варенье без варки. Кулинарный фото рецепт приготовления малинового варенья без варки. Фото рецепта Помидоры «Мама Мия». Кулинарный фото рецепт приготовления фаршированных грибами помидоров запеченных в духовке. Фото рецепта Шоколадный кекс. Кулинарный фото рецепт приготовления шоколадного кекса. Фото рецепта
Мясо с овощами. Кулинарный фото рецепт приготовления мяса с овощами и макаронами. Фото рецепта Абрикосовое варенье с косточками. Кулинарный фото рецепт приготовления варенья из абрикосов с косточками. Фото рецепта Рёбрышки в духовке. Кулинарный фото рецепт приготовления свиных рёбрышек в духовке. Фото рецепта
Печенюшки «Мини». Кулинарный рецепт приготовления песочного печенья с изюмом. Фото рецепта Салат с пекинской капустой. Кулинарный фото рецепт приготовления салата с пекинской капустой. Фото рецепта Фаршированные кабачки. Кулинарный фото рецепт приготовления фаршированных кабачков. Фото рецепта
Кабачки в кляре с зеленью. Кулинарный фото рецепт приготовления закуски из кабачков в яичном кляре. Фото рецепта Жаркое в горшочке. Кулинарный фото рецепт приготовления жаркого с курицей грибами и овощами в горшочке. Фото рецепта Картофель & сосиски. Кулинарный фото рецепт приготовления картофеля и сосисок с болгарским перцем в духовом шкафу. Фото рецепта
Конвертики из кабачков с сыром. Кулинарный фото рецепт приготовления конвертиков из кабачков с сыром. Фото рецепта Варенье из жимолости. Кулинарный фото рецепт приготовления варенья из жимолости. Фото рецепта Картофельное пюре под шампиньонами. Кулинарный фото рецепт приготовления картофельного пюре под грибами. Фото рецепта
Закуска из баклажан  с моцареллой. Кулинарный  фото рецепт приготовления закуски из баклажан с моцареллой. Фото рецепта Бутерброды «Цветочки». Кулинарный фото рецепт  приготовления бутербродов. Фото рецепта Шоколадные блины с творогом и клубникой. Кулинарный фото рецепт приготовления шоколадных блинов с творогом и клубникой. Фото рецепта
Суп со щавелем и яйцом. Кулинарный фото рецепт приготовления супа со щавелем и яйцом. Фото рецепта Молочный коктейль «В гостях у сказки». Кулинарный фото рецепт приготовления молочного коктейля с бананом. Фото рецепта Бригадерос. Кулинарный фото рецепт приготовления сладостей из сгущенки. Фото рецепта

Рубрики:  рецепты

рецепты

Среда, 06 Октября 2010 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения boirina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рецепты

15 видов французского теста

Вторник, 05 Октября 2010 г. 09:50 + в цитатник
Это цитата сообщения золотой_лист [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 видов французского теста!



Французская кухня всегда была примером совершенства в искусстве кулинарии, а известных поваров французы считают своего рода поэтами. Французы - тонкие знатоки и любители изысканной кухни, они разборчивы и тщательны в подборе ассортимента и качества пищевых продуктов.
В своей традиционной форме французская кухня - кухня богатая и отличается разнообразием, которое обусловлено широким ассортиментом используемых продуктов и различными способами их приготовления.
Основываясь на французской традиции, великий французский кулинар Антуан Карем считал, что экономия - враг хорошей кухни.

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

молитва

Пятница, 01 Октября 2010 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Заряница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О силе молитвы

Молитва

 



Мне очень понравилась статья о молитве. Вера в Бога - глубоко личное и обсуждать этот вопрос я не собираюсь и не хочу. Статья к размышлению. Не могу не поделиться, потому что каждая строка мною прожита и проверена на себе. Всё так, всё правда. Молитва обладает силой, в том числе и душевноврачующей. Посмотрите на ЭПИГРАФ... Это истинная правда... ( Гая)

Без молитвы я уже давно бы стал сумасшедшим. /М. Ганди./

Всемирно известный врач, лауреат нобелевской премии доктор А. Корель говорил: «Молитва – самая сильная форма энергии, излучаемая человеком. Она является такой же реальной силой, как земное притяжение. Как врач, я наблюдал пациентов, которым не помогало никакое терапевтическое лечение. Им удавалось вылечиться от болезней и меланхолии только благодаря успокаивающему действию молитвы... Когда мы молимся, мы связываем себя с неисчерпаемой жизненной силой, которая приводит в движение всю Вселенную. Мы молимся, чтобы хотя бы часть этой силы перешла к нам. Обращаясь к Богу к искренней молитве, мы совершенствуем и врачуем свои душу и тело. Невозможно, чтобы хотя бы один момент молитвы не принес положительного результата любому мужчине или женщине»

Читать далее

Ещё по теме О здоровье и долголетии

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - рецепты красоты для дома
Часть 2 - упражнения
Часть 3 - молитва
Часть 4 - Йога Силовые растяжки
Часть 5 - очищение организма
...
Часть 16 - Танцуем и делаем свою фигуру красивой!
Часть 17 - отложение солей
Часть 18 - Поднимите тонус не в штанах, а в теле.


