Врачи сказали, что у меня слабое сердце, поэтому спортом заниматься нельзя. Но надо укреплять его другими способами.
Сначала я использовала только травы. А потом нашла еще один мягкий способ стимуляции сердечной мышцы.
Каждый день, когда есть свободное время, дома пропеваю гласные «и» и «о». Или же слова с этими звуками, которые приходят в голову. Главное - чередовать 2 указанных звука и произносить каждый из них как можно дольше, а желательно -и как можно громче.
Такое пение - это одновременно и дыхательная гимнастика, и вибрационный массаж сердца. Выделите немного времени для полезного занятия! И скоро вы заметите неплохие результаты. Приведу свой пример: сейчас у меня гораздо реже бывают одышка и покалывание в области сердца. Даже врач после очередной кардиограммы отметил, что сердце работает лучше.
Наталья Грищенко, г. Чернигов

Офф.топ.
Каждая женщина мечтает быть здоровой, красивой и ухоженной. Косметические средства http://www.marjaentrich.ru/list/product.php?prod=8 помогают нам поддерживать свою природную красоту. Шведская биокосметика Marja Entrich состоит только из природных, экологически чистых компонентов. Натуральная косметика для натуральной красоты!