Если заболели, в первую очередь надо восстановить защитные силы организма. А значит — налегать на молоко и молочные продукты: они быстро и эффективно укрепляют слизистые ткани, впитывая в себя вирусы и бактерии. Чем больше вы будете пить молока, тем лучше!
И напоминаю некоторым несознательным гражданам: курение ослабляет дыхательную систему, а значит, вирусы на пару с бактериями легче проникают в организм.