упражнения

Четверг, 30 Сентября 2010 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения LI_lianna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идельный комплекс (для меня)

Дорогие девочки хочу посоветовать вам нетрудный комплекс упражнений для живота талии и ягодиц. Выполняю его уже неделю, эффект на лицо!!! И энергия кстати тоже прибавляется.Делаю пока на на талию ,потом на ягодицы и в конце на пресс
P.S Перед началом хорошо бы минут 10 разогреться,попрыгать ,походить на месте или даже потанцевать!








Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - рецепты красоты для дома
Часть 2 - упражнения
Часть 3 - молитва
Часть 4 - Йога Силовые растяжки
...
Часть 16 - Танцуем и делаем свою фигуру красивой!
Часть 17 - отложение солей
Часть 18 - Поднимите тонус не в штанах, а в теле.


рецепты красоты для дома

Четверг, 30 Сентября 2010 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения for_summer [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои рецепты красоты из натуральных продуктов

Эти летом я очень сильно сгорела на бассейне в Милане. Так сгорела, что опухли глаза невероятно, кожа шелушилась, слазила и было сильное пересушение и раздражение. Больше никогда не буду загорать в самое пекло. Так вот, после этого солнечного денька у меня под глазами появились трещенки, такие аля гусиные лапки- мелкие морщинки, хоть и не возрастные, но смотрелись как морщинки. Сейчас я практически все востановила, сколько было слез...мне ничего не помогало, но в итоге я нашла верные средства для себя.


Для лица:

1. Я протирала лицо точечно, как массажик кубиками льда из трав шалфея, ромашки, петрушки и т.д., вообще можно любые травы, они не вредят. Лицо становится свежим и помогает коже регенирироваться, после активной ночи где-нибудь в клубе, на вечеринке и т.д., да и вообще полезно и как прафилактика старения тоже. Так как наша температура тела намного выше кубиков льда, происходит во время процедуры лифтинговый эффект. Правда не советую тем у кого капиляры расположены слишком близко к коже, могут проявиться, моей маме именно по этой причине данная процедура не подходит. Так же я протираю кубиками льда и шею и грудную область полностью...нужно быть красивой везде.

2.
Если у вас под глазами, вокруг глаз стала кожа усталой и не живой, а так же гусиные лапки, советую процедуру, которая делается через день в течении 15 дней. Берите два кусочка белого хлеба и промокните их хорошо-хорошо в молоке, положите на 10-15 минут на глаза, смойте теплой водичкой. Если кто не знает, в эпоху менее развитой медицины закладывали в открытые раны и все заживало очень быстро.

3.
Компрессы для глаз из пакетиков зеленого либо черного чая, взгляд станосится ясным, а кожа отдохнувшей, про это наверное все знают.

4.
натрите огурец и сырую картошку, сложите в два мешочка из марли и на глазки на минут 10, проходят припухлости и кожа отдыхает, можно делать огуречню маску, без картофеля и на все личико, питать и расслаблять кожу.

5. Отварите хорошенько кортошку в шкурке, снемите шкурку, разтолчите коротофель и перемешайте с жирной сметаной и на глазки на минут 10-15. Помогает от ранних морщинок, гусиных лапок и предотвращает старение.

6.
Косметическое масло- вот то, что поможет вам избавиться от проблем с гусиными лапками, морщинками и поврежденной кожей. Я его боготворить стала. Купила в аптеке косметическое масло виноградных косточек и на ношу пальчиком на лицо тонким слоем и под глаза, вокруг глаз, кроме верних век, чтоб не перегружать, похожу пять минуток потом промокаю лицо салфеткой чтоб убрать излишки, опять же не нагружать лицо и на ночь. Эффект через месяц проявляется, оно того стоит. Но не переусердствуйте. Если кожу уже востановили, то старайтесь использовать масла по реже, чтоб кожа сама работала за себя. Привыканий к маслам особых нет и ни у кого не будет, но в раннем возрасте делается, чтоб для востановления почаще, можно каждый день, через день, а после востановления для профилактики реже.

7. Секрет восточных женщин- это кислое молоко. Умывайтесь жирным кефиром. Кожа становится мягкой, эластичной...эффект не заставит ждать, можно и все тело кефиром смазывать и смывать.

8.
Оливковое масло, простое оливковое масло с кухонной полки, поможет в засуху либо в мороз, когда кожа шелушится. Намажте им лицо тонким слоем, походите пару минут и промакните салфеткой чтобы убрать излишки и на ночь.

9.
Аевит- это витамины из витамнов А и Е, что супермегаполезны для кожи. Пить 2 недели по 2 в день: утром и вечером.

10.
Маска из увлажняющего крема, любого, каким вы там пользуетесь и опять же витаминок АЕвит. Эти витаминки как крулые капсулки и стоят они очень дешево, но так полезны для нашей кожи. Возьмите чуть-чуть крема вылажите на крышку вашей баночки и проколите иголочкой капсулу аевита, выдавите содержимое в эту горстку кремя перемешайте и на лицо на ночь. Такую процежуру можно делать раз или 2 раза в неделю в течении месяца. Правда первый раз выдвите только 2 капельки, посмотрите не будет ли алергической реакции, если нет, то смело в последующем выдавливайте всю.

11. Как-то папа мне посоветовал взять желток и намазать все лицо и область вокруг глаз полежать бездвижно 15 минут, аккуратно смыть теплым мокрым ватным диском. Кожа питается и профилактика старения. Желток очень-очень полезен для нас. Делаю раз в неделю в течении месяца.

Все это очень-очень помогло моей коже, канечно я не применяла все сразу, то одно то другое, всегда чередую. Но у меня была ужасная кожа после жудкого ожога солнца летом, а теперь шелковистая и здоровая, хотя нет придела совершенству.

Для волос:

1.
Я использую желток и майонез- наношу на волосы на час и накрываю пакетом затем полотенцем- волосы становятся сильными.

2. Промываю волосы крапивой и не смываю ее.

3.
В первую маску добавляю иногда совсем немного желатина. Волосы станут блестеть. Именно поэтом девушки некоторые любят шампуни для лошадей, потомучто в них много желатина, который придает волосам блеск. Но я не лошадь и просто добавляю желатин в маску.

4.
Маски из репейного, абрикосового, кокосового масел... это наверное все знают, но я аккуратно распределяю масло по коже головы и волосам, не в коем случае не втираю- этого делать категорически нельзя. Иначе забьете поры головы и появится раздрожение.

5. Перед чертвертой маской делаю пилинг головы морской или йодированной солью, чуть-чуть потру кожу голы во время мытья и смою, потом наношу маску под номером 4. Делаю пилинг потомучто он открывает поры и позволяет рости новым волосам а так же маска действует лучше.

Правда с волосами я часто ленюсь и делаю не всегда. но когда не ленюсь, помогает.

Для тела:


1
. голубая глина, эфирное апельсиновое масло 2-3 капельки ни в коем случае не больше и корица втираю в кожу ног и попы, потом обматываю пищевой пленкой одеваю легинсы и под одеяло на минут 40. Подтягивает кожу и борется с целлюлитом, а так же для профилактики целлюлита. Использовать 10-13 раз через день. Кому надо больше. Мне не надо.

2.
Добавляю в ванную оливковое пищевое масло или смазываю на какое-то время всю кожу тела.

3.
настоящий густой кофе чуть развожу и втираю в кожу ног и ягодиц. Обматываюсь пищевой пленкой, надеваю легинсы и под одеяло на пол часа, можете и больше если у вас нет от кофе раздражения.

Так же не ленитесь для хорошей фигуры вам нужно ходить в спорт зал либо заниматься йогой и то и то быстро приводит в форму, если регулярно не филонить. Или бегайте и делайте дома упражнения. Спорт- лучший способ по борьбе с жиром, дряблостью и целлюлитом.

Как вы видете все рецепты из натуральных средств. Ничего опасного и вредного. Я стараюсь помогать телу и коже именно этими средствами потомучто они не имеют привыкания и кожа паралельно работает сама. Нужно ухаживать с молоду, чтобы оставаться красивой в возрасте. Потом и сильные крема и обертывания не будут особо помогать, если запустить. К тому же чем-позже вам понадобится крем от морщин тем лучше он будет действовать на вас, когда он вам действительно будет нужен. А тело если запустить, то востановить очень и очень трудно. Так что не лентяйничайте, я знаю как это круто ничего не делать, но нет женщины красивее той, которая уверена в себе без макияжа и без одежды.

Надеюсь вам поможет. Решила сделать этот пост, потомучто многие рецепты черпала именно из лиру.

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - рецепты красоты для дома
Часть 2 - упражнения
Часть 3 - молитва
...
Часть 16 - Танцуем и делаем свою фигуру красивой!
Часть 17 - отложение солей
Часть 18 - Поднимите тонус не в штанах, а в теле.


салат "Мужской каприз"

Среда, 29 Сентября 2010 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Мужской каприз"

 
 
 
Автор:
OLYA-V OLYA-V / В Оля
Рейтинг: 1858,9+6
Рецептов: 230
Источник: Сайт в Интернете
"Поваренок"
Очень простой и аппетитный салатик!

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

ленивые беляши

Вторник, 28 Сентября 2010 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленивые беляши

Один вариант был здесь
http://www.liveinternet.ru/users/752525/post58752498
Второй вариант ленивых беляшей.
 (310x240, 61Kb)

Можно завести тесто, как в рецепте
Бабушкины оладьи

Или воспользоваться этим рецептом:

Для теста: 2,5 стакана молока, 2,5 стакана муки, 1 яйцо, 0,5 ст. ложки соли, 0,5 ст. ложки сахара, 25 г дрожжей, 2-3 ст. ложки растительного масла.
Для начинки: 250 г любого мясного фарша (свинина, говядина, птица), 1 мелко нарезанная луковица, 1-2 раздавленных зубчика чеснока, соль, перец по вкусу.
Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Метки:  

открытый пирог

Вторник, 28 Сентября 2010 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытый пирог с картошкой

 (349x256, 34Kb)
Из теста из рецепта "Бабушкины оладьи" можно печь и замечательные быстрые пироги.
Быстрые потому, что не надо возиться с тестом, раскатывать его...Просто наливаем на смазанную маслом сковороду слой оладьевого теста, чтобы покрыло дно (толстый слой делать не надо), сверху кладем любую начинку. Чтобы пирог получился зажаристый, начинку смазываем майонезом или посыпаем сыром. Картофельную начинку я делаю так. Укладываю на теста слой мелконарезанного репчатого лука, потом слой сырой картошки, нарезанной тонкими пласточками, солю, перчу, смазываю майонезом и в духовку. Когда края теста зажарились и картошка почти готова, вынимаю пирог из духовки и заливаю картошку яйцом, взбитым с чайной ложкой майонеза. Ставлю в длуховку еще на несколько минут до зарумянивания. Подавать горячим.
Можно делать и сладкие пироги. Сверху на тесто налить повидло, варенье, джем и запечь.
Рубрики:  рецепты

Метки:  

рулет за 5 минут

Вторник, 28 Сентября 2010 г. 10:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет за 5 минут

 (341x243, 15Kb)
Очень легкий, очень быстрый, очень вкусный.
Попробуйте и вы будете делать его постоянно. И для домашних и когда гости внезапно нагрянут.
Раскладка идеальная, тесто получается именно такое, как надо.
5 столовых ложек сахара,
5 столовых ложек муки
5 столовых ложек сухого молока
3 яйца
1/3 чайной ложки соды, погашеной уксусом
Щепотка соли
Сразу включайте духовку пока готовите тесто и поставьте в неё противень, смазанный маслом - он должен быть горячим.
Яйца взбить с сахаром, добавить муку, сухое молоко, соду, погашенную уксусом, соль
Вылить все это на горячий противень и поместить в духовку, предварительно разогретую до 200-250 градусов, на 5 минут.
Сразу, после того как уберете противень из духовки, намазать корж любым вареньем, повидлом, джемом и свернуть рулет (пока горячий).
Рубрики:  рецепты

Метки:  

Рыбки из скумбрии

Вторник, 28 Сентября 2010 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбки из скумбрии

Изображение 015 (364x266, 22Kb)
Вариация на тему рыбных котлет. А почему бы и нет? Велика беда- вместо того, чтобы пожарить их на сковородке, запечем в духовке)))
Нарежьте кусочками филе скумбрии, пропустите через мясорубку (или блендером) вместе с белым хлебом, замоченным в молоке, парой зубчиков чеснока и небольшим кол-вом жареного лука, добавьте сырое яйцо, соль, перец, хорошо перемешайте и еще раз пропустите через мясорубку, после чего взбейте.
Из фарша сформуйте на противне подобие рыбок (из меня скульптор получился неважный). Посыпать мелконатертым сыром (или смазать желтком яйца), запечь минут 15 при 180 градусах. Изобразить глазки( оливки, маслины, зеленый горошек, ножки от грибов-хоть что пойдет)
Подавать с гарниром или просто так.
Рубрики:  рецепты

Метки:  

лепёшка к чаю

Вторник, 28 Сентября 2010 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лепешка к чаю

 (397x198, 12Kb)
Дочка сказала: "Жутко вкусно!"
Действительно, получается просто обьедение.
Очень вкусно с горячим чаем.


Нужна упаковка готового слоеного теста, лучше бездрожжевого (2 пласта)
2 плавленных сырка
3 сырых яйца
Луковица обжаренная на растительном масле без запаха

Проще не придумать.

1. Тесто тонко раскатать ,положить один пласт на противень.
2. Сырки потереть на мелкой терке,добавить яйца и лук все перемешать.
3. Равномерно распределить по тесту и накрыть вторым пластом .
Верхнюю корочку проколоть вилкой.
Выпекать в духовке примерно 15 минут до золотистого цвета.
Я сделала из упаковки теста 2 лепешки в виде конвертиков.
Рубрики:  рецепты

Метки:  

пампушки

Вторник, 28 Сентября 2010 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_-rai [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пампушки из творога с картофелем

Компоненты рецепта:
картофель - 400г
творог - 400г
яйцо - 1 шт.
мука - 1/2 стакана.
соль

Как приготовить блюдо:
Отваренный картофель и протрите через крупное сито. Протрите творог и смешайте его с картофельным пюре. Добавьте яйцо, 2 столовые ложки муки. Посолите, хорошо перемешайте. Сделайте шарики величиной 2-3 см и обваляйте их в муке. Жaрьте пампушки в сильно разогретом растительном масле.

Серия сообщений "рецепты":

Часть 1 - Вишнёвый мильфей со сливками
Часть 2 - Торт "Пражский"
Часть 3 - Эклер со сливками и красной смородиной
Часть 4 - Заливные яйца
Часть 5 - Ореxовый пай с лимонным кремом и тоффи
Часть 6 - >КАБАЧКОВО-КУРИНЫЕ КОТЛЕТКИ.
Часть 7 - Кремы для тортов.
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Зефир
Часть 10 - Печёночный торт - (2
Часть 11 - Рецепты на каждый день
Часть 12 - Маковый кекс с лимонной глазурью
Часть 13 - плов по-узбекски
Часть 14 - Брускетта
Часть 15 - ПЛОВЫ С МОРЕПРОДУКТАМИ
Часть 16 - Лазанья с овощами
Часть 17 - Миндально-баклажанная лазанья
Часть 18 - Сальса из манго и папаи
Часть 19 - Курица, фаршированная гренками
Часть 20 - Цыпленок, фаршированный паштетом, шампиньонами и фисташками



Рубрики:  рецепты

Метки:  

хачапури

Вторник, 28 Сентября 2010 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленивый хачапури

Ленивый хачапури

Сыр твердый-200 гр( потереть)

Яйцо-2 шт

Сметана-150 гр

Рыхлитель-1 ч.л

Мука-4 ст.л

 В миске перемешать сыр, яйца, разрыхлитель, муку и соль. Развести полученную смесь сметаной  до консистенции густой сметаны.
Затем вылить эту сырную смесь на разогретую и смазанную раст. маслом сковороду (я брала маленькую диам. 20 см, поэтому и хачапури такой пышный),. Жарим хачапури на среднем огне под крышкой, когда верх схватится и края подрумянятся, переворачиваем аккуратно на другую сторону и жарим также под крышкой до золотистой корочки. (700x525, 59Kb)

 (700x525, 193Kb)

Рубрики:  рецепты

Метки:  

рулет

Вторник, 28 Сентября 2010 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Bronza53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельный рулет с фаршем, сыром и зеленью

 (700x525, 76Kb)

 

Ингредиенты

Картофель — 600 г
Фарш мясной (или 500 г грибов, или по 250 г фарша и грибов) — 500 г
Сыр плавленый — 150 г
Яйцо — 3 шт
Молоко — 3 стак.
Мука — 1 стак.
Лук репчатый — 1 шт
Тмин — 1 ст. л.
Сухари панировочные — 2 ст. л.
Масло сливочное — 50 г
Соль
Перец черный (молтый)
Зелень — 1 пуч.

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в ксюшка-я
Страницы: [2] 1 Календарь